🚫3일만에 3kg 빠졌어요🚫 따라하면 바로 살빠지는 칼로리 소모 폭파 뱃살빼는운동

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 217

  • @이사라1
    @이사라1 Год назад +4

    작년7월말. 갑상선암반절제 수술 하면서. 엄마티브이를떠낫다가 15개월만에 다시돌아왓어요. 그사이 살도많이 찌고 힘들지만. 다시운동을 시작해볼려구요
    오늘오랜만에했는데 역시 엄마티브이는 제몸에딱맞는운동인거같아요. 감사해요
    엄마티브이짱❤

  • @조미정-t6q
    @조미정-t6q Год назад +1

    8월부터49kg되었습니다.이젠48kg가자~~~^^
    김쌤 화이팅 ~♡

  • @다은-f5y
    @다은-f5y Год назад +2

    김쌤 따봉 불태웠다

  • @이순영-b6w
    @이순영-b6w Год назад +2

    "김쌤 따봉" 최고👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

  • @엄명자-i5x
    @엄명자-i5x Год назад +2

    다시시작해봅니다
    감사합니다

  • @Hs-rr2wp
    @Hs-rr2wp Год назад +1

    정말 운동됍니다.아침에 땀흠뻑 흘렸네요.
    즐겁게 할 수 있어서 좋군요 화이팅!입니다

  • @Gl96-l1c
    @Gl96-l1c Год назад +1

    김쌤따봉❤

  • @신나영-s6b
    @신나영-s6b Год назад +4

    김쌤 따봉~👍 👍
    늘 감사합니다 😊

  • @soonaenoh9422
    @soonaenoh9422 Год назад +2

    김샘오늘도좋았어요
    힘내세요

    • @younglim7029
      @younglim7029 Год назад

      여긴 미국 조지아예요 넘넘 감사해요
      살이 빠지고 있어요😊😊😊❤❤❤

  • @안기화-r1q
    @안기화-r1q Год назад +1

    열씨미 따라하는 새싹ㅡ너무잼있어요

  • @user-nn55edcg
    @user-nn55edcg Год назад +4

    김쌤 따봉

  • @sung-hwapark5350
    @sung-hwapark5350 Год назад +3

    마지막에 쿨다운 해주셔서 넘 좋아요 ^^👍

  • @chujichoo9514
    @chujichoo9514 Год назад +1

    매일 따라 하고 있어어 살빠지는 소리가 들리는것 같아요 감사합니다😂

  • @_dioh0666
    @_dioh0666 Год назад +2

    김쌤 따봉 ! 👍
    1일차🍀 ( 10/27 )
    2일차🍀 ( 10/28 )
    3일차🍀 ( 10/29 ) : 땀이 뻘뻘💦
    4일차🍀 ( 10/30 ) : 파이팅!✨
    5일차🍀 ( 10/31 ) : 오운완😊
    6일차🍀 ( 11/1 ) : 5일차 넘겼다✨
    7일차❌ ( 11/2 ) ; 힘들어서 못했다🫠
    8일차🍀 ( 11/3 ) : 오운완
    11/4~ 5 : 휴식기

  • @유재이-x7u
    @유재이-x7u Год назад +2

    김샘~ 따봉입니다~
    열심히 따라해보겠습니다~😊

  • @베트남이혜경-t1p
    @베트남이혜경-t1p Год назад +2

    김쌤~~~~~따따봉입니당~ㅎ

  • @김영혜-o5q
    @김영혜-o5q 9 месяцев назад +1

    김쌤 따봉👍
    따라해보니 효과만점요~
    조금 후에 또옵니다😊

  • @조해숙-w6c
    @조해숙-w6c Год назад +2

    김쌤꺼 여러가지 하다 오늘 첨 따라해봅니다
    쉰나 쉰나!~~~~~~

  • @고신애-f2t
    @고신애-f2t Год назад +5

    오늘도 운동 성공 두번하니 땀폭발하네요
    영상 감사합니다 김쌤 따봉!!

  • @바다-l8h
    @바다-l8h Год назад +5

    엄마바지가 너무 멋지셔요.ㅎㅎ신납니다

  • @도토리-y7w
    @도토리-y7w Год назад +5

    김샘 오래기다렸어요 ㅎㅎ추석연휴 내내 잘지내셨나요?연휴끝나자마자. 운동하라구 바로영상을올리셨네요~낼부터할게요 환절기 감기조심하세요🥰🥰🥰🥰

  • @이상춘-x8r
    @이상춘-x8r 8 месяцев назад +1

    김썀~따봉ㅎㅎㅎ
    2번반복해서 운동했어요
    지루하지않아 넘 좋아요 ㅋ

  • @purple2708
    @purple2708 Год назад +1

    오늘은 배불러서요 낼부터 PT강의로 백! 성공!

  • @hychoi2177
    @hychoi2177 Год назад +1

    오늘도#오운완#엄마티비
    감사합니당😊
    김쌤 따봉❤이에요 ~

  • @조해숙-w6c
    @조해숙-w6c Год назад +1

    오늘 여기서는 처음 따라 해봅니다
    저녁 많이 먹어서 열시미 했어요~~

  • @하늘하늘-e8w
    @하늘하늘-e8w Год назад +2

    한세트 했는데 땀이 주르륵 납니다 감사합니다 😊

  • @허영미-i2t
    @허영미-i2t Год назад +1

    김쌤 따봉~
    진짜 김쌤 따봉이예요
    재미있고 신나게 따라하다보니
    시간도 훌쩍~
    감사합니당😅😅😅

  • @박문이-y8e
    @박문이-y8e Год назад +1

    허리골반 통증없이 하는 운동 마니 올려 주셔용~열시미 할께요~♡😊

  • @User-kkong35
    @User-kkong35 Год назад +1

    김쌤님❤❤ 음악도 동작도 완전 굿입니당당

  • @화이팅-b6d
    @화이팅-b6d Год назад +2

    요즘 김쌤 따라하니 살도 팔뚝에도 근육생겨요
    감사합니다

  • @hmlee-f8x
    @hmlee-f8x Год назад +1

    제 홈트 룩 이에요👍

  • @richfounder8661
    @richfounder8661 Год назад +3

    몇만 구독자일 때 부터 쭉 따라하고 있는데 중간 중간 추가로 다른 운동 유튜브 영상을 해 봐도 정말 엄마TV 만한 건 없는 것 같아요. 늘 새로운 영상 감사드립니다!

  • @정난희-v7x
    @정난희-v7x Год назад +1

    항상 감사한 마음으로 열심히 운동하고 있습니다~
    늘 건강 하세요~
    고맙습니다~😂♡😊

  • @양미희-w6s
    @양미희-w6s Год назад +3

    "김쌤 따봉" 김쌤 따따따봉~~~~
    오늘도 즐겁게 운동했어용
    ❤김쌤🧡고맙습니다💜사랑합니다💙

  • @e.YO.777
    @e.YO.777 Год назад

    동작 따라할수록 재밌어요~😊😊

  • @이은경-d9p
    @이은경-d9p Год назад +1

    화이팅 힘빼고 가볍게 했는데도 땀이 뻘뻘~~~~ ^^

  • @홍희숙-h8i
    @홍희숙-h8i Год назад +1

    회전근개 수술하고
    재활운동이 너무 힘들었는데
    이 영상이 어깨운동이 많이 됩니다~
    어깨만 운동하면 아파서 팔 올릴때 아~~ 가 저절로 나오는데 영상따라 하다보면 어깨 가동범위가 넓어져요~~😂😂😂

  • @lee-nt3wr
    @lee-nt3wr Год назад

    90년대 가요랑 해주시니까 넘좋더라구요~
    좀 더 가요랑 많이 해주셨으면 좋겠어요~^^

  • @인천폭탄
    @인천폭탄 Год назад

    오늘도 도착❤❤❤

  • @인간-x3z
    @인간-x3z Год назад +1

    오케이 3일 3키로 가즈아~~😊

  • @_kyungmin_
    @_kyungmin_ Год назад

    운동하러 왔어요❤

  • @ysk227
    @ysk227 8 месяцев назад

    덕분에 신나게 유산소운동했습니다. 감사합니다.

  • @인숙김-e4l
    @인숙김-e4l 2 месяца назад

    김쌤따봉 ㅡㅡ땀범벅
    나른한오후를김쌤이랑ㅎㅎ❤❤

  • @레티지아-o9u
    @레티지아-o9u Год назад +1

    김쌤 따봉❤
    땀 엄청 납니다
    오랜만에 쌤운동 따라하네요 감사합니다

  • @낑귤낑귤
    @낑귤낑귤 Год назад

    내일부터 시작해볼께요~~

  • @MaJoomMa
    @MaJoomMa Год назад +3

    김쌤 따봉ㅎㅎ
    역시 즐겁게 운동할수있어서 끝까지 해내고맙니다ㅎ감사합니다😊

  • @광순김-d9s
    @광순김-d9s Год назад +1

    :김샘 타봉:
    감사하고 고맙습니다.
    ❤❤❤❤

  • @민심읽기
    @민심읽기 Год назад

    김샘따라 꾸준히 그리고 식사량30%줄이기를 3주차
    몸이 가벼워지고
    체중감량 목표달성이 다가 옵니다
    감사합니다🎉😅

  • @beauty8200
    @beauty8200 Год назад +2

    김쌤 따봉 ~!!! 오늘은 신상운동으로 땀 쫙 뺐어욤!

  • @김형화-s7q
    @김형화-s7q Год назад

    김쌤 따봉~~~ 오늘부터 다시 운동 시작 입니다. 지금 새벽12시20분 입니다. 열심히 해서 꼭 다이어트 성공 하고 싶어요. 모두들 화이팅

  • @seungrimoon5755
    @seungrimoon5755 Год назад +1

    김쌤 따봉
    난 따따봉~~~~~ㅋ ㅋㅋ

  • @willgardenchurch9537
    @willgardenchurch9537 Год назад +1

    김쌤따봉

  • @한수민-t2y
    @한수민-t2y Год назад

    김쌤 짱이예요
    땀비가 내립니다
    개운하게 운동 잘했어요

  • @jyyie2101
    @jyyie2101 Год назад +1

    김샘따봉😅

  • @연정-h1p
    @연정-h1p Год назад

    "김쌤 따봉"👍🏻👍🏻👍🏻🥰

  • @kimeuisin81
    @kimeuisin81 Год назад +1

    김쌤따봉
    오늘도 운동 성공❤

  • @EunaKang-h2y
    @EunaKang-h2y Год назад +1

    김쌤따봉!

  • @chujichoo9514
    @chujichoo9514 Год назад

    오늘은 친구랑 종합운동장에서 김쌤 따라서 운동했어요 ^~^😊

  • @혜인장-u9f
    @혜인장-u9f Год назад +1

    김쌤따봉 ~!

  • @이승희-z3g
    @이승희-z3g Год назад +2

    김쌤 따봉~~

  • @genie9741
    @genie9741 Год назад +1

    오늘도 가볍게 잘 운동하고 갑니다~ 어렵지 않은 동작들로 모아주셔서 부담 없이 시작하기에 좋습니다. 감사합니다~

  • @csbang4848
    @csbang4848 Год назад

    오늘은 따끈한 신상프로그램 따라했어요
    땀이 엄청나네요
    김쌤 감사드립니다 😂

  • @sjk0604
    @sjk0604 Год назад

    김쌤 따봉👍👍👍
    취업해서 두어달 못했더니 몸이 엉망이에요ㅜㅜ 틈나는대로 다시 해볼께요

  • @치즈케익-n3w
    @치즈케익-n3w Год назад +2

    항상 감사합니다!

  • @태은-c9y
    @태은-c9y Год назад

    쌤 언제나 응원 합니다^^
    오늘도 즐겁게 따라 했어요 ㅎ

  • @monicakim9244
    @monicakim9244 Год назад

    김쌤따봉~
    동작 쉬어서 20분 정말 신나게 따라했습니다
    매일 따라해야겠어요~

  • @경미정-g1g
    @경미정-g1g Год назад +1

    김쌤 따봉
    항상 고마와요^^

  • @김미희-t6l8m
    @김미희-t6l8m Год назад +1

    "김쌤 따봉~"
    활기찬 하루 시작합니다~~♡

  • @윤선애-x2y
    @윤선애-x2y Год назад +4

    김쌤 따봉♡ 숨쉬기만했던 인생에 운동을 하기 시작했는데... 김샘과 함께라 꾸준히 운동하고 있어요... 감사해요!!!

  • @박은자-v3g
    @박은자-v3g Год назад +2

    재밌어요
    땀많아납니다 ㅎ

  • @챕챕-s7i
    @챕챕-s7i Год назад +1

    김쌤~~!!따봉따봉 따따봉!
    흥이나네요ㅎㅎ2번 하고 케이팝 한번 하러 갑니당~ㅎ

  • @고재철-s2w
    @고재철-s2w Год назад +1

    김샘 따봉 곱배기로 ~~~ 어우 운동 재밌게 잘했습니다.

  • @베트남이혜경-t1p
    @베트남이혜경-t1p Год назад

    김쌤~~~~~따따봉~👍🏻

  • @이순남-p4f4b
    @이순남-p4f4b Год назад +1

    김쌤 따봉입니다~~

  • @willgardenchurch9537
    @willgardenchurch9537 8 месяцев назад

    김쌤타봉 좋아용😅😅😅

  • @경미정-g1g
    @경미정-g1g Год назад +1

    김쌤 따봉**
    오늘도 덕분에 땀나게 운동했네요
    감사합니다^^

  • @아라맘-b2z
    @아라맘-b2z Год назад

    3일후 3kg 감량하고 쨘~ 하고 올께요~ ^^
    항상 쉽게 따라할 수 있는 영상 올려주셔서 감사해요~~~~

  • @하늘.u6
    @하늘.u6 Год назад

    오늘도 감사합니다

  • @건강하자-c9p
    @건강하자-c9p Год назад +1

    바로3킬로 빼고 싶어요.
    김쌤 감사해요

  • @lalalalababo
    @lalalalababo 8 месяцев назад

    김쌤 👍따봉

  • @soonaenoh9422
    @soonaenoh9422 Год назад

    김샌언제나좋아요🎉

  • @chomiyoung9625
    @chomiyoung9625 Год назад

    김쌤따봉!
    최애동영상입니다!

  • @지야-z2y
    @지야-z2y Год назад

    김쌤 따봉👍👍👍오운완!!!!

  • @jmsimsjms
    @jmsimsjms Год назад +1

    아이구 재밌겠어요. ㅎㅎㅎ따라 해봐야겠어요. 👍

  • @pin210310
    @pin210310 Год назад +1

    김쌤따봉~~~~ 어제부터 다시 운동시작. 그동안 이사도 하고 넘 많은 일이 있이 운동엄두도 못 내다 나태해지는 제 몸뚱아리 보고 힘겹게 다시 김쌤 찾아왔네요. 또 얼마나 할지 모르지만 힘내볼게요ㅋㅋ

  • @Hs-rr2wp
    @Hs-rr2wp 10 месяцев назад +1

    저는 평일에는 김쌤의 이 운동과 다른 운동을 하나 더 추가 40~50분을 채우고 헬스장으로 가서 근력운동 몇가지 더 합니다.
    팔,다리가 튼튼해지고 민첩해진 것 같아 자주 놀랍니다. 구기종목운동시 공을 놓치지않고 다 받아냄도 두달동안 거의 매일 꾸준히 한 덕분인것 같음요ㅎ
    저는 이 운동이 즐겁고 재밌습니다. 매일 좋아요를 누를 수 없어서 좀 아쉽네요ㅎ 김샘 따따봉!

    • @mothertv
      @mothertv  10 месяцев назад

      안녕하세요 회원님
      김쌤과 함께 매일매일 열심히 운동하시는 우리 회원님 너무 감사하고 좋아요 눌러주시는것도 너무 감사합니다❤️❤️

  • @julitta8502
    @julitta8502 Год назад

    김쌤 따봉 따따봉👍👍👍👍👍

  • @덕질중-r2k
    @덕질중-r2k Год назад +1

    "김쌤 따봉👍"
    점심 시간 불태웠네요~~먹은걸 후회 하지 않을 힘들지 않은듯 보이지만 엄청 힘든 운동이었습니다^^
    저도 엄마TV와 김쌤을 응원 합니다♥

  • @박혜정-i2v
    @박혜정-i2v Год назад

    오늘도 김쌤과 운동으로 하루를 시작해봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    김쌤 따봉입니다👍👍

  • @Soni-q3z
    @Soni-q3z Год назад

    "김쌤 따봉"👍👍👍

  • @짱짱진-h2x
    @짱짱진-h2x Год назад

    김샘 후샘 힘내세요

  • @tohee
    @tohee Год назад +1

    김쌤 따봉👍🏻👍🏻🔥 매일 하자고 다짐했는데 요요 오고 나서 또 오랜만에 출석합니다..🙃 자주 출석해서 올해가 가기 전에 더 건강해질게요!!!!🫡

  • @나야나-h1c1e
    @나야나-h1c1e Год назад +1

    20231011 김쌤 따따따따따봉~~~^^ 오늘 과식하고 그냥 잘까 하다가 역시 김쌤과 한바탕 뛰길 잘했어요 ㅋㅋ 오늘 루틴은 김쌤 표정이 다하셨네요!!^^

  • @민심읽기
    @민심읽기 Год назад

    김샘~~
    따봉입니다~^^

  • @plc1411
    @plc1411 Год назад

    오늘도 김쌤 따봉!!!^^😊 20분짜리 두개 했으니 오늘의 운동 끝~~~~~❤

  • @여섯시내고향팬숭이
    @여섯시내고향팬숭이 Год назад +1

    김쌤따봉❤오늘도 정말 좋은영상감사해요❤ 땀이주륵,,😮ㅋㅋㅋ

  • @박미경-z6p
    @박미경-z6p Год назад

    잘했어요 😊😊😊😊

  • @김진영-h3p4n
    @김진영-h3p4n Год назад +1

    김쌤 따봉
    감사합니다😋

  • @프렌치코코
    @프렌치코코 Год назад +3

    김쌤 언제나 매력넘치시다 ㅎ 운동이 딱 저의 취향저격이거등여 !!
    쉽게 따라할수 잇으면서도
    운동도 되는 매력적인 김쌤 을 보면서 말이죠 ~^^
    애써주심에
    항상 감사드립니다

  • @이순남-p4f4b
    @이순남-p4f4b Год назад

    오늘도 신나게 운동하고 수영장 갑니다
    김쌤 감사합니다~~.