ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබොන බව පෙන්නුම් කරන ලක්ෂණ 10ක් | 10 Signs You're Not Drinking Enough Water

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 фев 2019
  • 10 Signs You're Not Drinking Enough Water
    Music - www.bensound.com/

Комментарии • 806

  • @srimathgebrial1018
    @srimathgebrial1018 5 лет назад +96

    ඉතාමත්ම අගෙයි ඇති උපදෙස් මාලාවක් අපට කියාදුන්න ඔබට බෝහෝමත්ම ස්තුතියි ඔබට දලදා වහන්සේගේ පිහිටයි !"

  • @gamagesamin1467
    @gamagesamin1467 5 лет назад +52

    ස්තුතියි 🙏 ... අනුන්ගෙ ඕපදූප විකුනං කන channel වලට ඔබ හොද ආදර්ශයක්.

  • @rosefernando.5854
    @rosefernando.5854 5 лет назад +231

    මට ඔය ලක්ෂණ ඔක්කොම තියෙනවා ..දොස්තරලා 15 ගාවට ගියා ..test ගොඩාක් කලා ..කිසි ලෙඩක් නෑ කිව්වා .. මමත් වතුර බොනව අඩුයි..අඩුයි..මේක තමයි හේතුව ...Thank you Wishma Lokaya..keep it up..God bless u!

  • @nilankalakmal5259
    @nilankalakmal5259 5 лет назад +691

    විඩියෝ එක බලපු ගමන් වතුර ව්දුරුවක් බිව්වෙ මම විතරයි ද 🤔

  • @isuripriyangiks9589
    @isuripriyangiks9589 5 лет назад +35

    එක එක මෝඩයෝ දාන විකාර වලට වඩා මේක ගොඩක් හොද දෙයක්.,Thank you..👍👍💪💪

  • @sandra2232
    @sandra2232 5 лет назад +51

    අනන් මනන් පල් පල් කියන ඒවාට වඩා ඔබ ගේ විඩියොව ඉතා වටිනා එකකි.දැනුවත් කලාට තුති. තෙරුවන් සරණයි.

  • @harshsovis6711
    @harshsovis6711 5 лет назад +56

    Data කපන් බැලුවත් කමක් නෑ ගොඩක් වටිනා video එකක් ස්තුතිය ...

  • @channalakshan4104
    @channalakshan4104 Год назад +10

    ඔය රෝග ලක්ශන මටත් තියනවා.....මම දැනුයි දන්නේ ඇගේ වතුර මදි නිසා කියලා ඒ... ඇත්තටම ගොඩක් ස්තූතී 🙏 .....

  • @sriyajperera1733
    @sriyajperera1733 Год назад +17

    වීඩියෝව දුන් පණිවිඩයේ වටිනාකම ⁣ෙමෙතෙකැයි කියන්න බෑ . ස්තුතියි ඔබට. පින නිසාම ලැබුනු මනුසත්බව හා නීරෝගීකම රැක ගනිමු.

  • @yasminmohi2137
    @yasminmohi2137 5 лет назад +41

    ඇත්තටම මේක මාරම වටිනා විඩියෝ එක්ක ...මෙක මම අත්හදා බැලුවා. මට මාර ඔලුවේ කැක්කුමක් තිබ්බේ එත් දැන් එක ගොඩාක් අඩුයි.... Thank you..

  • @sandyakumari3231
    @sandyakumari3231 Год назад +24

    ඔබේ මේ උත්සාහයට බොහොම ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා වැඩිදෙනෙක් ප්‍රයෝජන ලබා ගනීවි ඔබ සත්පුරුෂ යෙක්.🙏🍀🙏🍀🙏🍀🙏🍀🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌷🌷🌷🌷

    • @janith97
      @janith97 Год назад

      අම්මාපල් ඒක ඇත්ත

  • @Helasiri
    @Helasiri Год назад +26

    ඉතාමත් වැදගත්. ජයෙන් ජයම වේවා විශ්ම ලෝකය... ❤❤❤

  • @rangasamith6291
    @rangasamith6291 5 лет назад +18

    Ko balanna me video eka balapu gamn වතුර වීදුරු දෙකක් bepu kattiya innawanm mta laek ekak dannakoo 👍👍👍👍👍❤️

  • @apinamdammasallidannenhaImtazc
    @apinamdammasallidannenhaImtazc 5 лет назад +71

    ගොඩක් ස්තුතියි අපිව දැනුමත් කලාට බුදු සරනයියියි

  • @sisirajayasuriyak11
    @sisirajayasuriyak11 Год назад +8

    ඉතාම වැදගත් කරුණු ටිකක් දැනගත්තා.
    ඔබට ස්තුතියි.

  • @CeylonVersion
    @CeylonVersion 5 лет назад +268

    මේවට unlike කරන්න තරම් පහත් වෙන්න එපා. එහෙම නැත්නම් පිටරට අය වෙන් ඇති සිංහල තේරෙන්නේ නැති.. ස්තූතියි වීඩියෝ එකට ❤️❤️

    • @muthsaralala6612
      @muthsaralala6612 Год назад +4

      Unlike kara nokara kiyala කිසි දෙයක් වෙන්නෑ ඒක එක එකාගෙ කැමැත්ත දැනුම වෙන්න පුලුවන් උබ කැමතිනම් ලයික් එකක් දාලා ඉදපන් අනුන්ගෙ unlike දැමිල්ල හොයන්නැතුව

    • @lakpriyamadushanka50
      @lakpriyamadushanka50 Год назад +7

      @@muthsaralala6612 උ කිව්වේ ඇත්ත.උබ නෙද unlike දැම්මේ.ලැජ්ජ වෙයන් ගොතයා

    • @muthsaralala6612
      @muthsaralala6612 Год назад +5

      @@lakpriyamadushanka50 උබ දන්නවද unlike කරා කියලා වීඩියෝ එකට කිසිම ප්‍රශනයක් වෙන්නෑ පින්නයො ඒකට හම්බෙන මුදල ඌට හම්බෙනවා. ඒත් මම අන්ලයික් කරෙ නෑ අන්ලයික් කරා කියලා වැලලෙන්න හදන මූට කිව්වෙ ඒකයි එක එක මිනිහගෙ මනෝ බාවය ඒක කාවවත් පාලනය කරන්න කාටවත් බෑ ඒක නිසා තමන්ගෙ කැමැත්ත කරලා පාඩුවෙ ඉදපන් පුක දෙන්න එපා පින්නයා

    • @ubt325
      @ubt325 Год назад

      @@muthsaralala6612 තොපේ ගොන් ඉරිසියාවයි කුහකකමයි තියන නිසා තමයි ගොන් පකයො මේ රට දියුණු වෙන්නැත්තෙ... අර කොල්ල කියඖ කතාව සම්පූර්ණ ඇත්ත. තො මොන ගොන් පකයෙක්ද? ඇයි වීඩියෝ එකට like එකක් දැම්මම තොගෙ මොළේ අඩු වෙනවද නැත්තම් ඇටේ ක්ෂය වෙනවද? තොට like දාන්න බැරිනම් පුකනොදී පලයං ගොන්හුත්තො යන්න

    • @muthsaralala6612
      @muthsaralala6612 Год назад

      @@ubt325 උබ දන්නවද පොන්නයො මම ලයික් එකක්දැම්මද නැද්ද කියලා මම කිව්වෙ ලයික් කරන නොකරන එක එක එක මිනිස්සුන්ගෙ මානසික මට්ටම ඒක උන්ගෙ කැමැත්ත. උබ ලයික් කරා කියල අනිත් උන් කරන්න ඕනෙ කියලා නීතියක් නෑ පොන්නයො පුක නොදී පලයන් උබ ලයික් කරානම් පොර වෙන්න දගලන්නැතුව පොන්න පකය

  • @dawbuddhika7491
    @dawbuddhika7491 5 лет назад +13

    බොහොම පින්. මම වතුර අඩුවෙන්ම බොන පුද්ගලයෙක්. ඔය කියන කරුනු 10ම නොයෙක් විදිහට මට බලපාල තියෙනවා. වීඩියෝ එක බලන්කොටත් බය වෙලා වතුර බීවා. බොහොම ස්තුතියි. Unlike කරන්න තරම් කුහක මිනිසුන් ඉන්නවා දැක්කම කලකිරෙනවා....

  • @slanuproductions5547
    @slanuproductions5547 Год назад +9

    ගොඩාක් වටින වීඩියෝවක්,ගොඩාක් ලෙඩවලට විසදුම් ලැබෙනවා මේ චැනල් එකෙන්.මෙම චැනල් එක කරගෙන යන ඔබ නිරෝගීමත් වේවා මේ පිනෙන්ම.❣️🙏

  • @supunsameera2525
    @supunsameera2525 Год назад +9

    වටින video එකක්. 👊පාඩම් කරන අය වතුර වීදුරුවක් තියන් බොන්න ලඟින්...

  • @niroshadilrukshi1374
    @niroshadilrukshi1374 Год назад +12

    අනේ ඔව් මටත් ඔය කියන ඔක්කොම තියෙනවා මතක් උණ වෙලාවට තමයි වතුර ටිකක් බොන්නේ රට ඉන්නේ වැඩ නිසා වතුර බොන එකත් අමතක වෙනවා දැනුවත් කිරිමට පිං තෙරුවන් සරණයි ❤️❤️❤️🌹🌹🌹👍👍✈️

  • @kasundananjaya6827
    @kasundananjaya6827 3 года назад +10

    Thanks විශ්ම ලෝකය මටත් ඔය කියපු ලක්ෂණ ඔක්කොම වගේ තිබුණා . 😞😞
    අද ඉදලා මමත් හොදට වතුර බොනවා .👍 තෑන්ක්ස් මේ ටික කියලා දුන්නට .
    👈❤️❤️💛💛🧡🧡💚💚💜💜💙💙👉

  • @ice6985
    @ice6985 5 лет назад +45

    බත් කාලත් වතුර උගුරු දෙකයි බොන්න්‍ර් පොඩි කාලෙදම්😑 ඉදන් ඉදල නිදන් ඉදල නැගිටිද්දි කැරකිල්ල😑ඔයබ්සේරම තියෙනව මට😓

    • @ubt325
      @ubt325 Год назад +4

      වතුර බීපම් බන් හොදට

    • @rathnayakarm9074
      @rathnayakarm9074 Год назад +3

      Ow putha oyage roga laksana me mohotheth pennum karanawa

  • @skmkumari4325
    @skmkumari4325 5 лет назад +8

    Thank you ❤තෙරුවන්සරණයි,ගොඩාක් වැදගත් ස්තුතියි 🙏

  • @gamunujayatissa3587
    @gamunujayatissa3587 5 лет назад +15

    ඇත්තටම ගොඩක් වැදගත් පනිවිඩයක් ගොඩාක් ස්තුති

  • @anulakarunarathna5450
    @anulakarunarathna5450 5 лет назад +9

    වැදගත් video එකක් දැනුවත් කලාට ගොඩාක් ස්තුතියි 🌷🌷

  • @pavithrathilini8911
    @pavithrathilini8911 5 лет назад +16

    ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක්. ගොඩාක් පිං

  • @kumarad1648
    @kumarad1648 5 лет назад +23

    ඉතාමත් වැදගත් විඩියෝ එකක්
    ස්තුති බුදුසරණයි

  • @niroshanjayasinghe7082
    @niroshanjayasinghe7082 5 лет назад +20

    හොද වැදගත් වීඩියෝ එකක්...❤️

  • @nimeshdamayanthi6437
    @nimeshdamayanthi6437 2 года назад +7

    මමත් වතුර බොනවා අඩුයි..තැන්ක්ස් ඔයාට මේ වගේ වැදගත් යමක් ලබා දුන්නට....

  • @secretworld158
    @secretworld158 Год назад +22

    බොහොම ස්තූතියි ගොඩක් වැදගත් දෙයක් පැහැදිලි කරලා දුන්නට 🌼❤

  • @SDMusic197
    @SDMusic197 Год назад +3

    බොහොමත් ස්තුති ඔබතුමාට ආයුෂ බොහෝ වේවා වටිනා වීඩියෝවක් හැමෝම දැනුවත් වෙමු තෙරුවන් සරනයි 🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @nishanthisamarakoon1611
    @nishanthisamarakoon1611 5 лет назад +4

    බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

  • @anuweerasinha9648
    @anuweerasinha9648 5 лет назад +3

    ගොඩාක් වැදගත්.. ස්තූතියි 🙏

  • @dilanikiepert4105
    @dilanikiepert4105 5 лет назад +1

    ඔබට ගොඩක් ස්තුතියි..ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා.

  • @supunidinelka4568
    @supunidinelka4568 2 года назад +2

    Thank you.. බුදු සරණයි

  • @priyanthidias4959
    @priyanthidias4959 5 лет назад +2

    ස්තුතියි ඇත්තටම ගොඩාක් හොද දැනුවත් කිරිමක්

  • @sadaminisithu2445
    @sadaminisithu2445 5 лет назад +3

    ගොඩාක් වටිනා වීඩියෝ එකක් බොහෝම පින් 🙏🙏🙏❤❤

  • @thilankadinesh6591
    @thilankadinesh6591 2 года назад +4

    ගොඩක් පිං බුදුසරණයි

  • @sithumnirodha7982
    @sithumnirodha7982 5 лет назад +6

    ගොඩක් වටිනව ස්තුති..

  • @piyumi1perera554
    @piyumi1perera554 5 лет назад

    ගොඩාක්ම ස්තුති මෙවැනි වටිනා වි ඩි ඕ අපවෙත යොමු කරනවාට තෙරුවන් සරණයි ඔබට🙏

  • @user-bl4uf7bo1g
    @user-bl4uf7bo1g 5 лет назад +6

    ඉතාමත් වැදගත් ස්තුති ...😉👍👍

  • @sanjeewamax5867
    @sanjeewamax5867 5 лет назад +13

    සීරා කතාව මට ඔය සැට් එකෙන් එකක් දෙකක් ඇරෙන්න ඔක්කොම තියෙනවා, අදම හදාගන්න ඕන,,

  • @sanjayabro
    @sanjayabro 5 лет назад +2

    ගොඩක් වැදගත් වටින video එක්ක
    Tnx bro

  • @surenimadurangi5258
    @surenimadurangi5258 5 лет назад +1

    Aththatama hoda vidio ekak.thanks .... විශේෂයෙන්ම mata godak wadagath una ...

  • @chaapagangadharee7589
    @chaapagangadharee7589 5 лет назад +60

    හුගක් වැදගත් වීඩියෝ එකක්. 👍👌 Unlike කරන කුහක මිනිස්සුත් ඉන්නවානේ උන් උගුස්සොම වෙන්න ඕනේ තියෙන ඊරිසියාවට.

  • @tharushikanawodani1651
    @tharushikanawodani1651 Год назад +5

    ගොඩක් ස්තුතියි වීඩියෝ එකට ඔය ඔක්කොම ලක්ශන මට තියෙනවා වතුර බොනවා අඩුයි ගොඩක් මන් ♥️🤟

  • @sabahapathimaduri2790
    @sabahapathimaduri2790 Год назад +8

    ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏🙏 වටිනා අදහසට ස්තුති 🌹🌹🌹👍👍👍

  • @user-qt1ry3ii1o
    @user-qt1ry3ii1o 5 лет назад +25

    වැදගත් කරුණු රැසකින් අපි දැනුවත් කරාට ගොඩක් ස්තුතියි

  • @neranjabuddini6168
    @neranjabuddini6168 5 лет назад +6

    වැදගත් වීඩියෝ එකක් තෙරුවන් සරණයි

  • @dinushasadamali7892
    @dinushasadamali7892 5 лет назад +1

    ගොඩක් ස්තුතියි

  • @erandi__82jayasekara96
    @erandi__82jayasekara96 5 лет назад

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට.

  • @hasanathkavinda8699
    @hasanathkavinda8699 2 года назад +2

    Thanks. මේවගෙ දේවල් කියල දෙනවට 😍

  • @anjaleekumari504
    @anjaleekumari504 5 лет назад +4

    ගොඩක් ස්තුතියි 💛💛

  • @nithyarupasinghe4666
    @nithyarupasinghe4666 5 лет назад +2

    ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා... ස්තුති 🙏

  • @sumithranaweera5715
    @sumithranaweera5715 Год назад +1

    බොහොම ස්තුතියිදැනුවත් කළාට.

  • @sameeraherath5398
    @sameeraherath5398 Год назад

    ස්තුති බොහොම වැදගත් විඩියෝවක් 🙏🙏🙏

  • @nimsinim1325
    @nimsinim1325 5 лет назад +2

    ගොඩාක් ස්තුතියි

  • @kumudukumari7091
    @kumudukumari7091 5 лет назад +17

    ස්තුතියි 🙏 🌷🌷🌷

  • @madharaherath1988
    @madharaherath1988 5 лет назад +3

    ගොඩක් වැදගත් video එකක්...😊😊😊

  • @gamingwithkisandu4
    @gamingwithkisandu4 5 лет назад +14

    Very important message for every one... thanks.

  • @sreemathilka9633
    @sreemathilka9633 Год назад

    සහතික ඇත්ත ඔබට istuti theruwan saranai 🙏💐

  • @roshanshanaka6369
    @roshanshanaka6369 5 лет назад +60

    Unlike කරපු කුහක හැත්ත වෙනුවෙන් විනාඩියක නිශ්ශබ්දතාවක්

  • @majayalthravindra2933
    @majayalthravindra2933 5 лет назад

    nodana hitapu,Dana gatha yuthu watina karunu ithama wadagath watina video wakin danuwath kalata godaaak thanks

  • @nadeeshaniwickramasinhe7969
    @nadeeshaniwickramasinhe7969 5 лет назад +3

    Godak wadagath vidiowak....thanks...🤗🤗🤗

  • @user-qk1mo9pl2j
    @user-qk1mo9pl2j 5 лет назад +2

    ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක්.👍

  • @shr7839
    @shr7839 2 года назад +1

    godak watina vedio ekak Thank you so mach ❤

  • @s.w.jayakody6286
    @s.w.jayakody6286 5 лет назад +2

    ගොඩාක් ස්තූතියි 👍👍👍

  • @user-gc8rh9pm8v
    @user-gc8rh9pm8v 5 лет назад +5

    වැදගත් පනිවිඩයක්..
    👍

  • @jayanthiperera2771
    @jayanthiperera2771 5 лет назад

    ඔබට ගොඩාක් පිං .වැදගත් .විඩියෝ එකක්

  • @dinnadinna1768
    @dinnadinna1768 5 лет назад +1

    ස්තුතියි ඔබට

  • @madurangalakshitha8862
    @madurangalakshitha8862 5 лет назад

    ස්තුතියි..

  • @tharangasampath6920
    @tharangasampath6920 5 лет назад +3

    ගොඩක් වටිනවා

  • @sampathliyanage1896
    @sampathliyanage1896 5 лет назад +2

    Very important vedeo.Tks for lot.

  • @nadechanal8551
    @nadechanal8551 5 лет назад +1

    ගොඩාක් වැදගත්

  • @supunpramuditha2634
    @supunpramuditha2634 5 лет назад +4

    ඔය කියන ලක්ෂණ සේරම තියෙනවා ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බෙන්න යන්න හිටියෙ thanks

  • @sanjeewanipiyadarshani8004
    @sanjeewanipiyadarshani8004 5 лет назад +2

    ස්තුතියි අපිව දැනුවත් කලාට

  • @mohamedhussein3464
    @mohamedhussein3464 5 лет назад

    Excellent information. Well done. God bless you. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @kusalvimukthi9272
    @kusalvimukthi9272 5 лет назад +3

    බොහොම ස්තූතියි 💗💗💗

  • @amcaattanayaka1741
    @amcaattanayaka1741 Год назад +9

    බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි ඔබ තුමාට වැදගත් කරුනු කීපයකින් දැනුවත් කිරීම ගැන ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏

  • @AsdAaw-sj4ro
    @AsdAaw-sj4ro Год назад +4

    හොද පැහැදිලි කිරීමක් 🙏🙏

  • @tharudil2611
    @tharudil2611 5 лет назад +8

    Thank you 👍

  • @_Janu_Vlog
    @_Janu_Vlog 5 лет назад +4

    ගොඩාක් වැදගත් වීඩියෝ එකත් ඇත්තටම මමත් දවසට වතුර වීදුරු දෙකක් වත් බොන්නෑ මේ හැම දෙයක්ම මටත් තියනවා

  • @s.m.snadeera7679
    @s.m.snadeera7679 Год назад

    Api nodana hitapu godak dewal denagatta bohoma pin wathura gena kiyala dunnata 🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👌

  • @jeewanipriyanthi1776
    @jeewanipriyanthi1776 5 лет назад +6

    thanks a lot.

  • @gunarathnayake7840
    @gunarathnayake7840 5 лет назад +1

    ඉස්තුතියි දැනුවත් කලාට

  • @rosapanchi_____1545
    @rosapanchi_____1545 5 лет назад +4

    ඇත්තමයී ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක්

  • @milindatennakone1493
    @milindatennakone1493 5 лет назад +2

    Thank you for the useful video..

  • @hdhd9155
    @hdhd9155 5 лет назад

    Thanks bro. Matanm eka godak vatina deyak. Tanks

  • @nuwanprasanga9529
    @nuwanprasanga9529 5 лет назад

    ගොඩක් පිං .ස්තුති

  • @MayaRochelleandFamily
    @MayaRochelleandFamily 5 лет назад

    Hari watina video ekak. Thanks for sharing 👍👍👏👏

  • @wasantia6026
    @wasantia6026 5 лет назад +2

    Harema wadagath godak sthute bs❤❤❤

  • @thiwankachathushka4802
    @thiwankachathushka4802 Год назад +1

    ස්තූතියි වීඩියෝවට ♥️

  • @pathumdilshan1041
    @pathumdilshan1041 5 лет назад +6

    ස්තූතිය 🙏 ❤️

  • @kantyk3888
    @kantyk3888 Год назад +1

    ගොඩක් වැදගත් 👍

  • @tmrodrigo5038
    @tmrodrigo5038 5 лет назад +1

    Thanks ඔයාට

  • @anushasamanmali4924
    @anushasamanmali4924 3 года назад +2

    Thanks ane . Meka godak watina video ekak .

  • @dumindapemarathna94
    @dumindapemarathna94 5 лет назад +1

    thanks lot for your advises

  • @malifernando112
    @malifernando112 5 лет назад +4

    You correct..thanks

  • @sameerakarunarathne74
    @sameerakarunarathne74 5 лет назад

    Thank you .nice precentation

  • @buddika0046
    @buddika0046 Год назад

    Thanks video ekata harima wadagath