Упражнение "Крабик" поможет при проблемах с Коленями

Я в ДЗЕН - dzen.ru/labelbody

[@user-io8cj1zp8x]

Да с больными коленями не присесть так как Вы силите, если сядешь, то уже не встанешь. Ваши упражнения только для людей со здоровыми коленями для молодых людей.

[@user-ct6ss9ws9s]

Ну как вам сказать, не все видимо ещё знают,что молодые больнее старых сейчас.

[@user-od5fb7fv9r]

Надо попробовать

[@user-qt2ms4rv1s]

К сожалению это далеко не для каждого( возраст, вес, степень поражения коленей надо учитывать) Иначе быть беде!!!

[@user-dl8gp3oo9w]

Мне с больными коленями так не сесть.

[@user-wo4gg9oq4k]

Сесть так можно, но кто поднимет?

[@user-yh3ir9bo6s]

Несложное,но эффективное упражнение.Делайте,и будет путину счастье.