По моему мнению именно это видео + ссылки на нужные видео должен посмотреть каждый здравомыслящий человек, который уважает своё здоровье! Ещё раз спасибо Док!
Когда мне было 14 лет у меня было ожирение (135 кг) и у меня постоянно что-то ломалось в организме, не успевала вылечить. И все врачи по которым мы с мамой ходили , говорили мне каждый раз что у меня метаболический синдром(давление, тахикардия, боли в костях, проблемы с дыханием, повышенный сахар, панические атаки и еще много другого). Благо я достаточно быстро взбодрилась и сбросила половину веса. Какое же это счастье когда ты просто здоровый и тебя ничего не беспокоит. Это дорогого стоит. С тех пор прошло уже 13 лет и я удерживаю вес на нормальной отметке и твердо убеждена что большинство болезней приходит от лишнего (откровенно лишнего) веса. Это и запускает метаболический синдром.
КОГДА ПРИХОЖУ НА ПРИЁМ К СПЕЦИАЛИСТАМ И СЛУШАЯ ИХ РЕКОМЕНДАЦИИ, ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ НА ВНЕШНОСТЬ ! И , КОГДА ОБРЮЗГШИЙ, ТОЛСТЫЙ, С МЕШКАМИ ПОД ГЛАЗАМИ, НЕРВНЫЙ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР НАЧИНАЕТ "УМНИЧАТЬ" , ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ - ПОСМОТРИ НА СЕБЯ , ДРУЖОК ! ВАМ , БРАВО, И КАК ДОКТОРУ, И , КАК МУЖЧИНЕ !
Точно! Попала на прием к терапевту сказала ему, что принимаю витамин д и Селен, то он мне сказал, что это все чепуха. Я на него глянула, а он весь отекший, жирный, пузо, как у беременной женщины. Вобщем я поняла, что мне этот врач не нужен и ушла)
@@ВиолеттаНиколаевна-ь2у вы видели тренеров у спортсменов, например боксёров или ещё лучше пример - всем известный бывший тренер волейбольной женской сборной, маленький и толстенький. Но между тем эти тренера чётко знают, что и как нужно делать, чтобы добиться результата. Поэтому прекрасно если человек может показать примером. Но если и не может, то не значит что он плохой специалист, это значит что у него к примеру слабая сила воли или он небрежен к своему здоровью.
Доктор! Вы великий мотиватор! Продолжайте пожалуйста свою разъяснительную деятельность. Это спасает жизни многих людей, которые об этом даже не задумываются... Огромное спасибо за ваш труд!!!
Согласна , когда месяц назад подхватила вирус, врач на звонки не отвечала, сама кое-как пришла к врачу, на порог не пустила: ни тебе тестов, ни рентген , ни обследования.Что то на пороге возмущённо кричала, а я в таком ещё состоянии ,развернулась и ушла.Остались просторы интернет, хорошо что есть ещё такие доктора как Евдокименко следуя его рекомендациям потихоньку с этого состояния выхожу. Врача поменяла.
@@ИринаКирина-г4д в прошлом году оказались всей семьей в аналогичной ситуации, благодаря ролику Михаила Вадимовича про бромгексин при ковиде ( почему то сейчас его нет на канале)и комментам женщины работающей в ковидарии под роликом, удалось вылечить всю семью, огромное им СПАСИБО!!!
@@МаргаритаСергеева-з1л можно двигаться и сидя и лежа... п с но ходьба лучше.. попробуйте дома ходить на полусогнутых в коленях ногах . всем нам здоровья и смекалки!
я так и делала дорогой и поэтому я в шоке почему именно у меня я ведь примерный человек и вдруг сбой аутоимунная - от нервов тоже имеет значения многое не только пища и спорт !
Все верно сказано, но вы можете быть активными и самостоятельными до самого конца, или вы можете стать обузой для своих родственников, которые с нетерпением ждут, когда вы наконец умрете.
У меня нет ни одного из четырёх озвученных симптомов. Потому что смотрю подобные видео уже давно. Спасибо огромное, Док, что разъясняете очень важные вещи, касающиеся здоровья!!! Это улучшает качество жизни.
Врачи многие и не знают что это за синдром,просто большое человеческое спасибо вам доктор за вашу помощь людям,вот какой и должен быть Врач если выбрал эту профессию,а то сейчас врачей платных много,а лечить некому Ещё раз спасибо и желаю всем здоровья
Благодарю! Лет 6 назад нашелся человек, который мне это объяснил. Я сознательно изменил свой образ жизни, свои привычки. И очень много проблем со здоровьем (да собственно - все) меня покинули... Недавно довелось расширенную медкомиссию по работе проходить - врачи очень удивлялись и все пытались найти что-нибудь 'соответственно возрасту', назначая все новые и более 'глубокие' исследования... Не нашли. А мне 57.
Благодарю вас, Михаил Вадимович! Все, как всегда -четко , грамотно , доступно! Будьте здоровы и счастливы! Вы делаете достойную работу -просвещение людей ! 👍
Да, сегодня ЗАБОТА О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ - это НАША ЛИЧНАЯ ЗАБОТА! У нашей МЕДИЦИНЫ СВОИ "задачки", а У КАЖДОГО ИЗ НАС СОБСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ! БЛАГОДАРЮ ВАС УВ. ДОКТОР!
Доктор, вы гений! Никто так не рассказывает просто о сложных вещах, как вы! Надежда, что люди поймут уже, когда им все разложили по полочкам, есть! Но не факт, как вы и сказали, это выбор каждого из нас!
Дякую !!!!! Михаил Вадимович этому видео нет цены !!!!! Пересматриваю несколько раз. Люди задумайтесь. В больницах вам этого не расскажут .Они такого подхода к человеку не понимают. ДОКТОР долгих Вам лет в здравии !!!!!
Большое вам спасибо. Вы настоящий врач. Как мало к сожалению таких врачей. Наверное не всем дано такое разумение зачем он врач. Спасибо сто раз. Храни вам бог.
Какие ужасы вы рассказываете! Ну я вам очень благодарна, потому,что это должен знать каждый. Никто с врачей ничего не объясняет. Спасибо вам за работу, за то что вы пытаетесь нам это донести. Дай Бог вам здоровья.
Точно, лаконично, по существу. Главное - честно и конструктивно без заискивания с целевой аудиторией. Мне очень понравился ролик. Огромнейший респект Доктору Петрику). Благодарю вас за просветительскую деятельность!)
Замечательная лекция и то,что касается упитанных до безобразия врачей,на приеме -- тоже верно. Таким образом: "спасение утопающих ,дело рук самих утопающих"благодаря знаниям,полученных с Вашей помощью,это возможно, спасибо!
Вся пищевая промышленность делает всё возможное для развития метаболического синдрома у нас с вами, сахар в составе большинства продуктов, крупы современные - это уже не медленные углеводы, хлеб с отрубями дороже белого из муки высшего сорта, в колбасе крахмал, и не только в колбасе!
@@НадинИванова-ч8м и то не факт,что реальный состав,производители тоже хотят жить,придумывают как обходить закон,хотя по факту нет и законов , регулирующих
Какой же вы умничка!!!Вашу лекцию надо крутить по всем каналам т.в. КРУГЛОСУТОЧНО!!!Это вопрос выживания нации,ведь этот синдром у большинства! РЕСПЕКТ ВАМ ДОКТОР !И ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ,ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.
Огромная благодарность! Во-первых, потрясает глубокое и очень компетентное понимание озвученных проблем, а во-вторых Вы за двадцать минут ответили на многие мои вопросы.
Михаил Вадимович,благодарю за важную информацию. Как всегда,очень познавательно и мотивирует на работу над собой. Обратите внимание,ни одного дизлайка.
Спасибо Доктор! Вы так замечательно все рассказали… Уверена, все кто посмотрят, хотя бы задумаются, а многие и побегут смотреть по ссылкам и менять свой образ жизни!👍👏
@@Bluesman990 В Скандинавии капитализм?Скандинавия за счёт каких стран живёт?И о мироустройстве ,пожалуйста ,при себе оставьте школьную программу.Мне на два моих вопроса ответьте,будьте добры.
Спасибо, что так благодаря Вашему видео мы имеем возможность прозреть и ужаснуться своему метаболическому синдрому. Теперь меняю свою жизнь, питание и нагрузки.
Вывод о том, что врачам вы интересны, когда у вас уже последняя стадия заболевания я давно сделал, так же как и то, что большинство врачей наплевательски относятся к своему здоровью, а доктор Петрик все это в очередной раз смог грамотно подтвердить.
Вот это информация !!! Законспектировала , оторвалась в кайфе от такой подачи всей правды ("" для чайников "") .В голове куча желаний суммировать всю инфо , которую "копаю" .А самое главное -в свои 64 года почувствовала себя студенткой медецинского института( хотя сама педагог пианист).Хочется летать творить , удивлять и т.д.Огромнейшая БлагоДарность доктору , его знаниям открытости и желанию нам помогать.👍👍👍👍👍Быть всем желающим здоровыми !
Сегодня проделал ещё два отверстия в ремне, за 2,5 месяца ушло 14 кг лишнего веса. Хожу дробно в течение дня быстрой походкой утром днём и вечером в общей сложности 2 и более часов. Высокое давление начало отступать, до ходьбы в быстром темпе, даже таблетки для снижения давления, плохо помогали. Бывало,что через 30 минут быстрой ходьбы, после отдыха ещё 30-40 минут давление с 157 на 106 падало до 141 на 88
@@miamos3854 Конечно поменял, ужин или очень лёгкий или вообще не ужинаю. Плюс порции уменьшил, вначале только трудно такие ограничения, но потом всё легче и легче,главное осознание того,что ты вместо минутного удовольствия, приобретаешь взамен много радости от хорошего самочувствия. Доктор кардиолог Шай Гендельман на одном из видео канала " жить здорово". сказал,что правильное питание обеспечивает успех похудения на 80% а физические упражнения на 20%, но физические упражнения дают вам чувство бодрости, тонус, хорошее самочувствие, и реально оздоровляют все ваши органы поставляя им обогощенную кислородом кровь. Кровь становиться более текучей, менее вязкой. Она проникает в такие места,куда без движения попадала с трудом. В общем надо и то и другое.
@@ИльяБобков-ю7ф Спасибо, но я просто очень сильно не захотел умирать и ещё больше не захотел получить инфаркт или инсульт, когда увидел устрашающе цифры на танометре. Теперь давление постепенно нормализуется, но нужно ещё много усилий приложить.
@@miamos3854 У меня есть знакомая супружеская пара, оба весили не менее 150 килограммов, а может и больше. Так получилось,что я не встречал их около года. И вот однажды будучи в соседнем городе ,я увидел жену того парня, я ее узнал только по голосу,и по стилю одежды. Предо мной была только четверть от той женщины которую я ранее знал. Затем я встретил и ее супруга. От него только треть прежнего объёма осталась. Я спросил его,что вы такое сделали,что так потрясающе похудели?Этот великан ,ростом более 2 метров, мне ответил: ничего мы не делали,только от ужина отказались и всё, ни какой ходьбы, ни какого спорта.
Огpомное спасибо ,за бесценную информацию которым Вы доктор, так щедро делитесь с подписчиками. Поделилась со всеми друзьями и просто знакомыми. Давайте все дружно продвигать канал, ставим лайки, делимся, пишем комментарии, смотрим рекламу. Выражаем благодарность .
Определить метаболический синдром по талии: Объем талии в сантиметрах разделить на рост в сантиметрах. Для здоровых женщин должно быть не более 0,48, а для здоровых мужчин не более 0,52 Это из видео на 3:10
Спасибо! Принять себя таким какой есть, со всеми + и -, принять то что происходит в жизни зависит только от самого себя, принять ответственность за все эмоции, чувства, вот то чему надо учить детей.
Никогда не поздно стать здоровой. Я в 25 лет была старой. В 35 уже лежала при смерти. В 66 лет очень даже ничего. За три года сбросила 75 кг. Сейчас восстанавливаю сосуды. Многое удалось восстановить. Чувствую себя лучше, чем в молодости. Все относительно. К врачам не хожу в принципе.
Поэтому я купила дом и теперь верчусь, кручусь.На природе, вся работа по силам, хожу столько, что давление, если и есть, то проходит, стоит только пройтись по участку и заглянуть в каждый уголок. А у меня 45 соток. Елки, лужайки, розы, кошки. Там что- то поделаешь, там покопаешь. Что бы я делала на 20 этаже?
@@ФатимаИссаилова пожалуйста, село Верещаки, черкасской области, заброшенные дома( причём некоторые можно восстановить) можно купить за копейки. Село стоит на озёрах. У меня своя кладка, и каждый день ( не зимой) я с рыбой.
@@ГалинаСорокина-з5рнадо понимать, что идёт новое время с дистанционной работой. Смотря чем человек будет заниматься. Я же не говорю, что 45 соток у меня под картошку, и я с утра до вечера на огороде. Я ищу как облегчить себе труд. Мульчирую- сорняков почти нет.. Сад молодой, но уже подстригаю- не даю идти ввысь, да и много фруктов мне не надо. Да, первый год было тяжело- хотела чтобы на всех хватило. Потом стала умнее- хотите, приезжайте работайте. А мне одной надо немного. Все основное есть. Но есть и для души и хвойники, и розы, и гортензии - делала все малоуходное. Есть и качель беседкой. Так что надо жить, чтобы нравилось. Что то не нравится, избавляйтесь. Жалко- терпите и не жалуйтесь.
Большое спасибо за курс ваших лекций , уважаемый. Очень познавательно и полезно. Ваша информация , уверен ,многим поможет разобраться со своими проблемами . Я уже сам осознал , что с весом надо что то делать , и мало того , есть успехи в этом . Ещё раз , большое спасибо за информацию. Она , как хороший пинок к действию.
Згодна з кожним словом. 👍👏 Не один раз казала близьким і знайомим, що все своє життя не задумуємось, як живемо, а тоді звинувачуємо лікарів. Якщо сам собі не хочеш допомогти!!!! Відірвати свій зад від стільця, чи дивана!
Спасибо! Классное видео)! Как всегда...)! Сложно окружающим донести это ((( Мне наплевать, что думают обо мне люди, когда я "отличаюсь" от них тем, что я всячески слежу за своим здоровьем и всячески занимаюсь спортом, практически не пью крепкий алкоголь и так далее... Но одно меня тревожит, что близкие люди знают, что нужно что-то менять, но не делают этого из-за лени и я им от части надоел своим давлением на них...)) НО я не сдаюсь!!! Еще раз огромное спасибо за видео!!!
Зря давите , я понимаю что это забота , но это может и отталкивать. Ответственность за свою жизнь несёт человек сам , можно только помочь если он хочет. Ещё совет , раз вы вынесли это на обсуждение , смените тактику если эта не работает.
@@ОльгаГорбунова-м6ь один ма-а-аленький нюанс. Ответственность за свою жизнь человек, конечно, несёт. Но мучаются с тяжелоброльными близкие, как правило. Не дай Бог никому... А насчёт переубеждения и изменений в жизни Вы все правильно написали: обычно бесполезно рассказывать, убеждать близких, даже давить. И личный пример, подробно прокомментированный тоже не воспринимается! Говорят:"тебе повезло, у нас по-другому!")) И пошёл поиск отговорок... Кроме обид и неприязни ничего не получилось у меня. А когда становилось совсем плохо близким, соглашались на все.... но, увы, поздно, ничем помочь не смогла((( простите за эмоции... вдруг хоть кто-то прочитает и прислушается к советам доктора или прогрессивных родных...
Иногда слышу : " От всего не убережешься,везде солому не постелешь. " Так что теперь вообще не слать? От того что знаешь уберечься можно,я где то слышал что и Господь таким помогает. Спасибо за видео док,в больнице такого от врачей точно не услышишь.
💋💋💋Доктор Пётрик хочет, чтоб мы все были молодые и красивые Нам остаётся только собрать всю волю в кулак и побороть свой аппетит Очень мотивирующе, спасибо
Да, самое сложное для человека - держать себя в узде здорового образа жизни. Большинство уповает на чудодейственную таблетку, сколько бы она ни стоила. Но здоровье (особенно в зрелом возрасте) достаётся или большим пОтом или самоограничением. Очень немногим повезло и они не имеют подобных проблем. Доктору Петрику огромная благодарность за ценный контент.👍👍👍
Благодарю Вас.Вы образ доктора который по моему мнению действует правильно по совести и чести .Изучая корень проблем по здоровью и пытаясь предупредить об этом давая правильный вектор действий . Всех Вам Благ!!!
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Исходя из состояния нашей медицины учимся у грамотных врачей! Смотрим рубрику" помоги себе сам!" И благодарим нашего доктора за прекрасную лекцию!
🙏
Иначе не выжить.
По моему мнению именно это видео + ссылки на нужные видео должен посмотреть каждый здравомыслящий человек, который уважает своё здоровье! Ещё раз спасибо Док!
Ещё и каждый врач!
я не ем после 17часов(ужин отдай врагу)И занимаюсь по Вим Хоф.
Я не знаю кто меня расстраивает больше, ожиревшие врачи или персональные тренера, хотя конечно не о последних речь.
@P я так рада видеть вас и
Не смотреть надо, а действовать - менять образ жизни
Когда мне было 14 лет у меня было ожирение (135 кг) и у меня постоянно что-то ломалось в организме, не успевала вылечить. И все врачи по которым мы с мамой ходили , говорили мне каждый раз что у меня метаболический синдром(давление, тахикардия, боли в костях, проблемы с дыханием, повышенный сахар, панические атаки и еще много другого). Благо я достаточно быстро взбодрилась и сбросила половину веса. Какое же это счастье когда ты просто здоровый и тебя ничего не беспокоит. Это дорогого стоит. С тех пор прошло уже 13 лет и я удерживаю вес на нормальной отметке и твердо убеждена что большинство болезней приходит от лишнего (откровенно лишнего) веса. Это и запускает метаболический синдром.
Вы на фото?
КОГДА ПРИХОЖУ НА ПРИЁМ К СПЕЦИАЛИСТАМ И СЛУШАЯ ИХ РЕКОМЕНДАЦИИ, ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ НА ВНЕШНОСТЬ ! И , КОГДА ОБРЮЗГШИЙ, ТОЛСТЫЙ, С МЕШКАМИ ПОД ГЛАЗАМИ, НЕРВНЫЙ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР НАЧИНАЕТ "УМНИЧАТЬ" , ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ - ПОСМОТРИ НА СЕБЯ , ДРУЖОК ! ВАМ , БРАВО, И КАК ДОКТОРУ, И , КАК МУЖЧИНЕ !
Точно! Попала на прием к терапевту сказала ему, что принимаю витамин д и Селен, то он мне сказал, что это все чепуха. Я на него глянула, а он весь отекший, жирный, пузо, как у беременной женщины. Вобщем я поняла, что мне этот врач не нужен и ушла)
Все правильно сказано, но кричать незачем.
Не согласен с подобным утверждением...
@@ArthurB-dm7xb обоснуйте
@@ВиолеттаНиколаевна-ь2у вы видели тренеров у спортсменов, например боксёров или ещё лучше пример - всем известный бывший тренер волейбольной женской сборной, маленький и толстенький. Но между тем эти тренера чётко знают, что и как нужно делать, чтобы добиться результата. Поэтому прекрасно если человек может показать примером. Но если и не может, то не значит что он плохой специалист, это значит что у него к примеру слабая сила воли или он небрежен к своему здоровью.
Доктор! Вы великий мотиватор! Продолжайте пожалуйста свою разъяснительную деятельность. Это спасает жизни многих людей, которые об этом даже не задумываются... Огромное спасибо за ваш труд!!!
Лучший и настоящий Доктор в пространстве интернета, а также Доктор Евдокименко П. А.. Доктора с большой буквы.
Согласна , когда месяц назад подхватила вирус, врач на звонки не отвечала, сама кое-как пришла к врачу, на порог не пустила: ни тебе тестов, ни рентген , ни обследования.Что то на пороге возмущённо кричала, а я в таком ещё состоянии ,развернулась и ушла.Остались просторы интернет, хорошо что есть ещё такие доктора как Евдокименко следуя его рекомендациям потихоньку с этого состояния выхожу. Врача поменяла.
Согласна с вами на 200%
Полностью с Вами согласна, еще советы доктора Шишонина помогают
@@ИринаКирина-г4д в прошлом году оказались всей семьей в аналогичной ситуации, благодаря ролику Михаила Вадимовича про бромгексин при ковиде ( почему то сейчас его нет на канале)и комментам женщины работающей в ковидарии под роликом, удалось вылечить всю семью, огромное им СПАСИБО!!!
Ольга Павлова тоже, очень грамотный специалист
«Враче, исцелися сам»…
Гляжу на Вас, доктор, и понимаю, что врачу, умеющему самому быть здоровым, 100% можно доверять.
Движение это жизнь, меньше кушайте больше двигайтесь, и вредные привычки исключить. Доктору респект, слушаю вас на одном дыхании👍
А если уже ходить врач ограничил, колени болят
@@МаргаритаСергеева-з1л є маса вправ і без ходьби. ютуб в допомогу. не шукайте виправдань. при проблемах з колінами ідеально - басейн
@@МаргаритаСергеева-з1л можно двигаться и сидя и лежа...
п с но ходьба лучше.. попробуйте дома ходить на полусогнутых в коленях ногах .
всем нам здоровья и смекалки!
я так и делала дорогой и поэтому я в шоке почему именно у меня я ведь примерный человек и вдруг сбой аутоимунная - от нервов тоже имеет значения многое не только пища и спорт !
@@МаргаритаСергеева-з1л
ходите все равно ,но с мерой ограничения не перебарщивайте ! если спазмы сильные ,то дайте отдых ,и все равно ходите ...
Каждый, кто заботится о своем здоровье, должен прослушать это сообщение. Высочайший профессионализм! Спасибо!
Так хочется поставить сто лайков. Это самое простое и самое мотивирующее видео которое может быть. Спасибо вам за ваш труд и информацию
Что с человеком ни делай, он упорно ползёт на кладбище. Михаил Жванецкий (царствие ему небесное).
Можно медленно ползти.
В 86 лет, кажется, неплохо!
Все верно сказано, но вы можете быть активными и самостоятельными до самого конца, или вы можете стать обузой для своих родственников, которые с нетерпением ждут, когда вы наконец умрете.
На кладбище ползут все, в том числе спортивные и здоровые. В этом смысл жизни. Ни одна, даже самая тонкая талия, не спасет от этого.
@@МаринаБойко-о6з да, это бесспорно!! Но речь идет о качестве жизни и ответственности за своё здоровье, там где это возможно!
.... А где лайки, люди? Док делится бесценными знаниями, а мы даже виртуальное спасибо не говорим!
Щас лайкну! С удовольствием! Но........ Мозгами мы всё понимаем, а жизнь вносит свой коррективы! Грех сладок, а человек падок((((((!
У меня нет ни одного из четырёх озвученных симптомов. Потому что смотрю подобные видео уже давно.
Спасибо огромное, Док, что разъясняете очень важные вещи, касающиеся здоровья!!!
Это улучшает качество жизни.
Врачи многие и не знают что это за синдром,просто большое человеческое спасибо вам доктор за вашу помощь людям,вот какой и должен быть Врач если выбрал эту профессию,а то сейчас врачей платных много,а лечить некому Ещё раз спасибо и желаю всем здоровья
Благодарю! Лет 6 назад нашелся человек, который мне это объяснил. Я сознательно изменил свой образ жизни, свои привычки. И очень много проблем со здоровьем (да собственно - все) меня покинули... Недавно довелось расширенную медкомиссию по работе проходить - врачи очень удивлялись и все пытались найти что-нибудь 'соответственно возрасту', назначая все новые и более 'глубокие' исследования... Не нашли. А мне 57.
Простите а какой образ жизни и питания у вас сейчас?
Благодарю вас, Михаил Вадимович! Все, как всегда -четко , грамотно , доступно! Будьте здоровы и счастливы! Вы делаете достойную работу -просвещение людей ! 👍
Да, сегодня ЗАБОТА О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ - это НАША ЛИЧНАЯ ЗАБОТА!
У нашей МЕДИЦИНЫ СВОИ "задачки", а У КАЖДОГО ИЗ НАС СОБСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ!
БЛАГОДАРЮ ВАС УВ. ДОКТОР!
Вы делаете важное дело, пытаетесь достучаться до человека, призываете задуматься над своим образом жизни, здоровьем, о своём будущем ! Спасибо.
У ю
Доктор, вы гений! Никто так не рассказывает просто о сложных вещах, как вы! Надежда, что люди поймут уже, когда им все разложили по полочкам, есть! Но не факт, как вы и сказали, это выбор каждого из нас!
Спасибо, доктор за советы. Остается только выполнять их если хотим быть здоровыми. Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия во всем.
Спасибо, доктор, дали мне хороший "пинок", чтобы задуматься и сделать выбор. Ещё раз благодарю, в поликлинике на самом деле такое не расскажут.🤔
Какой умный,замечательный доктор.
Благодарю бога, что нашла Вас. Вы спасаетесь многим жизнь ❤
Спасаете
Дякую !!!!! Михаил Вадимович этому видео нет цены !!!!! Пересматриваю несколько раз. Люди задумайтесь. В больницах вам этого не расскажут .Они такого подхода к человеку не понимают. ДОКТОР долгих Вам лет в здравии !!!!!
Спасибо, все что вы говорите - бесценно. А главное - этого нам ни один врач не скажет. Дерзайте, люди!!!
Большое вам спасибо. Вы настоящий врач. Как мало к сожалению таких врачей. Наверное не всем дано такое разумение зачем он врач. Спасибо сто раз. Храни вам бог.
Какие ужасы вы рассказываете! Ну я вам очень благодарна, потому,что это должен знать каждый. Никто с врачей ничего не объясняет. Спасибо вам за работу, за то что вы пытаетесь нам это донести. Дай Бог вам здоровья.
÷хорошие лекции,
Точно, лаконично, по существу. Главное - честно и конструктивно без заискивания с целевой аудиторией. Мне очень понравился ролик. Огромнейший респект Доктору Петрику). Благодарю вас за просветительскую деятельность!)
Лекция для взрослых людей, в смысле осознания проблемы. Очень хороший формат. Спасибо.
Замечательная лекция и то,что касается упитанных до безобразия врачей,на приеме -- тоже верно. Таким образом:
"спасение утопающих ,дело рук самих утопающих"благодаря знаниям,полученных с Вашей помощью,это возможно, спасибо!
Вся пищевая промышленность делает всё возможное для развития метаболического синдрома у нас с вами, сахар в составе большинства продуктов, крупы современные - это уже не медленные углеводы, хлеб с отрубями дороже белого из муки высшего сорта, в колбасе крахмал, и не только в колбасе!
Остаётся только читать этикетки.
Аптеки процветают....
Дело в том, что сахар дешевый. Его везде суют помимо соли, или вместе, для производства очень выгодно.
Все верно. Я отказалась от готовых продуктов, готовлю сама и уже давно... У всех есть выбор...)
@@НадинИванова-ч8м и то не факт,что реальный состав,производители тоже хотят жить,придумывают как обходить закон,хотя по факту нет и законов , регулирующих
Доктор, будьте здоровы! Ваши советы всегда правильные. Спасибо.
Какой же вы умничка!!!Вашу лекцию надо крутить по всем каналам т.в. КРУГЛОСУТОЧНО!!!Это вопрос выживания нации,ведь этот синдром у большинства! РЕСПЕКТ ВАМ ДОКТОР !И ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ,ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.
Шикарні аргументи і чесність лікаря надихає! 👌👌👌👌Послухала з задоволенням, сама собі лікар і вваєаю саме так,як Ви оовррите! Дякую!🙋♀️💪❤️❤️❤️❤️
Огромная благодарность! Во-первых, потрясает глубокое и очень компетентное понимание озвученных проблем, а во-вторых Вы за двадцать минут ответили на многие мои вопросы.
Спасибо, Михаил Вадимович! Может быть Ваше введение нас в "осознанный испуг" спасет кому то здоровье, а может и жизнь...
Мне жизнь приставила пистолет к виску...и только сейчас слушаю доктора...
От Ваших рассказов только положительные эмоции и желание действовать, спасибо ограмное
Я вам дуже дякую, вашу роботу складно переоцінити! Люблю ваші відео ❤❤❤
Михаил Вадимович,благодарю за важную информацию. Как всегда,очень познавательно и мотивирует на работу над собой.
Обратите внимание,ни одного дизлайка.
Спасибо Доктор! Вы так замечательно все рассказали…
Уверена, все кто посмотрят, хотя бы задумаются, а многие и побегут смотреть по ссылкам и менять свой
образ жизни!👍👏
Спасибо Вам огромное!Вы шагаете в ногу со временем.Всегда новейшие знания.
"Этого не осознают многие врачи, которые являются превосходными образцами метаболического синдрома"!))) Спасибо Вам за честность!
@@Bluesman990 они не настолько злые, насколько ленивые.
@@Bluesman990 В Скандинавии капитализм
@@Bluesman990 Скандинавы за счёт каких стран живут?
@@Bluesman990 В Скандинавии капитализм?Скандинавия за счёт каких стран живёт?И о мироустройстве ,пожалуйста ,при себе оставьте школьную программу.Мне на два моих вопроса ответьте,будьте добры.
когда из кабинета "диетолог" выходит колобок в халате, это уже даже не смешно
Спасибо, что так благодаря Вашему видео мы имеем возможность прозреть и ужаснуться своему метаболическому синдрому. Теперь меняю свою жизнь, питание и нагрузки.
Вывод о том, что врачам вы интересны, когда у вас уже последняя стадия заболевания я давно сделал, так же как и то, что большинство врачей наплевательски относятся к своему здоровью, а доктор Петрик все это в очередной раз смог грамотно подтвердить.
Спасибо, доктор! Вы самый добрый, грамотный, честный и лучший специалист в своей профессии! Будьте здоровы и счастливы!!!
ДОК! Каждое утро под зарядку включаю Ваши лекции. Спасибо!
Спасибо Доктор Петрик за бесценные лекции.
Благодарю Вас, уважаемый доктор, за очень ценную и полезную информацию.
Вот это информация !!! Законспектировала , оторвалась в кайфе от такой подачи всей правды ("" для чайников "") .В голове куча желаний суммировать всю инфо , которую "копаю" .А самое главное -в свои 64 года почувствовала себя студенткой медецинского института( хотя сама педагог пианист).Хочется летать творить , удивлять и т.д.Огромнейшая БлагоДарность доктору , его знаниям открытости и желанию нам помогать.👍👍👍👍👍Быть всем желающим здоровыми !
доктору ОГРОМНЕЙШЕЕ УВАЖЕНИЕ ЗА ВАЖНЫЕ ТЕМЫ!!!
Благодарю вас за титанический труд ради нашего блага.🙏❤
Сегодня проделал ещё два отверстия в ремне, за 2,5 месяца ушло 14 кг лишнего веса. Хожу дробно в течение дня быстрой походкой утром днём и вечером в общей сложности 2 и более часов. Высокое давление начало отступать, до ходьбы в быстром темпе, даже таблетки для снижения давления, плохо помогали. Бывало,что через 30 минут быстрой ходьбы, после отдыха ещё 30-40 минут давление с 157 на 106 падало до 141 на 88
@@user-mr.Dima.01. 17 сентября мой вес составлял 105,5 кг, сегодня 30 ноября 91.6 кг. При росте 180 см.
@@miamos3854 Конечно поменял, ужин или очень лёгкий или вообще не ужинаю. Плюс порции уменьшил, вначале только трудно такие ограничения, но потом всё легче и легче,главное осознание того,что ты вместо минутного удовольствия, приобретаешь взамен много радости от хорошего самочувствия.
Доктор кардиолог Шай Гендельман на одном из видео канала " жить здорово". сказал,что правильное питание обеспечивает успех похудения на 80% а физические упражнения на 20%, но физические упражнения дают вам чувство бодрости, тонус, хорошее самочувствие, и реально оздоровляют все ваши органы поставляя им обогощенную кислородом кровь. Кровь становиться более текучей, менее вязкой. Она проникает в такие места,куда без движения попадала с трудом. В общем надо и то и другое.
@@freedomordeathfreedom6375 Вы молодец!!!
@@ИльяБобков-ю7ф Спасибо, но я просто очень сильно не захотел умирать и ещё больше не захотел получить инфаркт или инсульт, когда увидел устрашающе цифры на танометре. Теперь давление постепенно нормализуется, но нужно ещё много усилий приложить.
@@miamos3854 У меня есть знакомая супружеская пара, оба весили не менее 150 килограммов, а может и больше. Так получилось,что я не встречал их около года. И вот однажды будучи в соседнем городе ,я увидел жену того парня, я ее узнал только по голосу,и по стилю одежды. Предо мной была только четверть от той женщины которую я ранее знал. Затем я встретил и ее супруга. От него только треть прежнего объёма осталась. Я спросил его,что вы такое сделали,что так потрясающе похудели?Этот великан ,ростом более 2 метров, мне ответил: ничего мы не делали,только от ужина отказались и всё, ни какой ходьбы, ни какого спорта.
Михаил,вы просто умница!! Врач от Бога!!Удачи вам и здоровья и всем тем кого вы любите.
Спасибо Док! И Вам крепкого здоровья!
Главное, что вызывает хроническое воспаление СТРЕССЫ, которых очень много у людей.
Огpомное спасибо ,за бесценную информацию которым Вы доктор, так щедро делитесь с подписчиками. Поделилась со всеми друзьями и просто знакомыми. Давайте все дружно продвигать канал, ставим лайки, делимся, пишем комментарии, смотрим рекламу. Выражаем благодарность .
Дорогий наш лікар- завжди з точки досліджень говорить і доказової медицини. І сам - приклад нам. Дякуєм за ваші відео!
Приветствую Вас! Такие врачи как Вы нужны людям. Очень нравятся Ваши ролики. Продолжайте для нас!
Спасибо Вам огромное, Доктор! Ваши видео очень полезны! Всё предельно ясно и понятно, и Ваш образ жизни также является примером для нас.
Благодарю! Информация как всегда актуальна, и главное, вовремя!
Определить метаболический синдром по талии:
Объем талии в сантиметрах разделить на рост в сантиметрах.
Для здоровых женщин должно быть не более 0,48, а для здоровых мужчин не более 0,52
Это из видео на 3:10
В каком месте измерять талию? Где более узко или возле пупка?
Доктор спасибо большое за лекцию !Огромное уважение .
@@АннаМетелева-б2у 👍🤣
Спасибо! Принять себя таким какой есть, со всеми + и -, принять то что происходит в жизни зависит только от самого себя, принять ответственность за все эмоции, чувства, вот то чему надо учить детей.
Благодарю Доктор! Как всегда самая лучшая подача!!!
Если бы я это знала 30 лет назад..... Спасибо большое за Ваш труд!
Почему-то я думаю, мало бы что изменилось. В молодости большинство не задумывается над здоровьем, и жизнь кажется впереди очень длинной.
Никогда не поздно стать здоровой. Я в 25 лет была старой. В 35 уже лежала при смерти. В 66 лет очень даже ничего. За три года сбросила 75 кг. Сейчас восстанавливаю сосуды. Многое удалось восстановить. Чувствую себя лучше, чем в молодости. Все относительно. К врачам не хожу в принципе.
@@TheSlonik55 если не секрет, каким образом вы восстанавливаете сосуды?
@@TheSlonik55 ,скажите пожалуйста, а каким образом можно восстановить сосуды?
Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. ОГРОМНОЕ человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
Спасибо за информацию! Это видео должен видеть каждый человек, без исключений!
Сложно и печально! И не только в Америке, а и у нас в Украине, катастрофическое положение!!!
Спасибо док! Очень благодарна вам!!!❤❤❤❤
Поэтому я купила дом и теперь верчусь, кручусь.На природе, вся работа по силам, хожу столько, что давление, если и есть, то проходит, стоит только пройтись по участку и заглянуть в каждый уголок. А у меня 45 соток. Елки, лужайки, розы, кошки. Там что- то поделаешь, там покопаешь. Что бы я делала на 20 этаже?
Здравствуйте, это где можно купить столько земли?
Вот доктор Петрик и говорил о продолжительности жизни людей с постоянной физической активностью.
Когда работаешь,не будет времени даже пройти по этим соткам, не говоря уже работе на них
@@ФатимаИссаилова пожалуйста, село Верещаки, черкасской области, заброшенные дома( причём некоторые можно восстановить) можно купить за копейки. Село стоит на озёрах. У меня своя кладка, и каждый день ( не зимой) я с рыбой.
@@ГалинаСорокина-з5рнадо понимать, что идёт новое время с дистанционной работой. Смотря чем человек будет заниматься. Я же не говорю, что 45 соток у меня под картошку, и я с утра до вечера на огороде. Я ищу как облегчить себе труд. Мульчирую- сорняков почти нет.. Сад молодой, но уже подстригаю- не даю идти ввысь, да и много фруктов мне не надо. Да, первый год было тяжело- хотела чтобы на всех хватило. Потом стала умнее- хотите, приезжайте работайте. А мне одной надо немного. Все основное есть. Но есть и для души и хвойники, и розы, и гортензии - делала все малоуходное. Есть и качель беседкой. Так что надо жить, чтобы нравилось. Что то не нравится, избавляйтесь. Жалко- терпите и не жалуйтесь.
Большое спасибо за курс ваших лекций , уважаемый. Очень познавательно и полезно. Ваша информация , уверен ,многим поможет разобраться со своими проблемами . Я уже сам осознал , что с весом надо что то делать , и мало того , есть успехи в этом . Ещё раз , большое спасибо за информацию. Она , как хороший пинок к действию.
Как Вы правы!!!!!! Но все сначала наедают килограммы, а потом не могут от них избавиться... Наесть легче, чем потом избавиться!
Найкращий доктор,тільки йому довіряю.Дякую.
❤❤❤❤❤❤привет из Пятигорска, регулярно слушаю ваши лекции, спасибо вам и низкий поклон, доступно, понятно и увлекательно❤❤❤❤❤
Згодна з кожним словом. 👍👏 Не один раз казала близьким і знайомим, що все своє життя не задумуємось, як живемо, а тоді звинувачуємо лікарів. Якщо сам собі не хочеш допомогти!!!! Відірвати свій зад від стільця, чи дивана!
Вообще супер. Заслушалась..... Хочется взяться за себя! Стыдно запускать свое здоровье....
Спасибо! Классное видео)! Как всегда...)! Сложно окружающим донести это ((( Мне наплевать, что думают обо мне люди, когда я "отличаюсь" от них тем, что я всячески слежу за своим здоровьем и всячески занимаюсь спортом, практически не пью крепкий алкоголь и так далее... Но одно меня тревожит, что близкие люди знают, что нужно что-то менять, но не делают этого из-за лени и я им от части надоел своим давлением на них...)) НО я не сдаюсь!!! Еще раз огромное спасибо за видео!!!
Зря давите , я понимаю что это забота , но это может и отталкивать. Ответственность за свою жизнь несёт человек сам , можно только помочь если он хочет. Ещё совет , раз вы вынесли это на обсуждение , смените тактику если эта не работает.
@@ОльгаГорбунова-м6ь один ма-а-аленький нюанс. Ответственность за свою жизнь человек, конечно, несёт. Но мучаются с тяжелоброльными близкие, как правило. Не дай Бог никому... А насчёт переубеждения и изменений в жизни Вы все правильно написали: обычно бесполезно рассказывать, убеждать близких, даже давить. И личный пример, подробно прокомментированный тоже не воспринимается! Говорят:"тебе повезло, у нас по-другому!")) И пошёл поиск отговорок... Кроме обид и неприязни ничего не получилось у меня. А когда становилось совсем плохо близким, соглашались на все.... но, увы, поздно, ничем помочь не смогла((( простите за эмоции... вдруг хоть кто-то прочитает и прислушается к советам доктора или прогрессивных родных...
Спасибо Вам Доктор за просветительскую деятельность! Ваши лекции бесценны! Ваши "студенты" благодарны!!!👏
Здравствуйте. Благодаря Вашим роликам похудел на 6 кг. Полёт нормальный. Большое Вам спасибо!
Иногда слышу : " От всего не убережешься,везде солому не постелешь. " Так что теперь вообще не слать? От того что знаешь уберечься можно,я где то слышал что и Господь таким помогает.
Спасибо за видео док,в больнице такого от врачей точно не услышишь.
Всё верно, бережёного Бог бережёт!!! ☝️
Ленивые люди так обычно говорят
Умный, профессиональный, прагматичный доктор с доброй улыбкой…
Спасибо за мотивацию к правильному образу жизни.
💋💋💋Доктор Пётрик хочет, чтоб мы все были молодые и красивые
Нам остаётся только собрать всю волю в кулак и побороть свой аппетит
Очень мотивирующе, спасибо
8:36 - вот что необходимо выучить любому школьнику на уроках биологии и физкультуры 💖♥️
Спасибо за видео ✨🙂
Like Vam!
А родители должны напоминать детям ,что биология и физкультура -самые важные предметы и их пропускать нельзя .
А разве к урокам "Основ здоровья" в школе - серьёзное отношение.
@@oksanadidur4597 вот только в 7 ом классе почему то оставили всего 1 час биологии в неделю. В нашей школе, по крайней мере.
Золотые слова , доктора ! Люди берегите жизнь !
Супер видео, спасибо! Ваши видео реально помогают людям!👍😉
Спасибо, Михаил Вадимович. С удовольствием слушаю Ваши познавательные лекции. Доступно и руководство к действию.
Уважаемый доктор! Очень нужная информация! Спасибо вам большое. Буду передавать всем друзьям и сделаю выводы.
Спасибо Вам огромное, всё разложили по полочкам,предельно ясно и понятно,люди,хотите быть здоровыми,будьте ими.очень много именнго а вашиз руках
Доктор, огромная вам благодарность , что просвещаете!!!
Огромное спасибо, доктор!
ПОЛЕЗНЕЙШАЯ ИНФО!
Для меня очень актуально..
. Давление.
Спасибо Вам большое, ДОКТОР, за все Ваши видео!
Спасибо что постоянно напоминаете - вроде и знаешь, но всегда забываешь!!!
Это лучшее что я мог просмотреть с утра за завтраком, спасибо
Да, самое сложное для человека - держать себя в узде здорового образа жизни. Большинство уповает на чудодейственную таблетку, сколько бы она ни стоила. Но здоровье (особенно в зрелом возрасте) достаётся или большим пОтом или самоограничением. Очень немногим повезло и они не имеют подобных проблем. Доктору Петрику огромная благодарность за ценный контент.👍👍👍
Спасибо за врачебную грамотность!
Об этом писали врачи в 80-е.Но чтобы так подробно,такого еще никто не делал.Спасибо.
Благодарю Вас , любимый Доктор !Прислушаюсь !Здоровья и Вам на долгие годы ! Выглядите вы великолепно ! 🙏❤️👏👌✊
Благодарю Вас за очень полезную и нужную информацию!🙏❤️
Приятно слушать грамотного человека) спасибо вам!
Спасибо за полезное видео! Все очень понятно, записала. К сожалению, от участкового терапевта таких знаний не получишь. Еще раз спасибо. Успехов Вам.
Как всегда грамотно четко очень поучиттельное видео!!! Спасибо Вам за интересный доклад!!!
Благодарю Вас.Вы образ доктора который по моему мнению действует правильно по совести и чести .Изучая корень проблем по здоровью и пытаясь предупредить об этом давая правильный вектор действий . Всех Вам Благ!!!