Press Frances con Mancuernas / French Press with Dumbbell

Mi objetivo como Entrenadora Personal es ayudarte a verte y sentirte mejor que ayer, por medio de la actividad física.
Para poder sacarle mejor provecho a tus entrenamientos, es necesario ejecutar una buena técnica en los diferentes ejercicios y aquí te muestro cómo!
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[@josuemarquez4609]

Bien explicado sin tanta palabras gracias gracias

[@Pyf-jl7jm]

Gracias por explicar tan bn👍🏻

[@karenzarate_]

Con mucho gusto :)

[@dariushada9700]

Lo estas haciendo mal y hacrs que otros también lo haga mal.