Damian SAIYAN Kuffel - FULL DAY OF EATING - 8 tygodni do startu na Mr. Olympia
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2023
- #autopromocja #trecnutrition #suplementydiety #fulldayofeating
OLYMPIA PREP to seria filmów pokazująca przygotowania nowego członka #TrecTeam Damiana "Saiyana" Kuffel do zawodów Mr. Olympia w Orlando.
Przez najbliższe 8 tygodni będziemy towarzyszyć Damianowi w drodze do spełnienia sportowych marzeń.
Sprawdź naszą ofertę:
www.trec.pl/
Kod rabatowy: SAIYAN
Śledźcie nasze social media:
/ saiyan_fitness_freak
/ trecnutrition
/ trecnutrition 
Спорт
Fajna dieta, widać że z głową a nie 8 razy dziennie ryż z kurczakiem do łez i tabletka z błonnikiem zamiast warzyw dodatkowo ciekawe przepisy i produkty do zastosowania w domu, naprawdę wartościowy materiał, powodzenia na zawodach
Bardzo fajny materiał, na pewno przepisy wypróbuje. Pozdrawiam
Mega posiłeczki , może teraz dzień wysoki full day of eating :)
Mam nadzieje, że przez następne 8tyg wyjdzie jeszcze wiele wiele materiałów z przygotowań. Bardzo dobrze się to ogląda!
Świetny odcinek,posiłki wyglądają zacnie 3 mam kciuki za Wielka woda . Chętnie zobaczę więcej💪👌✌️elooo
Twoje materiały ogląda się naprawdę przyjemnie. Oglądam przed snem w teorii w pełni najedzony, ale już robię się głodny 😅
tylko gruchy nie wal
Więcej takich materiałów 👏💪 marynata zrobiona Twoim sposobem i powiem smak rewelka 😁
Bardzo dobrze się ciebie słucha, dobra dykcja i super przekazujesz wiedzę/kontent. Pomyślności 💪🏻
No i elegancko, częstotliwość vlogów cieszy 😊
Kolejny zajebisty materiał od Damiana i Treca! Wszystko opisane ze szczególami gramy i mililitry za co wielki plus i dzięki. Czekamy na dzień wysokich węgli 😁
Uwielbiam cb oglądać 🔥💯 Merytoryczne omówienie i sposób wypowiadania się naprawdę klasa 🔥co to twojej osoby ,jesteś zajebistym dzikiem, nie zmieniaj się ,rób to co kochasz , bo wychodzi tobie do zajebiście , i tak widzę cb w walce z prawdziwymi DZIKAMI 💪byłem na five ale zabrakło trochę odwagi by podejść ,zagadać i zbić pione , bo naprawdę kiedy oglądam twoje treningi i sposób bycia dla mnie jesteś prawdziwym motywatorem. Też chciałbym kiedyś stanąć na deskach .
Pozdrawiam i życzę sukcesu , jakim nie watpliwie już osiągnąłeś 💯💯
Dziękuje, bardzo mi miło😊👊
Posiłki wyglądają pysznie I takie na pewną są swietny odcinek👍czekamy na następny✌
Super materiał. Bardzo fajnie, że są precyzyjne proporcje np. dla kaszy mannej, bo tak to każdemu wyjdzie co innego ;) Jakość i poziom materiału, bardzo wysoki. Tak samo jak poziom zawodnika 💪
Świetna seria, jedzenie wygląda i napewno jest bardzo smaczne. Dzięki za odcinek 😊
Jest odcinek 👍 jest ogień 💪
Smacznie i zdrowo! Udanego prepa 🦾
haha to jest niemożliwe, pusciłem dzien jedzenia przy śniadaniu i mam to samo , tylko całe jajka z tą samą szynką i serem :D smacznego
Szama konkret, pozdro Damian i powodzenia 👊💪
Tak to można jeść 🤤
Chce tego więcej!
Chlopie Ty na prepie jesteś a wcinasz dania restauracyjne hahaha :) Pozdrawiam i kibicuję !!
GOTUJ Z DAMIANEM👉💪👍
Nie stać mnie na wykup prowadzenia online, dlatego mega szanuje i cenę że wstawiasz i opowiadasz o swoich treningach publicznie. Sagan meeega forma , życzę najwyższych sukcesów.pozdrawiam
🔥🔥🔥‼️‼️💪
Zajebiscie mi się podoba, że zachowujesz sobie Damian porządek podczas przygotowywania posiłków, sam tak robię, a nie jak niektórzy, rozpier...po całej kuchni, bo oni gotują 😅
Sztos
Człowiek wbija do domu po treningu głodny jak wilk, a tu Damian pokazuje takie smakołyki , że ślinka cieknie 🤣🤪😉💪💪💪
📈📈📈
👌👌👌
Takich byków coraz mniej pozdro wielkoludzie smacznego lux motywacja jak jest chłop duży
Do full day of eating powiny być suple jakie stosujesz do posilkow, rano, na czczo, wieczorem :D fajnie może urozmaicić odc, WIELKIE POZDRO I TRZYMAM KCIUKI
smacznego!
Damian podziel się z nami kiedyś dietą i posiłkami na budowaniu masy. Pozdrawiam
Aha, czyli odcinki z tej serii we wtorki o 19.15. Copy that! 👌
super
Gratulacje forma nigdy w Polsce i pewnie w Europie nie było numer 1 już niedługo trzymam kciuki
Daję dużą Okejkę :)
💪💪🙋♂️
Typowy informatyk na bombie hehe śmiesznie to wygląda z wyglądu
🎉
Najlepsze jest śniadanie Slodkiewicza platki czekoladowe z mlekiem w kartoniku
Cześć Byku.Mozesz napisać mniej więcej ile kalorii dziennie przy takiej diecie pochlaniasz ?
Ps.Kaszka manna pycha.Mega urozmaicenie w ciągu dnia.
Jak nazywa się dokładnie ten twój grill co kurczaka i warzywka robiłeś? Pozdro💪💪
Czy białko, węgle i tłuszcze liczysz ze wszystkiego czy produktowo? Czyli z kury tylko białko, z płatków tylko węgle?
Liczę makro z wszystkiego zgodnie z Fitatu
Makłowicz kulturystyki
jaki model air fryer?
Urs Kalecinski godzinę po Twoim filmie dodał jak dostał jajka z biedronki, polskie ogórki i przyprawy do kurczaka Kamis to trzeba się bać formy XD
Na czym jest to smażone?
Perfect ..ale .....:5 dni niskie weglowodany ,1 dzienien wysokie weglowodany ,a co sie dzieje z dniem 7 ???????
To Damian juz nie w 7 ?
Czekam na czasy w których kulturysta powie poza posiłkami jakie wali cykle przed zawodami i czym się wspomaga poza miska...
W sumie racja bez złośliwości taki kulturysta mówiłby co bierze oczywiscie uprzedzajac ze kazdy robi to na swoja odpowiedzialność i wtedy taki adept kulturystyki mógłby na sobie próbować różne zaawansowane cykle. I by pozniej miał oglad sytuacji czy bedzie wygladał jak pro czy po poł roku zrezygnuje.
Bezbłędny kolega, powodzenia w przygotowaniach…. Kuchnia master
Nie da się tego obejrzeć w całości nie musząc sobie iść zrobić szamy ;/
Smacznego😅✌
Jakim cudem w posiłku z kaszą jest 35g białka skoro wsypane zostało 35g odżywki? Białko z kaszy wliczone? Wydaje mi się, że to białko nie jest „pełnowartościowe” szczególnie dla takiego chłopa
Oczywiście bez „hejtu”, pytam z ciekawości :)
Pozdro i powodzenia !
W 70g kaszy manny jest 6.6g białka, ja liczę makro z wszystkiego✌️
Skąd pomysł, że nie jest pełnowartościowe, tym bardziej skąd pomysł, że nie jest pełnowartościowe szczególnie dla Damiana?
@@przemodemo9 dużo pro zawodników nie wlicza białka z produktów typu ryż, kasza. Liczą z mięsa, nabiału oraz odżywki białkowej. Stąd moja ciekawość
@@nieuchwytny999 ok, chyba, że o to chodziło, pozdro :)
Używasz synthol? Bo łapy masz jakieś dziwne
Jak ty nie chodzisz głodny na takim makro??? no chyba, że jesteś. Ja bym srał z głodu 🫣
8 tygodni przed zawodami
dzien jedzenia jest to jeszcze dzien klucia dupy powinien byc.
I to jest dieta a nie suchy ryż brokuł i kura 😂 albo ryż plus izolat 🤦
Zapomniałes wspomniec o strzykawkach
ale się twarz zmieniła, masakra. nie jest Ci szkoda cery i zdrowia. Stary ty wiesz najlepiej że to wszytsko ucieknie, to tylko kwestia czasu. Jesteś stary niewolnikiem towaru i żarcia.
ale baniak ci spuchl -estro