45 min.📍 Pilates Kurs | ohne Hilfsmittel

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  • Опубликовано: 5 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 459

  • @tanjamuller2133
    @tanjamuller2133 2 года назад +3

    Heute mal ne kleine Runde Pilates zusammen mit Dir gemacht, liebe Gabi. Vielen Dank dafür. Da wird bei mir sicherlich noch die ein oder andere Pilates-Stunde folgen. 👍😊

  • @stefanielohrer799
    @stefanielohrer799 4 года назад +1

    Guten Morgen, eine wunderbare Lektion, fühle mich von Kopf bis Fuss mobilisiert. Meine freien Tage beginne ich gerne, nach einem kleinen Frühstück, mit Pilates. Das hilft mir seit Mitte März trotz Corona eine Struktur zu erhalten. Dankeschön

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dann noch einen wunderschönen freien Tag! Geniesse die Sonne!

  • @MarianneHomann
    @MarianneHomann 2 года назад +3

    Sehr schöne Alternative zum Sportverein, wenn man verletzt nicht den normalen Sport machen kann. Vielen Dank!

  • @tomokomizutani-blanz827
    @tomokomizutani-blanz827 3 года назад +1

    Hallo Gabi, bin zum ersten Mal bei deinem Pilates. Mit deiner angenehmer Stimme konnte ich durchhalten. Manchmal machst du witzige Bemerkungen, als ob du mich sehen würdest😉. Danke, bis zum nächsten Mal. Tomoko🙋🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      😘schön dass Du dabei bist!

  • @frda_krla1841
    @frda_krla1841 4 года назад +10

    Danke hierfür! So angenehm und gleichzeitig fordernd. Du hast eine tolle Art zu reden und so ein schönes Lachen.

  • @s.7391
    @s.7391 3 года назад +1

    Da jetzt am Morgen immer Schnee schieben angesagt ist, gönne ich mir danach eine schöne Pilates-Einheit mit dir liebe Gabi.
    Gerade das tut gut, wenn man so richtig kaputt ist. Jetzt fühle ich mich gut gestärkt, aber auch entspannt und locker für den Tag. Herzlichen Dank.
    Allen einen schönen Wintertag.😘😘😘😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gut😘schönen Tag!

    • @s.7391
      @s.7391 3 года назад

      @@GabiFastner daaanke. Dir auch😘😘

  • @annettebaedeker597
    @annettebaedeker597 Год назад +1

    Wieder so so gut deine Pilates Stunde! Vielen vielen Dank, Annette

  • @angelamosler4571
    @angelamosler4571 4 года назад +1

    Danke, Gabi!
    Seit der coronabedingten Schließung der Sportstudios (und der Berufsschulen) trainieren mein Bewegungsmuffel (20J) und ich (krank an Bandscheiben und Gelenken, aber gut im Training, 53J) jeden Morgen mit Dir.
    Vielen Dank für dieses ausgewogene, abwechslungsreiche und effektive Angebot! Ob kurze Morgengymnastik, 30 Minuten Ausdauertraining oder dieser ausführliche Pilates-Kurs: die Auswahl ist groß und immer angenehm, unaufgeregt, motivierend, kräftigend, lockernd (und die Figur hat sich deutlich gestrafft!).
    Unser persönlicher Lieblingsmoment kommt hier ganz am Schluß, wenn Du (stolz aufgerichtet) die Finger "herunterrieseln" lässt - wir finden, das sollte Dein Markenzeichen zum Abschluss aller Videos sein! Herzliche Grüße, Angela und Casimir

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Angela, freut mich sehr dass Ihr dabei seid!!! Und ganz wunderbar natürlich wenns Euch gefällt! Dann bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Ganz liebe grüße, Gabi

  • @lothargehring1334
    @lothargehring1334 3 года назад +1

    Es war wieder schön bei Pilates mit Dir, noch schöner wirds im Vitarea nächste Woche. Freuen uns.

  • @christazollner-haberbosch7647
    @christazollner-haberbosch7647 4 года назад +1

    Die Anleitung ist sehr angenehm, so dass ich bewusst in die Übungen rein gehen kann und mich auch mental stärke.

  • @maritaotten2659
    @maritaotten2659 3 года назад +1

    Hallo Gabi,
    ich bin jetzt seit Januar dabei und mache mit Freude mit.
    Deine ruhige Art die Übungen zu erklären spornen mich an, auf wenn es nicht auf Anhieb klappt.
    Vielen Dank dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass Du dabei bist liebe Marita😘freut mich wenns Dir gefällt!

  • @Briba2102
    @Briba2102 3 года назад +2

    Es gibt ja tausende Videos, aber in deinem Kanal bin ich hängen geblieben. Es gibt hier viel für mich zu entdecken, und zu tun. Ich kenne viele Richtungen und Übungen, da ich viele Jahre in Studios in Kursen war. Dann, nicht zuletzt durch Corona, wurden die Aktivitäten immer weniger. Aber das Web bietet soviele Möglichkeiten. Bei und mit dir will ich wieder mehr tun.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Hallo liebe Bei Ba, schön dass Du da bist 😊 Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

  • @cindyschmidt9669
    @cindyschmidt9669 4 года назад +1

    Heute habe ich beim Stöbern durch deine Playlists diese tolle Pilates Einheit gefunden und ich bin begeistert 😍. Hier bei dir habe ich überhaupt zum ersten Mal Pilates ausprobiert, vorher konnte ich damit eigentlich nicht viel anfangen, bzw. habe ich mich gar nicht damit beschäftigt...aber man kann ja auch nicht alles gleichzeitig 😉, dafür war ich eher Yogafan 😊. Aber jetzt bin ich froh, durch dich und deine Workouts endlich auch zu dieser wunderbaren Art, seinem Körper etwas Gutes zu tun, gefunden zu haben 🤗. Deine Erklärungen waren super, die Übungen haben gut geklappt und ich fühle mich jetzt noch aufrechter und schön gedehnt und gekräftigt 😄. Ganz herzlichen Dank 🙏💖😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Sehr gut liebe Cindy! Freut mich wenn dir Pilates gefällt! Wenn du Lust hast geh mal auf die Playlist PILATES auf meinem RUclips Kanal😘

  • @olgawagner6058
    @olgawagner6058 8 месяцев назад +2

    Danke liebe Gabi für deine wertvolle Arbeit. Der Körper fühlt sich gut durchtrainiert und leicht an. 🙏❤️🙏❤️🙏❤️

  • @ingridschaefer1554
    @ingridschaefer1554 4 года назад +2

    Sehr schöner Kurs der entspannend und fordernd zugleich ist macht Lust auf mehr. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Ingrid, das freut mich!

  • @susanneseger4621
    @susanneseger4621 4 года назад +1

    Ganz tolle Pilates Programme...ich bin begeistert. Mache schon Jahre Pilates im Sportstudio, aber in der derzeitigen Lage finde ich diese Übungen für zu Hause sehr schön. Ich bleibe dabei! Herzliche Grüße und vielen Dank für deine Videos. ;O)))

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Susanne! Freut mich sehr wenn Du dabei bist! Bleib gesund, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @inakleiner6918
    @inakleiner6918 3 года назад +2

    Wieder ganzheitlich durchbewegt, danke für die wunderbare vielfältige Bewegungsanleitung. Bin gleich paar Millimeter größer jetzt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘

  • @helgahermanns8403
    @helgahermanns8403 4 года назад +1

    Nach dem Besuch der Körper-Bar gestern war mir heute mehr nach einem Rundgang durchs Powerhouse von Herrn Pilates. Danke für die interessante Führung, liebe Gabi! Ich komme gerne wieder vorbei. 🏆 Einen schönen Tag und herzliche Grüße in den Süden!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Ganz liebe Grüße Du Fleißige😘

  • @sabinehartwig4399
    @sabinehartwig4399 4 года назад +1

    Liebe Gabi. Hat mir viel Spaß gemacht. Gut erklärt. Danke. Werde sicherlich weiter machen. Liebe Grüße Sabine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Sabine, das freut mich😘

  • @mimimueller1743
    @mimimueller1743 Год назад +2

    Ich war heute leicht angeschlagen, wollte aber trotzdem ein bisschen Sport machen. Deshalb habe ich mich für Pilates entschieden. Das hat richtig Spaß gemacht und gut getan. Vielen Dank!

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 4 года назад +1

    Hallo Gaby ich mag besonders deine Pilateskurse. Besonders die, die über eine Stunde dauern, oder die mit dem großem Ball. Vielen lieben Dank dafür. Jetzt fühle ich mich wieder in meiner Mitte, aus der ich meinen Alltag wieder ein bissel besser wuppen kann!!! Grazie mille!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen vielen Dank Giulietta! Freut mich :-)

  • @mikekraue8717
    @mikekraue8717 2 года назад +1

    Tolle Übungszusammenstellung! Angenehme Stimme. Hat mich motiviert und mental entspannt. Dankeschön!

  • @Ohgehfort
    @Ohgehfort 2 месяца назад +1

    Suuuper Session❣️ Es tut so richtig gut. Vielen Dank 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Sehr gerne 🤗 freut mich 😘

  • @chrisulmer5252
    @chrisulmer5252 4 года назад +1

    Liebe Gabi
    Danke das Training macht viel Spaß.

  • @kirstenrainer4399
    @kirstenrainer4399 3 года назад +1

    Vielen Dank für diese Stunde! Rein zufällig gefunden - ich bin viel lockerer, geschmeidiger und starte "gerade" in den Tag :-).

  • @utefunk7876
    @utefunk7876 2 года назад +1

    Super, diese 45 min, fühle mich wirklich aufrechter, gestreckt, mache morgen das nächste Video

  • @marionsteiner8143
    @marionsteiner8143 4 года назад +1

    Super Übungen und sehr gut angeleitet. Dankeschön.

  • @sy.a.3208
    @sy.a.3208 3 года назад +1

    Liebe Gabi,
    war wieder super. Besonders wertvoll sind deine diskreten Ermahnungen, das Powerhouse aktiv zu lassen.
    Besonders schwer finde ich , aus dem gehobenen Becken die Beine zu bewegen. Ich glaub, da hilft nur üben , üben,...Aber mit dir macht selbst das Spaß!Liebe Grüsse !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @manuelahauptmann9760
    @manuelahauptmann9760 2 года назад +2

    Liebe Gaby, ich freue mich jeden morgen auf den Sport mit dir😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich Manuela 🤗 schön dass Du dabei bist 😘🌷

  • @peterschmitz9579
    @peterschmitz9579 4 года назад +2

    Pilates ist meins. Danke Gabi.Du machst es toll

  • @barbielibros5452
    @barbielibros5452 4 года назад +1

    Du führst sehr angenehm, mit guten Anweisungen und freundlicher Ausstrahlung durch den Kurs

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      vielen Dank :-) Schön dass Du dabei bist!

  • @maromaroization
    @maromaroization 4 года назад +6

    Sehr professionell und Sie sind dabei so angenehm zurückhaltend und unaufgeregt.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen vielen Dank für die lieben Worte! LG Gabi

  • @gudrunruebeck2244
    @gudrunruebeck2244 4 года назад +1

    Liebe Gabi Fastner, ich mache seit vielen Jahren aktiv Pilates. Dein Video ist ganz toll gemacht, grade jetzt für zu Hause, und das brauchen wir im Moment alle, super erklärt auch für Einsteiger! Gratulation und vielen vielen Dank für Deinen unermüdlichen Einsatz !!! Herzliche Grüsse aus Spanien!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Gudrun, ganz liebe Grüße nach Spanien! Freut mich natürlich wenns Dir gefällt! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @gittastamp5520
    @gittastamp5520 4 года назад +1

    Hier war alles dabei. Entspannung Dehnung und Kräftigung.In den Armen habe ich überhaupt keine Kraft.Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich wenns Dir gefallen hat Gitta! LG Gabi

  • @SinnesGoettin
    @SinnesGoettin 4 года назад +1

    Liebe Gabi, du hast mich heute wunderbar durch diese Pilatesstunde geführt , ich bekam den Kopf frei und meine Gedankenkarusell ( wegen Corona ) war ausgeschaltet.
    Dafür heute mal mein großes Dankeschön und bitte, bleib gesund und auch alle andern hier :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke für Deine lieben Worte! Freut mich riesig wenn Du dabei warst und die Stunde Dich ein bisschen "abgeholt" hat! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten mal!

  • @barbarametzner226
    @barbarametzner226 3 года назад +1

    Danke Gabi, mit Deinen unterschiedlichen Angeboten kann ich wirklich auf meine Probleme eingehen. Zur Zeit wegen Knochenhautentzündung in den Füßen dann eher Pilates auf der Matte. So kann ich meinen Körper trotzdem (dank Dir!) in Bewegung halten und kräftigen. Danke und genieße die Sonnenstrahlen, die heute kommen werden. ;-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Guten Morgen liebe Barbara, freut mich sehr dass Dir die "Alternativen" gut tun. Dir auch einen sonnigen Mittwoch, LG Gabi

  • @ulrikeschroder4209
    @ulrikeschroder4209 3 года назад +1

    Danke, Gabi, bei dir gefällt mir Pilates!

  • @Stuggi_79
    @Stuggi_79 9 месяцев назад +1

    Tolles Video und klasse erklärt:)) so macht Pilates wieder Spass und ich freue mich, dass ich Deinen Kanal gefunden habe:)) Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist

  • @juuule3331
    @juuule3331 Год назад +3

    Wow, was für eine tolle Stunde. Dankeschön!! Du hast so eine angenehme Art, fühle mich rundum wohl jetzt. Tolles Übungen und toll angeleitet. Danke dir!! 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Juuule 🌷🍀🤗 schön dass Du dabei bist

  • @mexpinka
    @mexpinka Год назад +2

    Wow! Super sympathisch und kompetent!!!

  • @Hannse
    @Hannse Год назад +1

    Hallo liebe Gabi,
    habe heute das erste Mal ein Video von Dir gesehen.
    Vielen Dank für den Kurs. Die Zeit ist wirklich verflogen! :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @marlenehinterberger2593
    @marlenehinterberger2593 3 года назад +1

    Danke Gabi für deine tolle angenehme Art,du motivierst mich seit einem halben Jahr.Ich konnte mich sogar einer RückenOP entziehen.Ich freu mich jedenfalls auf jede Std.sogar das Salsa hat mich gepackt...einfach genial!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      wow, das freut mich riesig! Viel Spass weiterhin Marlene! Schön dass Du dabei bist!

  • @norageiser4869
    @norageiser4869 4 года назад +3

    Vielen Dank, dass du dein Wissen und deine Begabung auf eine so aufgestellte und entspannte Art mit uns teilst! Hat gut getan.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke für Deine lieben Worte Nora! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @annabruggemann3612
    @annabruggemann3612 4 года назад +1

    Liebe Gabi, es gibt sehr viele Angebote im Netz. Aber du bist für mich die "Allerbeste" !!!

  • @elkeschmidt359
    @elkeschmidt359 4 года назад +7

    Wunderbar, es hat alles geklappt, wenn auch nicht so perfekt und galant wie bei dir.Für viele Menschen bist du jetzt in dieser Zeit noch wichtiger als je zuvor.Schön, dass es dich gibt. L.G.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Elke für Deine lieben Worte! Bleib gesund und bewegt!

    • @SinnesGoettin
      @SinnesGoettin 4 года назад

      ja, das sehe ich auch so... wunderbar

    • @elkeschmidt359
      @elkeschmidt359 4 года назад

      Liebe Grüße,weiterhin viel Spaß beim Sporteln und bleib gesund!

  • @hannahilsberg9223
    @hannahilsberg9223 2 года назад +1

    Macht immer wieder Spass!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön liebe Hanna 😘

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад

    Hallo ich bin's die happy Isabelle, all deine Pilatestraining sind einfach ein Hit! Ich habe nämlich den Mut nicht wieder in meine Pilatesstunde zu gehen....Resekt vor Corona, gottlob habe ich "meine" Gabi!❤️lichen Dank!!😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Isabelle😘😘

  • @sandraosterhage5738
    @sandraosterhage5738 3 года назад +1

    Liebe Gabi! Ich habe jetzt einige Male Dein Pilates mitgemacht und bin begeistert. Du hast eine so beruhigende Art. Ganz toll! LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenn’s dir gefällt liebe Sandra!

  • @helmutkeler3975
    @helmutkeler3975 3 года назад +1

    Gefestigt und stolz! Dass mir Sport soviel Spass macht, habe ich dir Gabi und deinen Videos zu verdanken! Ausserdem bin ich beweglicher und stabiler. Vielen herzlichen Dank Gabi!!!!
    Roswitha

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Roswitha, das liest sich wunderbar 😊👍 Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @susannewilk-py8bf
    @susannewilk-py8bf Год назад +1

    Danke schön es hat mir sehr gut gefallen habe schon einiges von dir ausprobiert glg Susanne

  • @petrawafler5487
    @petrawafler5487 4 года назад +3

    Hallo liebe Gabi,ich habe heute das erste mal Pilates gemacht.Ich hatte keine Vorstellung wie Abstreng das es ist. Habe die ganze Lektion mit gemacht.Mein Körper fühlt sich richtig gut an.Vielen Dank für deine ruhigen,nachvollziehbaren Ablauf Erklärungen. Toll finde ich das du sagt was man dann auch spürt.Herzlichen Dank❣

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir für Deine lieben Worte! Dann bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @ankekrause806
    @ankekrause806 4 года назад +1

    Vielen Dank, es ist super mit dir Pilates zu üben.

  • @ralfcolditz5128
    @ralfcolditz5128 3 года назад +1

    Vielen Dank sehr gut zum Mitmachen geeignet👍 sehr empfehlenswert 🤗

  • @ralphbachmann5960
    @ralphbachmann5960 Год назад +2

    Super

  • @HeleneHutterer
    @HeleneHutterer Год назад +1

    Vielen Dank eine tolle Einheit. Die bist angenehm ruhig und sanft!!

  • @helgawillers4903
    @helgawillers4903 3 года назад +1

    Liebe Gabi, das war richtig, richtig gut 👍❗️Hat mich fit gemacht für den Tag. Egal, welches Programm ich mitmache, es ist immer super

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Helga, das freut mich sehr 😊

  • @christascherer1563
    @christascherer1563 4 года назад +1

    Hallo Gabi,
    hab gerade das 45 minütige Pilates Workout gemacht und bin echt begeistert. Habe schon einige Kurse im Studio absolviert und konnte dadurch die einzelnen Übungen sehr gut mitmachen. Hat echt Spass gemacht.
    Liebe Grüsse Christa

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Christa, das freut mich sehr wenn es dir gefällt! Dann auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 года назад +1

    Liebe Gabi, ich habe heute noch einmal eine alte Power Yoga DVD rausgeholt .... 15 Minuten intensiv probiert und mich dann mit Würde verabschiedet. An mein altes Leistungsniveau werde ich nicht mehr anschließen. Aber Du hast mir mit Pilates eine wunderbare Welt eröffnet, die jetzt, mit 59 und wieder erschlankt, besser zu mir passt und mich hoffentlich lange begleiten wird. Auch dieses Workout hatte wieder seine Überraschungen. Und zweimal musste ich zurückspulen, um den Ablauf wirklich zu begreifen. Pilates plus die anderen Cardios und Workouts von Dir haben einen maßgeblichen positiven Einfluss auf mein Körpergefühl und meine Laune. Vielen herzlichen Dank für unglaublich viel Abwechslung. Du bist super. Grüße Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar liebe Astrid! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @torstenhennig3825
    @torstenhennig3825 4 года назад +2

    Danke!! Jeden Morgen eine Dreiviertelstunde, das kostet Überwindung, tut aber sooo gut! Ich fühle mich wirklich stark für den Tag. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Lieber Torsten, oh ja 45 min. so früh, Respekt. LG Gabi

  • @elenad.1467
    @elenad.1467 Год назад +1

    Macht immer Spaß. Danke.😊

  • @petraw557
    @petraw557 4 года назад +2

    Hallo Gabi, ich bin jetzt seit ca 6 Wochen dabei, mehrmals pro Woche ein Workout mit Dir zu machen. Sich abends eine halbe Stunde aus dem Trubel der Familie zurück zu ziehen, die alle zuhause sind, tut super gut. Deine ruhige entspannte Art, die Workouts anzuleiten, lassen einen wirklich runterkommen. Neben entspannten oder wachsenden Muskeln, habe ich auch schon einen tierischen Muskelkater hinter mir. Freue mich jeden Tag (fast) auf meine sportliche Auszeit. Viele liebe Grüße Petra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich sehr Petra wenns Dir gut tut! Ganz liebe gRüße, vielen Dank für Dein lieben Worte!
      Gabi

  • @seekind9697
    @seekind9697 4 года назад +3

    Ich muss zugeben bin ja eher der Pilatesmuffel, aber diese Einheit hat mir wieder richtig gut getan. Vielen Dank Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich aber! Super! Liebe Grüße und bis zur nächsten Pilates Stunde ;-)

  • @heikeranau4788
    @heikeranau4788 4 года назад +1

    Pilates macht mir richtig Spaß! Danke für die tollen Übungen.

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    Immer wieder MEIN Lieblingstraining, auch von der Zeit - nicht zu kurz - nicht zu lang! Danke liebe Gabi ich wünsche Dir einenschönen 1. Adventsonntag, auch wenn dieses Jahr alles anders ist! Bleib gesund!
    ❤️lichst Isabelle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Isabelle! Wünsch Dir auch einen wunderschönen 1. Advent!

  • @marinabecker9245
    @marinabecker9245 3 года назад +1

    Was für eine wunderschöne Pilates-Stunde. Herzlichen Dank, liebe Gabi. Es hat viel Freude gemacht.

  • @monikabeer7230
    @monikabeer7230 4 года назад +2

    Super, liebe Gabi, es macht Spass mit dir zu üben! DANKE

  • @tanjakruse2187
    @tanjakruse2187 4 года назад

    100.000 ??? das ist ja klasse Gabi ich sehe es gerade ganz toll , Du bist und bleibst die beste , ich bin froh das ich Dich habe. Durch Dich bin ich viel vitaler und an meiner figur sieht mans auch . Danke Danke und bleib gesund weil ich will noch viiieeele Workouts mit Dir mitmachen. Dir noch einen schoenen Sonntag.l.g.Tanja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Liebe Tanja, vielen Dank für Deine lieben Worte! Ja, 100.000, aber wenn de Zeitpunkt ein anderer wäre wärs noch schöner...aber ich freu mich, schon! Das ist super wenn Du Erfolge spürst und siehst! Bis zum nächsten gemeinsamen Training! Auf noch viele weitere Workouts!!! Gabi

  • @renateschwab1209
    @renateschwab1209 4 года назад

    Ich habe die Empfehlung von meiner Pilatestrainerin bekommen. Es war sehr angenehm und hat Spaß gemacht. Endlich gedehnt und gekräftigt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Renate! Freut mich sehr wenns Dir Spass gemacht hat! Liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 4 года назад +1

    Dieser Pilates Kurs gehört auch zu meinen Favoriten. Nach einem übermäßigem Sitztag genau das richtige!!!Danke schön liebe Gabi!!

  • @petrabismark7899
    @petrabismark7899 4 года назад +3

    Genau das richtige zum abendlichen ausklingen lassen. Dankeschön liebe Gabi 👍

  • @thildakron3280
    @thildakron3280 4 года назад +1

    Mein Mann und ich möchten uns herzlich bedanken. Ich(78) bin zwar selbst Gymnastiklehrerin, aber unter ihrer Anleitung fällt es uns jeden Morgen leicht, den Tag positiv zu beginnen. Es ist einfach prima!! Dankeschön!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Hilda! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Das ist ja eine Ehre wenn Du mitmachst :-) Liebe Grüße an Dich und Deinen Mann und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Gabi

  • @ALaux-zo8fl
    @ALaux-zo8fl 4 года назад +2

    Das war ein tolles Training. Du bist so schön ruhig und trotzdem fühlt man sich angespornt. Danke, dass du dir immer die Mühe machst.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir für Deine lieben Worte 😘

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 Год назад +1

    ICH habe dir zu danken, es war super mit mitmachen, einzig die beiden letzten Uebungen waren echt "haevy" ❤lichsten Dank liebste Gabi 🥰ich wünsche dir schönes Wochenende🙋‍♀😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Super liebe Isabelle, das war wirklich fordernd ❗️ ebenso ein schönes Wochenende 😘 LG Gabi

  • @meikemutter7899
    @meikemutter7899 3 года назад +2

    Danke für Deine tollen Kurse, ich finde besonders die verschiedene Dauer und Körpergruppen ideal, auch Pilates...super! Ich bin so fit geworden....🤗👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich sehr Meike 😊 viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @marinakunkel9384
    @marinakunkel9384 3 года назад +1

    Vielen Dank für die tolle Anleitung

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘

  • @antjesiwiec
    @antjesiwiec 3 года назад +1

    Ich brauchte ein Entspannungstraining und wurde mal wieder bei Dir fündig. Vielen Dank, liebe Gabi, es hat gut getan. Grüße aus Berlin von Antje

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe Год назад +1

    👏👏 das tut gut 🤗 danke Gabi

  • @corneliapechau5872
    @corneliapechau5872 3 года назад +2

    Habe schon einiges probiert, aber mit dir turne ich am liebsten, danke Gabi!!

  • @andreah8825
    @andreah8825 4 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi und alle Mitmachen 🤗. Das war schön ruhig aber trotzdem anstrengend. Ich fühle mich auf jeden Fall geschmeidiger! Lieben Dank und achtet auf Euch 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Andrea, freut mich sehr wenns Dir gut getan hat! Ganz liebe Grüße und alles Gute auch Dir! Gabi

  • @anitaburg2982
    @anitaburg2982 4 года назад +1

    Super Training! Es waren alle Übungen meines Krankengymnasten für den Rücken drin!!! Werde jetzt öfter mit Frau Foster arbeiten!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Anita! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!

  • @evalangthaler4978
    @evalangthaler4978 3 года назад +1

    wundervoll, vielen lieben dank

  • @sabineexner4449
    @sabineexner4449 2 года назад +1

    Das war sehr komplett. Gabi, du hast diese Sitzung sehr schön durchkomponiert. Vielen Dank.

  • @sunnyguidemallorca5869
    @sunnyguidemallorca5869 4 года назад +1

    Liebe Gabi, dein Pilateskurs hat mir heute viel Kraft gegeben, gerade in Zeiten der Corona-Quarantäne eine wunderbare Art fit zu bleiben. Weiter so!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Viiielen Dank! Das freut mich sehr! Bleib bewegt und gesund!

  • @heikemeyer749
    @heikemeyer749 Год назад +1

    Danke nach langer Zeit mal wieder toll mitgemacht ♡♡

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne liebe Heike, freut mich 🤗

  • @sandragrommes4824
    @sandragrommes4824 4 года назад +1

    Ich bin wirklich begeistert. Ich habe schon so viele Sportarten ausprobiert. Aber die Übungen sind wirklich nochmal anders und herausfordernd, so dass man an seine Defizite kommt.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich Sandra! Na dann bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @bettinawegat8434
    @bettinawegat8434 3 года назад +1

    hat mir gut gefallen und vor allem gut getan! vielen Dank

  • @andreabretschneider2160
    @andreabretschneider2160 4 года назад +1

    Ich habe dieses Work-Out schon ein paar mal gemacht , trotzdem erlebe ich es immer wieder neu und entdecke auch die einzelnen Übungen neu. In den Wochen dazwischen verändert sich wohl die Körperwahrnehmung, die Flexibilität, die Muskulatur und so eröffnen sich immer andere Möglichkeiten die Übungen noch exakter ( hoffentlich) oder zumindest anders mitzumachen. ;-)
    Herzlichen Dank, es macht einfach Spaß

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super Andrea! Das freut mich! Ich denke das ist auch die veränderte, bewusstere Körperwahrnehmung :-) Liebe Grüße!

  • @reginanawraril3666
    @reginanawraril3666 4 года назад +1

    Danke für die tolle Übung, hat mir mal wieder richtig gut getan, man bekommt auch ein gutes Gefühl, das man was getan hat👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Danke Dir Regina! Freut mich riesig wenns Dir Freude gemacht hat! Liebe Grüße!

  • @wolltraud
    @wolltraud 4 года назад +1

    Vielen Dank, hat Spaß gemacht und tat sehr gut. Jetzt duschen und dann... Faulenziaaaaa!🙋🏼

  • @christianeboruhan4467
    @christianeboruhan4467 4 года назад +3

    Vielen Dank. Es lohnt sich, sich manchmal morgens etwas mehr Zeit zu nehmen 💪🙋🏽‍♀️

  • @kathrinmengesdorf2887
    @kathrinmengesdorf2887 4 года назад +1

    Vielen Dank für die super-guten Stunden! Gruß Kathrin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Kathrin! Schön dass du dabei bist!

  • @mariannedolinsky7114
    @mariannedolinsky7114 4 года назад +2

    Gratulation liebe Gabi für Deine 100 000 Abonnenten ! Durch Deinen unermüdlichen Fleiß und Deine Ausdauer hast Du es mit Deinen umfassenden Trainingseinheiten redlich verdient,
    Bravo !!!!!!!!!!!!!
    Ebenfalls für die tolle Pilates Stunde, herzlichen Dank, ich freue mich täglich mich mit Dir zu bewegen.
    Ganz liebe Grüße und bleibe gesund

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Marianne für Deine netten Worte! ganz liebe Grüße und bleib gesund!!!

  • @Kongpilates
    @Kongpilates 4 года назад +3

    Immer wieder toll, liebe Gabi! 🍀☀️ es ist einfach angenehm Dir zuzuhören und durch die jahrelange Erfahrung und Positionierung in der Branche ist es einfach so fundiert! ☀️Weiter so, herzliche Grüße Marie #kongpilates

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Viiiiiielen Dank! Ganz liebe Grüße!

  • @shirley8788
    @shirley8788 3 года назад +2

    Oh Gabi, das war super. Ich danke Dir und schönes Wochenende 💐🙏‍‍🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön! Dir auch ein schönes Wochenende 😘

  • @tombombadil5690
    @tombombadil5690 4 года назад +1

    Sehr angenehm nach der Arbeit - stärkt und entspannt, genau richtig für den Abend. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Danke Dir!!! Freut mich, geniess den Abend!

  • @fgblome6036
    @fgblome6036 3 года назад +1

    Liebe Gabi 🙋‍♀️😘
    Nach einem arbeitsreichen Tag war diese super Pilatesstunde einfach Klasse ,ich fühle mich fit für den Abend .
    Vielen Dank und dir noch einen schönen Abend 🤗 L.G. Gertrut

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Gertrut! Wünsche dir auch einen wunderschönen Abend 😘

  • @barbaraklewin8684
    @barbaraklewin8684 4 года назад +2

    Liebe Gaby, vielen Dank! So kann der Tag gut beginnen. Liebe Grüße und bleib gesund.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Barbara! Bleib auch Du gesund und positiv!!

  • @cordeliafeuerhake3076
    @cordeliafeuerhake3076 2 года назад +1

    War wieder super, liebe Gabi!!

  • @yvonnecordes6776
    @yvonnecordes6776 4 года назад +2

    Toll angeleitet - hat mir sehr viel Spaß gemacht. Lieben Dank :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Dank! Freut mich wenn es gefallen hat, liebe Grüße, Gabi

  • @user-dg7gk4mi5v
    @user-dg7gk4mi5v 4 года назад +6

    Sehr schönes Video, danke! 😊 ich habe normalerweise einen relativ hohen Standart was Pilates-Videos angeht, da meine Mutter Pilates-Trainerin ist und immer sehr viel wert auf die richtige Ausführung, Atmung etc legt 😂 weshalb ich dafür auch einen Blick entwickelt habe und bei den meisten Videos fehlt mir das leider. Aber bei deinem Video fand ich die Anweisungen und kleinen Erinnerungen an die richtige Haltung und Atmung, etc., echt super! Hat mich sehr an die schönen Pilates-Stunden mit meiner Mutter damals erinnert ☺️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Vielen Dank, das freut mich natürlich sehr wenns Dir gefallen hat! Ganz liebe Grüße!