• Pilates Stunde ohne Hilfsmittel

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 265

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 Год назад +2

    Da habe ich mir was gegönnt - eine ganze Stunde mit dir liebe Gabi, dankeschön, einfach wunderbar! Wohltuend, angenehm...

  • @angelanolte818
    @angelanolte818 3 года назад +1

    Liebe Gabi Fastner, herzlichen Dank für dein umfangreiches Videoangebot. Ich schätze, es nach persönlich vorhandener Zeit (bzw. 'was ich mir heute gerade zumuten mag') und meinem Körprgefühl (...ich hab da wohl 'ne Blockade...) auswählen zu können. Den Tipp für deine Videos bekam ich in einer Rehasportgruppe :)). Egal, welche physischen Kümmernisse deine Zuschauer haben - du kannst jeden mitnehmen. Ich wähle meist eines der Pilates - Angebote von dir. Und dies nach Zeitbudget und gewollter Herausforderung. Danke für deine Motivation - in Worten wie: 'es darf wackeln' und 'mach es in deinem Rhythmus'. Kein Druck, kein Hype - sondern Empathie und Sympathie. Deine Arbeit ist tatsächlich generationenübergreifend. (Ich saß mit einer wesentlich jüngeren Kollegin im Arbeitskreis - der nichts mit Sport zu tun hatte) und wir überlegten, wem wir danken wollen. Tatsächlich wollten wir beide dir danken. Ich wünsche dir viele, viele Menschen, die deine Arbeit wertschätzen. Menschen die verinnerlicht haben, dass Wertschätzung auch durch bezahlen gezeigt wird und denen bewusst ist, was dein Engagement für ihre Gesundheit bedeutet. Sonnige Grüße
    Angela

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Angela, you made my day! Vielen vielen Dank für Deine lieben Worte! Ich freu mich riesig dass Du dabei bist! Wunderbar wenns Dir gut tut und gefällt! Ganz liebe Grüße, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten! Gabi

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 Год назад +1

    Wunderbares Pilates am Boden Training das mir, besonders weil auch Knieschonend, heute richtig richtig gut getan hat. Vielen Dank für dieses tolle Training am Boden!!! Ich bin sehr froh, dass es mir insgesamt nach dem Training so gut geht.🤩🤩🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr schön! Das freut mich 😘

  • @fritzlanz4889
    @fritzlanz4889 2 года назад +1

    Hallo Gabi
    Heute habe ich wieder einmal die Pilates Kursstunde gemacht. Ganz schön fordernd, aber eine Wohltat für meinen Körper und mein Wohlbefinden. Ich fühle mich kraftvoll und ein bisschen stolz. Ganz herzlichen Dank an dich. Meine Partnerin und ich trainieren drei mal die Woche mit dir.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gut 👍Ich freu mich dass Ihr dabei seid!

  • @queenkeen436
    @queenkeen436 4 года назад +1

    Neben der UNI genau das richtige, um seinen Körper einmal richtig durchzudehnen und in einer gewissen Art und Weise zu entspannend :)

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 года назад +1

    Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi. Bei Pilates gibt es immer noch wieder Elemente, an denen ich deutlich wachsen kann. Und gleichzeitig fühle ich mich super gedehnt und habe jetzt auch die nötige Bettschwere. Vielen Dank für so unendlich viele und großartige Stunden mit Dir. Grüße Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke dir Astrird! Schön dass Du dabei bist 😘

  • @katharinarauch6498
    @katharinarauch6498 4 года назад +1

    Ich habe das erste Mal nun Pilates mitgeturnt. Das war sehr toll. Ein paar Übungen musste ich abändern weil ich ein sehr schlechtes Gleichwicht habe. Mir hats sehr gut getan. Viele Übungen gebe ich gerne weiter. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Katharina! Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat😘

  • @mary6924
    @mary6924 3 года назад +3

    Pilates, 1 Stunde
    Die Zeit ging schnell vorbei, abwechslungsreich gestaltetes Training. Ich fühlte mich danach sehr gut, keinesfalls ausgepowert, irgendwie leichter und mit positivem Einfluss auf die Stimmung. Danke, Gabi!

  • @leticia1953
    @leticia1953 3 года назад +1

    Liebe Gabi, heute war mir nach Pilates und habe dieses wunderbare sanfte, aber wirkungsvolle Video gefunden!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Marion!

  • @evelinesenften1719
    @evelinesenften1719 2 года назад +1

    Habe ich heute ausprobiert, brauchte etwas um meine Fussgelenke zu schonen! Bin noch nicht der Pilates-Typ, aber es gibt ja noch soviele Pilates- Videos! Habe noch ein Mattentraining und Hanteltraining angehängt. Nach den Workouts fühle ich mich einfach nur happy. Macht unheimlichen Spass mit Dir! Danke😘

  • @markusschroter4035
    @markusschroter4035 Год назад +1

    Liebe Gabi, diese Pilates-Stunde ist eine sehr intensive aber kurzweilige Stunde, nach dieser Einheit ist man so richtig entspannt und fit für den Alltag, ich wiedrhole diese Stunde immer wieder gerne. Danke dafür. Gruß Markus

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne lieber Markus 🤗 das freut mich sehr 👍 viel Spass und Erfolg bei Pilates weiterhin, LG Gabi

  • @astrid9629
    @astrid9629 Год назад +1

    Auch wenn ich mich wiederhole .... Deine alten Videos sind einfach Klassiker. Und dieses mag ich besonders gerne. Du bist einfach eine Klasse für sich. Durch alle Jahre soviel Qualität und Professionalität. Das muss man erst mal können. Toll und herzlichen Dank dafür, liebe Gabi. Herzliche Grüße Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Liebe Astrid, vielen vielen Dank! Du bist ein Schatz!

  • @Butterfly-nu1qr
    @Butterfly-nu1qr 5 лет назад +2

    Für mich die beste Pilatesstunde!!!! Anstrengend und zugleich entspannend. Danach fühle ich mich fit für den Tag 👍

  • @annetteringe803
    @annetteringe803 Год назад +1

    Liebe Gaby ,das Video ist nun 4 Jahre alt, hat aber an Aktualität nichts eingebüßt. Eine tolle Stunde ,besonders nach einer Gerätetenheit ,nach dem Schwimmen. Vielen lieben Dank für dein Wissen ,dass du mit uns teilst !

  • @antjedoether3510
    @antjedoether3510 4 года назад +1

    Hallo Gabi. Tausend Dank für die vielfältigen online Kurse! Unsere gesamte Familie nutzt diese mittlerweile und wir lieben sie. Antje

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Dank liebe Antje! Ganz liebe Grüße an Deine ganze Familie!

  • @andreahudepohl939
    @andreahudepohl939 7 месяцев назад +1

    Danke liebe Gabi für die tolle Trainingsstunde❤

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 11 месяцев назад +1

    Heute habe ich mir eine ganze Stunde Pilates gegönnt. Das war sooo entspannend! Besonders möchte ich Dir heute einmal danken, daß Du immer auf eine physiologisch korrekte Ausführung der Übungen achtest. Das ist so wichtig! LG Susanne 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад

      Freut mich sehr, viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @fgblome6036
    @fgblome6036 3 года назад +1

    Liebe Gabi
    Es war wieder eine schöne Pilatesstd.
    Für mich immer wieder eine gute Dehnung für den ganzen Körper.
    Lieben Dank ❤ liebe Grüße Gertrut 🙋‍♀️😘

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe 2 месяца назад +1

    Aufwärmen für den kühlen Herbsttag 🤗 Danke Gabi 🎉
    Grüße aus Berlin, Anke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Sehr gerne liebe Anke 🤗 Grüße nach Berlin

  • @bettinahoyer4664
    @bettinahoyer4664 4 года назад +1

    Das war super. Es tut so gut die Kraft seines Körpers zu spüren. Ich würde mir mal wieder eine Stunde mit dem pilatesball wünschen. Ich finde Ballsport macht direkt gute Laune.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Bettina, freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Ein Video mit dem Ball kommt demnächst😘

  • @ritanestler2783
    @ritanestler2783 2 года назад +1

    Das hat mir heute richtig gut getan. Vorgestern habe ich eine Stunde full body gemacht und es heute noch gespürt. Das viele Dehnen und die sanften Bewegungen jetzt waren da genau das Richtige! Vielen Dank 👍🏼😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Wunderbar liebe Rita, super Kombination 😊 Abwechslung finde ich sehr wichtig. LG Gabi

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 3 года назад +1

    Kräftigend und entspannend. Sehr schöne Mischung. Danke liebe Gabi. Ich habe Probleme beim Ein-und ausatmen in Kombination mit den Übungen. Da muss ich mich noch stark konzentrieren.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Atme so wie Du dich wohl fühlst 😘

  • @elisabethschramm7184
    @elisabethschramm7184 4 года назад +1

    Eine professionelle Stunde. Hervorragend. Danke

  • @bettinakoller1385
    @bettinakoller1385 4 года назад +2

    So für mich kann der Tag beginnen. Ganz tolle Stunde.

  • @veran.5081
    @veran.5081 4 года назад +1

    Liebe Gabi, ich schreibe diesen Kommentar im Auftrag meiner Mutter. Sie ist richtig euphorisch und sagt, dass dies die beste Pilatesstunde ist, die sie seit langem mitgemacht hat. Sie ist sehr glücklich und Du bist die Beste. Meine Mutter und ich lieben Pilates und wir finden beide, dass Du das ganz, ganz, ultrasupertoll machst! :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Daahaaaaaankeschön liebe Vera :-) Ganz liebe Grüße an Euch!

  • @hanshackel3030
    @hanshackel3030 4 года назад +1

    Hallo Gabi,
    da ich seit nunmehr einigen Wochen mein Fitnessstudio vermisse, bin ich auf der Suche nach Übungsprogrammen für jeden Tag. Nun habe ich schon seit 3 Tagen mit dir gemeinsam deine Übungen (Pilates, Morgengymnastik, Workout) trainiert. Ich bin begeistert, wie du das machst - ganz toll. Es passt einfach alles. Du hast das richtige Maß für Anspannung, Entspannung, Anleitung, Hilfestellungen und deine ruhige Stimme, einfach bodenständig. Nur so lassen sich die derzeitigen Einschränkungen überstehen. Ich bin zwar schon 71, aber mit deinen Videos schaffe ich die 100. Nochmals vielen Dank für deine super Videos.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Hallo Hans, herzlichen Dank für den tollen Kommentar. Freut mich sehr wenn es Dir gefällt. Schön dass Du dabei bist. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin, Deine Gabi

  • @angelinameny-dobosch2992
    @angelinameny-dobosch2992 3 года назад +1

    Liebe Gabi, zu dieser Pilatesstunde komme ich immer wieder gerne zurück, auch wenn das Video etwas älter ist, für mich ist es immer wieder aktuell 😘 vielen Dank, es tut einfach gut 😌

  • @mariongehse7721
    @mariongehse7721 4 года назад +1

    Habe Deine Stunde heute das erste mal ausprobiert und bin begeistert! Schon weiterempfohlen und ich mache morgen weiter! Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Marion! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Gabi

  • @rudidoether5599
    @rudidoether5599 4 года назад +1

    Hallo Gaby, wir trainieren eifrig in der Coronazeit mit Dir und sind begeistert. Gerne werden wir dich mit einem Beitrag unterstützen. Liebe Grüße Gerti und Rudi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Viiiielen Dank lieber Rudi😘😘freut mich sehr wenn Ihr dabei seid! Ganz liebe Grüße, Gabi

  • @andreapantel4366
    @andreapantel4366 3 года назад

    Nach zwei Tagen Laufen an der Luft, ist dieses Workout genau das gewesen, was mein Körper gebraucht hat. Deine Übungen treffen es auf den Punkt. Ich bin begeistert und mir geht es sooooo gut! Danke, liebe Gabi! Übrigens habe ich eine Bike-Freundin von Dir überzeugen können. Hast einen Fan mehr!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschöööön liebe Andrea! Ich freu mich wenns Dir gut tut!

  • @s.h.6657
    @s.h.6657 3 года назад +1

    Zum Wochenendstart 1h mit Gabiy, danke😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super! Dann wünsche ich dir jetzt ein wunderschönes Wochenende😘

  • @sosiba2746
    @sosiba2746 4 года назад

    Liebe Gabi,
    Vielen Dank für deine wunderbaren Videos. Ich bin ein großer Pilates-Fan und mag besonders dieses Video, da es wirklich eine ganze Stunde lang geht. Ich würde mir noch mehr längere (mind. 60 min) Einheiten wünschen. Auch sehr gerne noch mit höherem Schwierigkeitsgrad ;-) Vielen Dank für deine Arbeit!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘schau mal auf meinen RUclips Kanal, da gibts eine Playlist mit 40-60 Minuten Videos😘liebe Grüße!

  • @antjedoether3510
    @antjedoether3510 4 года назад +1

    Liebe Gabi. Meine Eltern und ich freuen uns, dir auch einen Beitrag für diese tollen Stunden überweisen zu können. Bis bald, Antje

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen vielen Dank liebe Antje und ganz liebe Grüße auch an Deine Eltern😘

  • @nathaliejost5905
    @nathaliejost5905 4 года назад +2

    Super PIlates-Stunde :-) Sehr gut und ruhig erklärt. Sehr angenehm. Vielen Dank!

  • @locamand2173
    @locamand2173 4 года назад +1

    Super! Bin gerade nach einer Krankheit wieder gesund geworden und habe diese Pilates Session sehr genossen. Ein toller Flow nicht zu schwer aber auch nicht zu leicht. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Dank für Deine netten Worte 😘freut mich sehr wenn Du mitmachst! Liebe Grüsse!

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    Guten morgen liebe Gabi, das war echt etwas anstregend eine ganze Stunde, aber ich fühle mich so gut und denke im Alltag immer wieder an dich, speziell mit Powerhouse und Atmung! Super und ❤️lichen Dank!😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Sehr gut! Freut mich wenns Dir gefallen hat Isabelle!

  • @belindakorner6991
    @belindakorner6991 3 года назад +1

    Super toll! Vielen Dank, liebe Gabi😘

  • @bastianroner7451
    @bastianroner7451 2 года назад +2

    Sehr schöne und intensive Pilatesstunde. Vielen Dank!

  • @sandragifhorn4978
    @sandragifhorn4978 3 года назад +1

    Das war suuuper!!! Ich weiß jetzt auf jeden Fall, wo meine Schwachstellen sind und was ich mehr kräftigen und dehnen darf 😉👍😊 Danke liebe Gaby - wie immer besser als jeder Kurs, den ich bisher gemacht habe. Langsam und sorgfältig erklärt, so dass man die Übungen auch nicht falsch ausführt, sondern achtsam und präzise. 🙏👍😊❤🍀🤸‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Sandra für Deinen wertschätzenden Kommentar 😘👍🌷 Freut mich sehr dass Dir die Pilatesstunde gefallen hat. LG Gabi

  • @eva-claudiakirsch7085
    @eva-claudiakirsch7085 4 года назад +1

    Ein guter Wochenstart, vielen Dank dafür.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön! Das wünsche ich Dir auch!

  • @evagoldbehr1660
    @evagoldbehr1660 3 года назад +1

    wunderbare Übungsstunde, ich empfehle dich weiter, Gabi. Ich finde das, was du uns anbietest nach wie vor oberklasse 💪👍herzlichen Dank🙏❤️
    Evelin Behrends

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen Dank liebe Evelin, Dein Kommentar freut und motiviert mich sehr 😘 schönen Tag, LG Gabi

  • @ullahausner915
    @ullahausner915 5 лет назад +2

    Ich mache Pilates seit 12 Jahren, alle Trainer mit der klassischen Ausbildung. Aber so gut war keine(r). Ich bin begeistert. Toll! Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Viiiielen Dank Ulla für Deine netten Worte! Freut mich sehr wenns gefällt!

  • @marionhettrich2039
    @marionhettrich2039 4 года назад +1

    Super, tolle und effektive Pilatesstunde. Vielen Dank Gabi

  • @ariskarimi2160
    @ariskarimi2160 3 года назад +1

    Schöne und sinnvolle Übungen. Weiterso Gaby. Danke. 👍👌👏

  • @susannedank8887
    @susannedank8887 4 года назад +1

    Eine rundum schöne, ergiebige Stunde. Danke!

  • @shirley8788
    @shirley8788 3 года назад +2

    Guten Morgen Gabi, es war SUPER 👍‍‍Für alles hast Du eine Video. Vielen Dank💐🌺

  • @jurgendewaal7251
    @jurgendewaal7251 6 лет назад

    Gabi, Du bist einmalig ! Meine Frau und ich lieben Deine vielen schönen sachkundigen Übungen - die Ruhe, die DU austrahlst, begeistert unsere Aktivitäten. Weiter so, libe Gabi !!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Vielen Dank für Ihren netten Worte. Und viel Spass und Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @brittaseeg5082
    @brittaseeg5082 4 года назад +3

    Du hilfst mir sehr mit deinen tollen Videos.
    Vielen Dank dafür😊👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir Britta! Freut mich!

  • @sannesu4170
    @sannesu4170 4 года назад +1

    Ich fühle mich richtig locker und entspannt nach dieser Stunde! Außerdem ist alles kurz und gut erklärt. Sehr kurzweilig, hat Spaß gemacht!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke Dir!! Das freut mich sehr wenn Du dich gut fühlst!

  • @hansjorgschmid7565
    @hansjorgschmid7565 3 года назад +1

    Liebe Gabi, herzlichen Dank und Grüße aus der Quaräntäne, war mal wieder Zeit für ein Dankeschön, habe 20 € überwiesen, liebe Grüße Hansjlrg

  • @cayetana1986
    @cayetana1986 5 лет назад +1

    Habe dich heute zum ersten Mal entdeckt und muss ehrlich sagen, dass du ganz wunderbar erklären kannst und es war mein erster Sonntag an dem im enthusiastisch 1 Stunde lang Pilates zu Hause gemacht habe. Vielen Dank! Ich nehme mir deine anderen Videos auch noch vor und empfehle dich selbstverständlich weiter... 👌🏼🙏
    Ich würde gerne selbst sehr bald meinen Pilatesschein machen und hoffe du kannst mir eine Schule empfehlen oder auch andere Tipps geben...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Danke Dir für Deine netten Worte! Schau einfach mal welche Pilates Schule Dir vom "Pilates-Stil" am besten gefällt! LG Gabi

  • @lydiad7581
    @lydiad7581 3 года назад +1

    Für mich mit Morbus Bechterew sehr gute Übungen.Dankeschön 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns gut tut Lydia!

  • @snieli
    @snieli 6 лет назад +2

    Habe das Workout sehr genossen. Ein großes Lob an Dich. Ich fühle mich jetzt mobilisiert und entspannt. Danke Dir, liebe Gabi!

  • @gerdakrist-pfister3786
    @gerdakrist-pfister3786 6 лет назад +2

    Super Pilatesstunde. Weiter so. Deine Übungen machen mir besonders viel Spaß.

  • @angelikasockel652
    @angelikasockel652 4 года назад +1

    Hallo, sehr gute Pilates- Stunde. Hat mir richtig gut getan.

  • @kaja4557
    @kaja4557 6 лет назад +2

    Liebe Gabi, du bist super fleißig, jeden Tag ein neues, schönes Video. Dieses hier ist ein toller Osterhase für alle, die zu viel sitzen. Danke. Ich mag, wie gut das Training verspannte Muskeln aus ihrer Starre erlöst und sie gleichzeitig trainiert. Schöne Ostern für dich.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Danke für Deine Worte und auch schöne Ostern

  • @katharinak.8490
    @katharinak.8490 5 лет назад +1

    Wieder einmal ein sehr schönes und kurzweiliges Training. Vielen Dank für deine tolle Arbeit.

  • @lucyholmes4001
    @lucyholmes4001 4 года назад +2

    Das war super!!! Ich habe deine Videos von meiner Mama empfohlen bekommen und heute mein Uni-Online Pilates verpasst, da war dein Pilates jetzt genau das richtige! Vielen Danlk :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Freut mich wenns dir gefallen hat Lucy!

  • @gudrunwei8711
    @gudrunwei8711 6 лет назад +2

    Liebe Gabi ich bin so froh dass ich deine Videos entdeckt habe, deine Erklärungen und die tollen Übungen sind einfach Spitze vielen Dank.

  • @ingridheinz7985
    @ingridheinz7985 6 лет назад +6

    Liebe Gabi! immer wieder beeindruckend, wie vielfältig Deine Turneinheiten sind! Diesmal waren sehr effiziente Bauchmuskelübungen dabei, an die ich mich ganz sicher morgen (+ übermorgen) noch erinnern werde! ;-) Danke auch wieder für die Dauer von 1h, was ich, ich kann´s nicht oft genug betonen, optimal finde, um die Übungen sauber und genau auszuführen. LG.

  • @Diana-ym5pf
    @Diana-ym5pf 6 лет назад +1

    Hallo Gabi, einfach Klasse dein Programm. Hoffentlich stellst du noch viele viele Videos ins Netz. Es macht einfach Spass mit dir und ist immer wieder abwechslungsreich. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Hallo Diana, freut mich sehr wenn Dir die Videos gefallen! Und ja, da kommen noch Viele :-)

  • @manuelagrage1557
    @manuelagrage1557 4 года назад +1

    Liebe Gaby, meine erste pilates std.und ich bin mega begeistert, Danke, trotz muskelkater 😆😆😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Oh wunderbar, das freut mich!

  • @mayarathgeb1521
    @mayarathgeb1521 3 года назад +1

    Hallo Gabi, ich bin das erste Mal dabei, ich bin hell begeistert, wie schnell die Stunde vorbei gegangen ist, mach weiter so. Mega gut. Grüsse aus der Schweiz.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich dass Du dabei bist! Grüße in die Schweiz :-)

  • @marisaschmitz7539
    @marisaschmitz7539 6 лет назад +2

    Es hat viel Spaß gemacht! Ich hab mich wirklich gut aufgehoben und motiviert gefühlt.
    Immer an der richtigen Stellen kamen aufmunternde Worte!
    Vielen Dank!

  • @yvonnelegrum5225
    @yvonnelegrum5225 3 года назад +1

    So , da das Wetter so besch.... ist, habe ich beschlossen, dich nochmal in mein Wohnzimmer zu lassen, nachdem ich morgens 1 Std.Workout hatte. Das war meine erste Pilateserfahrung, aber auch die hat mir sehr viel Spaß gemacht (manchmal muss ich auch herzlich dabei lachen) und war auch anstrengend.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Fleissig liebe Yvonne😘👍

  • @sabinen.3296
    @sabinen.3296 4 года назад +1

    Das war mein Sonntags Workout 🤗
    Danach habe ich mich pudelwohl gefühlt! Dankeschön und einen guten Start in die Woche 💛🍂🍁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Super! Freut mich Sabine😘

  • @youaregreat6589
    @youaregreat6589 5 лет назад +1

    Ein ganz tolles Video - sehr schöner harmonischer Ablauf, gute Anleitung. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Dankeschön!

    • @youaregreat6589
      @youaregreat6589 5 лет назад

      @@GabiFastner Da ich mich selbst für eine Pilates Ausbildung interessiere: darf ich fragen, wo Sie sich haben ausbilden lassen? Mein Eindruck von Pilates Body München ist recht gut, habe aber auch Gutes von Basi Pilates in Frankfurt gehört. Haben Sie Empfehlungen? Selbiges gilt für Ihre Yoga-Videos: können Sie da ebenfalls etwas dazu sagen / Ihre Ausbildungserfahrungen? Das wäre großartig. Im Übrigen: kann man auch über paypal unterstützen? Das andere Format nutze ich bislang nicht...viele Grüße!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Freut mich sehr wenn Du mich unterstützen möchtest! Danke😘Du kannst auch bei Steady mit Paypal bezahlen! Pilates und Yoga hatte ich schon in meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin! Such Dir am besten die Ausbildungsschule deren Unterrichts-Stil Dir am besten liegt! Liebe Grüße, Gabi

    • @youaregreat6589
      @youaregreat6589 5 лет назад

      @@GabiFastner man müsste sich aber bei steady registrieren, was ich eigentlich nicht wollte...kann man auch irgendwie einmalig etwas überweisen? Hast Du auch ein paypal Konto, dem man etwas gutschreiben kann? Viele Grüße

  • @chantalimhof1321
    @chantalimhof1321 6 лет назад +1

    Vielen Dank für dieses tolle Pilatesworkout. Nun weiss ich was ich unter anderem gegen meine schmerzenden Kniekehlen und hinteren Wadenmuskeln (od. Sehnen) tun muss, die mich seit zwei Jahren plagen. Liebe Grüsse

  • @fatemehlajevardi2825
    @fatemehlajevardi2825 6 лет назад +1

    Ich habe es gerade gemacht und ich fühle mich so Wohl.
    Danke Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Super! Fleissig :-) Liebe Grüße, Gabi

  • @annetteringe8818
    @annetteringe8818 4 года назад +1

    Sehr schöne Vorbereitung oder einfach eine entspannte Körperarbeit .Super !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschön Annette! Freut mich!

  • @legerchantal2012
    @legerchantal2012 2 года назад +1

    Danke Gaby 🥰👍🏼

  • @valerierest5273
    @valerierest5273 6 лет назад +1

    Die beste Pilates Stunde die ich kennengelernt habe. Trotz Skoliose habe ich mitgemacht. Musste nur etwas weicher liegen. Danke!

  • @caroladr.brommer497
    @caroladr.brommer497 6 лет назад +1

    Liebe Gabi, total Klasse. Im Urlaub habe ich deine Seite gefunden und mit meinen beiden Freundinnen das erste Mal Pilates erfahren. Es war von Anfang an eine ganz tolle Übungsstunde. Auch zu Hause greife ich jetzt immer öfter auf deine Workshops zurück. Du machst das einfach spitzenmäßig. Vielen Dank

  • @shantishanti5897
    @shantishanti5897 6 лет назад +1

    ohne geräte...ein tolles ostergeschenk! (auch wenn für mich persönlich 20 min. videos wesentlich besser im alltag zu integrieren sind und ich es mag wenn (gesundheitlich brauche) der fokus auf kraft liegt)...frohe ostern

  • @wolltraud
    @wolltraud 4 года назад +1

    Dankeschön, das war wieder gut. schönen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke! Dir auch einen schönen Abend!

  • @d.undi.s.4586
    @d.undi.s.4586 6 лет назад +1

    Endlich die Zeit gehabt, dieses Video durchzuführen. War sehr gut. Liebe Grüße Diana

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Danke Dir Diana für Deine positiven Kommentare. LG Gabi

  • @philipmur5558
    @philipmur5558 6 лет назад +1

    Sehr schöne Pilates Stunde! Vielen Dank liebe Gabi, wie immer super!

  • @sannesu4170
    @sannesu4170 6 лет назад +2

    Vielen Dank für das tolle Video. Ich war anschließend super gedehnt, entspannt und habe mich viel beweglicher gefühlt. Die Erklärungen waren auch super. Ich habe direkt mal mein Abo dagelassen😊👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Suuuuper!

    • @sannesu4170
      @sannesu4170 4 года назад

      Oh, gerade gesehen, dass ich vor einem Jahr erst einen Kommentar geschrieben habe. Heute wieder, und der ist recht ähnlich 😂

  • @fatimedi1760
    @fatimedi1760 6 лет назад +1

    Ich bin echt begeistert.... super Stunde 👍

  • @aloisbrigittefaschang1389
    @aloisbrigittefaschang1389 3 года назад +1

    Einfach SPITZE, sehr gute Erklärung der Übungen !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön lieber Alois 😊

  • @ianehu5516
    @ianehu5516 5 лет назад +1

    Pilates🎶🎶🎶... Pilates 🎶🎶... Lieben Dank! Tolle Erklärung!...sehr fachlich und anatomisch!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Viiielen Dank! Liebe Grüße, Gabi

  • @hermineasamer3650
    @hermineasamer3650 6 лет назад +1

    hallo Gabi,
    ich freue mich deine Pilatesstunde gefunden zu haben, denn die Übungen sind der Trainerin, die ich hatte sehr ähnlich.
    bin schon mittendrin, obwohl ich erst eine Stunde bei dir gemacht habe! bis bald wieder, liebe Grüße h

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      bis bald :-) Liebe Grüße Gabi

  • @carolahielscher515
    @carolahielscher515 4 года назад +1

    Liebe Gabi, deine Pilatisstunde ist super:)

  • @barbarabrammer5881
    @barbarabrammer5881 6 лет назад +1

    Ein sehr schönes Programm Gabi, es hat mir sehr gut getan, nach 3 wöchiger Passivität durch Krankheit. 👍😊

  • @parminderkaur2305
    @parminderkaur2305 4 года назад +1

    Tolles workout. Ich schaue mir jetzt auch alle anderen an.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Danke, das freut mich sehr wenns Dir gefallen hat! Gerne mal auf meinen RUclips Kanal gehen, da habe ich die vielen Videos in Playlists geordnet, dann findest du dich vielleicht noch besser zurecht! Liebe Grüße und bleib gesund! Gabi

  • @babs887
    @babs887 5 лет назад +1

    Das war ein sehr intensives und effektives Pilates Training. Ich habe jeden Muskel gespürt und konnte mich voll und ganz diesen Übungen hingeben. Jetzt habe ich ein bewussteres Körpergefühl und mein Wohlbefinden ist gesteigert. Was will man mehr? Sei ganz lieb gegrüßt von deiner Babs 😘💕☘️🙋

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад +1

      Freut mich :-) Ja, Pilates ist einfach schön!

  • @juliav2328
    @juliav2328 5 лет назад +1

    Tolle Pilatesstunde mit einer ausführlichen Erläuterung 👍

  • @veronika78ful
    @veronika78ful Год назад +1

    Ich fühle mich durchmassiert,erholt, wie Nach jeder Stunde.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Veronika 🌷 freut mich

  • @Cillybelle
    @Cillybelle 6 лет назад +1

    Ein wunderbares Pilates-Workout. Werde das jetzt öfters in mein Training mit einbeziehen.

  • @GaGa-ii1ly
    @GaGa-ii1ly 6 лет назад +1

    Hallo, Gabi, vielen Dank für das Programm....hab immer gedacht, Pilates wäre nicht anstrengend genug....stimmt nicht. Liebe Grüße, die andere Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад +1

      👍ja das stimmt! Sehr effektiv😘

  • @dwa7063
    @dwa7063 5 лет назад +1

    sehr sehr toll deine Stunde. vielen dank!

  • @arlettetrumpp2057
    @arlettetrumpp2057 6 лет назад +1

    Liebe Gabi, das ist und war ein super Workout,war lange krank , komme wieder in meinen alten Rythmus und du hilfst mir zusätzlich dabei 😉 LG nach Bad Tölz

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Gute Besserung und viel Spass und Erfolg beim Training, LG Gabi

  • @petrahoffmann3557
    @petrahoffmann3557 6 лет назад +1

    Ein ganz tolles Video habe es nachgemacht werde es jetzt sehr oft machen man fühlt sich danach fit danke 🤗😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 лет назад

      Super, das ist doch perfekt👍liebe Grüsse, Gabi

  • @sabineeichner5276
    @sabineeichner5276 4 года назад +1

    Tolle Pilatesstunde!Dankeschön👍🙏🤎

  • @carmengunkel1039
    @carmengunkel1039 6 лет назад +1

    Das hat sooo gut getan. Danke dafür👌

  • @chantaldingroschy
    @chantaldingroschy 4 года назад +1

    Merci merci c’est génial votre vidéo
    Vous montrer super bien
    Comme vous le savez déjà,c’est juste dommage que moi je ne sais pas l’allemand mais avec vos mouvements je comprend très bien 👏🏼👍🙏🏼😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Merci pour vos belles paroles! Je suis très content que tu l'aimes encore! Cordialement, jusqu'au prochain cours ensemble, Gabi

  • @ramonaschneider6335
    @ramonaschneider6335 4 года назад +1

    Ich kann sagen das ich das die straffe Körperhaltung, bei Pilates mag. Wäre toll wenn es mal was neues in dieser Art geben würde

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Schau mal hier die Playlist zu all meinen Pilates Videos😘ruclips.net/p/PLKSNR-nHKRS-sIxTE9cL0Gl1I7tOjfxQB

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 6 лет назад +1

    Ein aufrichtig erstaunliches und bemerkenswert wunderbares Video, Gabi .:D
    Danke sehr viel und wünsche ich Sie ein Glückliches Ostern, mein Freund .:D

  • @annettescheller6247
    @annettescheller6247 4 года назад

    😍schöne Sequenz

  • @chulane
    @chulane 4 года назад +1

    ein tolles video, vielen Dank dafür! :)
    gerade in den nächsten Wochen, in denen kein Besuch eines realen Kurses möglich ist, wird das sehr hilfreich sein.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад +1

      Freut mich sehr wenn’s Dir gefällt😘bleib gesund und in Bewegung!