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총누적220만 하나를해도 정확하게 쇼츠모음집 헬린이 필수 시청!

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  • Опубликовано: 17 авг 2024
  • 스쿼트 0:00
    데드리프트 0:30
    힙쓰러스트 1:00
    런지 1:24
    덤벨 로우 1:52
    사이드 레터럴 레이즈 2:18
    원레그 데드리프트 2:42
    덤벨 풀오버 3:10
    레그프레스 3:32
    벤치프레스 4:00
    덩키킥 4:32

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