Reformer full-body stretching sequence to relieve stiffness

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @pilamincho
    @pilamincho  Год назад +2

    0:01 🟡
    22:29 🟡🔵
    34:07 🟡🔴
    37:12 All
    41:57 🟡

  • @HP-hj1kr
    @HP-hj1kr Год назад +2

    선생님 추석 잘 쉬셨나요 좋은 영상 감사합니다 좋아요 !

  • @Cheese_gangster
    @Cheese_gangster 6 месяцев назад +1

    선생님 대박 시원하고 좋네요 ❤ 처음으로 처음부터끝까지 다해본 영상이에요 늘 감사합니다

    • @pilamincho
      @pilamincho  6 месяцев назад

      감사합니다😍😍😍

  • @jjung_show
    @jjung_show 9 месяцев назад +1

    초보 강산데 너무 좋은 시퀀스 감사드려요

    • @pilamincho
      @pilamincho  9 месяцев назад

      감사합니다 선생님~~ 응원해요 화이팅💕💕

  • @인즐미
    @인즐미 7 месяцев назад +1

    완전 짱❤

    • @pilamincho
      @pilamincho  7 месяцев назад

      즐미님도 짱🤍

  • @gilliankim1475
    @gilliankim1475 Год назад +1

    좋은 영상 감사합니다. 스프링은 어떤거였는지 궁금합니다~~

    • @pilamincho
      @pilamincho  Год назад +1

      안녕하세요! 챕터 표시해서 고정댓글에 달아놨습니다~~