Incredible Dumbbell FLYs/Chest training with Mike O'Hearn #2
HTML-код
- Опубликовано: 1 апр 2016
- Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
Instagram: / denissemenikhin
ВКонтакте: denissemenikhin
FaceBook: / semenikhindenis 
Спорт
У Дениса великолепная техника. Вот что мне нравится у Американцев, они здорово подбадривают словами, при подходах)
МАЙК МОНСТР , 66 кг на разводках это просто финиш , нереально .
+Виталий Захарчук так его разводка это тупо жим
+Дмитрий Кр ну ты загнул, с элементом жима я бы сказал. Не вот прям чистая разводка,но все же...В моем зале никто даже 50 нормально не пожмет, а про разводку 66кг,даже в таком стиле,и говорить нечего. Молодцы!
+Дмитрий Кр по ходу ты в жизни не делал не того не другого! поскольку не видишь разницы между жимом и разводкой!!!
+Дмитрий Кр Ты что не отличаешь жим от разводки?
+Дмитрий Кр Покажи, умник.
Этому видео уже 6 лет и оно актуально всегда - реально мотивирующие тренировки!!!
Очень интересные выпуски с ним , хочется узнать его мнения про питание ! Ребята подержите кому тоже интересно
66 кг на разводке после 180 на грудь....это просто АЛЕС))) преклоняю голову!!!
Интересно, кто ещё как я напрягал грудные мышцы смотря подходы Дениса и Майка ?
Грудные фигня,я лицо кривил будто тужиться не могу.
+Alex Vedensky у меня нет одной грудной, так что нет
+Alex Vedensky честно сказать, я убил грудные, только смотря на эти разводки
Их так и порвать легко с такими весами
Шалом из Одессы! Не друзья, ЭТО ПРОСТО ЖЕСТЬ !!! Молодцы парни. "По мешку сахара в каждой руке !!!!!!" (говорю как самогонщик со стажем)))))) Круто.....
Декстер не планировал попадать в это видео!)))
клево у них там.. идешь просто. .Декстера встретил..
Майк силовой монстр!
Mike 2х66 Бог мой) с такой техникой, вот к чему надо стремится, если бы я не знал что это правда подумал бы что гантели резиновые xD
Уважение мужику и Денису) побольше таких выпусков! и про питание не забывайте))
Майк в 47 лет просто в охуенной форме! Да и такие еще веса берет, и так кажется легко, когда смотришь.
+Victor Savitskiy Ну так он же мастер спорта))
+Victor Savitskiy Смешно)
+Victor Savitskiy
отстойно он выглядит, гора жира, как просушился нехрена не осталось. уж лучше Линдовер
+Victor Savitskiy как? Как 50 летнее зазнавшееся говно он выглядит, да еще и быдлан. Нашел кого в пример ставить, второй невский, мастер спорта по мастерам спорта.
+denver с возрастом сила только растет, ну так говорят по крайней мере
Спасибо Денис за Вашу работу!
ну как можно ставить дизлайки такому видео, здесь только лайк,и это даже больше чем лайк.
вообще не поймёшь их ...
выпуски с Майком - просто бомбические
09.06.2024 я смотрю это видео. Денис вы великолепный человек и я очень рад, что встретил вас на просторах Ютуба😊
Очень долго ждал вторую часть выпуска!) Спасибо огромное, что ознакомил нас с таким мудрым и очень интересным человеком!!)
это лучшее видео за последнее время, которое я видел. и 1 и 2 часть очень сильно мотивирует! Денис, просьба продолжать в том же духе! к сожалению все остальные фитнес и бодибилдинг каналы начали снимать полную хню. дошли уже до обсуждения сплетен и разбирательст грязного белья. Денис ждем нового видео. пусть будет реже, зато качественно!
Огромная благодарность за знакомство с таким интересным человеком!
Под пивас норм заходит.
Надеюсь Денис продолжит снимать тренировки с Майком, уж очень бы хотелось увидеть продолжение. Майк вообще отличный парень, очень интересно смотреть с ним видео.
Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!
ну он конь конечно! Силовые просто впечатляют
Он просто невероятен.Очень интересный человек и у него очень интересная философия.Денис побольше снимай видосов с ним))
Это лучшая мотивация из всех которые я, до сих пор видел. Если можно было бы поставить десять лайков подряд, поставил бы не задумываясь.
Денис огромное спасибо за эти видео с Майком. Видеть то, что он делает - сверхмотивация!
Очень стоящие выпуски, Денис давай еще.
Шикарно!! Ждем продолжения!!!
просто кайфую! Еще и Декстер,как бонус!)
Очень полезно😊 Спасибо, Денис👍
вот это круть, просили продолжение и пожалуйста!, СПС Денису.
Денис спасибо за видео!
Только сегодня нашёл канал и уже подписался!
Денис вы реально мотивируете идти в зал!
Вначале ролика, где идут нарезки видео с Денисом надо добавить его легендарный хлопок)))
Денис, спасибо большое!
Урааа, как же долго я ждал)
Hallowed be thy Name! ))) Классное видео! Спасибо, Денис!
Класс! Спасибо Денис!
круто,жду с нетерпением таких взрывных выпусков.
ДЕН ТЫ НАША ГОРДОСТЬ!
Денис, спасибо за труд!
Видео с Майком просто бомба! Давай еще!:)
Денис это божественно))) видел тебя на Тверской позавчера, ну ты реально здоровый чувак)))) больше таких видео! Майк машина и говорит очень грамотно)
Ооо наконец-то новый видос!
Денис, прошу, сделайте видос о том, как увеличить объём дельт и широчайших спины
Делаю. Не идёт. Ноги, грудак развиваются быстро, а плечи - опаздывают
CezaRR Romano тяга одной рукой в наклоне - как вариант, попробуй не в классике от скамьи, а просто стоя в наклоне.
Егор Степанов Видимо, больше работать... Подключим - " день спины"
John Burckle Давно, братан. Блоки - прямой, снизу, сверху.
Денис красавчик живет на полную катушку, путешествую , занятие спортом, знакомство с интересными людьми. Получает от жизни удовольствие !!
Спасибо Денис! Класс!
красавчик Денис ! спасибо за видео !
Супер, отличная тренировка!
ждем продолжения!!! все очень круто!!!)
Денис реально мастер, каждый с кем он тренируется обращает внимание на его технику
Супер видос!
Супер!!! Крутой мужик)
Вообще чувствуется опыт обоих и прям чувствуешь что более точно и правильно не опишешь и не посоветуешь (я про то как рассказывает Майк и Денис)
З.Ы. Денис я уже оставлял вопрос на твоем канале питания, про твое отношении к информации из книги "Китайское исследование" так ты фанат здорового образа жизни и питания, а также учитывая твой большой опыт в этом очень интерессно что ты скажешь.
Надеюсь мой вопрос наберт лайков что бы ты его увидел
Денис и Майк красавцы!!!
Круто Денис!!!!
Жду продолжения как никогда))))
Класная тренировка Денис , много интересного видео потрясное спосибо и ждем нов...х видео
крутой выпуск. Дэн, у тебя лучший канал на рунете. молодец!
Спасибо!
Отличный выпуск
Хорошие два выпуска,Ден красава,как всегда много полезной и новой информации. Хотелось бы увидеть видео в котором ты рассказываешь об работе связок при повторениях и как их укрепить. Думаю многим это было бы интересно узнать. Кто за,ставьте Лайк.
Лойс! оч. круто! Ден молоток, О'херн вообще молчу!
Очень крутые выпуски)))
ПРОСТО ТАЩУСЬ 0:06 Денис:ЕееЕЕе!!!!
Майк невероятный просто, спасибо за материал! Интересно было бы посмотреть, как он тренируется остальные группы мышц.
ТРЕНИРОВКУ ДЕЛЬТ бы от Майка и Дениса...
+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) Майк на дельты жмет наверно сколько мы тут все в среднем на присяд :)
Evgeny Seregin Ахаха, точняк)))
Вот только мне реально интересно какие он упражнения делает на дельты. В сети с ним крайне мало видосов, к сожалению (
+Evgeny Seregin
С дельтами не всё так просто, как с грудными.
Молодцы парни. Красавцы
Денис, ты заряжаешь мотивацией!
Лайк не глядя!
Очень понравилось,спасибо!
P.S. Dexter порадовал в конце)
Денис как всегда крут)
Огонь!
Отличное видео, хорошее упражнение и клевый музон.
мощный выпуск
отличное видео, очень здорово
Мало слишком(( А ролики на высоте, Денис!
уважаемый Денис вы очень позитивный веселый человек хотелось бы посмотреть видео о том как оставаться на позитиве . спасибо
Спасибо Денис, отличное видео! Тренировки с Майком напоминают тренировки Дориана Ятса, есть некоторая схожесть. Только Ятс делал после разминочных один подход, а Майк делает несколько. У Майка просто огромная силища. Давай Денис больше видео про Майка!
да он просто нереален 😀что за силовые
Какие же они все крутые😀
Денис , пожалуйста , у вас в зале тренит Calum von Moger можешь с ним тренеровку провести и сделать виидео о нем ))) ПОЖАЛУЙСТА !!! ) буду очень благодарен , он же мистер юниверс ) и мой пример как и ВЫ !
Продолжение порадовало !! Особенно Декстер в конце ! ))
Денис как всегда техника на высоте!)) А Майк крутой чел вообще ) спасибо за видос!))как раз понедельник грудь качаю))
денис семенихин как всегда лутший в своем а Майк реально крутой
Денис, на славу потрудился )))
Майк красава !!!
Больше Майка !!!! Большеееее!!!!
Вот эти два видео, прям мощные получились ))
Давно уже так тренируюсь, разве что разминку в 2 повторения еще никогда не делал) Буду пробовать. В этом всем что то есть, более мужское, чем в пампе, надуваться - сдуваться)
Похоже на силовые программы которые использовал в лифтинге.
Артем Кузьменко Почему иногда в конце скажем скину кг 10-15, и могу сделать 8-10 повторений. Пампа от таких трень конечно нет, но мышца становится каменная.
+Георгий Осипенко я уже попробовал. Эффект как раз тот, что Майк и описал - плавный разогрев мышцы без истощения еще на стадии разминки.
Денис, видео крутое! И вы и монтаж.
Наконец-то здоровые люди интервьюируются. А Дене спасибо.
(извиняюсь за фамильярность, просто кажется, что мы лично знакомы.)
Круть!
Очень сильный выпуск
До чего же интересный этот человек М. Охерн....сделай еще с ним выпуски Денис!!! например спина, ноги. И выпуск про его питание! плз...
Только сел посмотреть нормальный видос оно закончилось. Денис давай еще.
Это жесть ..ну Денис молодца ..убойная тренеровка!!!👍💪😬
Это офигенно! И субтитры стали получше, уже чуть меньше чем полэкрана. Еще пару видео и совсем нормальными будут :)
КРасавчиком, Денис! И выпуск огонь, и люди как люди. Заряд обалденный. Продолжение будет еще ?
За Декстера отдельный плюс!!! Теперь я знаю как надо выглядеть в 50 лет!!!
Mike O'hearn Is A Incredibly Strong & Dedicated athlet & Pure Motivation to keep Lifting Everyday this guy is the BOSS!! momo
огонь!
Великолепный тип) В таком возрасте конечно охренительно выглядит. Ну и декстер так между делом порадовал :)