KUCHNIA SAIYANÓW - Pizza i Gofry bez wyrzutów sumienia

#autopromocja #trecnutrition #suplementydiety #food #proteinfood #dietafitness #zdroweodżywianie
KUCHNIA SAIYANÓW to seria filmów, w której Daria i Damian Kuffel przedstawią swoje przepisy na pyszne i pełnowartościowe dania, które będą szybkim i zdrowym dodatkiem do Twojej diety.
Sprawdź naszą ofertę:
www.trec.pl/
Kod rabatowy: SAIYAN
Śledźcie nasze social media:
/ saiyan_fitness_freak
/ fit_and_spicy
/ trecnutrition
/ trecnutritionpolska

[@stalowy_biceps465]

Super, że wróciliście do nagrywek, już nie można było sie doczekać. Damianowi służy offseason jak zawsze poteżny😆 ile teraz na wadze? i czekamy na kolejne materiały pionka! 👊

[@przemokowalski4209]

Myślę że fajnie będzie jak będziecie częściej ( w miarę możliwości) razem coś nagrywali. Jest sztosik I dobrze się was ogląda. Pozytywnie. Pozdro

[@kuba.rozycki]

ale różnica 🐗
pozdro dla Was i wszystkich fanów pinsy🌮

[@japakoniujapakoniu7493]

Ale marudną masz kobite 😂

[@Macias-fl5tu]

Spoko para ,fajnie się ogląda plus fajne pomysły

[@piotr5214]

Super miło was oglądać pozdro

[@MM-me7el]

Fajnie się Was ogląda, pozdrawiam :)

[@2603patryk]

Jest mój idol . Pan pilkarz i kulturysta 👊👊👊pozdrawiam i zdróweczka

[@2fst4you1]

Polecam oddzielić białka od żółtek i białka ubić. Mąkę trzeba dobrze wymieszać z proszkiem do pieczenia. Proporcja wody/mleka do mąki to 10:6. Pianę dodajemy na końcu oczywiście żeby jej nie popsuć. Poza tym super pomysł na filmik 😉

[@rafakopek6189]

Sieeeema, moje ulubione fitnesiaki😁😁😁 witam witam😁

[@peter92x]

Składam propozycję 2 posiłków w wersji fit - spaghetti z sosem alfredo, spaghetti z sosem szpinakowo-śmietanowym.

[@peter92x]

Chciałbym się odnieść do 'nauczenia się ciasta drożdżowego' ponieważ zgłębiłem temat lata temu, od tego momentu regularnie sam piekę pieczywo i uważam, że mnóstwo ludzi niepotrzebnie robi z tym overkill co odstrasza od samodzielnego pieczenia a szkoda ponieważ daje to mnóstwo satysfakcji no i ma się pełną kontrolę nad składem.
Proste podejście do chleba/bagietki/bułek na drożdżach. Mąka orkiszowa/pszenna 2000, 75% nawodnienia, 2,5% drożdży świeżych lub ekwiwalent suszonych oraz 2,5% soli (to ważne ponieważ bez soli zbyt szybko sfermentuje). I teraz najważniejsze co fundamentalnie upraszcza sprawę. Woda zimna lub w temperaturze pokojowej (nic nie trzeba podgrzewać), rozpuszczam drożdże, dodaje mąkę, mieszam w metalowej misce silikonową łopatką (nic się nie lepi i nie muszę się bawić dłońmi), wsadzam do lodówki na 24-48h (w każdej porządnej pizzerii ciasto fermentuje się co najmniej 1 dobę). Godzinę przed pieczeniem wyciągam i wkładam do blaszki, pieczę w 220 stopniach, czas zależy od wielkości ale średnio 20-30 minut. Koniec.

[@paweolejniczak4938]

Damian a co się stało z okularami?

[@sandra_squat99_]

miał laserową korektę wzroku

[@michatrznadel]

Pinsa 7-8 minut 220C
Dłużej za bardzo się spali.

[@pawelpawlo2997]

Okres masowy ma tą wade,ze ludzie nie w temacie,np.laski,mogą wziac gościa za grubasa np.w zimę jak jest sie w kurtce😅

[@marcindudek3264]

Pomysly na wieprzowine!

[@zwierzak53]

Gdzie kupić tą koszulkę?;)

[@budi22]

na pewno nie na stronie Treca. 😅

[@zwierzak53]

@@budi22 no kurwa wiem😎

[@danielarcanix]

Nie ze mnie to obchodzi, ale zastanawia mnie jak wyglada nocne zycie u nich :) jakby mi baba rozkazywala jak mam to robic to chybabym musial dac jej klapsa :)