アキレス腱炎を最速で治す方法 「5つのポイント」が重要です【Ankle stretch】

[@kulumi3428]

アキレス腱痛、動画の通りにやったら、だいぶ楽になりました！

[@rootscare]

メッセージありがとうございます。動画づくりの励みになります。
今後とも宜しくお願い致します。

[@Joe-b8z]

@@rootscare 😂

[@二郎系ラーメン-k1b]

6:19

[@めぐみさとし]

アキレス腱断裂手術後1年半、今だにアキレス腱の付け根(踵)が引っ張られる痛みが消えず、色々な動画を試していますが、一回で少し痛みが和らいだのは、初めてかもです。

[@rootscare]

メッセージありがとうございます。動画作成の励みになります。ぜひ毎日少しずつでも良いので続けてみて頂けたらと思います。