Licuado para cena o desayuno Leche o lechada (de coco almendras o leche de vaca) Avena en remojo solo la avena Chia hidratada Brócoli el tallo Espinacas Curcuma Cardamomo O canela 1platano
Hola,todo bien con el licuado llevo mas de un año q por una situacion de salud y aprendi que la curcuma no te hace bien asi nada mas ,sino que necesitas ponerle pimienta negra para activar sus beneficios,ademas que la canela tambien debes tener cuidado con el tipo que usas la de cassia o la de ceylan,de hecho son 4 tipos,la de saigon y korintje.y la diferencia es la cantidad de cumarina que puede hacerle daño a ciertas personas sobretodo por situaciones hepaticas,la de Ceylan es la que menos cantidad tiene,para que cheques esa parte porq la q usas es una de las que mas tuene y podria afectar a alguno de tus seguidores,gracias
Hola, gracias por su aporte, pero cómo se hace para conseguir la canela apropiada cuando estás como por ejemplo, aquí en Venezuela, hay mucha canela aquí pero muchas veces se consigue en el mercado, en ramas grandes y sencillamente por gramos, sin ningún tipo de envase ni mucho menos industrial.. muchas gracias de nuevo por su aporte. DIOS LE BENDIGA. AMÉN AMÉN AMÉN!!!
Hola! Me gustan mucho tus batidos que compartes! Pero me gustaría que compartieras unos para las personas que no tenemos vesícula, porfavor! Te lo agradecería mucho! Y también algunas vitaminas de las que deberíamos de ingerir a nuestra alimentación. Mil gracias!! Dios te bendiga 🙏😻
Buenos días gracias por el batido, esto va con el plan de los limpieza creo Anaís.y todos los que vieron el vídeo abajo busquen en las transcripciones abajo está todo, como una conferencia eso les va a yusar a todas sus preguntas o dudas. De lo que Anaís nos explico que comer y que nadie y por qué, solo para información a todos. Ya ven que aunque se quiera explicar todo nuevamente. Es más fácil ir conociendo los beneficios de la tecnología y aprovechar al máximo estás aplicación tan excelente junto con la información del licuados que nos ofrece Anaís.gracias
hola buenas noches ,muchas gracias por compartir este licuado .quería comentarte que la canela regula el azúcar en la sangre ,para los diabéticos y puede subir la tensión por los que tienen la tensión baja pueden consumirla en mayor cantidad . y la vainilla baja la tensión si toman una cucharadita en un vaso de agua o leche . y se ha visto que si consumes un cambur te ayuda a regular el azúcar en la sangre .si consumes mas de 1 cambur te sube el azúcar . Bendiciones de Dios para tí y tu familia
Muy bueno el batido !! Gracias x compartir 🙏consulta yo tomo kfir d búlgaros con leche d vaca entera todos los días, está bien?? Padezco problemas de cólon, hinchazón etc...el yogur lo tomo como once ,con arándanos o mermelada d frutos rojos k preparo yo !! BENDICIONES 🙌y saludos desde CHILE 🙌
Buenas tardes. Ante todo gracias por el vídeo ❤ ¿Cuál es el hongo o la seta indicada a utilizar en este batido para combatir candidiasis vaginal recurrente?? Gracias
Licuado detox, desinflamante, estabilizante.... Lechada de coco o de almendra, o leche light de vaca, ... espinaca, tallo de brócoli, ❤ cûrcuma, cardamomo, o canela, chįa hidratada y avena remojada 1 hora previa y tirar el agua, medio plåtano o 1 tz de papaya, o melon, o manzana; o peras, o frutos rojos, agregue coco-kefir.
Buen día señorita una pregunta, si pudieras contestarme porfa Cuando me levanto me peso, me vuelvo a acostar y después de un buen rato me levanto y peso menos, porque
Hola, una duda, estoy en el gym, y me preparo licuado de leche con proteína en polvo (concentrado de suero de leche). Es posible mezclar el kefir con la proteína para prepararme mis licuados de esa forma? También le agrego avena, amaranto, cacahuate y nuez.
Así es. También es importante que agregues algún aceite con la cúrcuma (de coco, oliva, ghee, etc. A menos que uses lechada de coco, que contiene su propia grasa)
Licuado para cena o desayuno
Leche o lechada (de coco almendras o leche de vaca)
Avena en remojo solo la avena
Chia hidratada
Brócoli el tallo
Espinacas
Curcuma
Cardamomo
O canela
1platano
Hola,todo bien con el licuado llevo mas de un año q por una situacion de salud y aprendi que la curcuma no te hace bien asi nada mas ,sino que necesitas ponerle pimienta negra para activar sus beneficios,ademas que la canela tambien debes tener cuidado con el tipo que usas la de cassia o la de ceylan,de hecho son 4 tipos,la de saigon y korintje.y la diferencia es la cantidad de cumarina que puede hacerle daño a ciertas personas sobretodo por situaciones hepaticas,la de Ceylan es la que menos cantidad tiene,para que cheques esa parte porq la q usas es una de las que mas tuene y podria afectar a alguno de tus seguidores,gracias
Gracias
Muchas gracias por compartirnos lo que haz aprendido. Las manos de los que comparten nunca estarán vacías. Mucha luz para ti ✨
También se puede activar con aceite de olivo extra virgen para los que no toleramos la pimienta bendiciones
Pon tu propio canal, entrmetida
Hola, gracias por su aporte, pero cómo se hace para conseguir la canela apropiada cuando estás como por ejemplo, aquí en Venezuela, hay mucha canela aquí pero muchas veces se consigue en el mercado, en ramas grandes y sencillamente por gramos, sin ningún tipo de envase ni mucho menos industrial.. muchas gracias de nuevo por su aporte. DIOS LE BENDIGA. AMÉN AMÉN AMÉN!!!
Hola! Me gustan mucho tus batidos que compartes! Pero me gustaría que compartieras unos para las personas que no tenemos vesícula, porfavor! Te lo agradecería mucho! Y también algunas vitaminas de las que deberíamos de ingerir a nuestra alimentación. Mil gracias!! Dios te bendiga 🙏😻
Oh Hermosa 👩🦰miiil graciass,,el licuado se ve Delicioso 👍👍feliz día,,miiil Bendiciones 🙏♥️🙏FELIZ DÍA DE LAS MADRECITAS 🎂🎊🎂🎊🎂🎊
Gracias doctora!🙏🏻🥰
Buenos días gracias por el batido, esto va con el plan de los limpieza creo Anaís.y todos los que vieron el vídeo abajo busquen en las transcripciones abajo está todo, como una conferencia eso les va a yusar a todas sus preguntas o dudas. De lo que Anaís nos explico que comer y que nadie y por qué, solo para información a todos. Ya ven que aunque se quiera explicar todo nuevamente. Es más fácil ir conociendo los beneficios de la tecnología y aprovechar al máximo estás aplicación tan excelente junto con la información del licuados que nos ofrece Anaís.gracias
Hola doc! Estaba pensando que cenar y salió el vídeo 😃 quedó muy rico el licuado 😋 Gracias!!!
Super me gusta ese batido pensé que la chia solo era recomendable en las mañanas...🤔 muchas gracias ❤
Miiil graaciass Hermosa 👍👍se ve Deli Deli Deli Delicioso 👍
hola buenas noches ,muchas gracias por compartir este licuado .quería comentarte que la canela regula el azúcar en la sangre ,para los diabéticos y puede subir la tensión por los que tienen la tensión baja pueden consumirla en mayor cantidad . y la vainilla baja la tensión si toman una cucharadita en un vaso de agua o leche . y se ha visto que si consumes un cambur te ayuda a regular el azúcar en la sangre .si consumes mas de 1 cambur te sube el azúcar . Bendiciones de Dios para tí y tu familia
Gracias mi NU. Muchas opciones para nosotras🥰🙏☘️🍀🥕🥑🍇🍓🍉🍎🍏🍍🫐🍋
Muchas gracias me encanto ese batido muy rico como para cenar con estés licuado mil gracia Dios la bendiga ❤🙏🏽🙌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Anaid, gracias por el licuado, es saludable, delicio y con ingredientes fáciles de conseguir, por favor sigue compartiendo más recetas. Bendiciones.
Pregunto dónde puedo conseguir kéfir de coco... saludos de Mexicali
Gracias ☺️ Dios te bendice
Buenos días q buenas recetas, q consumir para aumentar de peso después de antibióticos por helicóbacter gracias
Muy bueno el batido !! Gracias x compartir 🙏consulta yo tomo kfir d búlgaros con leche d vaca entera todos los días, está bien?? Padezco problemas de cólon, hinchazón etc...el yogur lo tomo como once ,con arándanos o mermelada d frutos rojos k preparo yo !! BENDICIONES 🙌y saludos desde CHILE 🙌
Amigo que es los probioticos
Hola muchas gracias...
Muy bueno todo Dios te bendiga
Buenas gracias por compartir como haces el kefir de coco
Hoy lo preparó para la cena... Saludos 🙏
Sino me equivoco el coco 🥥 kefir se hace con agua de coco y búlgaros se deja de 12 o 24 horas como si fuera yogurt.
Excelente gracias 👌
Hola Anaid, me gustan tus recetas, si lo que veo que la cantidad que tu dices una taza; se ve que fuera más.
Saludos desde Chile.
Que rico Gracias
Muchas gracias y bendiciones 😍❤️👍
Delicioso batido, saludos
Excelente el licuado. Como sugerencia no licuar la fruta, por la fructosa
La debo masticar o como? Gracias de antemano.
La hora para tomar el licuado me gusto 😊
Gracias !!!
Gracias por este video
Buenas tardes. Ante todo gracias por el vídeo ❤
¿Cuál es el hongo o la seta indicada a utilizar en este batido para combatir candidiasis vaginal recurrente??
Gracias
Licuado detox, desinflamante, estabilizante.... Lechada de coco o de almendra, o leche light de vaca, ... espinaca, tallo de brócoli, ❤ cûrcuma, cardamomo, o canela, chįa hidratada y avena remojada 1 hora previa y tirar el agua, medio plåtano o 1 tz de papaya, o melon, o manzana; o peras, o frutos rojos, agregue coco-kefir.
Por favor has uno para el higado graso gracias
Háblanos porfa de la espirulina 🙏 lindo día
Hola!!!!..... te he empezado a seguir , me gustan tus batidos.....me puedes decir como se conserva el kefir? Siempre tiene q estar en nevera?
@adriana mercado Si tiene sonido, ha de ser tu celular revisa el volúmen del aparato.
Tenía todo El volumen hasta arriba! Quién sabe que habrá pasado! Ya lo estoy escuchando, gracias!!!
Dra. Las que tuvimos cáncer podemos tomar el yogurth de búlgaros?
Como puedo hacer búlgaros doctora😔😔😔
🤣🤣😂😂😂😆😆😆 champiñones me quedé yo cuáles jajaaaaaa
🤣🤣🤣🤣🤣
Hola, donde se puede conseguir el kéfir de coco, bendiciones
Jajajaja 🤣 🤣 Y ese despistado Chapiñones ?
Al licuado jaja
Disculpa la chia siempre se tiene que hidratar antes de consumir? Gracias
Gracias amiga
Que rico gracias
Esta exquisito quiero inscribirme como hacer gracias
Las personas con azúcar pueden agregar cualquiera de estas frutas melón papayas plátano
Sería bueno un video de que cenar para facilitar un buen sueño
La canela hace daño a la presión baja???? Tenía entendido que a la presión alta 😮
Hola ,este licuado lo podemos tomar aún viviendo con diabetes??
Hola, gracias por el batido se ve muy bueno y lo voy a hacer se toma completo el vaso ese? Dios te bendiga
Hola Anahí en dónde puedo comprar Kéfir de coco Por favor muchas gracias saludos de California 😊💖
Tal ves en Costco Hbe allá no hay ?
Me podrías explicar cuanto de fruta debo agregar para los diabéticos?,me diagnosticaron hace poquito.gracias
Dijo solo un equivalente: medio platano o una manzana mediana o 1 t de otra fruta picada
Anaid he leído que no se debe mezclar en un licuado fruta con verdura ...??
Hasta que horario del día se puede cenar avena saludos espero su respuesta
Gracias por la sugerencia , cómo uso las semillas de calabaza ?
No puedo avena por Celíaca . opción ?? Graciass
El kefir es el que se hace con los búlgaros?
Sí
Excelente licuado peto me ayudas es malo o bueno en caso de sufrir mal funcionamiento de tiroides?
Con gastritis y ese batido no te dará diarrea no es muy fuerte??????
Se puede poner almendras en sustituto de lechada
Saludos , puedo agregarle proteína en polvo ?
Buen día señorita una pregunta, si pudieras contestarme porfa
Cuando me levanto me peso, me vuelvo a acostar y después de un buen rato me levanto y peso menos, porque
Hola, una duda, estoy en el gym, y me preparo licuado de leche con proteína en polvo (concentrado de suero de leche). Es posible mezclar el kefir con la proteína para prepararme mis licuados de esa forma? También le agrego avena, amaranto, cacahuate y nuez.
Hola.
Buen licuado
Los troncos de brocoli son crudos o cocidos?
Crudos
Hermosa,,son crudos 👍👍
muchos cariños desde Venezuela. amiga donde consigo probiotico u otro nombre . Gracias
Es líquido los probióticos q usas
Quiero inscribirme al plan por tres semanas, me podría comentar, gracias!!!, Voy checando el vídeo 😅
Anaida, buenas noches saludos desde Ecuador ciudad Loja, Anaida, dónde puedo comprar el kefir de coco.gracias, o si me puede explicar cómo prepararlo
Donde consigue los Prebioticos de COCO KEFIR ?
Me acabo de inscribir; yo no puedo tomar ácido puedo tomar él kafir
Anaid, las personas que tomas aspirina proctec escuche que no pueden tomar búlgaros?
Yo entendí que la cúrcuma
Como que el agua de la avena inflama??? Y la leche de avena que hacemos en casa ? 😏😏
Se supone que la avena se remoja, y el agua se desecha, no se licúa con el agua de remojo.
Como hago tu para hablar contigo
Buenos días doctora, tengo, entendido que la cúrcuma inhibe la absorción de hierro, entonces no nos sirve en este batido, o que se hace gracias
Se lo puedo dar a mi hijo tiene 6 años
Que puedo tomar para el estreñimiento por favor
Hola, es verdad que la cúrcuma siempre tiene que ir acompañada de pimienta para que se absorba ? Gracias
Así es. También es importante que agregues algún aceite con la cúrcuma (de coco, oliva, ghee, etc. A menos que uses lechada de coco, que contiene su propia grasa)
Disculpe la.pregunta, por que debe tener algún tipo d aceite d los q mencionas la curcuma? agradecida por leerme
Hola anaid q piensas de la astorvastatina?
Hola !!! Gracias por tus recetas siempre tan ricas...acabó de ver que el kefir se oxida licuandolo...eso hace perder sus nutrientes..?
Hola, ella lo comentó y recomendó ponerlo después de licuar
Hola 👋 tengo una pregunta ❓ padezco colitis nerviosa, fibromialgia y artritis reumatoide; quisiera saber si puedo consumir coco kefir?
Hola vi tu comentario y yo padesco de esas enfermedades, algún consejo
Que marca es tu freidora de aire???😊😊
❤
Buenos días como esta tu mujer
quiero es aumentar de peso porfi responde
El coco kefir solo dura 14 días o se puede consumir más dias.
❤❤❤❤❤
Hola dónde compras el kefir de coco
Lo pueden tomar niños
Adónde se compra el kefir de coco
Los niños tb pueden tomar probioticos?
Cómo puedo conseguir el kefir en Guatemala, gracias 🙂
15 minutos para hacer un batido !!!!!!😮
Se le puede hechas coco si no hay quefir
Que nombre es los probióticos q usas
Donde se compra esos probioticos
Hola apenas encontre tu video y me hubiera gustado entrar al plan de 3 semanas :( cuando empieza de nuevo?
Cómo se hace el kefir
Dónde puedo comprar esos probióticos.
Disculpa ami me quitaron el coco que porque es muy graso me iban a poner plaquetas me cobfundo