Майк О'Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии •

  • @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL
    @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL  6 лет назад +6

    P.S Лучший способ поздравить меня с Новым годом - поставить лайк и поделиться данным видео хотя бы с одним другом. Давайте немного повысим трафик на канале ,дабы больше людей могли наслаждаться полезными видео 😉

    • @stenley_tv2487
      @stenley_tv2487 6 лет назад +1

      BEAST FROM THE EAST Там у Криса новый видос вышел )0))

  • @sergo1695
    @sergo1695 5 лет назад +38

    вроде видео про тренировку ног а снимают почти постоянно лицо

    • @villavilla9985
      @villavilla9985 5 лет назад +2

      Представь порнуху бы так снимали хахахаааааа

    • @eneqpowwapaert2270
      @eneqpowwapaert2270 4 года назад

      А ты не видел упражнения? Или у тебя память 1 минута?

    • @ЭмреЭргюн
      @ЭмреЭргюн Год назад

      @@villavilla9985 🤣🤣

  • @Grey3762
    @Grey3762 3 года назад

    Майк всегда говорит золотые слова 👍 лучший человек

  • @УмнаяОбезьяна-ф2о
    @УмнаяОбезьяна-ф2о 5 лет назад +2

    перевод мне нравится, обратный гак завтра попробую сам. Как говорит Майк -больше практики

  • @rvsool
    @rvsool 6 лет назад +2

    Спасибо за перевод, лайк и подписка

  • @АртёмШтеле-ш9и
    @АртёмШтеле-ш9и 6 лет назад +4

    Спасибо За перевод. Ты молодец!

  • @ruslaninkasatorovich2265
    @ruslaninkasatorovich2265 5 лет назад +4

    Роби Робинсон 72 года... и такие веса .. респект обоим .. с удовольствием смотрю на любимого Майкла 😍

  • @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL
    @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL  6 лет назад +2

    ✅ 50 лайков на прошлом видео с Крисом есть, с радостью загружаю вам новое видео!
    Небольшой подарок перед Новым годам всем фанатам Майка О'Хёрна 💪
    Возможно, данное видео станет последним в 2018 года на моём канале. Но это не точно 😂 . Условия для моментального выпуска нового видео всё те же - 50 лайков ✓
    Всем желаю прекрасного новогоднего времяпрепровождения!

  • @ЛёняЛёня-э4л
    @ЛёняЛёня-э4л 5 лет назад +3

    Мужик классный канал у тебя.Продолжай в том же духе👍💪

  • @ivanpoletun2455
    @ivanpoletun2455 5 лет назад +1

    Супер! Спасибо за перевод

  • @ЧингизБакиров-м7ц
    @ЧингизБакиров-м7ц 6 лет назад

    Круто

  • @kirill_iz_ufa
    @kirill_iz_ufa 2 месяца назад

    🎉😊

  • @rvsool
    @rvsool 6 лет назад +1

    Переводи пожалуйста видео с Крисом

    • @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL
      @BEASTFROMTHEEASTCHANNEL  6 лет назад +1

      Видео с ним уже готово , выйдет уже в новом году :)

  • @osipov180
    @osipov180 5 лет назад +8

    Оператор влублен в героя сюжета? Какого... он снимает лицо 90% времени??? Не увидел ничего полезного

    • @vagabund7958
      @vagabund7958 4 года назад

      Igor _Osipov оператор жена его))так что да

  • @ВладиславМоскаленко-з9м

    А можно норм озвучку бро

  • @ДжоБайдэн-м6т
    @ДжоБайдэн-м6т 4 года назад +7

    Лучший совет-это хорошая фарма! А не бла бла...

    • @Ivan-lo3wd
      @Ivan-lo3wd 2 года назад +1

      На фарме все атлеты, но побеждает лиш талант и тяжёлый труд!

  • @sloner999
    @sloner999 5 лет назад +2

    Нормальный чувак, при том что не ЧСВ

  • @prof.leiserbachprofilneuro8475
    @prof.leiserbachprofilneuro8475 4 года назад

    соматрофин в нём секрет

  • @yurayura4042
    @yurayura4042 4 года назад

    ееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее

  • @aza5965
    @aza5965 5 лет назад +11

    Какой-то нудный перевод

    • @kirill_iz_ufa
      @kirill_iz_ufa 2 месяца назад

      Я перед сном врубаю, завтра тренировка

  • @ОлесьХрипун
    @ОлесьХрипун 6 лет назад

    !!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ЧингизБакиров-м7ц
    @ЧингизБакиров-м7ц 6 лет назад

    #Ричпиана

  • @Алексей-р2о6ю
    @Алексей-р2о6ю 6 дней назад

    Гон ни о чем жми не квадрицепсами а жми Стероидами без стероидов ваше лепетание бла бла тополя гон ни о чем.

  • @Slow_mo_bro
    @Slow_mo_bro 6 месяцев назад

    Фигня какая то! Там хоть как жми, с таким тестостероном итак вырастит!

  • @sergeibogomolov6179
    @sergeibogomolov6179 5 лет назад +1

    ааа, старая бабка снова учит тренить.

  • @MrKloudo
    @MrKloudo 4 года назад

    отвратительно озвучено, даже смотреть пропало желание, ты опозорил Майка таким поступком

  • @тирлимбомбом-у3р

    Без присяда все это шляпа