අපි මෙතරම් කාලයක් වතුර බීලා තියෙන්නේ වැරදියට | The Right Way Of Drinking Water

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Music - www.bensound.com/

Комментарии • 283

  • @alokaranasinghe1052
    @alokaranasinghe1052 5 лет назад +135

    පැහැදිලිව ලස්සනට කියලා දෙනවා.. පිං සිද්ද වෙනවා.. චතුරාර්ය සත්‍යය ධර්මය අවබෝධය සඳහා මේ උතුම් ක්‍රියා වේ පින් හේතු වේවා

  • @NaradaLunugamvehera
    @NaradaLunugamvehera 4 года назад +84

    තෙරුවන් සරණයි!!! ගොඩාක් පින්සිදු වේවා!!! නිරෝගී සුවය වේවා!!!

  • @Sadavinna
    @Sadavinna 5 лет назад +29

    මමත් වතුර ඹොනව අයියෙ හොදට ඒත් එකපාරට ලීටර්1ක් විතර බිවුව. මම දැන්තමයි හරියටම දැනගත්තෙ වතුර බොන්න ඕන කෝමද කියල අයියට ගොදක් ස්තූතියි.

  • @tharun7608
    @tharun7608 5 лет назад +40

    ලස්සනයි කටහඬ .අහන් ඉන්න ආසයි .තෙරුවන් සරනයි

    • @jananimaheshika1362
      @jananimaheshika1362 5 лет назад +2

      Harima pahadili neda.ahan inna asai

    • @tharun7608
      @tharun7608 5 лет назад +1

      ou.pilivelai.pahadili...ee wagema godak wadagath

    • @J.M.T.Dilshan
      @J.M.T.Dilshan 5 лет назад +1

      නියමයි ❤️

  • @Davidlog805
    @Davidlog805 5 лет назад +55

    ජේසු පිහිටයි ඔයාලට හොද වැදගත් දෙයක් කියලා දුන්නෙ❤️😍😊😍

  • @thebignewsintheworld6205
    @thebignewsintheworld6205 4 года назад +10

    ගොඩක් හොඳයි ඔබතුමාගේ පැහැදිලි කිරීම
    බොහොම පිං 🙏🙏🙏

  • @nishanthasilva4372
    @nishanthasilva4372 10 месяцев назад +1

    ඇත්තටම හුගක් වටිනවා මෙ අදහස් ටික ....👍👍🙏🙏🙏

  • @samithwaidyaratne8176
    @samithwaidyaratne8176 Год назад +5

    බොහොම වටින පැහැදිලි කිරීමක්,ඔබට ස්තුතියි !

  • @තරූ-ඥ5ඛ
    @තරූ-ඥ5ඛ 3 года назад +116

    වෙනද කටහඬ නෙවෙයිනෙ...😥😥 ඒත් ගොඩක් වැදගත් 👌👌👌

    • @Gotabhaya-Rajapaksha
      @Gotabhaya-Rajapaksha 2 года назад +3

      Mu wena ekeke

    • @vihariadhikari3114
      @vihariadhikari3114 2 года назад +1

      @@Gotabhaya-Rajapaksha 🙄

    • @xoteam5734
      @xoteam5734 Год назад +3

      ඔයා කිව්ව හරි මොනා නැතත් ඒක වැදගත්😄

    • @piyalpremathilaka5595
      @piyalpremathilaka5595 Год назад +1

      Hai kohomada patiyo

    • @99SIN
      @99SIN Год назад +4

      කඬහට ගැන හරි වැරදි කියන එක නවත්තමු නේද. හැමදාම අපි කැමති දේවල්ම අපට ලැබෙන්නේ නෑනේ. ඔයා හරි, වීඩියෝවෙ අඩංගු කරුණුයි වැදගත්.

  • @nimeshjayasanka6188
    @nimeshjayasanka6188 3 года назад +12

    ඉතාම වැදගත්... මෙහෙම දෙයක් දැනගෙන උන්නේ නෑ.. තැන්ක් යු සෝ මච්.. බුදුසරණයි 🙏🙏🙏👍

  • @niroeuro
    @niroeuro 5 лет назад +71

    අනේ මේවගේ දේවල් වලටත් අන්ලයික් දාන බත් කන 🐄 ක් ,,😭😭,,නැත්නම් ,,ලයික් ,,අන් ලයික් අදුරගන්න බැරිද ,,😁😁, කොහොම උනත්,,ඉතා වටිනා වැඩසටහනක් 👌👌👌👌👍👍👍👍, බොහොම ස්තුතියි 👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹 සුබ දවසක් වේවා 🌞🌞🌞 🌷🌷🌹🌹🌹🙏🙏 බුදු සරනයි ජේසු පිහිටයි

    • @uththara-ug5wd
      @uththara-ug5wd Год назад

      Weradi kiyala denawa kema kanna kalinui kewata passei wediya wathura bonna hodane jirna getalu mathu wenwa weradi thorathuru

  • @thebignewsintheworld6205
    @thebignewsintheworld6205 4 года назад +46

    අන්ලයික් කරලා තියෙන්නේ වතුර බොන උන් නෙවෙයි වගේ🤣🤣🤣🤣🤣

  • @Darmagaweshaka
    @Darmagaweshaka Год назад +2

    මිත්‍රයා ..ලා කහ පාටට..මුත්‍රා යන්නෙ.අපේ ශරීරයේ තියෙන යූරින්(මුත්‍රා)සමග ජලයේ ඇති කැල්සියම් (මෙය වකුගඩු මගින් පෙරෙන්නෙ නැති නිසා..මෙය පිරිසිදු කල ජලයේ තිබුන හොත් බඩේ ගල් තත්ව ඇති වෙයි)සෝඩියම් පොටෑසියම්..ෆ්ලෝරයිඩ් ලවණ වර්ග(මෙය වගුගඩු වලින් පෙරෙන නිසා ..මෙන්න මේ නිසා තමයි යූරින් වර්ණ ගැන්වෙන්නෙ.) යන නිසා.හරි විදියට මුත්‍රා යනව නම්..ඒක හරියට ලෙමන් දෙහි පාට..තේරුනාද?👌❤️
    ඒ වගේම සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු පානය කල ‍යුතු ජල ප්‍රාමානය 4.5L(සම්මත ප්‍රාමානය පොදුවේ😎)
    කෙනෙක් ට ඒ කියන්නෙ තැඹිලි පාටට වගෙ මුත්‍රා යනව නම්..අන්න ඒ ජලය අඩුකම නිසා.👆
    ඔයාට සුදුපාටට මුත්‍රා යනව නම්.ඔයා පානය කර ඇති ජල ප්‍රාමානය වැඩී..ඒකත් හොද නෑ ශරීරයට..
    ඒකනේ බර අනුව අපිට ජලය පානය කර යුතු පිලිවෙලක් තියෙන්නෙ.
    ඒක නිසා අඩුවෙන් බීලත් බැරි
    වැඩියෙන් බොන්නත් බැරි ජලය..
    අපිට නැතිවම බැරි දෙයක් මිත්‍රයා .😎😁😁👌👆❤
    ruclips.net/video/Xv2lyi6xes8/видео.html
    ඔය ලින්ක් එක බලන්න ..

  • @pushpalalanganie1474
    @pushpalalanganie1474 5 лет назад +10

    ස්තුතියි දැනුවත් කරාට ...👍👌

  • @gdhisanayaka8492
    @gdhisanayaka8492 Год назад +2

    ගොඩක් ස්තුතියි ජීවිතයට වටිනා දෙයක් දැනුවත්.කිරීම පිළිබදිව

  • @d.m.rdassanayake1109
    @d.m.rdassanayake1109 5 лет назад +7

    Very good.Thank you so much sir.god bless you.

  • @rmchandralatha9891
    @rmchandralatha9891 11 месяцев назад +2

    Widuru 7 passe onima welawaka wathura bonna puluwam neda

  • @isharaimesh7824
    @isharaimesh7824 2 года назад +3

    බොහොම වැදගත් වැඩසටහනක්

  • @hansikawadduwage9100
    @hansikawadduwage9100 5 лет назад +3

    බොහොම වැදගත් ...........බොහොම පින්.....ඔබට

  • @sheyamendi5475
    @sheyamendi5475 5 лет назад +12

    ඉතාමත් ස්තුති වැදගත් පාඩමක් කියලා දුන්නාට . අන් ලයික් කලේ මොන මෝඩයෝද මන්දා

  • @J.M.T.Dilshan
    @J.M.T.Dilshan 5 лет назад +9

    මාරම වටිනවා.... 😂 ස්තූතියි

  • @englishlearninginsrilanka3268
    @englishlearninginsrilanka3268 5 лет назад +15

    ජීවිතයට ඉතාමත් වැදගත් පණිවිඩයක් දීමට ගත් සුපිරි උත්සහයක්

  • @manaljayathilaka8215
    @manaljayathilaka8215 5 лет назад +7

    ගොඩක් වැදගත් බුදු සරනයි

  • @ashanidafra3210
    @ashanidafra3210 4 года назад +5

    Very important info..Thanks a lot. But if u cn give needy info without beating around de bush, it is precious..

  • @amitsumana1214
    @amitsumana1214 Год назад +1

    පින්වත් ඔබට තෙරුවන් සරණයි 🙏❤

  • @මධුෂානි321
    @මධුෂානි321 Год назад +1

    ගොඩක් පින් ඔබට බුදු සරනයි

  • @niroshiniperera7993
    @niroshiniperera7993 Год назад

    Me gana hoyanna hithuna gamanma wishma lokayen video Eka labuna.puduma sathutak danune. Theruwan saranai!

  • @champi.sudrshachampisudrsh5728
    @champi.sudrshachampisudrsh5728 Год назад +1

    ගොඩක් පිo බුදුසරණයි 🙏🙏🙏

  • @deepanandani6881
    @deepanandani6881 5 лет назад +17

    හුගාක් වැදගත් කරැනු. ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබට

  • @shashinisewmini3727
    @shashinisewmini3727 Год назад +1

    tika tika biuhm awulk na. eka para gdk biuqoth athama wosh room ynn ona wenne nityatm

  • @copyrightfreemusic4347
    @copyrightfreemusic4347 2 года назад +1

    නියමයි අයියෙ වැදගත් වීඩියෝ එකක් 😊👍

  • @supunekanayaka7677
    @supunekanayaka7677 5 лет назад +8

    ගොඩක් ඉස්තුති 💖💖💖

  • @kantyk3888
    @kantyk3888 Год назад +1

    බුදුසරණයි ගොඩක් පින් 🙏🏽👍🙏🏽

  • @ruveenvishmitha14
    @ruveenvishmitha14 Год назад +2

    වැදගත් උනා පණිවිඩය ❤

  • @KumariKumari-uu5tw
    @KumariKumari-uu5tw Год назад

    Pinsidda wewa apa nodanna dewal denuwath kalata budusaranai obats

  • @sarasaraz1691
    @sarasaraz1691 5 лет назад +1

    ඔබට ස්තුති දෑනුවත් කලාට

  • @shanukishenya814
    @shanukishenya814 5 лет назад +1

    Thanks Meka godak watinawa.e wagema mahatha aya kettu karanath wathura boho durata hodai yaluwane

  • @suddiqatar912
    @suddiqatar912 5 лет назад +10

    Mata thibuna loku prashnekata pilithuru lebuna godak pin oba thumata

  • @shanalinanayakkara366
    @shanalinanayakkara366 5 лет назад +4

    Maath oya kranayatama thama bonne..man 250ml gahala thiyana cup 1kuth ara gaththa.ethakota thawa lesi.auto ma thibaha on time enawa.

  • @cilyrd5770
    @cilyrd5770 Год назад

    ඔබතුමාට ෙබා් ෙහා්ම ස්තුතියි

  • @bagyagamage6746
    @bagyagamage6746 Год назад

    Thanks❤️‍🔥watina vidio ekak🤗oyath nirogiwewa🖐️

  • @neranjanachathurika6587
    @neranjanachathurika6587 Год назад +1

    කටහඩට මොකද උනේ🥺😢ගොඩක් වැදගත් අදත් 👍

  • @buddikadilshan2653
    @buddikadilshan2653 6 месяцев назад

    Tnx aiye watina video ekak🤩❤️

  • @shiromibirnadeth1053
    @shiromibirnadeth1053 2 года назад +3

    අපේ ගෙදර බුරුලේත්තුවක් තියෙනවා

  • @sugathbandula
    @sugathbandula Год назад

    බොහොම ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි!!

  • @hirunirosa1008
    @hirunirosa1008 Год назад +2

    ඇත්තටම මෙවගෙ විඩියෝ වැදගත්

  • @sandimaupamali3686
    @sandimaupamali3686 7 месяцев назад

    Thank you so much 💛🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚💚💚

  • @ahinsajeayamali6569
    @ahinsajeayamali6569 2 года назад +1

    Ko ane venada kena nemeda venada voice aka mi pani rattran vagei ada voice kathi ko ara lassana voice aka kooooo ane Koo

  • @tharindusandamal7181
    @tharindusandamal7181 5 лет назад +5

    ගොඩක් වැදගත් විඩියෝවක් . පැහැදිලිව තියනවා.. ❤️👊

  • @manelpedige1775
    @manelpedige1775 Год назад +1

    🙏🙏🙏 tharuwan saranai sir 👍

  • @indikasilva5665
    @indikasilva5665 Год назад

    Normaly I am drinking milk.
    Whats your idea?

  • @amashibandara6991
    @amashibandara6991 5 лет назад +5

    ස්තුති ඔයාට❤️👍

  • @malitharukashan1296
    @malitharukashan1296 2 года назад

    Oba thumata bohoma pin sidda wenawa me dewala apiata kiaya denawata oba nirogi wewa suwapath weewa wadi wadiyen lebewa 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @danushkapriyankara6110
    @danushkapriyankara6110 Год назад +2

    වැඩිපුර මහන්සියෙන් (දහඩිය දාන) වැඩ කරන පුද්ගලයන් දවසට වතුර ලීටර් 6 කට වඩා පානය කරන්න ඕනිද ? බොහෝම පිං මෙහෙම ජීවිතයට වැදගත් කරුණු පිළිබඳව වීඩියෝ කරන එකට දීර්ඝා‍යුශ ලැබේවා කියල ප්‍රාර්ථනා කරනව🙏🙏🙏

  • @manelgamage3113
    @manelgamage3113 Год назад

    Thank you sir. .......good. .. .

  • @maheshiherath4371
    @maheshiherath4371 4 года назад +5

    Thanks a lot❤

  • @apj9360
    @apj9360 4 года назад +5

    හරිම පැහැදිලි ..

  • @laylakaram5007
    @laylakaram5007 5 лет назад +5

    ගොඩ ගොඩාාාාක් ස්තුතියි👍❤️

  • @gowriweerasamy2747
    @gowriweerasamy2747 Год назад

    Unu wathura? Sithala wathurada? bonna hoda

  • @priyangakumari3338
    @priyangakumari3338 5 лет назад +1

    බොහොම වැදගත් ස්තුතියි .

  • @samee1865
    @samee1865 5 лет назад +6

    Super.. thanks..👍👍😍😍

  • @sunithaperera902
    @sunithaperera902 Год назад

    Thank You So Much ,👍💐

  • @nuwanmadushajayasingha560
    @nuwanmadushajayasingha560 5 лет назад +2

    eththatama hoda paniwidyak 👍good job, ane oyala me videos ganne kohenda kiynko?

    • @shanalinanayakkara366
      @shanalinanayakkara366 5 лет назад

      Bright side, 5 miniute craft wage ewa subscribe karanna.ewain thma me vesios ganne.

    • @shanalinanayakkara366
      @shanalinanayakkara366 5 лет назад

      BRIGHT SIDE, 5 MIÑIUTE CRAFT wage chànel subscribe karannà.mewa ganne ewàin.

  • @mrpattlolivematch972
    @mrpattlolivematch972 Год назад +1

    Me kathawa 100% aththa

  • @rahinigunawardhana9630
    @rahinigunawardhana9630 Год назад

    ගොඩක් වැදගත් ❤️❤️ බොහොම ස්තූතියි .....

  • @rmchandralatha9891
    @rmchandralatha9891 11 месяцев назад +1

    Sir mg bara 47.6 /7= 6.8 enne komada ethkota bonne mn 6l bonn onida

  • @Bamb188
    @Bamb188 6 месяцев назад

    Mokadda me magul katahada?

  • @nisansalapranandu1766
    @nisansalapranandu1766 3 года назад +2

    පැහැදිලි කඩ හඩක් 👌

  • @sudharshiweerakoon8633
    @sudharshiweerakoon8633 5 лет назад +1

    Very good programme.. Really help full

  • @niluweerakon783
    @niluweerakon783 5 лет назад

    Api nodanna mewani de kiyala dunnata godak pin....budu saranai 👍👍👍👍

  • @ahinsajeayamali6569
    @ahinsajeayamali6569 2 года назад +1

    Voice aka venas ko ara lassana voice aka

  • @PopLive-xl7ce
    @PopLive-xl7ce 6 месяцев назад

    Thank you

  • @nuwanjanaka4209
    @nuwanjanaka4209 6 месяцев назад

    සර් බර බෙදිය යුතු දින ගණන 30 නෙවෙයිද?

  • @suzanabu8178
    @suzanabu8178 Год назад

    Very useful tips thank you ❤

  • @HappyJs581
    @HappyJs581 3 года назад +1

    Thank you so much ....🐯

  • @uththara-ug5wd
    @uththara-ug5wd Год назад

    Kema kewata passe godak bonna hoda ne neda athara jirna getalu mathuwenawa.hugak kettu Aya kanna kalin wathura bipuwahawa kema kana pramanaya aduwela poshana unatha athi wenwa ne. Anika re wenakota bona pramanaya adu karanna one neththam ninda magadi kedila nindata bada athi wenawa.

  • @sudeshgamage5660
    @sudeshgamage5660 5 лет назад +2

    ස්තූතියි..

  • @sumithseneviratne2925
    @sumithseneviratne2925 Год назад

    Tks for educating !❤

  • @shehanikasunika5365
    @shehanikasunika5365 4 месяца назад

    ජලය කෝප්පයක මි.ලි කීයක් තියෙන්න ඕනෙද?

  • @ADMadurangaMaduranga
    @ADMadurangaMaduranga 3 месяца назад

    Theruwan saranai

  • @vishvatv7176
    @vishvatv7176 Год назад

    ස්තුතියි ඔයාට

  • @damiththaranga9821
    @damiththaranga9821 4 года назад

    wedipura watura beepalla kiuwata eaka hari vidihata karanne kohomada kiyala godak aya kiyanne nea. emanisa me video eka godak wedagath

  • @nimesha-sandamini
    @nimesha-sandamini 7 месяцев назад

    Man dawsata litar 4k bonawa dam thamai danne eka hoda ne kiyala

  • @jananimaheshika1362
    @jananimaheshika1362 5 лет назад +1

    Godaaak watina lipiyak.meta kalin ahalama nathi dewal godak.❤️

  • @Imasha_Welivita
    @Imasha_Welivita 2 года назад +2

    Thanks lots🌟

  • @suwanipharmacy9498
    @suwanipharmacy9498 5 лет назад +2

    Tankyou soooo much 😘😘😘❤️❤️

  • @kanteesrl4748
    @kanteesrl4748 5 лет назад +23

    අනේ මම දවසටකට වතුර විදුරැ 10 කට වඩා බොනවා

    • @skybyft
      @skybyft Год назад +4

      විදුරුව බොන්නෙපා😥..වතුර එක බිලා විදුරුව තියන්න

  • @sanjeewaperera9976
    @sanjeewaperera9976 Год назад

    hoada pahadili wistarayak.... ayi bara 7 bedanne???

  • @heshani5782
    @heshani5782 2 года назад +1

    Thank you❤️☺️

  • @kkalyanii73all56
    @kkalyanii73all56 5 лет назад +1

    ස්තුතියි

  • @malkiprasadini2270
    @malkiprasadini2270 2 года назад

    Mema watura biwwama kettu wenawada

  • @slthenuka7704
    @slthenuka7704 2 года назад +1

    ගොඩක් හොදට කියලා දෙනවා😇

  • @sujanigamage845
    @sujanigamage845 Год назад

    Thank you 👍

  • @shashinisewmini3727
    @shashinisewmini3727 Год назад

    Very important 🌹

  • @kumarimadu9851
    @kumarimadu9851 5 лет назад

    Bohoma vatina vidiyovak thanks obata

  • @surangasamarasinha6262
    @surangasamarasinha6262 5 лет назад

    Kema kala wathura wedipura pavichchi karama kana kema Eken wadak ne kiyanawa eka hodad

  • @kudumagsmage2502
    @kudumagsmage2502 2 года назад

    ස්තුතියි 👍👍👍👍👍

  • @evonjanz4028
    @evonjanz4028 3 года назад

    බොහොම ස්තුතියි

  • @thusharasaneepa1146
    @thusharasaneepa1146 5 лет назад

    Me wathura madi unama kettu wenwada?

  • @thenujatek9889
    @thenujatek9889 Год назад

    Kauda me.karunakaraka wismalokaya adala kenata denna