ТРЕНУВАННЯ НА ВЕРХ ТІЛА ДЛЯ НОВАЧКІВ без інвентаря | 9 хвилин на руки, плечі, груди, спину

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
20 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Jumping, No Repeats22:0020 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Jumping, No Repeats
20 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Jumping, No RepeatsBrian Syuki - Focus Fitness
Просмотров 897
Тренування плечей без гантель | Рельєфні плечі вдома без гантель | Сет на дельти8:16Тренування плечей без гантель | Рельєфні плечі вдома без гантель | Сет на дельти
Тренування плечей без гантель | Рельєфні плечі вдома без гантель | Сет на дельтиgera_fitsport
Просмотров 220
Підтягнуті руки, рельєфні плечі | Табата тренування на верх тіла без гантель20:24Підтягнуті руки, рельєфні плечі | Табата тренування на верх тіла без гантель
Підтягнуті руки, рельєфні плечі | Табата тренування на верх тіла без гантельgera_fitsport
Просмотров 398
Fortnite's *NEW* Iron Man MYTHIC Update!14:17Fortnite's *NEW* Iron Man MYTHIC Update!
Fortnite's *NEW* Iron Man MYTHIC Update!Ali-A
Просмотров 735 тыс.
Sean 'Diddy' Combs' sons arrive at court in New York | AFP00:47Sean 'Diddy' Combs' sons arrive at court in New York | AFP
Sean 'Diddy' Combs' sons arrive at court in New York | AFPAFP News Agency
Просмотров 234 тыс.
Joey Graziadei’s Premiere Cha Cha - Dancing with the Stars01:22Joey Graziadei’s Premiere Cha Cha – Dancing with the Stars
Joey Graziadei’s Premiere Cha Cha - Dancing with the StarsDancing With The Stars
Просмотров 258 тыс.
DABABY - BIG MAMA (FREESTYLE)02:57DABABY - BIG MAMA (FREESTYLE)
DABABY - BIG MAMA (FREESTYLE)DaBaby
Просмотров 171 тыс.
Ефективне кардіо тренування вдома для схуднення | Жирозгораючі вправи | Комплекс для сушки тіла7:15Ефективне кардіо тренування вдома для схуднення | Жирозгораючі вправи | Комплекс для сушки тіла
Ефективне кардіо тренування вдома для схуднення | Жирозгораючі вправи | Комплекс для сушки тілаgera_fitsport
Просмотров 633
Самый важный день, когда можно изменить ВСЮ ЖИЗНЬ23:32Самый важный день, когда можно изменить ВСЮ ЖИЗНЬ
Самый важный день, когда можно изменить ВСЮ ЖИЗНЬАнтон Мажирин
Просмотров 86 тыс.
Кругове тренування для жирозгорання та схуднення. Табата 45/1515:14Кругове тренування для жирозгорання та схуднення. Табата 45/15
Кругове тренування для жирозгорання та схуднення. Табата 45/15gera_fitsport
Просмотров 459
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует - 10 способов7:25ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует - 10 способовДоктор Масгутов
Просмотров 8 тыс.
Тренування на все тіло | Сила, мобільність, витривалість30:52Тренування на все тіло | Сила, мобільність, витривалість
Тренування на все тіло | Сила, мобільність, витривалістьgera_fitsport
Просмотров 1 тыс.
Розминка суглобів та розігрів м‘язів перед тренуванням на ноги та сідниці | Мобільність6:26Розминка суглобів та розігрів м‘язів перед тренуванням на ноги та сідниці | Мобільність
Розминка суглобів та розігрів м‘язів перед тренуванням на ноги та сідниці | Мобільністьgera_fitsport
Просмотров 2 тыс.
Разгибание ноги лежа с резиновой петлей 2611:04Разгибание ноги лежа с резиновой петлей 261
Разгибание ноги лежа с резиновой петлей 261Бендрестлинг. Тренировки с резиновыми петлями
Просмотров 175
Коротка руханка на все тіло | Ранкова зарядка для пробудження | Розминка тіла при сидячій роботі6:15Коротка руханка на все тіло | Ранкова зарядка для пробудження | Розминка тіла при сидячій роботі
Коротка руханка на все тіло | Ранкова зарядка для пробудження | Розминка тіла при сидячій роботіgera_fitsport
Просмотров 291
Тренування на прес та тазове дно | Безпечна робота для випираючого живота після пологів31:37Тренування на прес та тазове дно | Безпечна робота для випираючого живота після пологів
Тренування на прес та тазове дно | Безпечна робота для випираючого живота після пологівgera_fitsport
Просмотров 562
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЗЛОДЕЕВ В МАЙНКРАФТ!41:53Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЗЛОДЕЕВ В МАЙНКРАФТ!
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ ЗЛОДЕЕВ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 363 тыс.
Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts00:18Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts
Dora was kidnapped and then… 😨 #shortsJunell Dominic
Просмотров 2,9 млн
Как срочников заставляют воевать в Курской области00:58Как срочников заставляют воевать в Курской области
Как срочников заставляют воевать в Курской областиВажные истории
Просмотров 605 тыс.
ВЛАД А4 СКАТИЛСЯ09:34ВЛАД А4 СКАТИЛСЯ
ВЛАД А4 СКАТИЛСЯmarazm
Просмотров 565 тыс.
Удары и взрывы ракет в России: под Тверью эвакуируют город. Взрывы пейджеров в Ливане | УТРО29:19Удары и взрывы ракет в России: под Тверью эвакуируют город. Взрывы пейджеров в Ливане | УТРО
Удары и взрывы ракет в России: под Тверью эвакуируют город. Взрывы пейджеров в Ливане | УТРОНастоящее Время
Просмотров 529 тыс.
Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match Highlights07:09Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match Highlights
Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match HighlightsMajor League Soccer
Просмотров 322 тыс.
ТРАГЕДИЯ на ГОНКАХ. Заезд на ДЕНЬГИ TOYOTA MARK 2 против AUDI RS650:01ТРАГЕДИЯ на ГОНКАХ. Заезд на ДЕНЬГИ TOYOTA MARK 2 против AUDI RS6
ТРАГЕДИЯ на ГОНКАХ. Заезд на ДЕНЬГИ TOYOTA MARK 2 против AUDI RS6Менеджер Антон
Просмотров 465 тыс.
Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫00:20Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫
Подробности уже завтра в шоу #ВопросРебром с Викторией Складчиковой 🤫GAZ LIVE
Просмотров 1,2 млн