Siz elinizden gelen en güzel bilgileri ve 0:00 egzersiz çeşitlerini bizlere uygulamalı olarak sunuyorsunuz bizlere ise uygulaması düşüyor ćok teşekkürler Dr Fzt Seher Ay Hocam
Hocam sayenizde hastanenin yolunu unuttuk gerçekten göstermiş olduğun egzersizlerin hepsi etkili ve doğru özellikle boyun düzleşmesi egressiz çok etkiliydi .Bende kalícı iyileşme yaptı .Değerli bilgilerin için teşekkür ederim
Teşekkürler Seher hanım, sol tarafta bel tutulması oldu, fzt dr. gittim, hafif skolyoz ve kireçlenme de var dedi, şınav ve ters şınav önerdi, bunları gösterir misiniz? Lütfen... Sizi uzun süredir takipteyim, kanalınızdaki hareketleri yapıyorum, canlı yayınlarınıza da katılmaya çalışıyorum, var olun... 🙏💖
Hocam yararlı eğitici anlaşılır videolarınız çok teşekkürler.Bu videodaki hareketleri yaparken yattığımız yer sert olmalı ? yoksa yatak ya da kanepe de de yapılabilirmi?Tekrar teşekkürler..
Seher hocam tam'da ihtiyaç duyduğum bir video teşekkürler🙏❤. Egzersizleri elimden geldiği kadar hergün toplam 20 dk. yapmaya çalışıyorum. Doğru mu yapıyorum sormak isterim size? ❤🎉🎉
@aktiFizyo dizlerimde 1. ve 2 . Kireçlenme var dedi doktorlar. 1 sene önce kök hücre ve 6 ay sonra 2 defa prp yaptırdım. Sizin videolardan takip ediyorum bu geçen zaman'da aksatmadan yapmaya çalışıyorum. Durum bu şekilde. Agrılarımda bayagı azaldı. Ödemde geçti.
Alt kuyruk sokumuna yakın fıtıgım var bu hareketlerin birinde belde herhangi bir sorun yoksa diyorsunuz, yapabilirmiyim hareketlerin tamamını çok teşekkürler. Hayatımı kolaylaştıran egzersizler
Seher hanım benim kalcamda küçük küçük kemik çıkıntıları var dedi dr ilerde yürüyemezsin dedi simdi daha ameliyatlık degil dedi bu egzersiz lerle düzelme olurmu acaba belimdede beş fıtık var dr platin öneriyor bende olmuyorum sizin egzersiz lerinizi yapıyorum belim icin bacagıma vuran ağrılarım düzeldi agrım yok şuan şükürler olsun sizin sayenizde Allah ömür versin size ❤bu kalça egzersiz leri bana uygun mudur
Seher hanım verdiğiniz bilgiler çok kıymetli. Teşekkürler ederim. Ben T 3 seviyesinde parapleji yim. Benim gibi bel ve bacaklarını kullanamayan kişiler içinde egzersiz ler önerirsiniz çok iyi olur. Zira kalça ve bacak kasları incelmesi bizler için büyük handikap handikap.Selamlar
Hocam simdi bende orta derece fıtık var ve beldem igne vurdurdum ama fayda etmedi. Suan kalçamda cok agri var birde dizlere cok vuruyor ama kemiklerimin ağrıdigini hissediyorum kalcamda lutfen hanfi ergzersizi yapmaliyim bunumu yapmaliyim lutfen cevap verin
Merhaba ben ankara'da yazıyorum size bir sorum olacaktı benim bir bacak önde diyeri yüksek dediler duruş bozukluğu var dedi ama benim yüz hattımda eğrilik var kafam bir tarafı yüksek dediler yüzüm bu sebepten dolayı olabilir mi yüzümü bu şekilde görmek psikolojim bozuldu yardımcı olursanız sevinirim şimdiden cevap için teşekkür ederim
Merhaba Seher hocam,acil yardımınıza ihtiyacım var,ense düzleşmesi ve boyun fıtıklarım var,bir buçuk ay önce sağomuz ve kürek çevresinde acıma ve ağrılarım başladı.Şu an fizik tedavi görüyorum kaplıcaları deniyorum,videolarınızdaki hareketleri yapmaya gayret ediyorum,tüm bunlara rağmen acıma ve ağrıda hiçbir değişiklik olmadı malesef
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Bütün hareketleriniz çok güzel ve faydalı çok teşekkür ederim Seher hocam
İyi ki varsın emeğine yüreğine sağlık yavrum.
Siz elinizden gelen en güzel bilgileri ve 0:00 egzersiz çeşitlerini bizlere uygulamalı olarak sunuyorsunuz bizlere ise uygulaması düşüyor ćok teşekkürler Dr Fzt Seher Ay Hocam
Sayenizde ağriyan belim ve dizlerimin agrisi gecti.tsk ederim.
Verdiğiniz butun bilgiler icin cok teşekkürler 😊
Verdiğiniz bilgiler sayesinde kalça ağırım geçti. Emekleriniz icin çök tesekkur ederim. ALLAH razı olsun .güzel günler sızın olsun 💐
❤❤❤❤❤çok güzel anlatıyorsunuz ❤❤❤❤
Hocam Australia’dan selamlar, verdiğiniz bilgiler ve eksersizler için çok çok teşekkürler
Harikasınız çok teşekkürler
Emeklerinize sğlık
Thank you very much, it was great, Doctor 👍👍🙏🙏
Hepsini uygulamaya çalıştım çok teşekkürler ♥️♥️♥️
Teşekkürler iyi çalışmalar
Çok sağolun verdiğiniz bilgili hareketler için sağolun ❤
Mükemmel. Teşekkürler 🙏
Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın aktiFizyo, sağ olun harika egzersizler, teşekkürler ❤
Teşekkür ederiz hocam
Çiçek gibisiniz hocam❤
Teşekkürler 🤗
Teşekkürler iyiki varsınız
Teşekkür ederim ❤️🌺❤️
İlk gündem beri takip ediyor ve minnetle saygıyla binlerce teşekkürler.Emeginize sağlıkla devamına duacıyım🌹🍀🧿🙏
Dalaman dan sevgiler selamlar emeğine yüreğine sağlık 🥰
Emeğinize sağlık Teşekkür ederim
Cok tesekkur ederiz hocamiz 🙏🌸🌸👏
Çok teşekkür ederim ❤️
Hocam çok teşekkür ederim. Çok faydalı oluyor.
Hocam sayenizde hastanenin yolunu unuttuk gerçekten göstermiş olduğun egzersizlerin hepsi etkili ve doğru özellikle boyun düzleşmesi egressiz çok etkiliydi .Bende kalícı iyileşme yaptı .Değerli bilgilerin için teşekkür ederim
Teşekkürler ❤
Seher hanım bel v boyun bölgesi omur iliği kuvvetlendiren hergün tekrarlaya bileceğimiz hareketler (evde işte) paylaşırmısınız. Sevgiler🌸
kanalımda benzer egzersizler mevcut
Teşekķürler
Hiç kalkamıyor dum Allah sizden razı olsun.
Seher hocam kibristan selamlar sevgiler..
Teşekkürler Seher hanım, sol tarafta bel tutulması oldu, fzt dr. gittim, hafif skolyoz ve kireçlenme de var dedi, şınav ve ters şınav önerdi, bunları gösterir misiniz? Lütfen... Sizi uzun süredir takipteyim, kanalınızdaki hareketleri yapıyorum, canlı yayınlarınıza da katılmaya çalışıyorum, var olun... 🙏💖
👍👍
👍🙏🙏
Hocam yararlı eğitici anlaşılır videolarınız çok teşekkürler.Bu videodaki hareketleri yaparken yattığımız yer sert olmalı ? yoksa yatak ya da kanepe de de yapılabilirmi?Tekrar teşekkürler..
sert zeminde daha kolay uygulanır
Seher hocam tam'da ihtiyaç duyduğum bir video teşekkürler🙏❤.
Egzersizleri elimden geldiği kadar hergün toplam 20 dk. yapmaya çalışıyorum. Doğru mu yapıyorum sormak isterim size? ❤🎉🎉
durumunuzu bilmiyorum ama her gün en az 20 dakika egzersiz yapmanız çok doğru
@aktiFizyo dizlerimde 1. ve 2 . Kireçlenme var dedi doktorlar. 1 sene önce kök hücre ve 6 ay sonra 2 defa prp yaptırdım. Sizin videolardan takip ediyorum bu geçen zaman'da aksatmadan yapmaya çalışıyorum. Durum bu şekilde. Agrılarımda bayagı azaldı. Ödemde geçti.
Bu hereketleri bel fıtığı olan yapabilirmi acaba teşekkürler
Emeğinize sağlık hocam, boyunuz kaç
👍🤗♥️
Güzel kızım kemik erimesi olanlar bu egzersizi yapabilirmiyiz. ❤🥰👏👏👏👏👏
Alt kuyruk sokumuna yakın fıtıgım var bu hareketlerin birinde belde herhangi bir sorun yoksa diyorsunuz, yapabilirmiyim hareketlerin tamamını çok teşekkürler. Hayatımı kolaylaştıran egzersizler
Sizitakip ediyorum
👏🏻👏🏻👏🏻
Seher hanım benim kalcamda küçük küçük kemik çıkıntıları var dedi dr ilerde yürüyemezsin dedi simdi daha ameliyatlık degil dedi bu egzersiz lerle düzelme olurmu acaba belimdede beş fıtık var dr platin öneriyor bende olmuyorum sizin egzersiz lerinizi yapıyorum belim icin bacagıma vuran ağrılarım düzeldi agrım yok şuan şükürler olsun sizin sayenizde Allah ömür versin size ❤bu kalça egzersiz leri bana uygun mudur
durumunuzu bilmeden net konuşmak zor ancak kalça bölgesini güçlendirmek için yapılabilecek en temel egzersizler diyebilirim.
@aktiFizyo kalcamda küçük küçük kemik çıkıntı var dedi dr Amiliyatlık degil.daha dedi bende bu hareketlerle iyileşir mi acaba yapayım dedim
Seher hanım verdiğiniz bilgiler çok kıymetli. Teşekkürler ederim. Ben T 3 seviyesinde parapleji yim. Benim gibi bel ve bacaklarını kullanamayan kişiler içinde egzersiz ler önerirsiniz çok iyi olur. Zira kalça ve bacak kasları incelmesi bizler için büyük handikap handikap.Selamlar
Nörolojik rehabilitasyon uzmanlık alanım değil maalesef
Cevap icin Teşekkür ederim. @@aktiFizyo
Hocam simdi bende orta derece fıtık var ve beldem igne vurdurdum ama fayda etmedi. Suan kalçamda cok agri var birde dizlere cok vuruyor ama kemiklerimin ağrıdigini hissediyorum kalcamda lutfen hanfi ergzersizi yapmaliyim bunumu yapmaliyim lutfen cevap verin
👍🌼🌼🌼🌼
Hocam teşekkürler benim hem ayaklarım hemde belim ağrıyor
Merhaba ben ankara'da yazıyorum size bir sorum olacaktı benim bir bacak önde diyeri yüksek dediler duruş bozukluğu var dedi ama benim yüz hattımda eğrilik var kafam bir tarafı yüksek dediler yüzüm bu sebepten dolayı olabilir mi yüzümü bu şekilde görmek psikolojim bozuldu yardımcı olursanız sevinirim şimdiden cevap için teşekkür ederim
Merhaba Seher hocam,acil yardımınıza ihtiyacım var,ense düzleşmesi ve boyun fıtıklarım var,bir buçuk ay önce sağomuz ve kürek çevresinde acıma ve ağrılarım başladı.Şu an fizik tedavi görüyorum kaplıcaları deniyorum,videolarınızdaki hareketleri yapmaya gayret ediyorum,tüm bunlara rağmen acıma ve ağrıda hiçbir değişiklik olmadı malesef
💐👍💕🤗💐
❣️🌹
Kolda kas yırtılması var doktor az yırtılma var dedi nasıl hareket önerirsiniz teşekkürler
kanalımda videoları mevcut
Merhaba baldır eğriliği egzersizlerle düzelir mi acaba?
kaynağına bağlı
@aktiFizyo teşekkürler
Hocam Protüzyon var. ayak altı uyusma oluyor gecermi egzersizle?
net konuşmak zor
Kalçamin ortasında bir noktada ağrı var hep. Fizyoterapist doğumdan dolayı kalmış dedi. Ne yapmam lazım
manuel terapi desteği alma şansınız var mı?
Meraba -3 kemik yoğunluğun gene de yapmalımıyım
En çok sizin egzersiz yapmaya ihtiyacınız var.