Změny v tréninku, které ti mohou pomoci k úspěchu! Rychlé a jednoduché tipy

V tomto videu ti Radim poví pár tipů ohledně změny v tréninku, které ti mohou pomoci k úspěchu!. Každý má nějaký ozkoušený způsob tréninku, který už má vytipovaný a který mu funguje. Co ale potom, když jsme vyzkoušeli všechno a stále na sobě nevidíme změny? No, může to být tím, že necvičíme dostatečně tvrdě a nebo také nedržíme stravu. Je spousta faktorů, které to mohou ovlivnit. Nicméně, pokud jsi otevřen novým tréninkovým způsobům, tak si pusť toto video, ve kterém najdeš rychlé a jednoduché tipy!
CELÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN ZDE: www.kulturistika.com/trenink/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #treninkoveplany #radimkoudelka

[@davidzeravik3198]

Dobrá práce Radime! Supertrenérovi zde roste "konkurence" 😉

[@Kulturistika-com]

Moc si toho vážím🙏🏻 RK

[@bonnadm2811]

Díky za informace👍💪

[@Kulturistika-com]

Já děkuji za komentář! :)

[@M_a_r_i_a_n_]

Fakt praktické drobnosti ale skutočne dobre zaberajú a ku tomuto všetkému ešte už skôr spomínané Rest Paus to je geniálne na intenzitu .
Ja ďakujem za príspevky

[@Kulturistika-com]

Moc děkuji za zpětnou vazbu!

[@standanejezchleba506]

Vždycky uvítám poznatky z praxe, než papouškování nějakých studií. Víc takových videí =)

[@Kulturistika-com]

Stando moc děkuji za tuhle podporu🙏🏻 RK

[@vaclav986]

Super nápad s povídací odbočkou a užitečné informace. Díky, ať se daří 👏👏👏💪💪

[@Kulturistika-com]

Nejsem řečník, ale snad to někomu pomůže🙏🏻 Děkuji, že to sleduješ. Rk

[@nadkapalesova2833]

Dakujem za rady ste super...

[@Kulturistika-com]

Já děkuji, že to někdo sleduje🙏🏻

[@martinspicka5269]

Díky za typy.

[@Kulturistika-com]

Já děkuji za zpětnou vazbu. Opravdu si každé vážím 🙏🏻 RK

[@martinstalmach8172]

Super video a veľmi nápomocné klasika 👍👍

[@Kulturistika-com]

Moc děkujeme!

[@all-inkl4623]

💪😁užitečný info😉

[@Kulturistika-com]

Díky moc🙌🏻

[@davidpokuta8719]

Dal si dobre tipi dakujem

[@Kulturistika-com]

Já děkuji za zpětnou vazbu! RK

[@romanjacko8950]

Úplne súhlasím s tipom na prsia, ja som taktiež nikdy nebol silový typ a celkovo s benchom som mal vždy problém tie prsia precítiť tak idem väčšinou najprv jednorucky alebo kladky a v strede alebo na konci tréningu klasický bench vždy to striedam. Super Radime 💪😉

[@Kulturistika-com]

Jsem rád, že nejsem jediný a sedí tento způsob více lidem. Super a děkuji! RK

[@petrpavel6791]

Bench je přeceňovanej cvik..Jako silová disciplína dobrý.Ale kozy se mi zlepšily až když jsem se na něj v.sral.Né že bych se odvážil srovnávat,ale myslim že P.Jablonický má stejnej názor a kozy měl "celkem"dobrý😎.

[@loxinoxfiala6936]

moc hezky video určo zkusím ty kozy pamatuju že jsem to tak jednou jel protože bench byl furt plnej tak jsem improvizoval a to byl zahul

[@Kulturistika-com]

Jsem rád, že jsem dal nějaký impulz k tomu abyste zkusil něco nového. Děkuji🙏🏻

[@Paveelxd]

S těma radama souhlasím, až teda na ty trhačky, je to podaný, tak jakoby se tak měl jezdit celej trénink, u těžkejch vah nevidím důvod proč si je nevzít ale pokud chtějí lidi předejít přesně tomu na čem si ztroskotal ty - ochablej úchop, tak bych to určitě cykloval a zařazoval je pouze u určitých sérií. Jinak video jako vždy pecka, jenom bych tohle vytknul, třeba to tak nebylo ani myšleno ale zní to tak.

[@Kulturistika-com]

Díky za zpětnou vazbu a naprosto s tebou souhlasím, zapomněl sem zmínit použití trhaček na větší váhy. 🙏🏻 Ať se daří a ještě jednou díky za tvůj poznatek.

[@oldaolous]

Ahoj, zajímal by mě tvůj a supertreneruv názor na silový trénink Ivanov. Diky

[@Kulturistika-com]

Ahoj, jak jsem již říkal, tak nejsem silový typ a neznám tento trénink. RK

[@Zeexerion]

Jsem pro Bear rutine :) ta mě v poslední době nadchnula, ale v česku se tomu nikdo extra nevěnuje.. myslím virálně

[@Kulturistika-com]

Je toho spousta a rozhodně se pokusím vám přiblížit další různé trénikové plánky!

[@Moskalus]

Korte prosím!

[@Kulturistika-com]

Mám to v plánu! :) Díky za koment

[@dennykey111]

Yeah 🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

[@Kulturistika-com]

Díky za koment šéfe! :)

[@pavelberry2538]

Moc tyhle videa nekomentuji,ale ty a tvůj kolega mluvíte logicky a hlavně si na nic nehrajete. A hlavně konečně někdo řekl do éteru že některý suplementace jsou k hovnu.. Jen tak dál..

[@Kulturistika-com]

Pavle moc děkuji, že jsi zde zanechal komentář a opravdu si vážím tvé zpětné vazby🙏🏻