Гречневый хлеб | Хлеб без глютена

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Други любимые - это идеальный хлеб для ВСЕХ вас! Он подойдет тем, кто соблюдает пост и не ест продукты животного происхождения. Он подойдет тем, кто не ест глютен. Тем, кто не ест сахар и дрожжи.
    В нем сплошная польза, он элементарно готовится берем:
    • гречневая мука - 400 гр. (из зеленой гречки)
    • разрыхлитель - 2 ч.ложки (12 гр.)
    • сода - 1/2 ч.ложки
    • щепотка соли
    • смесь семечек - 150 гр. (у меня тыквенные подсолнечные, кунжут)
    • семена чиа - 50 гр.
    • вода - 250 мл.
    • яблочное пюре - 150 гр.
    • растительное молоко - 150 мл. (у меня рисовое)
    • яблочный уксус - 2 ст. ложки
    • семена подсолнечника, чтобы украсить хлеб сверху
    Разогреваем духовку до 180 градусов.
    Давайте для начала сделаем наше «чиа-яйцо». Для этого надо залить семена водой и дадим им постоять минут 5. За это время я вас попрошу уделить им немного внимания и перемешать несколько раз.
    Добавим в рисовое молоко уксус и перемешаем.
    Яблочное пюре я готовлю сама - просто готовим яблоки на пару и перебиваем блендером. Можно смело использовать баночки детского питания.
    Смешаем наши сухие ингредиенты - это первые 5 позиций и как следует перемешаем.
    Давайте подготовим форму - у меня она силиконовая. Советую ее слегка сбрызнуть маслом и проложить пергаментом - так легче будет доставать хлеб!
    Как только семена чиа превратятся в густую замазку - добавляем к сухим ингредиентам вместе с растительным молоком и яблочным пюре. Как следует перемешаем - выйдет густое и липкое тесто. Перекладываем его в форму, украшаем сверху семенами подсолнечника - приминаем слегка. Выпекаем 80 минут. Достаем и даем ему постоять минут 10. Затем перекладываем на решетку и тут самое сложное - надо дать ему время полностью остыть!
    Я люблю этот хлеб подогревать в тостере или на сухой сковороде!
    Наиприятнейшего аппетита!
    Instagram: / sirok_lukinova
    #безглютена #веган #сыроклукинова
    Операторская работа и монтаж: / alievruslan_____

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @skandabanzai3656
    @skandabanzai3656 2 года назад +38

    Меньше слов, больше дела.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад +2

      Вы свободны

    • @Tina-pf5nx
      @Tina-pf5nx 5 месяцев назад +3

      @SirokLukinova И тоже свободна от подписчиков 😁😁

    • @satavaguna
      @satavaguna 5 месяцев назад +3

      Ага слишком болтлива

    • @Aliyaaapril
      @Aliyaaapril 21 день назад

      Это ее звездный час 😀

  • @snezanasoskic8450
    @snezanasoskic8450 3 года назад +14

    Сегодня, я покупала всё что нужно для готовки 🍞. Завтра приготовлю! Вы, ваш мальчик и хлеб очень сладкие! Спасибо большое!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Спасибо! Буду очень рада отзыву 🙏🏼

    • @sergeyamadey
      @sergeyamadey Год назад

      И как результат у вас. Где вы воду добавляли в рецепте?

    • @larrycat7762
      @larrycat7762 Год назад

      @@sergeyamadey по рецепту вода добавляется в чиа

  • @Чебурек_123
    @Чебурек_123 11 месяцев назад +9

    Спасибо за рецепт, готовила уже несколько раз, только не из муки, а из замоченной и пробитой в блендере зеленой гречки . Вкусно!

    • @Настасья-ж6р
      @Настасья-ж6р 10 месяцев назад +1

      Я, тоже, гречку замочила. Вы в каких пропорциях брали, подскажите, пожалуйста???

    • @Чебурек_123
      @Чебурек_123 10 месяцев назад +1

      Я беру 350гр, на несколько часов или ночь в воду, потом промываю и в блендер@@Настасья-ж6р

    • @suadagayeva9134
      @suadagayeva9134 2 месяца назад

      Можете указать пропорции?

  • @elbtv3094
    @elbtv3094 3 года назад +9

    «Это гйечневый?»😂❤️Не верит сыночек даже😄❤️Такой миленький.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Гречка в его понимании - это мягкая и рассыпчатая кашка) а тут - хрустящий хлеб! Парни мои в восторге

  • @juliarachmann5188
    @juliarachmann5188 3 года назад +10

    Обалденный рецепт! Не было гречневой достаточно, добавила муку из пшена. Не могу оторваться, ем 2 кусок, так хрустит♥️
    Спасибо!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Как крутоооо 👏🏼👏🏼👏🏼приятного аппетита ❤️

    • @lucassp5896
      @lucassp5896 2 года назад

      Júlia: LEIA A BIBLIA SAGRADA E CONHEÇA JESUS CRISTO COMO SEU ÚNICO SALVADOR DE SUA VIDA E DE SUA ALMA. SO ELE TEM VIDA ETERNA PRA VOCÊ E SUA FAMÍLIA TAMBÉM. ELE NOS PREPAROU MORADAS ETERNAS ONDE NÃO HAVERÁ DOR TRISTEZA DOENÇAS MORTE FOME GUERRAS.🇧🇷BRASIL

  • @НадеждаМ-д7ф
    @НадеждаМ-д7ф 2 месяца назад +2

    Спасибо большое за рецепт и многие нужные подробности!!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 месяца назад

      @@НадеждаМ-д7ф на здоровье! Спасибо за отзыв!

  • @ОльгаЛясковец
    @ОльгаЛясковец 3 года назад +11

    Ну наконец! Наконец у меня получился гречневый хлеб!!!!! Спасибо огромнейшее за рецепт!!!!!!! Очень вкусно!!!!!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      Ольга, на здоровье ❤️

  • @НинаДорошева-с4е
    @НинаДорошева-с4е 22 дня назад +1

    Вы просто прелесть!!!!😊 Особенная- я бы сказала ❤

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  22 дня назад

      @@НинаДорошева-с4е очень приятно, спасибо вам 🙏🏼

  • @Mariya_Nesvetaeva
    @Mariya_Nesvetaeva 2 года назад +5

    Здравствуйте,Ирина!
    Благодарю Вас за рецепт! ❣
    Всё получилось! Хлеб вкусный и оооочень сытный!!! Я двумя кусочками уже наедаюсь! Жаль, что нельзя тут прикрепить фото)
    Точно буду делать ещё!
    Возможно кому-то будет полезно:
    Я заменила чиа-яйцо на 2 обычных куриных, использовала столовый уксус вместо яблочного. Орехового молока было совсем мало и я долила нужный объём водой. Думаю, что и просто с водой всё бы удалось.
    Так как кто-то писал, что тесто получилось слишком сухим, на всякий случай взяла изначально 300 гр муки, дабы понять как будет себя вести моя мука и при замесе ориентироваться на консистенцию, как в видео. По итогу всё прекрасно замесилось и я ещё два раза добавляла по 50 гр муки, т.е. в итоге 400 гр и вышло)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад +2

      Спасиьо ОГРОМНОЕ!

    • @ТамараОсетрова-з2б
      @ТамараОсетрова-з2б Год назад

      Спасибо вам за дополнение,я правильно понимаю,что это мука зелёной гречки?

    • @Mariya_Nesvetaeva
      @Mariya_Nesvetaeva Год назад

      @@ТамараОсетрова-з2б да

  • @shaxzodasolieva
    @shaxzodasolieva 9 месяцев назад +2

    😊😍😘дегустатору спасибо отдельное

  • @Innulik89
    @Innulik89 3 года назад +7

    Рецепт бомбический! А сыночек просто лапочка! 😍

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Спасибо 🥰🥰🥰 как приятно

  • @foxyred3394
    @foxyred3394 5 месяцев назад +2

    Спасибо! Обязательно испеку

  • @ГалинаЕхлакова-у9к

    Ирина,благодарю!!! Очень понятно и ясно обьяснили все!!! Класс!!!😇👍👌

  • @WantRainbowNow
    @WantRainbowNow Год назад +1

    Я в шоке от негативных комментариев.
    У меня хлеб не получился совсем, использовала муку из темной гречки. Тесто получилось плотным, побоялась добавлять жидкость, в итоге мякоть не пропеклась, но корочка была вкусная. Обрезала корки и все остальное на корм животным ушло. Перевела продукты, да. Но это указывает на то, что нужно делать строго по рецепту, кстати, не помню, что в видео упоминается, что гречка зеленая.
    Но за рецепт спасибо большое. Вас приятно слушать и смотреть!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо за поддержку. Да, нужна мука из зеленой гречки - я внесу поправки в рецептуру

  • @Элла-щ7л
    @Элла-щ7л 3 года назад +14

    Спасибо большое за рецепт!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      На здоровье!

    • @АлексейЛобанов-б6н
      @АлексейЛобанов-б6н 3 года назад +1

      Ты очень красивая снимайте фотки ездил (&-₽++(+

    • @АлексейЛобанов-б6н
      @АлексейЛобанов-б6н 3 года назад +1

      @@SirokLukinova молодец ты так снимаешь крутые и прикольные Я тебя очень желаю и поставила тебе 💕💗😄😋🎉💞😇😊☺️😗💕💟💖♥️🥰🤩😍😘💝❤️❤️💕💖💓❤️😇🤝❤️😙💘💘😙😙💝😙😄😄😄😌💕💕💕💕😙💕💕🎊💕🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💘💕💕💕💕💕💕💕

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      @@АлексейЛобанов-б6н спасибо огромное за такие слова поддержки! Очень приятно и ценно ❤️❤️❤️

  • @lenashapiro9558
    @lenashapiro9558 4 месяца назад +1

    Сегодня испекла хлеб по вашему рецепту-истинному пищевое урчание !!‼️❤ спасибо

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 месяца назад

      Спасибо вам за отзыв 🥰🥰🥰

  • @ЛинаРенкас
    @ЛинаРенкас 3 года назад +8

    Спасибо за потрясающий рецепт

  • @ЮлияПтичкина-б7г
    @ЮлияПтичкина-б7г 10 месяцев назад +1

    Спасибо ! Суперполезный хлеб! Будьте здоровы !❤❤❤

  • @gulnaz_safina
    @gulnaz_safina Год назад +4

    Ух ты! Впервые вижу такой интересный рецепт. Супер! Спасибо Вам 💚 ☀️

  • @SecretsofStoicism2024
    @SecretsofStoicism2024 7 месяцев назад +2

    Вы такая живая и настоящая! спасибо за рецепт)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  7 месяцев назад

      Спасибо за такие добрые слова 🫶🏼

    • @ЕленаЗубова-б1х
      @ЕленаЗубова-б1х 6 месяцев назад +1

      Поддерживаю. Положила все по рецепту. Хлеб отличный. Вы очень милая девушка. Критики - дуры.

  • @АннаБогачева-е3ж
    @АннаБогачева-е3ж 2 года назад +7

    Ира, спасибо Вам большое за такой рецепт хлеба👍 Это самый удачный для меня рецепт!) Все получилось с первого раза! Хлеб очень вкусный. Делаю уже не в первый раз. Буквально сегодня снова пекла хлеб. Правда муки из зелёной гречки не хватало, поэтому добавила немного рисовой и гороховой муки🤦‍♂️😂 Ну уж что было))) И кстати, очень недурно! Ещё раз спасибо) таким рецептом Вы меня спасли от голодной бесхлебной жизни)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад +1

      Спасибо вам за отзыв - я так вам благодарна) многим лень вернуться и написать, а для меня очень важна обратная связь ❤️

  • @marinavasylav9072
    @marinavasylav9072 3 года назад +1

    А МАЛЫШ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ,ТАКОЙ СЛАДКИЙ И ВОСПИТАННЫЙ,ТЫ МОЙ ЗОЛОТОЙ

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Микуша у нас чудо 🥰 благодарю ❤️❤️❤️

  • @yuliyabacani2219
    @yuliyabacani2219 3 года назад +13

    Очень замечательный хлеб!!! Благодарность за рецепт, Ирина!!!🙏🏻❤️🙏🏻

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Не за что и на здоровье!

    • @ОльгаЛебедева-с5о
      @ОльгаЛебедева-с5о 3 года назад

      Вы уже пекли?

    • @svetlanadomnina834
      @svetlanadomnina834 9 месяцев назад +1

      @@SirokLukinova Добрый день,хочу поправить -надо писать Благодарю,а так получается что ни за что люди благодарят.Благодарность за вашу работу и рецепты 😃

  • @omgbvkjfdyu
    @omgbvkjfdyu 4 месяца назад

    Благодарю Вас за рецепт! Сегодня испекла хлеб в 3-ий раз и для меня он идеальный. Немного уменьшила кол-во муки, из семян взяла кунжут, лен, тыквенные семечки и тмин, и получился прекрасный вариант хлеба без глютена, дрожжей и сахара. Действительно легко готовится. Хрустящий и вкусный)

  • @blaze_ihyli8619
    @blaze_ihyli8619 Год назад +4

    Просто потрясающий рецепт!! Объедение, а не хлеб 🤤🤤🤤 и ничего не разваливается !! Он прям идеальный получился 💘 спасибо огромное

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо за отзыв! Я так рада) скоро будет новый рецепт гречневого хлеба 👌🏼

  • @lenashapiro9558
    @lenashapiro9558 4 месяца назад +1

    Очень красиво,эстетично,понятно! Настоящий спектакль в лучшем понимании! Все ваши рецепты оригинальны и вкусны спасибо

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 месяца назад

      Спасибо за отзыв 🫶🏼 и за такие слова - приятно

  • @ИринаМусалова-е9с
    @ИринаМусалова-е9с 3 года назад +11

    Очень понравилось . Всё прекрасно , обязательно приготовлю

  • @karinabadalian
    @karinabadalian Год назад +1

    1 грамм(Именительный падеж)
    2,3,4 грамма (Род.падеж, ед.ч.)
    0,100,40, 5,6,7,8.... Граммов(Род.падеж, мн.ч)
    Желаю побольше хороших рецептов и много like-ов

  • @ОльгаЦыреторова-й6ъ
    @ОльгаЦыреторова-й6ъ 2 года назад +8

    Добрый день)
    Пробую печь хлеб, все ингредиенты как в рецепте, но почему-то тесто получилось оооочень плотным и сухим(
    Добавила немного воды, сейчас хлеб в духовке, интересно, что получится …

    • @ОлесяНекрасова-д6в
      @ОлесяНекрасова-д6в Год назад

      У меня тоже очень сухой , с водой не так что-то по количеству. Но можно подлить думаю 😊

  • @sadolbalo
    @sadolbalo 8 месяцев назад +2

    Сделали всё точно по Вашему рецепту.Хлеб получился обалденный!!!Совсем немного влажноватый в центре,но мы подсушили ломтики на сковороде перед подачей на стол. Вкус очень приятный,не кислый ,корка хрустящая.Вообщем СПАСИБО большое за рецепт. Пока это лучшее из всего что пробовали испечь ❤

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  8 месяцев назад

      Как приятно - СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ ❤️

    • @ОльгаНовикова-ю6ю
      @ОльгаНовикова-ю6ю 7 месяцев назад +1

      Рецепте написана вода , где она?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  7 месяцев назад

      @@ОльгаНовикова-ю6ю тут есть и видео и текст. Вода для чиа

  • @_insania
    @_insania 3 года назад +5

    Так ещё не делала, обязательно попробую. Простой гречневый хлеб из зеленой гречки обожаю

    • @ДаригаМуханова-ъ2х
      @ДаригаМуханова-ъ2х 3 года назад

      ⁰⁹хх9э

    • @maqacucuyev1149
      @maqacucuyev1149 3 года назад

      JJ please print and

    • @maqacucuyev1149
      @maqacucuyev1149 3 года назад

      Tap on a clip to paste it in the text box.Welcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.Touch and hold a clip to pin it. Unpinned clips will be deleted after 1 hour.

  • @רוזליהפסטרנק
    @רוזליהפסטרנק 3 года назад +2

    Очень позитивная женщина.работает увлечённо и с наслаждением.ее хлеб здоровья выглядит аппетитно и красиво.!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Спасибо 🙏🏼🙏🏼❤️

  • @иринаирина-х8к5у
    @иринаирина-х8к5у 3 года назад +14

    Ух ты, какой волшебный хлебушек. Случайно вышла на вас, хороший день.Благодарю за рецепт) Хочу рецепт лукового хлебушка, может быть у вас он есть? Буду признательна. Я подписалась и лайк вам и вашему сыночку👍👍❤️😊

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      Спасибо! Как приятно) а луковый скоро будет обязательно! До ро подаловать на мой канал

  • @nadyak1168
    @nadyak1168 Год назад +1

    Спасибо за рецепт!
    Все получилось. Мне нравится даже без тостера. Ела даже с чашкой кофе, сверху ложку мёда.😊
    Мои изменения:
    Рисовое молоко заменила на воду с парой ложек рисового масла.
    Яблоки запекла в микроволновке 3 минуты, образовавшуюся жидкость с тарелки слила, яблоки переложила в блендер, пюре готово.

  • @NiNa-nh4ie
    @NiNa-nh4ie 3 года назад +25

    🥑Сырочек, люблю гречку, люблю Ваши видео, люблю хлеб 🙄 Сколько же труда и любви Вы вкладываете🍽 #дрУги

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +3

      За каждым рецептом стоит кропотливая и порой долгая работа! Но я люблю это свое дело! Спасибо вам!

    • @rahilaabdullayeva1141
      @rahilaabdullayeva1141 3 года назад +1

      L

  • @КатеринаПавлова-ч2н
    @КатеринаПавлова-ч2н 8 месяцев назад +1

    Делала уже несколько раз и в полном восторге, стал моим любимым хлебом! Тот же вопрос по хранению, как и в чем лучше?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  8 месяцев назад

      Можете порционно заморозить; можно в холодильнике - и потом в тостер

    • @КатеринаПавлова-ч2н
      @КатеринаПавлова-ч2н 8 месяцев назад +1

      @@SirokLukinova Спасибо за ответ, попробую 🤗

  • @ЯнаПоваренкина
    @ЯнаПоваренкина 2 года назад +4

    Очень вкусный получился. Идеально! Вкус, текстура в разрезе, корочка 🥰 все идеально 👌. Благодарю.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      На здоровье! А какую вы использовали муку?

  • @РАЙСАЧИТ
    @РАЙСАЧИТ 5 месяцев назад +1

    Доброе время суток! Не читала все комментарии, может быть, повторюсь со своим вопросом: какой разрыхлитель используется? Если обычный, это уже не безглютеновый хлеб. В состав обычного разрыхлителя входит пшеничная мука. Благодарю за рецепт и ответ! 😊

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  5 месяцев назад

      В моем разрыхлители нет никакой пшеничной муки.

  • @verasvetlanova755
    @verasvetlanova755 3 года назад +6

    Гениально и вкусно! 👏🏼👏🏼👏🏼😋

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      И полезно, что тоже приятно! Спасибо!!!

  • @ГалинаГолубкина-я6б
    @ГалинаГолубкина-я6б 3 года назад +2

    За рецепт - РЕСПЕКТ!!!

  • @afaile4081
    @afaile4081 3 года назад +14

    Приветсвую из Баку .Спасибо за рецепт ,обьязательно приготовлю ,вообще то вы сами очень позитивный человек .мне понравилось.

  • @blaze_ihyli8619
    @blaze_ihyli8619 Год назад +1

    Второй раз пекла этот хлеб, в этот раз всё делала по рецепту и получилось объедение!! В air fryer на 4 минуты с одной стороны и другой на 200 градусов - такой хрустящий выходит объедение 🤤

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо за отзыв ❤️ я очень рада

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 Год назад +1

      Режим питания непосредственно сказывается на самочувствии.

  • @liliyabahilova
    @liliyabahilova 3 года назад +4

    Спасибо за рецепт! Ваш сынок так аппетитно хрустел этим хлебом, что я три дня вынашивала эту идею испечь хлеб. И вот созрела :) Измерялась все четко по граммам, как в описании. Но у меня масса вышла не липкая и вязкая, как у вас, а сухая. Я добавила ещё воды... поставила уже в духовку. Ждём ))))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Ждем 🙌🏼👌🏼

    • @leakatsev8521
      @leakatsev8521 3 года назад +2

      Так получилось или нет?

    • @ЛяляСали
      @ЛяляСали 3 года назад +1

      Внутри сырой получилось и потом я разрезала на порционные куски и опять в духовку на 15-18 минут все нормально съели а следующий раз я просто сделала лепёшки получились отличные

  • @НадеждаЛандичева
    @НадеждаЛандичева 7 месяцев назад +1

    Побежала печь😊❤

  • @anryan729
    @anryan729 3 года назад +3

    В общем, сделала я гречневый хлеб сегодня прямо с утра уже поставила в духовку а со вчерашнего вечера подготовила все ингредиенты.
    Потрясающий хлеб! СПАСИБО тебе! Прям очень вкусно!! Вот такой вот рецензий тебе от нас 👍❤️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Спасибо ОГРОМНОЕ за отзыв - для меня очень важна обратная связь! И я так рада, конда мои рецепты находят отклик ❤️ приятного вам аппетита

    • @SA-ok8jy
      @SA-ok8jy 3 года назад +1

      @@SirokLukinova Где можно купить семена чия?Где взять рисовое молоко?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      @@SA-ok8jy рисовое молоко можете заменить любым… на моем канале есть рецепт миндального молока… а семена чиа ищите в интернет магазинах, или используйте просто яйца

  • @Миля-у9з
    @Миля-у9з 10 месяцев назад +1

    Красивый звонкий такой голос)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  10 месяцев назад

      Я вот до сих пор вздрагиваю, когда себя слышу

  • @ludmilagerasymova7886
    @ludmilagerasymova7886 3 года назад +5

    Спасибо за рецепт.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      На здоровье! Вам спасибо за сообщение ❤️

  • @НадеждаМ-д7ф
    @НадеждаМ-д7ф 2 месяца назад +1

    Какой мальчишка миленький - Забусять!)

  • @samovar4385
    @samovar4385 2 года назад +3

    О! Классно! Благодарю за рецепт!! Надо тоже такой попробовать, из муки. А то я все из цельного зерна делаю:) и с семечками внутри уверена вкуснятина😋

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад +1

      Очень и очень вкусно 👏🏼😋

  • @НадеждаМ-д7ф
    @НадеждаМ-д7ф 2 месяца назад +1

    Классный видеоролик!!! И рецепт объяснен отлично!

  • @РамиляСтародубцева
    @РамиляСтародубцева 2 года назад +6

    Я не понимаю почему, но я готовлю второй раз этот хлеб, и во второй раз тесто получается сухим, не как у вас. Добавляю дополнительно воду и молоко, получается консистенция как у вас. Безусловно вкусно, но неужели мука может отличаться, что мне приходится доливать ещё столько же молока и ещё немного воды. А за рецепт спасибо. В следующий раз попробую уменьшить количество муки.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Да, много факторов… тип гречки, помол и даже влажность у вас дома

    • @Pinochetta
      @Pinochetta 2 года назад

      Чиа сушит хлеб. Половину уберите и будеь ок. Я в зерновом хлебе убрала чиа полностью просто

  • @lenashapiro9558
    @lenashapiro9558 2 года назад +1

    Хлеб я ещё не пекла, но любуюсь вашим дуэтом! Спасибо

  • @annaovatsyan1385
    @annaovatsyan1385 3 года назад +7

    Самый вкусный Хлеб 🤤🤤🤤 спасибо ❤️❤️❤️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      На здоровье! И спасибо за отзыв ❤️

  • @МарияШирокова-е9з
    @МарияШирокова-е9з 2 года назад +2

    Спасибо огромное за этот чудесный рецепт! Я до этого перепробовала множество различных рецептов, этот самый лучший!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Спасибо, что написали 🙏🏼❤️

  • @nooffence9021
    @nooffence9021 3 года назад +4

    Класс!!! Спасибо

  • @ghch7356
    @ghch7356 Год назад +2

    Ассалому алейкум из Узбекистана .Я тоже попробувала ваше ретсепт мне очень понравился спасибо вам огромное

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо вам за отзыв - я очень рада! Хорошего вам дня

  • @maximp9502
    @maximp9502 3 года назад +4

    1)Зачем нужно пюре и можно ли без него обойтись??
    2)Сожно ли использовать обычное животное молоко и если нет, то почему?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Пюре нужно, оно вместо масла и подслащивает слегка. Можно использовать любое молоко

    • @dayanadavilapereira1907
      @dayanadavilapereira1907 3 года назад

      Mjshjdjjs

  • @Olga-co7bx
    @Olga-co7bx Год назад +2

    Ирина, спасибо большое за рецепт, вы просто мой спаситель!!❤️ Очень вкусно получилось, вместо чиа яйца добавила и просто на воде, без молока, тоже все испеклось на 5 из 5!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад +1

      Спасибо за отзыв ❤️

    • @samaylubimay
      @samaylubimay Год назад +1

      А сколько яиц Вы добавили? 🙏🏻

  • @TatiD-zy2ww
    @TatiD-zy2ww 2 года назад +4

    Очень вкусный хлеб! Спасибо за рецепт🙏🏼 Только вместо чиа я добавила 2 куриных яйца. Попробую в следующий раз с чиа сделать ))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Вы все правильно сделали! На здоровье) и спасибо вам за отзыв!!!

  • @igorzvaga8842
    @igorzvaga8842 3 года назад +1

    Редкая девушка, красивая, умная, понимаюшая. Здоровья и счастья!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Спасибо! И я вам желаю всего самого наилучшего 🙌🏼

  • @salomevashakidze1868
    @salomevashakidze1868 3 года назад +11

    Нуу, сколько я искала рецепт безглютенового хлеба!
    Огромное спасибо!💖🙏💚

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      На здоровье! Скоро будут еще хорошие варианты без глютена 🙌🏼 подписывайтесь на канал

    • @salomevashakidze1868
      @salomevashakidze1868 3 года назад

      @@SirokLukinova
      Конечно, я подписана на ваш канал! С радостью и нетерпением буду ждать видео с другими рецептоми...💖🙏😍

  • @reginamerkel1388
    @reginamerkel1388 2 года назад +2

    Сырок ты лучший ! Лучший рецепт для аллергиков. Пеку уже 5 раз! Спасибо!💐

  • @ФагимаЯмбикова
    @ФагимаЯмбикова 3 года назад +3

    Спасибо! Интересно! Думаю очень вкусно и полезно!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      И вкусно и полезно! Попробуйте 👌🏼

  • @АйканушЕпремян
    @АйканушЕпремян Год назад +1

    Какая вы классная, все очень здорово, сегодня попробую . Ещё скажите где покупали кофтачку?😉

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Это zara, но старая коллекци

  • @ЯхаХанмурзаева
    @ЯхаХанмурзаева Год назад +4

    Здравствуйте. Можно ли без семян чиа? А для чего яблочное пюре?

    • @ТатьянаПолищук-р5э
      @ТатьянаПолищук-р5э Месяц назад +1

      Я сегодня испекла гречневой хлеб с яблоком по другому рецепту и мне очень понравился. До этого пекла без яблока. Попробуйте - понравится я думаю и Вам

  • @yummyterritory
    @yummyterritory 3 года назад +2

    Малыш очаровательный, это из гречки???😄, у меня тоже такой вчера трубочки со сгущенкой наяривал и спрашивал с чем они со сгущенкой😄

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Мика просто привык есть гречку в виде отварной кашки) а тут - хрустящий хлебушек 🤣😋

    • @harapriyarout7530
      @harapriyarout7530 3 года назад

      Ki 0l⁰l0l0l⁰

  • @ilonamischenko177
    @ilonamischenko177 3 года назад +3

    Супер👍🏼 Отличного настроения💛🌸

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Илона, спасибо! И вам 😉

  • @АйгульКульжанова
    @АйгульКульжанова 7 месяцев назад +1

    Вы прелесть и Ваш сыночек❤😘🙌🏻 спасибо Вам❤

  • @marinapanchenko6170
    @marinapanchenko6170 3 года назад +4

    Как всегда вкусно эстетично
    👍🌼😋, обязательно попробую приготовить.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Обязательно потом напишите, как он вам 🥰

  • @ritiamba
    @ritiamba 2 года назад +1

    Заменила чиа на перемолотый лен и тесто получилось рассыпчатым, не клейким. Добавила больше яблочного пюре, для нужной консистенции, в итоге не пропекся.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад +1

      Маргарита, мне жаль. Можеи попробуете сделвть по рецепту?

  • @НатальяВакуленко-с7к
    @НатальяВакуленко-с7к 3 года назад +12

    У меня диабет. Надо приготовить. Спасибо!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      На здоровье! Вам возможно еще подойдут рецепты из плейлиста «кето», посмотрите на моем канале

    • @АйгульАстана-о8б
      @АйгульАстана-о8б 3 года назад +3

      Разве гречка не поднимает сахар ?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      @@АйгульАстана-о8б любые углеводы могут, но это не быстрый углевод

  • @dr.tereza_robertovna
    @dr.tereza_robertovna 8 месяцев назад +1

    Даже не думала, что может так сильно влиять вид продукта, а не сам продукт))))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  8 месяцев назад

      Не совсем понимаю вас

  • @tamaranekrasova8098
    @tamaranekrasova8098 3 года назад +3

    Спасибо..сегодня попробую приготовить...

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      поделитесь потом, как он вам 🙏🏼

  • @aksiification
    @aksiification 11 месяцев назад +1

    Классный получился хлебушек, очень необычный. Спасибо!

  • @limibum-bum4860
    @limibum-bum4860 3 года назад +6

    Потрясающий хлеб и потрясающая вы) но, подскажите, пожалуйста, бренд рубашки на вас?)))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Спасибо огромное! Это Zara!

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 года назад +2

      У нас в Одессе в турецком магазе сейчас на скидке такие зАровские рубашки и футболки по 5$.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      @@innashevchenko3092 как вам повезло, я покупала по полной цене

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 3 года назад +1

      @@SirokLukinova Мы в Турцию вообще просто на авто ездим, через р.Дунай и через Румынию. А турки открыли много своих магазинов в Одесском регионе, поэтому есть возможность купить турецкую качественную обувь, кожаные куртки, трикотаж и т.п. Надо просто знать когда скидки. Ну и зАровские магазы тоже есть.

    • @ЛюдмилаОнищук-й4н
      @ЛюдмилаОнищук-й4н 3 года назад

      @@innashevchenko3092 Інна,підкажіть пожалуйст,де находяться турецькі і заровські магазини в Одесі.

  • @anatoliydyachenko428
    @anatoliydyachenko428 Год назад +1

    Перейти на цельные злаки - это не просто заменить белый хлеб на цельнозерновой, а белый рис на неочищенный бурый.
    Природа подарила нам много прекрасных и полезных злаков.
    Возможно, вы уже пробовали киноа, а как насчёт канихуа и фонио?
    Даже дикий рис (который с научной точки зрения не совсем рис) звучит не так дико, как крупа под названием фрике.
    Развлекитесь и попробуйте амарант, просо, сорго или тэф - расширяйте горизонты!
    Моя мама обожает гречу.
    Доктор Майкл Грегер

    • @tanya404
      @tanya404 10 месяцев назад

      Интересно, спасибо 😊 Люблю заморочиться

  • @vladimass5549
    @vladimass5549 3 года назад +5

    Женщина - мечта!!!

  • @ДарьяУсова-ч1э
    @ДарьяУсова-ч1э Год назад +2

    Вначале подумала, что это хлеб с чёрной икрой😂.

  • @ludmilaloktionova5937
    @ludmilaloktionova5937 3 года назад +6

    Ира, спасибо за рецепт!🤗Очень Вкусно! Это прямо мое- мое!Находка!!!👍

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Людмила, на здоровье! Я всегда рада делиться интересными рецептами - каждую неделю выходит новый ролик! Подписывайтесь на канал

    • @lyudmylairhibayeva2803
      @lyudmylairhibayeva2803 Год назад

      Здраствуйте ,а где взять рецепт?

  • @ЕленаВачева-н9ш
    @ЕленаВачева-н9ш 3 месяца назад +1

    А яйцо можно добавить?

  • @liudmilaltv5399
    @liudmilaltv5399 3 года назад +13

    Как же аппетитно хрустит корочка 👍 Спасибо за рецепт! И доброго дня!)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      И вам чудеснейшего дня ❤️

    • @yummyterritory
      @yummyterritory 3 года назад +1

      Рецепт супер!

  • @ОксанаЧугунова-п4й
    @ОксанаЧугунова-п4й 3 года назад +2

    Как раз искала быстрый безглютеновый, бездрожжевой рецепт. Спасибо ❤️

  • @galyalucky198
    @galyalucky198 2 года назад +10

    Ира, спасибо огромное Вам за эти чудесные рецепты! Я невероятно рада, что наткнулась на ваш канал) и на этот чудесный хлебушек и я пеку его сейчас очень часто и в том числе для друзей и коллег)
    Вы большая молодец, желаю Вам вдохновения и мотивации для создания новых рецептов ❤️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Благодарю от всего сердца ❤️🙏🏼

    • @lauralori2439
      @lauralori2439 Год назад

      А можно спросить, яблоко обязательно запекать надо , пюре из свежих яблок не пойдет ?

  • @lisetsanchez1989
    @lisetsanchez1989 Год назад +1

    No entiendo. Como es posible que teniendo la opción de traducción automática, no pongan subtitulos en español? RUclips lo ven millones de personas de muy variados idiomas en todo el mundo. Es una muestra de consideración y respeto, poner subtitulos, al menos en los idiomas más reconocidos. Si no se entiende la receta, que ganas voy a tener de suscribirme?

  • @НатальяКолоницкая-б6в

    Умничка!Благодарю за рецепт.

  • @lauralori2439
    @lauralori2439 Год назад +1

    А можно спросить, яблоко обязательно запекать надо , пюре из свежих яблок не пойдет ?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Если натереть свежие ягоды - будет другая консистенция, чем пюре… оно тут и сладость дает и масло заменяет

  • @martar4898
    @martar4898 3 года назад +7

    Спасибо вам большое за рецепт!
    Не подскажете можно ли заменять чиа обычными яйцами? :)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Можно конечно! Я еще не пробовала - надо понять, достаточно ли будет 2

    • @martar4898
      @martar4898 3 года назад +2

      @@SirokLukinova спасибо огромное! Тогда я стану первооткрывателем :)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      @@martar4898 я буду очень рада если вы потом поделитесь, как все получилось ❤️🙌🏼

    • @martar4898
      @martar4898 3 года назад

      @@SirokLukinova обязательно ♥️

    • @nellyakramov1974
      @nellyakramov1974 3 года назад +1

      А можно заменить чип на льняное семя?

  • @albenishyakut
    @albenishyakut 11 месяцев назад +1

    Привет из Болгарий❤Ваша рецепта,просто супер! Я рада,что нашла ваш канал! 👍👏👌😘❤️🇧🇬🙏❤

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  11 месяцев назад

      Спасибо!!! Очень приятно ❤️

  • @ВарвараКосоухова
    @ВарвараКосоухова 3 года назад +6

    Ирина, здравствуйте!
    Вроде старалась делать всё один в один, но в итоге тесто получилось сухим и рассыпчатым, а не липким..
    Подскажите, пожалуйста, из-за чего это может быть и можно ли исправить ситуацию?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Варвара - я не могу точно сказать... но тут все дело в пропорциях. Скажите - вы все взвешивали и отмеряли? Были замены?

    • @ВарвараКосоухова
      @ВарвараКосоухова 3 года назад +1

      @@SirokLukinova Да, все взвешивала и ингредиенты строго по рецепту. Может быть дело в муке? У меня очень мелкого помола

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      @@ВарвараКосоухова у меня тоже мелкий помол.... семена чиа и вожу к ним отмеряли? Вам видимо не хватило жидкости.... проверьте еще раз весь список ингредиентов

    • @ЗояПопова-п8ю
      @ЗояПопова-п8ю 2 года назад +1

      @@ВарвараКосоухова у меня тоже получилось сухое и рассыпчатое тесто. В итоге Вы отпекли ? Хлеб получился ?

    • @голова_садовая
      @голова_садовая 5 месяцев назад

      У меня аналогично. Добавила молока растительного и воды. Где-то в 2 раза больше, чем в рецепте. Все равно такой консистенции, как в видео не получилось. Было чувство, что 400 г муки явно много. Хлеб рассыпАлся. Порезала ломтиками и сделала полусухари.

  • @ОльгаПименова-б9в
    @ОльгаПименова-б9в 2 года назад +2

    Ирина, здравствуйте! У меня не получилась заявленная консистенция, все положила как в описании. В чем может быть причина?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      В гречневой муке увы

  • @user-sw1yt8es2l
    @user-sw1yt8es2l 3 года назад +4

    Спасибо! Замечательно!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Маргарита, не за что! И на здоровье 🙌🏼

  • @_katrin_murmur_7963
    @_katrin_murmur_7963 10 месяцев назад +1

    Буду завтра готовить❤ Спасибо за рецепт😇

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  10 месяцев назад

      На здоровье ❤️ буду ждать отзыв!!

  • @ekaterinavdovinabonne823
    @ekaterinavdovinabonne823 3 года назад +4

    Если готовить с семенами льна, пропорция такая же? И сколько по времени тогда нужна ждать чтобы они набухли? Спасибо

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Я делала бы эквивалент 3 льняных яиц, ждала бы 10 минут

  • @olgalukiyanova7397
    @olgalukiyanova7397 8 месяцев назад +1

    Огромное спасибо за рецепт, более вкусного хлеба ещё не ела. Скажите пожалуйста, а можно добавить в рецепт псилиум, чтобы хлеб меньше крошился, у меня прям очень разваливается при резке. Может Вы пробовали уже добавлять. Буду очень благодарна за ответ ❤

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  8 месяцев назад

      Попробуйте - я не добавляла

  • @Natalya250
    @Natalya250 3 года назад +5

    Благодарю за рецепт, попробую😊

    • @mohammedhabib6329
      @mohammedhabib6329 3 года назад +1

      I don't understand Russian language please tell about thise bread, is it jadour bread?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      на здоровье! Напишите потом, как вам он

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      @@mohammedhabib6329 this is a vegan buckwheat bread

  • @Елена-Елена-ю8л
    @Елена-Елена-ю8л Год назад +1

    Добрый день! Правильно говорить - граммов. Это ответ на ваш вопрос.))) Очень харизматичная девушка, смотреть одно удовольствие. Благодарю! хотелось бы рецепт без яблочного пюре, интересно, есть же такой.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо за подсказку) и за добрые слова 🥰 я готовлю яблоки на пару - и потом перебиваю их в блендере 😋

  • @TV-ex7on
    @TV-ex7on 3 года назад +7

    Но это не хлеб!!!!Это не понятная смесь всего что в хлеб ,плюс растительное молоко,причем рисовое в гречневую муку!!!Плюс яблочное пюре и яблочный уксус. Это что угодно,только не хлеб!!!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +4

      ну вы же видите, каким он вышел. Что это на ваш взгляд - пирог? На вкус - гречневый хлеб… и едим мы его именно как хлеб. Очень советую - дико вкусно. А все ингредиенты на своем месте и выполняют определенную функцию

    • @ТамараЮдкина
      @ТамараЮдкина 3 года назад +1

      Да

    • @Orlova_Evgenia
      @Orlova_Evgenia 3 года назад +1

      Кекс

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +3

      @@Orlova_Evgenia ну как вариант. На вкус - хоебушек 😋

  • @sholpanahmetova6327
    @sholpanahmetova6327 Год назад +1

    Привет из Алматы,хлеб получился очень вкусный,лучше ,чем с псилиумом,семена чиа даже не чувствуется,спасибо за рецепт,делала из муки зеленой гречки.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо огромное за отзыв ❤️

  • @dasha_antnv
    @dasha_antnv 3 года назад +3

    Приготовила вчера! Это 10/10. Особенно приятно понимать, что это 100% польза.
    Спасибо! ❤️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Конечно это важно! И вкусно и полезно!!!

    • @zumrudsemedov9668
      @zumrudsemedov9668 2 года назад

      _u€$€=#₩₩+¥£×&@@SirokLukinova udufudu fb

    • @zumrudsemedov9668
      @zumrudsemedov9668 2 года назад

      @@SirokLukinova 7i

  • @Leo-zk8ev
    @Leo-zk8ev 2 года назад +1

    Сырок - вы моя любовь! Хлебушек приготовлю обязательно!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      попробуйте обязательно! Это нереально вкусно!