벤트 오버 레터럴 레이즈 (Bent Over Lateral Raise) 영상 헬린이를 위한 20초 포인트

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 8

  • @route4810
    @route4810 Год назад

    앉아서 해도되나요??

  • @김민석-q8z4k
    @김민석-q8z4k Год назад

    ❤

  • @sadisticmeasure
    @sadisticmeasure Год назад

    허리를 말고 하는게 맞는거죠?!

  • @sadisticmeasure
    @sadisticmeasure Год назад +3

    허리를 말고 하는게 맞는거죠?!

    • @서해윤-u6s
      @서해윤-u6s Год назад

      ruclips.net/user/shorts-3k5jN9A2tk?feature=shared

    • @용우-t1m
      @용우-t1m Год назад +1

      허리보단 흉추 마시는게 중요해요! 약간 라운드 숄더 형태 잡아주시고 진행하면 될거같습니다

    • @1minute-history
      @1minute-history 5 дней назад

      허리는 안말죠

  • @sadisticmeasure
    @sadisticmeasure Год назад

    허리를 말고 하는게 맞는거죠?!

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