Equilibrio Ventral (CROL) 🏊‍♂️ La BASE de tu ESTILO!!!

Con la Posición de Equilibrio Ventral en CROL conseguirás ser más eficiente.
Fortalece la BASE de tu Estilo de Natación con este Ejercicio.
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Realiza estos ejercicios, después del calentamiento:
- 4x50/10"
- 4x50/10" con Material Auxiliar
🔵 Puedes variar los ejercicios con el siguiente Material Auxiliar:
Tuba amzn.to/2ZTG7R2
Aletas amzn.to/35VK8bo
Palas amzn.to/3mNnIPM
Tabla amzn.to/3kyCfwB
Pull amzn.to/2RIy7Oj
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Excepcional explicación!