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前几天关节疼痛.突然想到这个视频.用此方法后.果然有效已经缓解不适。非常感谢老啊科普知识🎉🎉😊
不客气，有帮助就好😊
学习了，很棒的节目，谢谢分享！
谢谢！
这期视频学习效果很好,水平也很高，分享的同时语言表达也很出众，真的很敬佩，期待您的继续精彩~
谢谢🙏
太愛你了❤真的很詳細完整
🙏
講得不錯，甚至比一些醫生好
感恩老师分享❤
谢谢😊
谢谢你！讲解的很清楚全面！获益匪浅！
感謝萬分！
小腰姐今天痛风发作刚好看到你讲解痛风的知识真是及时雨，受益匪浅🙏……
請問老師 之前看過很多介紹喝小蘇打水急救尿酸，不知道比起檸檬酸鉀或檸檬的效果和影響優劣？
肯定不如柠檬水。小苏打的主要成分是碳酸氢钠，暂时能中和尿酸，但钠吃多了，反而会造成钾钠不平衡，导致尿潴留，高血压。介绍喝小苏打的人对尿酸这个事儿没有真得理解。
老师，能不能讲讲好的乳钙产品呢？家里人有甲状腺结节，前面视频讲的海藻钙不适合😢
北美没有什么乳钙产品
好节目，讲的很全面！
很感謝医生。
谢谢🙏，我不是医生，我是营养教练
還是要戒酒跟不食用高果糖的食物，以及每天最少2-3000CC的水。我是痛風患者，現在已經沒有發作了，人因為不能產生維生素C才進化出利用尿酸來生存，用尿酸來增加抗氧化能力，用尿酸增加抵抗病毒的能力，尿酸不好早就被優勝劣汰給淘汰了，並且利用高尿酸讓自己快速增加脂肪，二型糖尿病也是因此而存在人類基因裡面，而高果糖就是要過冬的象徵，於是當你使用高果糖的時候就會提高高尿酸。還有你如果要吃檸檬不如購買檸檬酸裝在膠囊中，不過我覺得喝水就很好了，不要亂吃
@@刘麗敏 要看你有沒有潰瘍喔
確實，唯一方法就喝2000以上的水 及避免吃果糖，一定在效
积极实践中！感谢分享！
您讲得很好！请问国内视频平台上有没分享链接？可以分享给国内家人❤
只在油管更新，国内平台不更
很棒！我会试试， 看看效果如何。
檸檬酸鉀會不會傷其他器官或加重負擔？
真棒👍❤🌹
柠檬酸钾要喝多少克每天？
至少一天一粒檸檬汁吧！
远离豆类食品、贝壳类、酒精、沙丁鱼、江鱼仔、高汤、蘑菇和牛肉鸭肉之类的食品是否有帮助？谢谢你。
有帮助
😂不如只吃青菜好了
那会营养不良的@@gauborfeihuang2871
@@gauborfeihuang2871 也不是所有的青菜都能吃。
@@T.T.64 例如？
请问柠檬酸镁可以吗 一般降低尿酸需要多少柠檬酸的含量呢
柠檬酸钾更好
@@TianShanXiaoYao 谢谢老师！
NAC is a type of Amino Acid which has quite acidic level.
如果没有尿酸的话平时可以喝点柠檬汁来保养谢谢老师❤
可以预防尿酸升高
感謝!!
喝多少柠檬汁、－个、两个？
看3:46
有胃痛，胃酸胃胀风者怎么可以喝柠檬汁呢？
有胃溃疡的不行
她说了跟饭一起服用午饭和晚饭各一次
你好，我是素食者。23岁，很长吃菇类，豆类。最近有骨头痛的问题，去检查有说轻微尿酸。请问要避开什么？谢谢
蘑菇类
@@TianShanXiaoYao 谢谢，我去检查 报告出来说没有。可能是水喝比较少，偶尔骨头痛才误诊尿酸。但还是要注意咯。谢谢哦
補充薑黃素就好
真滴吗？吃鱼会引起尿酸高吗？据说有一种野草也有奇效……
请问切了一颗肾 降尿酸方法同样适用嚒？
这个要去问医生，你的水恐怕不能喝那么多
这个药能长期服用吗？会有什么副作用？
我没有讲药啊
@@TianShanXiaoYao他應該是說檸檬酸鉀
我徐了檸檬汁再加青檸汁，會好好多。
都挺酸啊
講痛風症，真的生不如死，連小動也不可以，服藥，打針，都是醫表的，長期的，最後••(體內肢解、木，火，土，金，水，如傷到，就難保持健康，照我本人經驗，生活圈環境空氣流通，房內的衛生，水的品質，吃方面，最大的考驗，太重要，膽固醇，高普林。先徹底了解。體重定要速減肥。三不五時，常去SPA、烤箱室用最大的刺激性大量流汗水，哪都是尿酸性的水。標準來講，3天1次，不必半年，全身檢查及血腋，結果4以內，7以下是正常的。自己的身體，自己當醫生。我離痛風症快要30年了，完美的成功。
👍学识渊博、医德高尚，另外：设法拉稀、如吃梨🍐，可迅速缓解脚部痛风疼痛。
柠檬酸钾 該不會是那個 洗水垢用的柠檬酸?
不是
柠檬是很好。但是我喝了一段时间感觉牙齿很酸，再继续喝柠檬汁，怕是牙齿保不住了。怎么办呢？
弄个吸管呀
@@TianShanXiaoYao 试一试，谢谢啦。
好想法❤
每次喝完柠檬汁一定要记得漱口！
👍👍👍✍️👍❤️
😊
多謝字幕， 否則聽不懂❤
尿酸高可以喝黑咖啡吗
有新研究说可以，你可以试试
小腰老师怎么不在xhs更新了，才看到4月那期说不更新了，有什么限制吗那个破平台
以前给你们做的科普被xhs判为违规，10天之内喜提严重违规和禁言。我视频里很多词儿在xhs都算敏感词。你得把抗炎说成“抗火火”，把抗老说成“k老”，把血管说成“血血管管”，把神经说成“神神经经”。这种说话方式简直就是对汉语的玷污，我坚持我自己说正常汉语的权利，在油管我可以说人话，说正常的汉语。而且xhs现在就是个菜市场，一打开就是直播卖货的，我在一个菜市场里做科普，太违和了。
@@TianShanXiaoYao 确实如此，什么小心心，小管管，还需要什么医生资格才能说科普。要是医生能解决，还要自然营养疗法干嘛。在这里挺好，菜市场都比那个乱糟糟平台好，那个平台就是广告和卖货和晒娃，还没收益
是的，这里起码可以正常说话，不用担心违规。
@@TianShanXiaoYao支持你❤
谢谢@@yiyuanxu1559
不泡水纯汁喝对吗？这样喝会不会太伤胃了？ 一天喝2粒对吗？
当然要加水呀，我视频里说了要加白开水冲开的，你视频都没仔细看呢！
@@TianShanXiaoYao我只是想再确定是否真的可以纯汁喝。我中文不是很好，怕用错方式
@@TianShanXiaoYao我的普通話不好， 追不上字幕，也不知道是否要加水， 現在明了
一、饮檸檬汁6周，可以中和尿酸，预防痛風發生。二、在药房買檸檬酸钾，也可以中和尿酸，预防痛風發生。
只喝柠檬汁可以吗？不加任何糖类可以吗？
谢谢你
本来也没让加糖啊，加水稀释
谢谢你的解答
飲小蘇打有效
小苏打也可以，但是柠檬汁更好
萍果醋有冇幫助嗎？
没有
青 柠檬 ？
柠檬
起床第一泡尿的表層好像有油及少许细泡泡 请问是尿酸吗？或如何处理？谢谢
尽快去医院查肾功能！
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不客气，有帮助就好😊
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谢谢🙏
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感謝萬分！
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請問老師 之前看過很多介紹喝小蘇打水急救尿酸，不知道比起檸檬酸鉀或檸檬的效果和影響優劣？
肯定不如柠檬水。小苏打的主要成分是碳酸氢钠，暂时能中和尿酸，但钠吃多了，反而会造成钾钠不平衡，导致尿潴留，高血压。介绍喝小苏打的人对尿酸这个事儿没有真得理解。
老师，能不能讲讲好的乳钙产品呢？家里人有甲状腺结节，前面视频讲的海藻钙不适合😢
北美没有什么乳钙产品
好节目，讲的很全面！
谢谢🙏
很感謝医生。
谢谢🙏，我不是医生，我是营养教练
還是要戒酒跟不食用高果糖的食物，
以及每天最少2-3000CC的水。
我是痛風患者，
現在已經沒有發作了，
人因為不能產生維生素C才進化出利用尿酸來生存，
用尿酸來增加抗氧化能力，用尿酸增加抵抗病毒的能力，
尿酸不好早就被優勝劣汰給淘汰了，
並且利用高尿酸讓自己快速增加脂肪，
二型糖尿病也是因此而存在人類基因裡面，
而高果糖就是要過冬的象徵，於是當你使用高果糖的時候就會提高高尿酸。
還有你如果要吃檸檬不如購買檸檬酸裝在膠囊中，
不過我覺得喝水就很好了，
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也不是所有的青菜都能吃。
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请问柠檬酸镁可以吗 一般降低尿酸需要多少柠檬酸的含量呢
柠檬酸钾更好
@@TianShanXiaoYao 谢谢老师！
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如果没有尿酸的话平时可以喝点柠檬汁来保养谢谢老师❤
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感謝!!
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二、在药房買檸檬酸钾，也可以中和尿酸，预防痛風發生。
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谢谢你
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谢谢你的解答
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小苏打也可以，但是柠檬汁更好
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没有
青 柠檬 ？
柠檬
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尽快去医院查肾功能！