러닝의 기본-가장 쉬운 러닝회복법

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  • Опубликовано: 6 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @박만원-i8o
    @박만원-i8o 3 года назад +2

    좋은정보영상감사합니다

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      김사합니다^^ 요즘은 코로나땜시 찜방을 못가서 아쉬움이 많습니다. 달리시고 관리잘하셔서 부상없는 달리기 이어기세요~

    • @달달커플달림이수정
      @달달커플달림이수정 3 года назад

      감사해요. 더 즐겁게 달리며 만나뵐께요^^

  • @정미연-x4z
    @정미연-x4z 3 года назад +2

    어쩜 두분 일케 재밌게 사실까요? 항상 응원합니당

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      감사합니다^^

  • @이민성-q7h
    @이민성-q7h 3 года назад +2

    정보와 재미가 ㅋㅋㅋ 정원님 처음 훔쳐보기 웃겨요

    • @TV-xe1rm
      @TV-xe1rm  3 года назад

      훔쳐봐도 보던거라 ㅠ.ㅠ

  • @민트-j4i
    @민트-j4i 3 года назад +3

    가족탕 넘 좋네요 ~~~
    식혜 캬 🤭🤭🤭
    와 여기 넘 좋아요
    안그래도 저번 나혼자산다
    농구선수 허훈편에 몸에 피로필때
    냉온탕 한다고 하던데 ^^
    수정님 탠션 up
    같은 여자가 봐도 몸매가 멋져요
    식단관리 하시나요?
    아님 달리기만 하셔서
    몸매 유지 하시는건가요 ??

    • @달달커플달림이수정
      @달달커플달림이수정 3 года назад +1

      ㅎㅎㅎ 부끄럽네요. 식단은 지금까지는 관리하지 않았는데 백일간의 약속을 진행하며 식단조절을 조금씩 하고 있어요.11월에 바디프로필을 찍을 예정이라 9월주터 본격적인 식단관리 들어갈계획입니다. 9월에 백일간의 약속 2기팀을 모습합니다. 민트님도 함께하시면 좋을 것 같아요 ^^

    • @민트-j4i
      @민트-j4i 3 года назад

      @@달달커플달림이수정 네 좋아요 🤗🤗🤗