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힘민정
Южная Корея
Добавлен 28 авг 2021
행복 \u003e\u003e\u003e\u003e\u003e 다이어트
그래서 15년째 다이어트중 🙂
🔜 운동 | 먹방 | 일상 | 동기부여
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인스타그램 : him_minjung
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우당탕탕 헬짱들의 첫 해외 워크샵 ep.1
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매일 다이어트 시작하는 일상
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5일동안 죽은 빵디 살려내기 (with. 튜브빼기)
Просмотров 961Месяц назад
안녕하세요! 오랜만에 튜브끼고 돌아 온 힘민정입니다 ^_^ 한 주간의 다이어트 일상을 담아봤으니 부족하지만 재밌게 봐주세요 ! 그리고 제가 제일 좋아하는 운동복 브랜드 에이브에서 할인 코드를 발급해주셨어요 ♥ 기존 할인가에서 추가로 할인 가능한 쿠폰이니 맘껏 써주세용 (마지막 결제 단계에서 할인코드 적용해주시면 됩니다! ) 에이브 할인코드 : HIM1004 1:30 엉폐소생술 루틴 1 5:04 엉폐소생술 루틴 2
2주 만에 몇 킬로 감량했을까?? 입터지고 시작하는 다이어트 v-log
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떡다이어트는 살이 빠질까? |김미떡|치즈떡볶이떡|흑임자떡|현미가래떡|앙금절편
Просмотров 8666 месяцев назад
떡다이어트는 살이 빠질까? |김미떡|치즈떡볶이떡|흑임자떡|현미가래떡|앙금절편
총누적220만 하나를해도 정확하게 쇼츠모음집 헬린이 필수 시청!
Просмотров 18 тыс.11 месяцев назад
총누적220만 하나를해도 정확하게 쇼츠모음집 헬린이 필수 시청!
우와~~~웅장하고만요 다른걸 보게되는 운동방법이네요
렛풀다운 초보 헬린인데요~ 영상보면서 렛풀연습하다가ᆢ제가 삼두나 팔쪽 근육이 약한데요ᆢ헬스장 옆에 저를보던 아저씨가!ᆢ팔근육이 있어야 등근육도 쓸수있다고 팔굽혀 펴기 연습하라고하시드라고요~ 😢 팔삼두나 팔운동을 안하긴했지만ᆢ정말 그아저씨말이맞는건가요?😅궁금해요~~~ 렛풀시 무게 많이하진않지만 팔이 후들대거나 그렇진안거든요~~ 근데 팔근력도 중요한가해서요~~~~😢
이런분들한테 제대로 런지하는법을 배워서 해야한다.
ㅎㅎ
이뻐가지고 런지집중도안되네
등붙이는게아니네요
언니 완전 내 스타일🍎
😉😉😊😊💌💌😘😘👍👍😍😍
😍😍😉😉🤩🤩☺️☺️💘💘❣️❣️👍👍
💘💘❣️❣️☺️☺️🤩🤩👍👍😉😉😍😍😍
예쁘다~~
무릅다피면 사고위험성있어요 영상내리던가 다시잘 알고 올려주세요!!
여행에서도 빛나는 그녀의 미모
후후훗 💓
매니저라는 사람 뒷모습만 봐도 잘생긴듯~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보는 눈이 있으시네요 ~^^
힘민정님 해외여행 재밌있었나요.
넹 너뮤 재밌게 다녀왔어여 ㅎㅎㅎ
언냐 힙딥 왜캐심해
힙딥이 뭔가요?
할때 목이 아프면 자세가 잘못된거죠?ㅜㅜ
목이 아프시다면 바닥에 누워 브릿지부터 연습해보시길 추천드립니다 !
어깨쪽선만봐도 운동스킬이 느껴지는데 먼소린지ㅋㅋ
곧 떡상하시겠습니다^^
힘민정님 먹는모습이 아주예쁘군요.
감사합니다 !
안되는 자세 잘 보았습니다😮
들어올릴때 손을 내회전하면서 올려야되요?
좌회전요
에이 너무 노골적이다:
차단
왜 자꾸 따라하지 말래요~ 따라하고 싶게ㅋ
얼굴이뿌애가 한명도 없는것도 신기하네
니 애미 거울이나 봐라 다 이뿌구만
누나 미안해요….
귀여운얼굴에 섹시한 바디😊❤
훠우!
힘민정님 먹는모습이 아주예쁘군요.
감사합니다 😊
멋지다
❤❤❤❤
스쿼트 런지 같은 근력운동을 하면서 무릎 통증이 약간 생겨 보호대를 사용하고 있습니다 무릎보호대로 투어게인 니슬리브를 사용하고 있는데 컨디션 조절도 되고 잡아주니 운동효율도 오르고 좋습니다
무릎벌리는건 의도하고 하면 괜찮지
❤❤❤❤
흠냐 누굴 가리켜줄 몸이 아니신데??
남자회원은 많겠네요. 보이는데 보면 성희롱ㅋㅋㅋ
레그프레스 100번할바에 스쿼트 5번함 아무짝 쓸모없는운동
❤❤❤❤
힘민정님 운동 열심히 하시네요. 이번주 토요일날에 합기도 대회 나갑니다 응원 한번 부탁드립니다.
응원하겠습니다!
@@him_minjung 감사합니다.
1번은 승모근 레이즈네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청 글래머하시다; 집중이잘안돼여
ㅋㅋㅋㅋㅋ 쫌만 더 가면 경범죄 과다노출이네
근육 넘 멋쟈용~~ 😊 추한 하남자 댓글은 쿨하게 무시^^
빛성환햄은 흉추를 세우지 말라 하셨거늘...
감삽니당 저 여자인데 여자 분이 가르쳐주시니까 더 이해가 잘되어요 좋아요❤
쌤!!!! MBTI 궁금해영!!! 넘 마인드가 좋으셔서 궁금궁금😊
ESFP 그 잡채 !!
올바른 런지 자세ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ웃고갑니다ㅋㅋㅋㄱㄲㄱㅋㅋ
2번 무릎이 벌어진다에요? 글자가 가려져서 안보여요 😢
궁댕이좋아❤