Ребята, есть 2 основных вида обострения болей в спине: триггерное и травматическое (в том числе и микротравма), и в первую очередь важно понять - какого вида обострение именно у вас. Подпишитесь и сделайте репост. А у нас уже несколько готовых видео ждёт своей очереди 😃
Эдуард копни чуток поглубжа ..там конечно разделять потруднее ,да и не столь важНА .повторюсь ..триггеры энто мышцы ,а это клетки А вирусы живут в клетках ....так вот НПВП необходимы при лечении триггеров ,но не как панацея .как помощь иммунитету при острой фазе ,Ну можно и без них когда здоровье хорошее .я всего лишь ПРОФИСИОНАЛЬНЫЙ БОЛЬНОЙ ,так что могу и ошибаться ..на истину не претендую
Эдуард,вчера мрт было ,грыжа л5 8мм и смещение позвонков л4 на 2.4мм ,как понять ,что болит??? Отправляют к нейрохирургу,операцию не хочу! Можно ли вылечиться у вас?
@@2Mistra здравствуйте, вашей проблеме сможет помочь только Антон Епифанов, посмотрите здесь ,на ютубе его видео и в инстаграме, там более детально выложено все про грыжи , с фото до и после, можете написать ему ,это не реклама ,это совет, зная что такое боли в спине.
@@levvg1056 купил бильярдный шар, ложусь на пол, под спину шар массажирую мышцы спины вдоль позвоночника. В особенности мышцы поясницы. Диагноз был межпозвоночная грыжа в поясничном отделе, боли были ужасные от поясницы и в левую ногу по задней поверхности бедра. Массажирую очень сильно не жалея себя. Не мог ни сидеть ни лежать, сейчас вернулся в спорт и всё слава Всевышнему хорошо. Сейчас периодически делаю массаж. Скорейшего Вам выздоровления!
После первых сеансов массажа, боли даже немного усилились, но я продолжил и через недельку чувствовал себя намного лучше. Травму я получил на тренировке, спину как будто защемило. Думал само пройдет, а со временем становилось только хуже. Мучился 2 года, ходил в центр где якобы "лечат" грыжу. Вытяжение позвоночника, грязевые процедуры и прочий бред мне ни чем не помог. Помогло только самолечение, всё благодаря Эдуарду!
Вылечил 20мм секвестрированную грыжу позвоночника благодаря Эдуарду! Ну и с Божьей помощью! Спасибо тебе от души! Врачи все орали операцию и титановую пластину ставить(или что там, я уже и не помню)...мама плачет, десятый по счёту хирург говорит срочно резать... Я и сам приуныл не слабо, если честно. И одного вечера я решил открыть видео Эдика про грыжу...Самое смешное, что оно мне на глаза уже попадалось, но почему-то я его не смотрел :)) И вот оно - простое, логическое объяснение. То, чего искал и не мог найти. За два года понял ещё одну важную вещь - обязательно нужно кушать много зелени, овощей(именно в живом виде, без термообработки), так как нехватка микро и макроэлементов сильно усугубляет проблемы в организме. Даже не так - большая часть проблем(думаю не меньше 70%) именно из-за нехватки важнейших витаминов и минералов. И конечно же движение, вода, воздух, вера и молитва. Всем мира, любви и добра!
Помню случайно первый раз ваш ролик увидела как вы себя реабилитировали. Точнее вы уже большую часть пути прошли и делились своим опытом. Не скажу что регулярно смотрю ваши ролики, но интересно как человек восстанавливая себя начал углубляться в саму проблему. Молодец Эдуард и если врачи об этом не говорят поверьте многие об этом реально не знают. Они знают свой узкий профиль и то чему их научили. Сама медик со средним образованием общего профиля. Да это большой плюс знания всех систем + анатомии и симптоматики реально помогает, но не обучали там триггерам и предмету физиотерапии было выделенно всего 16 сдвоенных пар, а что это 16 пар по сути × 3 часа = 48 часов. В эти часы входило изучение физ.оборудования в основном и всего 2-4 пары массажу и ЛФК то есть 3-6 часов точно не помню много лет прошло, но реально мало. Дальше по сути медик выбирает свое направление. Курсы массажа и база обучения везде разная. Сама убедилась был опыт сравнения уже с коллегами. Нету единной системы обучения в этом сигменте. Поэтому и курсы и обучение могут отличаться. Дальше опять таки от специалиста зависит, кто то курсы прошел и уже считает что он все знает и специалист. Кто то дальше обучается и многое приходит с опытом у кого то больше метод проб и ошибок, у кого то меньше. По мне если в чем то не уверен хотя бы на 99% лучше не лезть всему свое время. Однако от базы обучения не мало зависит. Порой на курсах массажа могут показывать те приемы что не соответствуют проблеме это тут я так с коллегой пересекалась и мы реально брали тетрадки сверяли наши лекции + у меня есть специализированная литература в том числе. То что у меня было отмеченно делать нельзя допустим детям до 3х лет у других оказывается можно причем сам педагог говорил 😏 Своей базе больше в этом вопросе доверяю потому что обучалась в республиканской больнице и тогда там еще были отличные неврологи, которые единственные осмеливались ставить диагноз "осложенение, после массажа или их техник применения" при чем аргументируя это. Например был мальчик годовалый с дисплазией ранее и после массажиста к нам поступил (когда там работала) с осложнениями перестал стоять у опоры, пропал шаговый рефлекс и упор в ногах. Причина активные круговые движения в тазобедренных суставах. Мелким и пожилым суставы крутить нельзя как и в острый период, так же и после травм. Еще путают вращение и круговые движения. В литературе обозначается не полный круг со стрелкой - это вращение. Полный круг со стрелкой это круговое движение. Так что и литературу порой специалист не всегда может сам изучать, некоторым буквально все пояснять и разъяснять надо. Есть хорошие авторы в этом сигменте нейрохирурги например не плохо раскрывают эту проблему и упражнения показывают как и положения тела или старосоветская литература. Например в учебном пособии "детские болезни" графа заболевание почек прикладываются фото ребенка лет 8-9 и его положение тела. В учебнике идет заметка педиатру при анализе мочи и нарушении нормы не торопитесь назначать преппарат ребенку. Обратите внимание на осанку + фото прелогается в нескольких положениях со спины стоя, сидя и с боку. Дальше пересдать анализ и написано как. Сейчас многие педиатры смотрят на осанку? Нет, почки начнут лечить, хорошо если узи хотя бы назначат. Хотя незначительные нарушения в них как и уплотнения в печени могут возникнуть от нарушения кровообращения в этой зоне и причина та же самая осанка. Суть в том что почему в 60-х годах понимали что первично, а сейчас перестали? Потому что и база обучения сменилась. Учебник как раз 60-х годов, который уже сложно вообще где то найти, который у меня имеется. В интернете так же старосоветскую литературу не публикуют. В наше время чем лечить проще таблетки назначить, однако и врачей этому зачастую учат. Большой акцент на фармокологию и очень много часов обучения этому. Меня тогда это поразило было ощущение, что обучалась не общему профилю, а фармокологическому направлению 😏 При том что наше мед.училище в городе и республике считалось сильным потому что реально больше знаний дают в разных направлениях чем в других мед.учреждениях + много практических часов в разных больницах. По сути со 2-го курса мы больше в больницах обучались, а не в училище. Суть в том что я за осознанность. Спрос порождает предложение, а фармацевтика стала бизнессом. Знаю тех кто начал обучаться на фармацевта и бросили, потому что там учат не лечить, а втюхивать "чудо пилюли".
Давно беспокоит спина, для себя сделал следующие выводы: движение - это жизнь. Поэтому по возможности стараюсь заниматься плаванием, велосипед, вис на турнике ( хорошо помогает поднимать колени в уголок), приседания и т.д. Проблемы с поясницей, шеей и грудным отделом в основном от сидячей работы ( знаю по себе), потом даёшь небольшую нагрузку, например поднятие различных тяжестей и сразу возникает боль ( чаще всего поясница). Поэтому не лечитесь - занимайтесь спортом ( начинать можно с малого), растяжка, приседания- точно Вам не навредит. Вообщем ведите активный образ жизни 🎉🎉🎉
Отлично! Очень важно дифференцировать виды боли! Именно на этом спотыкаются врачи, а неправильный диагноз в результате ведёт к безсмысленной трате денег на лечение, которое не помогает! К потере драгоценного времени, и продолжении мучений от боли. К сожалению врачи не виноваты, что триггерные точки и миофасциальный синдром не изучают в институтах и университетах. Но зато, благодаря таким видео есть надежда, что традиционная медицина тоже каким то образом начнёт сталкиваться с этой темой. И возможно когда- то в будущем эта тема будет включена в программу обучения будущих медиков! Спасибо за очень важное дело - освещение темы: Миофасциальные боли, и их лечение!
Для специалистов это и есть дилетантство. На уровне передачи про детей «обьяснялки». Проблема что многие спецы с дипломами такого же уровня владеют заниями
@@СтасТитов-д4п Уметь объяснить простым языком, так, чтобы понял каждый человек - это не дилетантство. Врачи тебя так терминами засыпят, что ничего понимать не будешь. И потом ещё на бумажке накарябают неразборчиво, что не прочитаешь. А проблема врачей в том, что их УЧАТ ПО СТАНДАРТАМ, МНОГИЕ ИЗ КОТОРЫХ УЖЕ УСТАРЕЛИ. Уже в мире другие открытия были сделаны, уже написана книга Тревелл и Симмонс, уже разные эксперименты проведены. А врачей учат по стандартам 30-40 летней давности. И потом они ОБЯЗАНЫ лечить по тем стандартам, по которым их научили. Вот в этом настоящая проблема.
Посмотрела ролик со слезами! Поясница схватывает раз в полгода (ползаю), а тут решила с детьми на батуте попрыгать, после очень заболел грудной отдел, дышать даже сложно было и длилось обострение почти месяц, прошло 2 месяца, до конца боли так и не ушли, так как больно спине веду мало подвижный образ жизни, килограммы увеличиваются, какой-то замкнутый круг. Сходив к невропатологу, потеряла веру к нашим врачам. Хочется жить активно, без болей, 37 лет, рано стареть.
Эдуард, добра Вам! Большое Вам спасибо за очень познавательный и полезный контент. Мне 41 год. До недавнего времени не чувствовал какой-либо усталости и неприятных ощущений в мышцах. Работаю сварщиком, и в моей каждодневной деятельности часто приходится принимать неудобные статические позы. Начала беспокоить спина. Благодаря Вам я на верном пути к исцелению. 🙏
Спасибо! В свое время благодаря вам решил проблему боли седалищного нерва. Сейчас схватило спину из за стресса. Из за этого не могу спать полноценно. Снимаю боль прожимом триггеров и растяжкой. Но из за силы боли все же схожу в поликлинику, чтобы исключить 10-20% других причин боли , помимо триггеров в мышцах :) Желаю всем скорейшего выздоровления!
Единственный блогер который мне помог! Мучилась 25 лет, посадила желудок диклофенаком, истратила кучу денег на всякие афлутопы, и т.д. И вот теперь благодаря вам научилась снимать себе боль! Спасибо !
@@ЛенаПетрова-ш6х купила каучуковые мячи в магазине для животных, и прокатываю спину , ягодицы. Делаю миофасцинальный массаж( продавливать болезненные точки на бедрах), и упражнения для спины по Шишонину.
Одно из важнейших видео на канале. Хорошо, что наконец-то разобрали вред и пользу упражнений. В последнее время наблюдается тренд, что люди прутся в тренажёрные залы делать гиперэкстензии, не разобравшись в проблематике, а в итоге лишь усугубляют свое положение. Да и по поводу тепла и холода много разногласий, та же Трэвелл пишет о пользе холода при МФС, но тренд последних лет - влажное прогревание.
@@eduardkonkin6019 всё верно, легко запутаться. Хорошо что есть вы, очень нравится подача с доской - сразу понятно что и как. Думаю, многим будет полезно.
@@eduardkonkin6019 И всё-же! Растягивать лучше разогретую мышцу. А холод, скорее, как временное обезболивание острой боли. Здесь нужен творческий подход с логическим осознанием: чего ходим достичь тем или иным способом.
@@LaCocoritaGiuliva То есть,человек как бы инстинктивно приходит к моржеванию,чувствуя потребность в нем организма?А нам говорили о пользе закаливания для всех...Я вот специально не закаливаюсь,но легко переношу холод,в доме с утра зимой часто плюс 10,ну,просто трудно натопить его-и не страдаю,а для брата и 20 градусов холодно.Но жару переношу не очень хорошо.Значит,у меня переизбыток определенных гормонов просто? Никогда не проверял щитовидку,со здоровьем вроде относительно все норм.И еще вопрос как человеку,по-видимому,разбирающемуся в этом.У меня сосед есть,хороший парень-у него что-то непонятные боли в области сердца и просто плохо становится,проверили сердце -все в норме,а по щитовидке-гормон тироксин -вроде про него он говорил-превышен нормальный уровень раза в полтора.А в чем причина и как ему вылечиться?Ведет здоровый образ жизни,не пьет,не курит,стройный.Может,от нервов? Принял он как-то таблетку феназепама и все стало хорошо.Если ответите-заранее спасибо и извиняюсь-не люблю так-то людей беспокоить.
Огромная благодарность Эдуарду! 🙏 Подробно и понятно, я наконец понял что меня много лет мучало - тригер. Ни один терапевт/остеопат даже не упоминал про тригерные точки. Лечили все что угодно, но не тригер, поэтому и не работало...
Очень крутая подача прям смотрю с удовольствием. Я 4 месяца назад сильно сорвал спину и пошли через неделю резкие боли по всей спине и ногам, а потом вспомнил тему с триггерами и смог острые боли убрать, но сейчас перешло все в хронику есть целый ряд проблем по всему организму в том числе и бессонницы и нарушения сна, теперь буду копать и работать дальше, надеюсь когда нибудь попаду на полноценный курс к вам в клинику, сейчас посмотрев ваши видео и проанализировав ситуацию все больше свожусь к тому что мои проблемы которые так и не ушли так же являются тригерными и нужно продолжать лечение но уже более профессионально
Замешательство небольшое возникло по поводу обезболивающих ! НПВС это же и есть обезболивающее, а если оно не помогает при миофоциальном синдроме то какой смысл его пить при обострении или есть еще виды обезболивающих без выраженного противовоспалительного действия ?
Для начала восполните водно солевой баланс. У меня резко прострелило поясницу, спазм квадратной мышцы. Очень сильный недостаток калия. Пару раз выпил цитрат калия и за пару дней отпустило. В аспаркаме калия очень мало, но тоже помогает. Если вы прислушиваетесь к поганым зожникам, как это делал я, то скорее всего это из за калия. И не один врач это не скажет. И ни одно мрт не покажет. У нормальных людей, наоборот передоз калия. Жареной картохи на сальце закинул пару кило в одну харю и там калия будет море.😂
Отличный совет - обращайтесь к врачу. Прямо - ОГОНЬ!!! Решил так и поступить. "Вошел" в emias - и - "нет интервалов" для записи... Доктор! Больше - больше - правильных советов!!!
Эдуард, добрый день! В видео Вы сказали, что если боль миофасциальная - то рекомендуется принять обезболивающее, не могли бы Вы уточнить что это за препараты?
Привет Эдик . Я в 22 года на тренировке по боксу во время неудачного движения почувствовал острую боль в пояснице , было ощущение парализации на секунду . После перерыва вернулся на тренировки но уже чувствовал что быстро и легко двигаться не получается. Через пару дней бросил тренировки , но продолжал заниматься дома растяжкой , ходил на плавание , бег . И даже ходил на работу , в общем мог тренироваться но не в полную силу . Это длилось примерно 2 года , дальше стал замечать что появилась очень сильная скованность по утрам , дошло до того что не мог одеть сам себе носки , появилось нарушенное мочеиспускание особенно утром после сна . Постепенно все эти проблемы стали мне мешать на протяжении всего дня , после 10 минут ходьбы приходилось садиться чтобы сделать наклон . Из лечение ходил в своем городе к массажистам , остеопатам и т.д . Результата от них не было . Дальше продолжал поддерживать себя как мог , иголки , йога , ходьба и т.д .В итоге мне сейчас уже 26 чувствую себя намного лучше , но все ещё очень много остаточных явлений , есть все та же утренняя скованность , вместе с острой болью при наклоне влево , но она проходит после утренней растяжки , больше всего беспокоит то что ходить пешком без остановок я могу очень много по 20 км , а вот стоять на месте совсем плохо выходит , чаще всего 10 минут проведенные стоя на одном месте вызывают затекание поясницы , во время ходьбы такого почти никогда не происходит . В общем простоять очередь на кассе например в магазине для меня намного тяжелее чем пройти 20 км. Я сделал в этом году МРТ , у меня нашли протрузию l5s1 - 4 мм , но потом на консультации у невролога мне объяснили что в заключении МРТ написали не правильно так как все выпуклости больше 3мм+ считаются грыжами , невролог поставил диагноз радикулопатия l5s1. Иногда бывает ощущения затекания обоих ягодиц , причем в любое время , может во время ходьбы , может после сна , или перед сном . Из острой боли только утренняя при наклоне влево , и если после например плавания начать сильно растягивать поясницу могу словить сильный "прострел".
прекратите растяжки, любые. все эти позы младенца из йоги и прочую чушь! попробуйте приседания, спокойно сядьте, не тяните спину пятки не отрывать и сидите придерживаясь руками за что то! сами поймёте есть толк или нет!
Прочитал и вспомнил своё прошлое. Все так же начиналось, один в один. В итоге через год, примерно, я слег окончательно. Тригеры надо лечить раньше, когда ещё прострелов нет.
@@etrki5010 здравствуйте и что с вами теперь? Вы вылечились? У меня похожая ситуация, сказали операцию делать 6 болтов вкручивать, я не знаю, что делать.. Начало такое же было
@@АнастасияМаркина-о3с удалили грыжу, 4 месяца на больничном потом еще и все. Утром зарядка, не каждый день, лень. Живу полноценно. Триггеры остались в икроножной и задней поверхности бедра.
На одном видео американский лекарь говорит что триггер активизируется и восполяется, поэтому и происходит спазм мышцы, и что массировать восполенный триггер нельзя, т.к. это приведет к ухудшению, а вот мышцы около него массировать можно.
Вообще непонятно. Боль наступила моментально (я резко встал и прихватило в районе поясницы), отёка нет, пальпация вообще ни к чему не привела, никаких ощущений
Эдуард, помогите разобраться. Я владелица грыжи в поясничном отделе. И тренировками значительно облегчают себе жизнь. От корсета отказалась, хожу легко. Но вчера подняла тяжелое. Донесла до дома и почувствовала дискомфорт. Через час уже страшная тяжесть в пояснице и крестце. Ходить тяжело. Даже лежа по ощущениям воспаление что ли. Кумиру не прошло. Лежу в страхах.Боюсь, начинать тот страшный пройдены путь заново. Как действовать в двери случае?
Тянет ногу до ступни , по утрам , через час потихоньку отпускает . Грыжа L4 L5 травматическая . Врачи смотрят МРТ и советуют операцию , эндоскопическую дискоктомию . Кроме хирургии , что может помочь ? И может ли развиться варикоз вен на ногах из за грыжи и боли в поясничном отделе ?
Где вы принимаете и какая стоимость? Поднял гантели , и теперь спина болит несколько дней. Сходил к массажисту лучше не стало при чихании так болеть начинает что слов нет
Лечил фибромиалгию врач назначил амитриптилин 12.5 мг на ночь и габапентин очень помогло.,сначала почитал анатации отзывы страшновато было пить но все хорошо!!
Ребята, есть 2 основных вида обострения болей в спине: триггерное и травматическое (в том числе и микротравма), и в первую очередь важно понять - какого вида обострение именно у вас. Подпишитесь и сделайте репост. А у нас уже несколько готовых видео ждёт своей очереди 😃
Эдуард копни чуток поглубжа ..там конечно разделять потруднее ,да и не столь важНА .повторюсь ..триггеры энто мышцы ,а это клетки А вирусы живут в клетках ....так вот НПВП необходимы при лечении триггеров ,но не как панацея .как помощь иммунитету при острой фазе ,Ну можно и без них когда здоровье хорошее .я всего лишь ПРОФИСИОНАЛЬНЫЙ БОЛЬНОЙ ,так что могу и ошибаться ..на истину не претендую
Эдуард,вчера мрт было ,грыжа л5 8мм и смещение позвонков л4 на 2.4мм ,как понять ,что болит??? Отправляют к нейрохирургу,операцию не хочу! Можно ли вылечиться у вас?
@@2Mistra ну для начала надо бы осмотр провести и понять, какой вид боли основной. Обычно лечится через триггеры
@@2Mistra здравствуйте, вашей проблеме сможет помочь только Антон Епифанов, посмотрите здесь ,на ютубе его видео и в инстаграме, там более детально выложено все про грыжи , с фото до и после, можете написать ему ,это не реклама ,это совет, зная что такое боли в спине.
@@2Mistra он лечит без операции! Свяжитесь с ним ,вы не пожалеете
Самая четкая и полезная информация по этой теме, без воды. КРАСАВЧЕГ занимаешься своим делом 👍
Спину вылечил благодаря Эдику, теперь просто захожу чтоб лайк поставить и коммент оставить, для продвижения видео. Благодарочка Эд ✊
Я тоже) От души Эдик!!!
Что делали?
Друг, что конкретно делал?
@@levvg1056 купил бильярдный шар, ложусь на пол, под спину шар массажирую мышцы спины вдоль позвоночника. В особенности мышцы поясницы. Диагноз был межпозвоночная грыжа в поясничном отделе, боли были ужасные от поясницы и в левую ногу по задней поверхности бедра. Массажирую очень сильно не жалея себя. Не мог ни сидеть ни лежать, сейчас вернулся в спорт и всё слава Всевышнему хорошо. Сейчас периодически делаю массаж. Скорейшего Вам выздоровления!
После первых сеансов массажа, боли даже немного усилились, но я продолжил и через недельку чувствовал себя намного лучше. Травму я получил на тренировке, спину как будто защемило. Думал само пройдет, а со временем становилось только хуже. Мучился 2 года, ходил в центр где якобы "лечат" грыжу. Вытяжение позвоночника, грязевые процедуры и прочий бред мне ни чем не помог. Помогло только самолечение, всё благодаря Эдуарду!
Вылечил 20мм секвестрированную грыжу позвоночника благодаря Эдуарду! Ну и с Божьей помощью! Спасибо тебе от души! Врачи все орали операцию и титановую пластину ставить(или что там, я уже и не помню)...мама плачет, десятый по счёту хирург говорит срочно резать... Я и сам приуныл не слабо, если честно. И одного вечера я решил открыть видео Эдика про грыжу...Самое смешное, что оно мне на глаза уже попадалось, но почему-то я его не смотрел :)) И вот оно - простое, логическое объяснение. То, чего искал и не мог найти. За два года понял ещё одну важную вещь - обязательно нужно кушать много зелени, овощей(именно в живом виде, без термообработки), так как нехватка микро и макроэлементов сильно усугубляет проблемы в организме. Даже не так - большая часть проблем(думаю не меньше 70%) именно из-за нехватки важнейших витаминов и минералов. И конечно же движение, вода, воздух, вера и молитва. Всем мира, любви и добра!
Согласен, триггеры очень сильно усугубляются и хронизируются из-за дефицита витаминов и микроэлементов
Сколько у вас щас грыжа ? После лечения методом Эдуарда ? Ее нет ? Вы ее вылечили ?-
Что делали? Вы куда все пропадаете после коменария?
@@tt2457 грыжу 20мм ,он зажрал зеленью.
@@ЕчугиЕчуги-т5ф 🤥
Давно подписана на канал, просто ставлю «лайк». За все спасибо!
Помню случайно первый раз ваш ролик увидела как вы себя реабилитировали. Точнее вы уже большую часть пути прошли и делились своим опытом.
Не скажу что регулярно смотрю ваши ролики, но интересно как человек восстанавливая себя начал углубляться в саму проблему. Молодец Эдуард и если врачи об этом не говорят поверьте многие об этом реально не знают. Они знают свой узкий профиль и то чему их научили. Сама медик со средним образованием общего профиля. Да это большой плюс знания всех систем + анатомии и симптоматики реально помогает, но не обучали там триггерам и предмету физиотерапии было выделенно всего 16 сдвоенных пар, а что это 16 пар по сути × 3 часа = 48 часов. В эти часы входило изучение физ.оборудования в основном и всего 2-4 пары массажу и ЛФК то есть 3-6 часов точно не помню много лет прошло, но реально мало.
Дальше по сути медик выбирает свое направление. Курсы массажа и база обучения везде разная. Сама убедилась был опыт сравнения уже с коллегами. Нету единной системы обучения в этом сигменте. Поэтому и курсы и обучение могут отличаться. Дальше опять таки от специалиста зависит, кто то курсы прошел и уже считает что он все знает и специалист. Кто то дальше обучается и многое приходит с опытом у кого то больше метод проб и ошибок, у кого то меньше. По мне если в чем то не уверен хотя бы на 99% лучше не лезть всему свое время.
Однако от базы обучения не мало зависит. Порой на курсах массажа могут показывать те приемы что не соответствуют проблеме это тут я так с коллегой пересекалась и мы реально брали тетрадки сверяли наши лекции + у меня есть специализированная литература в том числе. То что у меня было отмеченно делать нельзя допустим детям до 3х лет у других оказывается можно причем сам педагог говорил 😏 Своей базе больше в этом вопросе доверяю потому что обучалась в республиканской больнице и тогда там еще были отличные неврологи, которые единственные осмеливались ставить диагноз "осложенение, после массажа или их техник применения" при чем аргументируя это.
Например был мальчик годовалый с дисплазией ранее и после массажиста к нам поступил (когда там работала) с осложнениями перестал стоять у опоры, пропал шаговый рефлекс и упор в ногах. Причина активные круговые движения в тазобедренных суставах. Мелким и пожилым суставы крутить нельзя как и в острый период, так же и после травм. Еще путают вращение и круговые движения. В литературе обозначается не полный круг со стрелкой - это вращение. Полный круг со стрелкой это круговое движение. Так что и литературу порой специалист не всегда может сам изучать, некоторым буквально все пояснять и разъяснять надо.
Есть хорошие авторы в этом сигменте нейрохирурги например не плохо раскрывают эту проблему и упражнения показывают как и положения тела или старосоветская литература.
Например в учебном пособии "детские болезни" графа заболевание почек прикладываются фото ребенка лет 8-9 и его положение тела. В учебнике идет заметка педиатру при анализе мочи и нарушении нормы не торопитесь назначать преппарат ребенку. Обратите внимание на осанку + фото прелогается в нескольких положениях со спины стоя, сидя и с боку. Дальше пересдать анализ и написано как. Сейчас многие педиатры смотрят на осанку? Нет, почки начнут лечить, хорошо если узи хотя бы назначат. Хотя незначительные нарушения в них как и уплотнения в печени могут возникнуть от нарушения кровообращения в этой зоне и причина та же самая осанка.
Суть в том что почему в 60-х годах понимали что первично, а сейчас перестали? Потому что и база обучения сменилась.
Учебник как раз 60-х годов, который уже сложно вообще где то найти, который у меня имеется. В интернете так же старосоветскую литературу не публикуют.
В наше время чем лечить проще таблетки назначить, однако и врачей этому зачастую учат. Большой акцент на фармокологию и очень много часов обучения этому. Меня тогда это поразило было ощущение, что обучалась не общему профилю, а фармокологическому направлению 😏
При том что наше мед.училище в городе и республике считалось сильным потому что реально больше знаний дают в разных направлениях чем в других мед.учреждениях + много практических часов в разных больницах. По сути со 2-го курса мы больше в больницах обучались, а не в училище.
Суть в том что я за осознанность. Спрос порождает предложение, а фармацевтика стала бизнессом. Знаю тех кто начал обучаться на фармацевта и бросили, потому что там учат не лечить, а втюхивать "чудо пилюли".
Самое страшное сейчас при сложной болезни попасть к некомпитентному врачу,можно не улучшить,а ухудшить здоровье ,еще и заплатив за это деньги.
Честно скажу, не дочитал. Ну, всё по делу. Спасибо
Целый роман написала.😊
Изучил , скомпоновал , выложил в сжатом виде , нам осталось только употребить и сказать спасибо . Очень мне нравится такой формат 👍
неделю назад переписывались с Эдуардом на эту тему! Дружище, спасибо тебе большое!!! Уже один раз спас от операции, надеюсь сейчас тоже получится!!!
Прекрасно обьясняете, спасибо!
Когда то ролики Єдуарда стали для меня спасением.Сейчас ,в благодарность,ставлю лайки.
Развивайся ПАРЕНЬ.! ТАКИЕ КАК ТЫ ЕДЕНИЦЫ.! МЕНЯЙ ТО..! ,, СТОЯЧЕЕ БОЛОТО,, В МЕДЕЦИНЕ.! ТАКИЕ НАМ НУЖНЫ СПЕЦЫ.! БРАВО.!! ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ, УМНИЧКА.!
Спасибо 🙏
Ни один врач в этот раз, не поставит дизлайк на твоём новом видео 😂 Они с тобой. солидарны. С наилучшими пожелания Инструктор Стиг!
Никогда не знала, но хотела узнать что делать если прихватит! Смотрю видео с удовольствием. Просто, понятно! Вы молодец!!! Сохраню себе)
Давно беспокоит спина, для себя сделал следующие выводы: движение - это жизнь. Поэтому по возможности стараюсь заниматься плаванием, велосипед, вис на турнике ( хорошо помогает поднимать колени в уголок), приседания и т.д. Проблемы с поясницей, шеей и грудным отделом в основном от сидячей работы ( знаю по себе), потом даёшь небольшую нагрузку, например поднятие различных тяжестей и сразу возникает боль ( чаще всего поясница). Поэтому не лечитесь - занимайтесь спортом ( начинать можно с малого), растяжка, приседания- точно Вам не навредит. Вообщем ведите активный образ жизни 🎉🎉🎉
Отлично! Очень важно дифференцировать виды боли! Именно на этом спотыкаются врачи, а неправильный диагноз в результате ведёт к безсмысленной трате денег на лечение, которое не помогает! К потере драгоценного времени, и продолжении мучений от боли. К сожалению врачи не виноваты, что триггерные точки и миофасциальный синдром не изучают в институтах и университетах. Но зато, благодаря таким видео есть надежда, что традиционная медицина тоже каким то образом начнёт сталкиваться с этой темой. И возможно когда- то в будущем эта тема будет включена в программу обучения будущих медиков! Спасибо за очень важное дело - освещение темы: Миофасциальные боли, и их лечение!
Эдуард видео отличное!!! Спасибо тебе за раскрытие темы по тригерным точкам! И молодец, что сам начал лечить людей с такой же проблемой!
Эдуард спасибо!
Все по полочкам как в аптеке!
Здоровья тебе и команде!
Эдуард, несмотря на Вашу молодость, Вы настоящий профи! УДАЧИ В РАЗВИТИИ ВАШЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ! Благое дело творите !
Спасибо ☺️
Очень структурированно и грамотно. Благодарю
А еще некоторие в комментариях возмущаются,что Едуард без диплома.Большинство дипломников не знают того,что виучил Єдуард.
Для специалистов это и есть дилетантство. На уровне передачи про детей «обьяснялки». Проблема что многие спецы с дипломами такого же уровня владеют заниями
@@СтасТитов-д4п Уметь объяснить простым языком, так, чтобы понял каждый человек - это не дилетантство. Врачи тебя так терминами засыпят, что ничего понимать не будешь. И потом ещё на бумажке накарябают неразборчиво, что не прочитаешь. А проблема врачей в том, что их УЧАТ ПО СТАНДАРТАМ, МНОГИЕ ИЗ КОТОРЫХ УЖЕ УСТАРЕЛИ. Уже в мире другие открытия были сделаны, уже написана книга Тревелл и Симмонс, уже разные эксперименты проведены. А врачей учат по стандартам 30-40 летней давности. И потом они ОБЯЗАНЫ лечить по тем стандартам, по которым их научили. Вот в этом настоящая проблема.
Красавчик, за 10 хв розповів більше інформації ніж більшість за декілька годин.
Браво! Очень понятное видео. Лайк и репост с меня . 😉 Посмотрел на одном дыхании.
Посмотрела ролик со слезами! Поясница схватывает раз в полгода (ползаю), а тут решила с детьми на батуте попрыгать, после очень заболел грудной отдел, дышать даже сложно было и длилось обострение почти месяц, прошло 2 месяца, до конца боли так и не ушли, так как больно спине веду мало подвижный образ жизни, килограммы увеличиваются, какой-то замкнутый круг. Сходив к невропатологу, потеряла веру к нашим врачам. Хочется жить активно, без болей, 37 лет, рано стареть.
Посмотрите мое видео про квадратную мышцу поясницы
Спасибо, Эдуард, вы реально помогаете людям. Всех Вам благ. Надежда. ❤️💙❤️
Эдуард, добра Вам! Большое Вам спасибо за очень познавательный и полезный контент.
Мне 41 год. До недавнего времени не чувствовал какой-либо усталости и неприятных ощущений в мышцах. Работаю сварщиком, и в моей каждодневной деятельности часто приходится принимать неудобные статические позы. Начала беспокоить спина. Благодаря Вам я на верном пути к исцелению. 🙏
Да, обязательно посмотрите мое видео про квадратную мышцу поясницы и про самомассаж
Спасибо! В свое время благодаря вам решил проблему боли седалищного нерва. Сейчас схватило спину из за стресса. Из за этого не могу спать полноценно. Снимаю боль прожимом триггеров и растяжкой. Но из за силы боли все же схожу в поликлинику, чтобы исключить 10-20% других причин боли , помимо триггеров в мышцах :) Желаю всем скорейшего выздоровления!
Единственный блогер который мне помог! Мучилась 25 лет, посадила желудок диклофенаком, истратила кучу денег на всякие афлутопы, и т.д. И вот теперь благодаря вам научилась снимать себе боль! Спасибо !
И каким образом?
Расскажите, пожалуйста, как снять боль?
@@ЛенаПетрова-ш6х купила каучуковые мячи в магазине для животных, и прокатываю спину , ягодицы. Делаю миофасцинальный массаж( продавливать болезненные точки на бедрах), и упражнения для спины по Шишонину.
Спасибо, огромный, сможете фото мяча послать, и ссылку по Шишонину, у меня грыжа 11 мм😤🙁🙁
@@ЛенаПетрова-ш6х куда ж я его пришлю? А Шишонин, ВКонтакте группа есть.
Очень ждал такой выпуск . Мало ли 😅 Спасибо Эдик
Хорошо подготовленное и собранное видео. В описании можно добавить ссылки на ролики о которых говорите.
Спасибо,Ваши рекомендации полезны всем.
Молодец, всё грамотно!!!!! 80-90% именно так!
Одно из важнейших видео на канале. Хорошо, что наконец-то разобрали вред и пользу упражнений. В последнее время наблюдается тренд, что люди прутся в тренажёрные залы делать гиперэкстензии, не разобравшись в проблематике, а в итоге лишь усугубляют свое положение. Да и по поводу тепла и холода много разногласий, та же Трэвелл пишет о пользе холода при МФС, но тренд последних лет - влажное прогревание.
Тревел предлагает метод «охлаждение -растяжение» после которого нужно прикладывать тепло
@@eduardkonkin6019 всё верно, легко запутаться. Хорошо что есть вы, очень нравится подача с доской - сразу понятно что и как. Думаю, многим будет полезно.
@@eduardkonkin6019 И всё-же! Растягивать лучше разогретую мышцу. А холод, скорее, как временное обезболивание острой боли. Здесь нужен творческий подход с логическим осознанием: чего ходим достичь тем или иным способом.
@@LaCocoritaGiuliva Так моржи,получается,больные люди?
@@LaCocoritaGiuliva То есть,человек как бы инстинктивно приходит к моржеванию,чувствуя потребность в нем организма?А нам говорили о пользе закаливания для всех...Я вот специально не закаливаюсь,но легко переношу холод,в доме с утра зимой часто плюс 10,ну,просто трудно натопить его-и не страдаю,а для брата и 20 градусов холодно.Но жару переношу не очень хорошо.Значит,у меня переизбыток определенных гормонов просто? Никогда не проверял щитовидку,со здоровьем вроде относительно все норм.И еще вопрос как человеку,по-видимому,разбирающемуся в этом.У меня сосед есть,хороший парень-у него что-то непонятные боли в области сердца и просто плохо становится,проверили сердце -все в норме,а по щитовидке-гормон тироксин -вроде про него он говорил-превышен нормальный уровень раза в полтора.А в чем причина и как ему вылечиться?Ведет здоровый образ жизни,не пьет,не курит,стройный.Может,от нервов? Принял он как-то таблетку феназепама и все стало хорошо.Если ответите-заранее спасибо и извиняюсь-не люблю так-то людей беспокоить.
прекрасное видео. благодарю. Все четко и понятно.
Ну наконец то правильное видео на твоём канале
Что ещё записать?
Продолжай в таком же духе, у тебя все получиться
@@eduardkonkin6019 Здравствуйте, Эдуард!А можно пожалуйста про экзостоз кости ?
Было интересно
Эдуард ты умница.! Все верно говоришь.!
Спасибо ☺️
С п а с и б о!!! И низкий поклон сразу после выздоровления! Всё чётко и понятно!
Круто! Выздоравливайте 😇
Здравствуйте доктор вы красавчик ❤❤❤
Хорошее видео спасибо
Спасибо, Эдуард. ❤
Огромная благодарность Эдуарду! 🙏 Подробно и понятно, я наконец понял что меня много лет мучало - тригер. Ни один терапевт/остеопат даже не упоминал про тригерные точки. Лечили все что угодно, но не тригер, поэтому и не работало...
Посмотрела несколько роликов, применила, огромное спасибо! Помоему стает легче!
Отличное объяснение, Эдуард. Материал становится всё более информативным и системным. Про "карачки" в точку.
Очень полезное видео. Спасибо!❤
Спасибо ☺️
Очень крутая подача прям смотрю с удовольствием.
Я 4 месяца назад сильно сорвал спину и пошли через неделю резкие боли по всей спине и ногам, а потом вспомнил тему с триггерами и смог острые боли убрать, но сейчас перешло все в хронику есть целый ряд проблем по всему организму в том числе и бессонницы и нарушения сна, теперь буду копать и работать дальше, надеюсь когда нибудь попаду на полноценный курс к вам в клинику, сейчас посмотрев ваши видео и проанализировав ситуацию все больше свожусь к тому что мои проблемы которые так и не ушли так же являются тригерными и нужно продолжать лечение но уже более профессионально
Молодец! Спасибо! Всё понятно! Удачи и успехов Вам!
По его рекомендациям вылечил спину и снова занимаюсь в зале!
Спасибо за ваши видео помогают
Очень профессионально, спасибо ,пойду пробовать
Спасибо
Крассава ,!лечусь сам но нужно найти правильного врача ,у нас таких тут нету.
Эдуард открой филиал у нас на Камчатке👍
Эдуард как всегда на высоте.Спасибо за нужное видео и информацию.
Очень доступно объяснили. Спасибо большое.
Пользуйтесь на здоровье 😉
Спасибо за подробный рассказ.
Отлично бро, думаю у меня два вида болей :)
Мужчина ❤❤❤❤
вы просто спаситель !!!
Спасибо
Замешательство небольшое возникло по поводу обезболивающих ! НПВС это же и есть обезболивающее, а если оно не помогает при миофоциальном синдроме то какой смысл его пить при обострении или есть еще виды обезболивающих без выраженного противовоспалительного действия ?
Благодарю вас доктор ❤❤❤
Для начала восполните водно солевой баланс. У меня резко прострелило поясницу, спазм квадратной мышцы. Очень сильный недостаток калия. Пару раз выпил цитрат калия и за пару дней отпустило. В аспаркаме калия очень мало, но тоже помогает. Если вы прислушиваетесь к поганым зожникам, как это делал я, то скорее всего это из за калия. И не один врач это не скажет. И ни одно мрт не покажет. У нормальных людей, наоборот передоз калия. Жареной картохи на сальце закинул пару кило в одну харю и там калия будет море.😂
Эдуард, а можете тезисно дать описание понятия тригерная точка как вы это видите.
Болезненный уплотнённый пучок в мышце, который ограничивает растяжение мышцы
Именно так очень сильно стянуло мышцы ноги до поясницы ноет , как бы связана узлом каждая мышца
Отличный совет - обращайтесь к врачу. Прямо - ОГОНЬ!!!
Решил так и поступить. "Вошел" в emias - и - "нет интервалов" для записи...
Доктор! Больше - больше - правильных советов!!!
❤Спасибо!!!❤👍👍👍👍👍
Спасибо за отличное видео !
Спасибо разобрался!
Спасибо, полезное видео!
Лайк не глядя.
Эдуард, добрый день! В видео Вы сказали, что если боль миофасциальная - то рекомендуется принять обезболивающее, не могли бы Вы уточнить что это за препараты?
Благодарю 👍👍👍
Привет Эдик . Я в 22 года на тренировке по боксу во время неудачного движения почувствовал острую боль в пояснице , было ощущение парализации на секунду . После перерыва вернулся на тренировки но уже чувствовал что быстро и легко двигаться не получается. Через пару дней бросил тренировки , но продолжал заниматься дома растяжкой , ходил на плавание , бег . И даже ходил на работу , в общем мог тренироваться но не в полную силу . Это длилось примерно 2 года , дальше стал замечать что появилась очень сильная скованность по утрам , дошло до того что не мог одеть сам себе носки , появилось нарушенное мочеиспускание особенно утром после сна . Постепенно все эти проблемы стали мне мешать на протяжении всего дня , после 10 минут ходьбы приходилось садиться чтобы сделать наклон . Из лечение ходил в своем городе к массажистам , остеопатам и т.д . Результата от них не было . Дальше продолжал поддерживать себя как мог , иголки , йога , ходьба и т.д .В итоге мне сейчас уже 26 чувствую себя намного лучше , но все ещё очень много остаточных явлений , есть все та же утренняя скованность , вместе с острой болью при наклоне влево , но она проходит после утренней растяжки , больше всего беспокоит то что ходить пешком без остановок я могу очень много по 20 км , а вот стоять на месте совсем плохо выходит , чаще всего 10 минут проведенные стоя на одном месте вызывают затекание поясницы , во время ходьбы такого почти никогда не происходит . В общем простоять очередь на кассе например в магазине для меня намного тяжелее чем пройти 20 км. Я сделал в этом году МРТ , у меня нашли протрузию l5s1 - 4 мм , но потом на консультации у невролога мне объяснили что в заключении МРТ написали не правильно так как все выпуклости больше 3мм+ считаются грыжами , невролог поставил диагноз радикулопатия l5s1. Иногда бывает ощущения затекания обоих ягодиц , причем в любое время , может во время ходьбы , может после сна , или перед сном . Из острой боли только утренняя при наклоне влево , и если после например плавания начать сильно растягивать поясницу могу словить сильный "прострел".
прекратите растяжки, любые. все эти позы младенца из йоги и прочую чушь! попробуйте приседания, спокойно сядьте, не тяните спину пятки не отрывать и сидите придерживаясь руками за что то! сами поймёте есть толк или нет!
Прочитал и вспомнил своё прошлое. Все так же начиналось, один в один. В итоге через год, примерно, я слег окончательно. Тригеры надо лечить раньше, когда ещё прострелов нет.
@@etrki5010 здравствуйте и что с вами теперь? Вы вылечились? У меня похожая ситуация, сказали операцию делать 6 болтов вкручивать, я не знаю, что делать.. Начало такое же было
@@АнастасияМаркина-о3с удалили грыжу, 4 месяца на больничном потом еще и все. Утром зарядка, не каждый день, лень. Живу полноценно. Триггеры остались в икроножной и задней поверхности бедра.
@@etrki5010 спасибо большое за ответ
Молодец
Спасибо
6 минут стоял на карачках ждал пока скажут что делать, спасибо 👍
А как тогда назвать фасеточный синдром (воспаление спондилоартроза)?
На одном видео американский лекарь говорит что триггер активизируется и восполяется, поэтому и происходит спазм мышцы, и что массировать восполенный триггер нельзя, т.к. это приведет к ухудшению, а вот мышцы около него массировать можно.
Вообще непонятно. Боль наступила моментально (я резко встал и прихватило в районе поясницы), отёка нет, пальпация вообще ни к чему не привела, никаких ощущений
Спасибо!
Сижу и прощупываю на пояснице точки больновато,но онемение в ступне сразу проходит,буду смотреть ролики и осваивать техники.))) Спасибо.
Выздоравливайте. Про 4 компонента болей посмотрите обязательно
Эдуард, помогите разобраться. Я владелица грыжи в поясничном отделе. И тренировками значительно облегчают себе жизнь. От корсета отказалась, хожу легко. Но вчера подняла тяжелое. Донесла до дома и почувствовала дискомфорт. Через час уже страшная тяжесть в пояснице и крестце. Ходить тяжело. Даже лежа по ощущениям воспаление что ли. Кумиру не прошло. Лежу в страхах.Боюсь, начинать тот страшный пройдены путь заново. Как действовать в двери случае?
Так и не поняла- сорвала спину при не правильном под, еме тяжести- какой это вид боли?
Отлично!!!
Эдик после массаж триггерных точек греть и растягивать надо или нет
Спасибо❤
Спасибо, ты- класс
Благодаря вам, я выздоравливаю, после двух лет мучений. Побольше бы таких врачей. А вокруг одни рвачи.
Спасибо! Выздоравливайте!
Делайте репосты видео
Красавчик!
Только что прям шёл, ничего не беспокоило и каак давай спину сильно прихватило еле до кровати дошёл близко был лёг. Смотрю теперь что делать 😅😅
Лайк!
Можно ли заниматься аквааэробикой при грыже позвоночника
Полезная инфа 🤔
Спасибо.
Добрый день. Если за 1 день все мышцы проработаю по 30 минут, а потом неделю выходной, так можно?
Нет
@@ДенХаров-е6к по какой причине я должен доверять вашему мнению?
@@NikolayGreenMan
Доверять ненадо, если сами разберётесь то поймёте.
Практика показывает, что пациент просто вытерпеть не может
Подскажите пожалуйста, есть ли соответствующая медицинская помощь в г.Новосибирск? Пока поиск результата не дал
Как будто специально про меня , вижу читаете коментарии есть обратная связь, спасибо
Умничка.Далеко вы от меня.😢
Тянет ногу до ступни , по утрам , через час потихоньку отпускает . Грыжа L4 L5 травматическая . Врачи смотрят МРТ и советуют операцию , эндоскопическую дискоктомию . Кроме хирургии , что может помочь ? И может ли развиться варикоз вен на ногах из за грыжи и боли в поясничном отделе ?
Ну бывает же корешковый синдром, сдавление грыжей. Это куда относить? Или грыжа вообще не болит никогда?
Это комбинация обоих видов боли. Посмотрите про 4 компонента болей в спине
@@eduardkonkin6019 ок
Где вы принимаете и какая стоимость?
Поднял гантели , и теперь спина болит несколько дней. Сходил к массажисту лучше не стало при чихании так болеть начинает что слов нет
Подписалась 👌🏻
Все правильно
Лечите ли вы Фибромиолгический синдром, можете про него тоже рассказать поподробней, как с ним справится? Спасибо!
Я лишь знаю, что он (фм может комбинироваться с триггерами), а вот дальше в каких долях того и другого
@@eduardkonkin6019он может быть вызван сколиозом и прочем или это в мозгу что-то?
Лечил фибромиалгию врач назначил амитриптилин 12.5 мг на ночь и габапентин очень помогло.,сначала почитал анатации отзывы страшновато было пить но все хорошо!!
Как лечить тригерные точки?
СПАСИБО вам, ДОРОГОЙ ДОКТОР! ❤ УДАЧЬ И ЗДОРОВЬЯ!❤
Молодец! СПАСИБО🙏💕