30 min.🌸 sanftes Pilates-Training ohne Hilfsmittel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии •

  • @magdalenaschwall983
    @magdalenaschwall983 11 месяцев назад +3

    Ich bin 75 Jahre alt. Nach vielen Jahren habe ich heute an diesem Workout teilgenommen.
    Ich kann noch alles mitmachen und fühle mich glücklich, das noch alles funktioniert. Morgen werde ich diese Übungen wieder mitmachen. Ich bin letzte Woche zwei Stufen der Außentreppe runtergefallen und lag quer vor dem Haus. Nichts gebrochen, keine Prellung oder Schwellung. Meine Gelenkigkeit habe ich der Gymnastik zu verdanken. Gabi, Sie haben mich wieder voll motiviert. Dankeschön, Magdalena ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад

      Super liebe Magdalena dass Dir nichts passiert ist 🌷🍀👍 wir sind einfach gut vorbereitet. Viel Freude und Erfolg bei der Gymnastik weiterhin. LG Gabi

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 Год назад +2

    hab zum ersten Mal seit Jahren - eigentlich Jahrzehnten - Pilates bei Dir probiert. Bei Dir macht es richtig Spass und man kann auch gleich mitmachen..... meistens ist das anders und man fühlt sich als "Letzter". Großartiger Einstieg für mich! werde jetzt ein wenig mehr bei Dir bei Pilates Übungen stöbern. Alles was Du machst ist immer mit Gefühl, Empathie für uns , absoluter Profession und Deinem "einmaligen Mitmach-Spass-Erfolgsfaktor"! Danke liebe Gabi! Bewegung macht Spass mit Dir!💙💚💛🧡❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschöööön liebe Frida, Deine wunderschönen Kommentare motivieren mich sehr 😘🤗 ganz viel Spass mit Pilates 🍀🌷 LG Gabi

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 Год назад

      @@GabiFastner ☺

  • @AngelikaKiermeier
    @AngelikaKiermeier 4 месяца назад +3

    Sehr gute Begleitung/Anleitung. Mir sehr wichtig : sehr sympathische Stimme. Für mich "altes Mädchen" genau die richtige Intensität.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich sehr liebe Angelika, schön dass Du dabei bist 🌷

  • @MargrithSchurmann
    @MargrithSchurmann Год назад +1

    Liebe Gabi, danke für den sehr angenehmen Pilates-Kurs, bin 73 Jahre alt, wohne in der Schweiz, Herzlich Margrith

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Schön dass Du dabei bist und liebe Grüße in die Schweiz 😘😘

  • @antonkohler734
    @antonkohler734 Год назад +2

    Auch nach drei Jahren macht es Spaß mit Dir zu trainieren. Nach dem Training fühle ich mich einfach fitter, beweglicher...jünger😏da'Done

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön, das freut mich natürlich sehr Done😘

  • @barwaldtjuliane60
    @barwaldtjuliane60 3 года назад +1

    Meine Lieblingspilates Folge! 💜

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 3 месяца назад +1

    Gabi vor 5 Jahren ... Habe dieses Schätzchen heute entdeckt! 😊😅 lieben Dank Gabi für die schöne Einheit! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Danke schön, freue mich, wenn’s dir gefallen hat!

  • @angelikahylla5163
    @angelikahylla5163 Год назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank. Du hast mir mal wieder mal den Tag gerettet. War in letzter Zeit etwas faul für gesundheitliche Bewegung und entsprechend etwas eingerostet.🤭 Jetzt machen meine Gelenke wieder mit.😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Schön dass Du wieder dabei bist Angelika 😘

  • @annabruss452
    @annabruss452 3 года назад +1

    Liebe Gaby, Ihre Kurse sind ganz wunderbar..Ich muss bei Senioren bleiben, denn da stimmt das Tempo und der Schweregrad für mich.Aber da Sie so ein großes Angebot haben ,ist es kein Problem die geeigneten Übungen für mich zu finden. Herzlichen Dank und liebe Grüße
    Anna Bruss

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Anna, schön dass Du dabei bist 😘

  • @brigittebayer6101
    @brigittebayer6101 Год назад +1

    Liebe Gabi, habe schon lange kein Pilates mehr gemacht. jetzt weiss ich wieder, warum ich das so geliebt habe. fühle mich sauwohl ohne große Anstrengung. Bin ja auch schon 70. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Brigitte, ganz viel Spass und Erfolg mit Pilates weiterhin 🌷😘🍀

  • @pegasus7451
    @pegasus7451 10 месяцев назад +2

    Danke Gabi bin erst 50 aber nur Schmerzen. Kenn Pilates komme immer wieder darauf zurück wenn Yoga nicht geht. Diese Übungen scheinen effektiv, ohne Nacken Schulter und Hüftschmerzen ( Skoliose) etc Schmerzen zu verursachen. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      Wunderbar! Alles Gute Dir und schön dass Du dabei bist!

    • @pegasus7451
      @pegasus7451 10 месяцев назад

      @@GabiFastner Danke dir auch🥰

  • @helgakrause2533
    @helgakrause2533 4 года назад +2

    freundliche und kompetente Anweisungen, dabei Ruhe ausstrahlend. Genau das habe ich gesucht und bei Dir,liebe gabi gefunden. Ich mache weiter mit ,denn so bewege ich mich gern.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      vielen Dank liebe Helga! Freut mich dass Du dabei bist!

  • @wietajorke5189
    @wietajorke5189 2 года назад +3

    Liebe Gabi,da ich jeden Morgen mit dir meinen Sport mache, ich aber zurzeit Zeit eine Erklärung habe 🥴ist Pilates genau das richtige.👍👍
    Danke auch für dein Lächeln das erinnert mich daran,es auch öfter zu machen...
    Freue mich schon auf das Dance-Workout . Du bist echt klasse..🌟🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Vielen vielen Dank! Ich wünsch dir gute Besserung! Schön dass du dabei bist!

  • @kerstinreinhardt6251
    @kerstinreinhardt6251 3 года назад +2

    Sehr empfehlenswert. Die Übungen sind nachvollziehbar, gut erklärt. Lust auf Mehr....

  • @nicoleeckhardt5917
    @nicoleeckhardt5917 2 года назад +1

    Hallo Liebe Gabi ,dieses Training war Gleichzeitig Fordert sowie Entspannend .Tat Sehr Gut und hat Spaß gemacht .Vielen Dank das wird wiederholt kommt in Meine Playlist.Tolles Workout.👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Nicole 🤗 LG Gabi

  • @anni_walkinghexe3018
    @anni_walkinghexe3018 3 года назад +1

    Wieder sehr,sehr gut.Danke.Ich bleibe dran 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich sehr liebe Andrea 😘

  • @eubhelmreich4760
    @eubhelmreich4760 3 года назад +1

    Gabi Fastner tut mir sehr gut - gerade im Lockdown.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich sehr wenn’s dir gut tut!

  • @loahyvalley9797
    @loahyvalley9797 Год назад +1

    Es macht mir viel Freude, die Pilates-Grundlagen in aller Ruhe zu erlernen und vor allem zu erfühlen. Bei meiner allerersten Pilatesstunde im Studio sagte die Trainerin: "Mach die Rippen zu" - ich konnte damals absolut nichts damit anfangen😂 - Eine Erklärung gab es nicht und ich dachte spontan: "Pilates ist was für Spinner". - Jetzt weiß ich, was sie meinte und habe Freude dabei. - Einmal mehr "Danke", liebe Gabi❣🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Danke dir für deine lieben Worte! Ich freu mich sehr dass du dabei bist!

  • @gundelpeters4271
    @gundelpeters4271 4 месяца назад +1

    Gaby, du bist für meinen Start in den Alltag immer eine herrliche Bereicherung. Danke dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      Das freut mich sehr!😘

  • @heidikipfer4671
    @heidikipfer4671 3 года назад +4

    Ich bin ein grosser Fan von Dir. Du machst das Super.

  • @simachaleshfam4881
    @simachaleshfam4881 Год назад +1

    Es war sehr schön mit Ihnen zu trainieren danke schön 😍🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @sylviaputz1949
    @sylviaputz1949 Год назад +1

    Liebe Gabi, bei der Suche nach Pilatesübungen habe ich diese Einheit hier gefunden und ich muss dir wieder einmal ein Kompliment für deine wunderbaren Erklärungen machen. Natürlich bin ich eine alter Pilates🐰, die Übungen sind mir wohlbekannt, aber für einen Wiedereinstieg nach längerer Abstinenz und deinem heutigen Cardio Training genau richtig. Nun weiß cih, dass ich bei dir auch Pilates machen werde. Hab noch einen erfüllten Tag. LG Sylvia🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Sylvia! Schöööönen Tag!

  • @ch.brandt6039
    @ch.brandt6039 5 лет назад +2

    Hab spontan mitgemacht und es war wieder super, Mein Rücken ist wieder schmerzfrei und meine Stimmung kann nicht besser sein, Dir ein schönes Wochenende !

  • @andi_liloschnyder6971
    @andi_liloschnyder6971 Год назад +1

    Vielen Dank Gabi das hat mir richtig gut getan. Super erklärt von dir mit genügend Zeit für mich, um mich zu kontrollieren. Ich lebe in Costa Rica wo ich in meiner Nähe kein Pilates besuchen kann. Habe viele Jahre Yoga gemacht, bin eigentlich über flexibel und versuche mich jetzt mit Pilates zu kräftigen damit ich vielleicht wieder aufrecht gehen kann, trotz meinen fast 70 Jahren. Liebe Grüsse Lilo

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      So schön dass Du dabei bist Lilo😘👍liebe Grüße nach Costa Rica!

  • @marianneseitz6957
    @marianneseitz6957 2 года назад +1

    Hallo Gabi. Sehr wohltuende Dehnungen bei 36 Grad im Schatten, wenigstens 30 Minuten gut bewegt😊

  • @mariannecasutt2952
    @mariannecasutt2952 2 года назад +2

    Liebe Gabi, deine Ūbungen sind so vielseitig und wertvoll! Du hast ausserdem eine sympathische und wohlwollende Art, vielen Dank für die tollen Videos. Gerne unterstütze ich dich mit 2.50 /Monat.
    Liebe Grüsse, Marianne

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Ganz lieben Dank Marianne! Schön dass Du dabei bist!

  • @pathea81
    @pathea81 3 года назад +1

    Liebe Gabi, auch dieses Training mit dir hat mir wieder große Freude gemacht. Die Übungen und der ablauf und deine Gesellschaft haben mir enorm gut getan. Schon länger habe ich über Steady einen Dauerauftrag als Dankeschön eingerichtet. Ich möchte und werde ihn etwas erhöhen, ich hoffe, dass auch ein kleiner Beitrag hilft, dass du das hier weiter für uns machen kannst (leider habe ich nur eine kleine Rente). Alles Liebe von Eva

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Eva, herzlichen Dank für die netten Worte. Schön dass Du dabei bist. Und vielen Dank für Deine Unterstützung. 😘😊🍀🌷 Ganz liebe Grüße, Deine Gabi

  • @heidialex8005
    @heidialex8005 4 года назад +3

    Guten Morgen liebe Gabi, wirklich super Video, da du die Übungen prima erklärst...und man fühlt sich danach wirklich in die 1. Lebenshälfte "gebeamt". Bis morgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Heidi! Freut mich sehr wenn’s dir gefällt und gut tut😘Bis morgen

  • @annitribble5602
    @annitribble5602 3 года назад +1

    das war gut, vielleicht sollte ich mit meinen 73 bei den Senioren bleiben. Danke ich mach seit ein paar
    Wochen mit und finde es Klasse. Schon viel beweglicher. LG Anne

  • @nwitten4887
    @nwitten4887 7 месяцев назад +1

    Tolles Set hatte einen Bandscheibenvorfall und starte nun ganz sanft das war toll Dankeschön!!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Wunderbar 🙏alles Gute!

  • @martinaweyrauch9335
    @martinaweyrauch9335 3 года назад +1

    Danke, für die wieder wunderbaren Übungen!

  • @gundulahalas7635
    @gundulahalas7635 3 месяца назад +1

    Das tut gut. Nach dem Üben fühle ich mich total wohl in meinem Körper. 😊 27:35

  • @tanjaweddecke1616
    @tanjaweddecke1616 2 года назад +1

    Hat mir sehr gut getan und viel Spaß gemacht! Genau das Richtige um in den Tag zu starten - DANKE -😃

  • @renatewestermayer7632
    @renatewestermayer7632 3 года назад +2

    Tolle Übung. Hat Spaß gemacht. Fühle mich sehr gut. Danke 🙏👍♥️🙏🙋‍♀️🌞😘👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Renate, schönen Freitag 😘👍🌷

  • @Amia-Amina
    @Amia-Amina 3 года назад +1

    Meine liebe Gabi,
    jetzt hast du es geschafft🌺
    Ich bin „zu fit“ für meine Rehatruppe 🤗Ich fühle mich dort etwas unterfordert😉Mein Fitnesslevel ist gestiegen🤗🤗🤗🤗
    Ganz lieben Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das ist eine ganz wunderbare Nachricht Astrid 😊 Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @7Lucy7
    @7Lucy7 4 года назад +1

    Danke, das ist genau das Richtige für mich. Mit meinem sekundären Lymphödem und Kompressionsstrumpfhose ist es nicht einfach das Richtige zu finden. Aber dein Kurs ist perfekt. Langsame Bewegungen und vor allem die Atmung aktiviert den Lymphfluss. Danke, danke, danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke liebe Anika! Freut mich sehr wenn es für dich gut klappt! Alles Gute weiterhin😘

  • @gabrielearas3678
    @gabrielearas3678 3 года назад +1

    Einfach super mach fast jeden Tag Übungen mit dir bin definitiv schon viel stabiler geworden

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar, das freut mich 😘😘

  • @gudrunvollmar8617
    @gudrunvollmar8617 4 года назад +1

    Ich hab das erste Mal Pilates und das erste Mal per video/RUclips - allerdings auf dem Handy gemacht. Es hat mir sehr gut getan, obwohl meine Katzen etwas Unruhe verbreiteten. Deine Stimme fand ich angenehm und es war für mich ein guter Rhythmus. Manchmal wusste ich nicht mehr genau, ob ein- oder ausatmen. Ich hab deinen Kanal abonniert und werde es mal mit einem großen Bildschirm versuchen. VIELEN DANK! Gundi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Gundi, schön dass Du dabei bist. Auf einem großen Bildschirm ist es bestimmt besser. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

  • @sabrinaweisser3114
    @sabrinaweisser3114 3 года назад +1

    Ganz toll, ich habe eine Pause von R Jahren Pilates hinter mir und es macht so viel Spaß, wieder einen so super moderierten Einstieg zu haben, ganz vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Sabrina! Schön dass Du dabei bist😘

  • @mariadamm9418
    @mariadamm9418 4 года назад +1

    Vielen Dank ,ich habe lange zeit keine Pilates mehr übungen gemacht , aber heute habe ich wieder angefangen 👍👍

  • @barbeludo5607
    @barbeludo5607 3 года назад +2

    Sehr nette und ruhige Stimme, tolle Übungen. Vielen Dank 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Bärbel, sehr gerne 😊

  • @simonebehling7612
    @simonebehling7612 4 года назад +1

    Super, das Erste Mal Pilates mit Gabi. Danke, das hat mir gut getan. Bis zum nächsten Mal !

  • @maluell738
    @maluell738 4 года назад +1

    Vielen Dank. Bin heute zum Erstmal und habe mir die Übungen mitgemacht. Ich komme sicherlich wieder.👍😘 Leide an Polyarthritis. Ich finde die sind gute Übungen für mich und mein gleichaltriger. Dankeschön.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Freut mich wenn Dir die Übungen gut tun! Liebe Grüße!

    • @maluell738
      @maluell738 4 года назад +1

      @@GabiFastner Danke nochmals. Und hab ein schönes Wochenende!

  • @stefaniestaratschek5556
    @stefaniestaratschek5556 3 года назад +1

    Nach einem richtig blöden Arbeitstag jetzt gut bewegt und entspannt. Vielen Dank !😉

  • @ritaschutze2740
    @ritaschutze2740 2 года назад +1

    Du machst das super zum Mitmachen, wunderbar erklärt. Vielen Dank! 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke für das Lob liebe Rita, sehr gerne 🤗🌷

  • @reginalimprecht2284
    @reginalimprecht2284 4 года назад +4

    Liebe Gabi seid ca 4 Wochen mache ich fast täglich 1 Std Pilates mit deinen Übungen. Es gefällt mir sehr gut . Ich werde auf alle Fälle weitermachen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Dank Regina, das freut mich!

  • @andreah.6087
    @andreah.6087 5 лет назад +9

    Ich gebe auch Kurse und habe gleich ein paar Übungen hieraus in meinem Kurs heute integriert. Danke liebe Gabi, du machst das richtig richtig gut und vermittelst zu den Übungserklärungen auch noch so viele wertvolle Tipps nebenbei. Auch deshalb sollten dich unbedingt - wertschätzender Weise - noch viele viele viele Menschen mehr unterstützen. Herzliche Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Liebe Andrea! Vielen vielen Dank für Deine netten Worte! Freut mich sehr wenn Dir meinen Videos gefallen! Ganz liebe Grüsse, Gabi

  • @heiketelawetz1077
    @heiketelawetz1077 5 месяцев назад +2

    Liebe Gabi! War das erste Mal dabei! Fühl mich großartig gedehnt!! Mache sicher Weiter lg aus dem Pinzgau

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Wunderbar liebe Heike🙏schön dass du dabei bist!

    • @heiketelawetz1077
      @heiketelawetz1077 5 месяцев назад

      Gabi ❤❤❤

  • @evaschaller9259
    @evaschaller9259 3 года назад +3

    Ich habe das erste Mal mitgemacht und finde es richtig gut. danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich liebe Eva wenn es Dir gefallen hat. Schön dass Du dabei bist. Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @angelikamichnik8239
    @angelikamichnik8239 3 года назад +1

    Dankeschön hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan

  • @kerstinm.-kruger1661
    @kerstinm.-kruger1661 9 месяцев назад +1

    Nach einer Woche Krankheit ein perfekter Wiedereinstieg in das tägliche Training! Übrigens, schon ein paar Mal habe ich es erlebt: wenn ich mich während einer Übung nach der Ausführung o.ä. frage, kommt im nächsten Moment die passende Antwort von Dir! Für mich eine perfekte Anleitung, danke und weiter so!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Lebe Kerstin, freue mich, dass es dir wieder besser geht! Das ist ja wunderbar, wenn ich dir die richtigen Fragen stelle👍

  • @babs887
    @babs887 5 лет назад +1

    Hallo liebe Gabi. Danke für dieses wunderbar wohltuende Workout. Pilates tut mir wirklich durch die bewusste Atemtechnik und die Aktivierung des Powerhouse immer wieder gut. Ich hatte nach den Übungen ein sehr angenehmes Körpergefühl und habe mich nicht überanstrengt gefühlt. Danke für deine phantastische Anleitung. Gute Nacht. Deine Babs.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Liebe Barbara, freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @silkek.6358
    @silkek.6358 5 лет назад +9

    Liebe Gabi, Du bist das beste, was mir passieren konnte 😜
    Für jede Gemüts- und Lebenslage die richtigen Übungen um sich wohl zu fühlen. Vielen Dank dafür! 🤸🏻‍♂️

  • @ariskarimi2160
    @ariskarimi2160 3 года назад +1

    Prima Unterricht. Danke sehr. Weiter so. 👍👌

  • @ellahenny8236
    @ellahenny8236 2 года назад +1

    Danke für die tollen Videos. Alles ist super erklärt und du kommst sehr sympathisch rüber, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Ganz lieben Dank Ella, schön dass Du dabei bist 😘🍀

  • @angelae.442
    @angelae.442 3 года назад +1

    Ich bin sonst in einer Pilates Gruppe. Geht ja momentan nicht. Bin zum Glück auf dein Video und deinen Kanal gestoßen.
    Super Anleitung von dir, hat mir richtig gut getan und Spaß gemacht. Vielen Dank und mach weiter so.🌸😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Angela, freut mich wenn Dir das Pilatesvideo gefallen hat. Auf meiner RUclips Kanalseite gibt es eine eigene Playlist für Pilates, siehe hier ruclips.net/video/K0d_3j9cMyM/видео.html

  • @berndsilberbaur5616
    @berndsilberbaur5616 3 года назад +1

    Danke Gabi
    Hat Spaß gemacht
    Grüsse nach Bayern

  • @pkuhn3685
    @pkuhn3685 2 года назад +1

    Guter Start in den Tag 😍

  • @luciadegiovanni6972
    @luciadegiovanni6972 2 года назад +1

    Dankeschön ❤

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 3 года назад +3

    Das war sehr sehr schön und hat unglaublich gut getan. Fühle mich stabil und aufgerichtet. Danke und schönen Tag noch 👋😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Traudl. Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag. LG Gabi 😘

  • @manuelaarends5176
    @manuelaarends5176 4 года назад +2

    Liebe Gabi, vielen Dank für die tolle Anleitung. Sehr gut erklärt, angenehme Stimme, endlich habe
    ich wieder Bewegung Zuhause in Corona- Zeiten. LG Manuela

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Manuela! LG Gabi

  • @silviagalda9617
    @silviagalda9617 3 года назад +3

    Tolle Übungen - gerade jetzt im Lockdown!!! Vielen Dank!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Silvia, freut mich sehr 😊

  • @s.7391
    @s.7391 3 года назад +1

    Nach dem Step Video gestern, was sehr anstrengend war👍😄war heute Pilates für die zweite Lebenshälfte dran.
    Eine super Trainingseinheit, wie immer ein großes Dankeschön.🙏🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön S. super immer wieder Abwechslung bzw. Pausen einlegen 👍 Viel Freude weiterhin. LG Gabi

  • @brittawolf6964
    @brittawolf6964 5 лет назад +2

    Wunderbar, man kann diese Übungen auch dann machen, wenn man noch nicht richtig fit ist. Danke dafür

  • @ladantaravat7486
    @ladantaravat7486 6 месяцев назад +1

    Hi Gabe du bist einfach super 🥰👏💫💯

  • @edijanstauch147
    @edijanstauch147 4 года назад +1

    Danke schön war sehr gut konnte ich nicht schlafen. Und habe mich entschieden etwas machen ,dann komm die Idee pilates .habe Sie gefunden.deb Schmerzen besser geworden. Danke danke .viel Erfolg.

  • @christalink6870
    @christalink6870 3 года назад +2

    Sehr gut! Auch für mich als Schmerzpatientin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      freut mich wenns gut tut Christa!

  • @rawaakhattab6095
    @rawaakhattab6095 3 месяца назад +1

    Freut mich sehr für das Video

  • @kirstennielsen4292
    @kirstennielsen4292 3 года назад +1

    Danke-aus Dänemark 👏😃 diese übungen passt mir so schön.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freu mich wenn es Dir gefällt 😘liebe Grüße nach Dänemark!

  • @ChristineSchomers
    @ChristineSchomers 4 года назад +1

    Nachdem ich heute Morgen mit einem Lauftraining begonnen habe, war ich auf der Suche nach ein bisschen „Core“-Training für den Abend. Dieses Video war genau das Richtige. Vielen Dank dafür :-)

  • @petratreiber3638
    @petratreiber3638 4 года назад +2

    Hallo Gabi,
    Super Übungen ich fühle mich wie im Studio das ja leider geschlossen hat.
    Du bist eine tolle Abwechslung in der tristen Corona Zeit.
    Vielen Dank 😊👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Dank liebe Petra! Schön dass Du dabei bist!

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 2 года назад +1

    Ein total schönes Training 🫶😉 mag ich sehr 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Dankeschön liebe Manuela, freut mich 😘

  • @detlevzydeck5057
    @detlevzydeck5057 3 года назад

    wieder tolle Übungen .Danke

  • @veronikawidmann4105
    @veronikawidmann4105 3 года назад +1

    Immer wieder interessant und tut mir gut🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das liest sich sehr schön Veronika. 😘

  • @beateschmid6887
    @beateschmid6887 4 года назад +1

    Liebe Gabi, die Übungen gefallen mir sehr gut und ich bemühe mich jeden Tag mitzumachen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich liebe Beate wenn Dir die Übungen gut tun 😊

  • @ediths.5196
    @ediths.5196 Год назад +1

    😂😂😂gleich nochmal wie 🧩 Nr. 9 weitergemacht. Jetzt fühl ich mich so richtig gut 👏🫶😊

  • @karinhovermann-schaffartzi2231
    @karinhovermann-schaffartzi2231 3 года назад +1

    großes Dankeschön - hat mir Spaß gemacht

  • @heikesachs8097
    @heikesachs8097 4 года назад +1

    Im neuen Jahr hat es wie immer Spaß gemacht! Danke

  • @Amia-Amina
    @Amia-Amina 3 года назад +1

    Moin Gabi
    Das war soooooo schön ❣️Danke schön

  • @katarzynafrank9545
    @katarzynafrank9545 Год назад +1

    ❤❤❤ fantastisch
    Vielen Dank….

  • @queer6127
    @queer6127 5 лет назад +3

    Du bist einmalig mit deiner Art! Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Danke Dir! Freut mich sehr :-) Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @ch.brandt6039
    @ch.brandt6039 5 лет назад +4

    Das hat mir wieder gut gefallen, Deine Übungen sind einfach toll!

  • @waltersteffen8812
    @waltersteffen8812 4 года назад +1

    Super Übungen uns sehr angenehmer, einladender Ton. Rös und Walter (beide 76) aus Luzern.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschöööön und ganz liebe Grüße nach Luzern!

  • @rosmarieleugger4647
    @rosmarieleugger4647 2 года назад +1

    super, hat mir sehr gut getan, danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gerne liebe Rosmarie 🍀🌷👍

  • @Wunderschule
    @Wunderschule 2 года назад +1

    Sehr schön, danke!

  • @luizaglaer4596
    @luizaglaer4596 4 года назад +2

    Dankeschön Sind Sie Klasse. 😘

  • @ingewegener3362
    @ingewegener3362 3 года назад +1

    Wieder einmal super, danke🙏🙏

  • @rosmarietauber1734
    @rosmarietauber1734 3 года назад +1

    Vielen,vielen Dank 👍❤😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      sehr gerne Rosmarie 😘🙋‍♀️

  • @Frank-di1xj
    @Frank-di1xj 2 года назад +2

    War wieder mal verspannt wegen Tempetatursturz. Nach deinen Übungen fühle ich mich jetzt wieder wohl! Komisch bei den Atemübungen am Anfang hatte ich das Gefühl betrunken zu werden. Vielleicht lag das am fallenden Blutdruck.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      schön dass die Übungen Dir gut tun!

  • @bfb261
    @bfb261 4 года назад +2

    Ohne Musik ohne Firlefanz angenehme Stimme finde ich perfekt

  • @jokevonk
    @jokevonk 4 года назад +1

    Das war mein 1. Mal. Es hat mir sehr gut gefallen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich :-) Liebe Grüße!

  • @katrinstuwe6581
    @katrinstuwe6581 3 года назад +1

    richtig gut! Nicht zu lang, mal für zwischen durch zum Aktivieren und dann mit neuem Elan weiter

  • @clauseninke45
    @clauseninke45 3 года назад +1

    hat ,ir wirklich sehr viel Spass gemacht..

  • @margitkoplin6657
    @margitkoplin6657 5 лет назад +2

    Liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich habe bis zum Ende mitgemacht. Es hat nach einer langen Autofahrt am Vortag wieder gut getan. LG

  • @ingpiltz
    @ingpiltz 5 лет назад +4

    Das sind wieder richtig tolle Übungen. Ich habe gleich mitgeturnt, super. Vielen Dank.

  • @annette6188
    @annette6188 5 лет назад +1

    Ich danke! Die Zeit mit dir und deinen Übungen ist eine echte Bereicherung für meinen Alltag🙏

  • @alsusvero
    @alsusvero 5 лет назад +1

    Das hat nach der Gartenarbeit heute richtig gut getan und entspannt 😌 Danke und ich freue mich schon auf die Plank Übungen
    Danke für die Motivation 👍

  • @christineresch562
    @christineresch562 3 года назад +2

    wie immer, wunderbar 👌danke ❤️🙏🍀

  • @uwerandolph
    @uwerandolph 4 года назад +2

    Sehr schön, vielen Dank Gabi! 👍

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 5 лет назад +4

    Danke sehr viel, für dieses bemerkenswerte und anregende Video, Gabi .:D