Триггеры. Хорошая боль.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 1,8 тыс.

  • @doktorepifanov
    @doktorepifanov  4 года назад +31

    Объясняем, что включает наш метод лечения 👉 clck.ru/SoHb9
    Предлагаем пройти тест, чтобы узнать о состоянии своей спины 👉 clck.ru/SoHZs

    • @lyavonmironovich5308
      @lyavonmironovich5308 Год назад +4

      Тот самый епифан, не дай Боже попасть к нему

    • @Galya522
      @Galya522 Год назад +1

      ​@@lyavonmironovich5308
      Были?

    • @Kpopworld-q8e
      @Kpopworld-q8e Год назад

      Где он принимает?

    • @Надежда-м6щ1к
      @Надежда-м6щ1к 2 месяца назад

      ​@@lyavonmironovich5308у тебя с головой проблемы? Всё очень грамотно он делает и объясняет.

    • @Надежда-м6щ1к
      @Надежда-м6щ1к 2 месяца назад

      ​@@Kpopworld-q8eклиника в Самаре. Он свои координаты и не скрывает. Всё указано под каждым постом. Учитесь пользоваться интернетом.

  • @BLUX777
    @BLUX777 4 года назад +447

    Гениально. Работаю массажистом и долго искал видео, которое могло бы меня хоть чем-то удивить.
    Более информативного урока я не встречал. Всё абсолютно чётко и по делу. Грамотность специалиста не вызывает никаких сомнений и выше всяческих похвал. От души благодарю Вас! Удачи и всех благ!

    • @chectorr7895
      @chectorr7895 4 года назад +24

      прикольно, Масажист который работает , повышает квалификацию на ютубе))))))))))))))))

    • @ПриманкаТВ-о6ш
      @ПриманкаТВ-о6ш 4 года назад +12

      Уха-а) медики наученные ютубом =)))а автор талант! Думаю он не в ютубе учился)

    • @ЛилияГлухота
      @ЛилияГлухота 3 года назад +7

      Все видел Антона Епифанова высокопрофессиональны. Я врач остеопат, мануальный терапевт, регулярно смотрю его видео.

    • @Светланакныркова
      @Светланакныркова 3 года назад +25

      @@chectorr7895 , вы считаете, что лучше повышать квалификацию на первом канале, но там есть свой "шаман" - Малышева. У них - ШОУ, а здесь доктор показывает как убрать причину, а не симптом

    • @chectorr7895
      @chectorr7895 3 года назад +3

      @@Светланакныркова а ну ка, покажите мне, где я так считаю? что за манера, приписывать другим свои домыслы?

  • @ЯнаИванова-й4ф
    @ЯнаИванова-й4ф 4 года назад +45

    Как я сейчас завидую девушке,что с ней работает такой специалист.👍👍👍

  • @АнтонидаКурочкина-ь8ш

    Большая благодорность Антон. Доступно и понятно человекам. Жаль раньше не знала. С ортортрозом нашла ваши ролики. И занимаюсь, на работе крановщица, где достаю точки прорабатываю мячиком с щыпами для стирки которые в фикс прайсе продают. Точки ощутимы. С утра приводиш в чуства себя. И за день постепенно катаю этот шарик. Врачи только сразу на операцию по замене сустава, и операцию на желудок для похудения. Я сейчас 115, но вес то 103, то 115. Все зависит от моей активности и походов в бассейн. Понимаю что,,жирная,, но операцию не готова морально. Ведь работа психическая, под тобой 100 узбеков работает, напряг капитальный. Всем здоровья, бодрости и позитива.

    • @СергейКадыйский
      @СергейКадыйский 10 месяцев назад +1

      ставьте протез, нога будет лучше своей двигаться, у меня замена была 12 лет назад, очень рад, сейчас 52 года, удачи так же найти своего врача

    • @ФанираШахова
      @ФанираШахова 2 месяца назад +2

      Вы молодец! Спасение утопающих- дело самих утопающих! Никаких операций!!!!! Лечите себя своими руками и головой😇❤️

  • @ГалинаДерий-р6о
    @ГалинаДерий-р6о 2 года назад +36

    Желаю доктору, здоровья на долгие годы. Вы нужны людям. Ваши знания и ваш труд.

  • @ИннаЕршова-м2й
    @ИннаЕршова-м2й 6 лет назад +67

    Умница , талантище и сподвижник ! Спасибо за науку , за то , что делитесь со страдальцами . Спасибо за добрую душу и наличие совести и человечности . Золотые ручки ! Вы на своем месте . Вот какими должны быть доктора ! Грамотный профессионал и врач с большой буквы . Талантище !

  • @Светлана-т3я2щ
    @Светлана-т3я2щ 5 лет назад +51

    Вы Настоящий профессионал своего дела. Два года назад у меня было сильное отравление ботулотоксином(задыхалась, теряла зрение и все такое) мышци как будто атрофировались поэтому не могла ходить. Слава богу спасли и понемногу организм восстановился. После отравления появилось не приятное ощущение в горле, что то мешало, такое ощущение что там какой то комок. Жить с этим чувством не комфортно очень. Два года я мучалась, прошла все узи какие только есть. Недавно еще и добавилась как будто сжатие в области шеи и головокружение. Короче, после этого видео я нащупала на сгибательной мышце шарик, начала давить и потихоньку массажировать, было конечно больно. Но на утро я проснулась, как будто заново родилась, у меня исчез этот злостчастный ком в горле. Я сейчас счастливый человек, а ведь два года жизнь была не в радость. За это время я обошла всех врачей которых можно, и не один мне ни чего подобного даже не сказал. Огромнейшее спасибо Вам за это видео. Вы настоящий врач.

    • @vadimmelnikov448
      @vadimmelnikov448 Год назад +3

      Класс! На какой конкретно сгибательной мышце был комок?

  • @ggwpshovec
    @ggwpshovec 5 лет назад +212

    Мне больше всего понравилась фраза - «невозможно иметь здоровую спину, имея лепешки вместо ягодиц» 👍

    • @Надежда-е1п1л
      @Надежда-е1п1л Год назад +3

      Ха- ха , я сразу подумала , у меня как называется, может плюшки.

    • @Надежда-м6щ1к
      @Надежда-м6щ1к 2 месяца назад

      Да, это так, к сожалению. Слово очень хорошо передает состояние. Теперь буду качать ягодицы. Спасибо доктору.❤

  • @Sportcarsprosto....
    @Sportcarsprosto.... Год назад +9

    Бог благословит таких врачей,как Антон,чтобы преуспевали.И Антона так же

  • @ЛюдмилаЛедовская-р9ы

    Спасибо,очень профессионально и доступно объясняет,никакой»воды».Это дорогого стоит!!!🙂

  • @АндрейСоловьев-ь8ю

    ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА. ЗОЛОТЦЕ. ПРОСТО ПРОФЕССИОНАЛ. ФАНАТ СВОЕГО ДЕЛА. НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР, С МОЗГАМЕ В ГОЛОВЕ, А НЕ НАБОРОМ ЗАУЧЕННЫХ ДОГМ, И ВЕЧНЫХ СТАНДАРТНЫХ ОТГОВОРОК. СРАЗУ, ВИДНО, ЧТО ЧЕЛОВЕК С УМОМ ПОДХОДИТ, К САМЫМ ВАЖНЫМ АСПЕКТАМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО, ООГАНИЗМА. 🙏🙏🙏

  • @ilianacherry6642
    @ilianacherry6642 7 лет назад +100

    Антон, добрый день, спасибо, все, абсолютно все ролики СУПЕР!!!Уровень врачевания у нас такой низкий, что Ваши знания шок вызывают, что хоть кто то честно и профессионально работает в стране, где уже вера в помощь медиков потеряна.

  • @Кренделёк-к9и
    @Кренделёк-к9и Год назад +59

    Видео 5 лет назад!!!!! Ни один невролог в то время ,в московской области, и даже главный в МОНИКИ!!!! Не сказал( или не знал ?) о триггерах. Предлагали немедленную операцию . Хорошо, что отказалась. Пришлось даже бросить работу. Недавно попала первый раз в жизни на расслабляющий массаж.как чувствовала, что где-то рядом есть здоровье . И оказалось, что массажистка - хрупкая женщина с сильными руками знает, что такое триггеры. Она меня оживила в буквальном смысле. Жаль только потеряного времени на этих недоврачей т.н. гос здравоохранения . Всем здоровья!

    • @dinulya.v
      @dinulya.v 11 месяцев назад +1

      а где вы живете? в каком городе? можете контакты этого массажиста пожалуйста дать?

    • @Кренделёк-к9и
      @Кренделёк-к9и 11 месяцев назад

      @@dinulya.v это московская область .вам удобно ?

    • @Кренделёк-к9и
      @Кренделёк-к9и 11 месяцев назад

      @@dinulya.v московская область. Вам удобно?

    • @Полина-х4б
      @Полина-х4б 6 месяцев назад +2

      Повезло вам
      Сколько делала массажей
      Чувствовала эти точки но не понимала что раз они болючие их надо массажировать и думала массажист лучше знает что делает и только вот сейчас месяца три-четыре встала вот на такие ролики попадать и понимать
      Или неграмотные массажисты или просто не хотят лечить

    • @Надежда-м6щ1к
      @Надежда-м6щ1к 2 месяца назад +1

      ​​Неграмотные и лечить не хотят. Ничего не хотят . Заниматься своим образованием не хотят. У меня тоже проблемы с триггерными точками. Ещё один грамотный врач поставил диагноз: Миофасциальный синдром. Это в Москве. А в моём городе ни в одной поликлинике, ни в одной больнице, ни один врач даже слов таких не знает, а уж как это лечить тем более не знает. Полно бездарей среди врачей. Не может же один врач если он умный вылечить всю страну. У умных врачей и цены очень большие. В Москве одна только консультация 10.000 стоит. Вот и приходится жить по принципу спасение утопающих дело рук самих утопающих. Поэтому сижу в Ютубе и смотрю умных врачей. Может как-то, чем-то мне это поможет.@@Полина-х4б

  • @КонстантинХоликов
    @КонстантинХоликов 2 года назад +18

    Восхитительно. Просто, доступно, информативно и профессионально. Антон, Вы реально помогаете не только обыкновенным пациентам, но и многим профессионалам отрасли красоты и здоровья. От всей души спасибо большое за профессионализм и желание делится накопленным опытом с другими.

  • @likabolt1214
    @likabolt1214 Год назад +3

    Доктор, вы волшебник ,какое счастье что я вас нашла ,начинаю лечить свои больные руки и поясницу. А то меня лечили уколами, а через короткое время опять всё по-прежнему болит ,если вам интересно напишу результаты. Ваша программа для меня теперь настольная книга, дай бог вам здоровья .Я делаю зарядку ,как вы учили для тазобедренных суставов ,отличные упражнения ,и очень помогают.

  • @алмо-ц7л
    @алмо-ц7л 7 лет назад +202

    Уникальные и самое главное грамотные знания. Такие знания дают только за деньги на семинарах в основном. Спасибо.

    • @LobanovSpace
      @LobanovSpace 5 лет назад +8

      Ютуб становится ближе к народу

    • @ЕвгенийБерман-ы6ф
      @ЕвгенийБерман-ы6ф 5 лет назад +2

      эти знания ,базовые, даются в мед.университете . а врач совершенствуется в процессе работы.

    • @ЕленаС-ю3о
      @ЕленаС-ю3о 2 года назад +2

      @@ЕвгенийБерман-ы6ф да, только большинство медиков, массажистов, слыхом не слышали про триггеры....

    • @vadimmelnikov448
      @vadimmelnikov448 Год назад

      Это Очень странно что не слышали

  • @СветланаГончарова-о4м

    давно на интуиции работаю со своими тригерами и очень хотела хорошей консультации и ура, я получила ответы на все свои вопросы! Низкий Вам, Антон, поклон за то что так щедро делитесь своим знаниями и умениями!!!!

    • @SOSArcherSC2
      @SOSArcherSC2 2 года назад +1

      любите вы халяву! лишь бы не платить никому !!!

    • @Ghftgvvvvvvh
      @Ghftgvvvvvvh Год назад

      @@SOSArcherSC2по себе людей не судят

    • @АнтонПопов-р5с
      @АнтонПопов-р5с Год назад

      ​@@SOSArcherSC2я уже стоооолько заплатил врачам и аптекам, только вот толку никакого!!! А как с этим быть? Они мне должны вернуть деньги? Ну по вашей технологии же это так?!

  • @MarquiseInconnue
    @MarquiseInconnue 7 лет назад +560

    Антон, по инфомативности вы, пожалуй, лучший на русском ютубе в своей сфере!

    • @ВадимНовиков-ь3р
      @ВадимНовиков-ь3р 6 лет назад +17

      согласна я чувствую руками не спрашивая больного убираю их но сейчас мне уже 72 редко своим делаю была терапевтом и мне это очень помогало в работе никто этому не учил дано по природе было

    • @ВадимНовиков-ь3р
      @ВадимНовиков-ь3р 6 лет назад +10

      я чувствую как точка просит нажимать нежно без усилий сильных и как только достаточно точке я говорила себе что точка наелась и ей больше не надо она меня как бы стала отталкивать этому наючить нель или дано или нет если дано то чувство удовлетворения у тебя от возможности помочь и это у тебя получается ЗДОРОВО

    • @LobanovSpace
      @LobanovSpace 5 лет назад +7

      Один из лучших

    • @ludmilakuleshova6232
      @ludmilakuleshova6232 4 года назад +2

      Отлично показано.Спасибо. Я тоже своим клиенткам так делаю, ну конечно с маслами и мазью

    • @uijws.r6gfset73tfdw9j
      @uijws.r6gfset73tfdw9j 3 года назад +5

      Боже! Это невероятно! Дико болит голова с 14 лет. В 20 ( сейчас мне далеко за 58) я сама нашла кучу точек на голове. И я их терла ожесточенно , иногда до болячек над бровью выше! Терла, боль приятно разливалась и все ПРОХОДИЛО. НА ЭТО УХОДИЛО ЧАС И БОЛЕЕ! Я ЭТО ОТКРЫЛА 55 ЛЕТ НАЗАД. СКОЛЬКО СПРАШИВАЛА ВРАЧЕЙ И НИКТО НЕ ОТВЕТИЛ: ПОЧЕМУ????🤣🤣🤣🤣ВСЕ ПОЛУГРАМОТНЫЕ. ЛЕТ 7 НАЗАД НАШЛА ЛЕКАРСТВО...

  • @Iloveyou-c7p
    @Iloveyou-c7p 4 года назад +19

    Впервые коснулся вопроса поясницы неделю назад.После зала было не большое недомогание, вроде прошло. Сходил в баньку,вышел на улицу в мороз и на следующий день помимо спины отдало в шее. Сидел с вами и прощупывал себя. Конечно далеко не как профессионал,но я был удивлен сколько триггеров есть помимо тревоживших меня мест. Я в шоке. Зато понял для себя,что гимнастика позвоночника ЛФК,станет частью жизни. Благодарю доктор. Будьте здоровы,лбди🙏

  • @неллишор
    @неллишор Год назад +3

    Да,доктор ! Таких днем с огнем не найти . Вы не просто доктор вы божий дар. С отрю вас частенько и не только вас , но в результате возвращаюсь к вам и понимаю ,что доктор епифанов один из всех. Помоему вам нет равных. Так все доступно, понятно и умно. Здоровье вам дорогой доктор

  • @simka8658
    @simka8658 4 года назад +11

    Долго к своему массажисту ходила: тоже умница, работает с тригерными точками, работает на совесть, лишних сеансов для выкачки денег не назначает, грамотный специалист, но мне его жалко было (я не такая худенькая как эта модель), поэтому взяла тенисный мяч и пошла по всему телу! Такие точки доставала, до которых массажисту не достать! В результате - время к доктору экономишь, от болей избавляешься, деньги экономишь. А к доктору-массажисту теперь на консультации появляюсь иногда. Так что мячик - это класс! Пробуйте, не пожалеете !

  • @МаринаЖукова-у1ь
    @МаринаЖукова-у1ь Год назад +14

    Только сейчас увидела ваше видео, и пожалела что это не произошло пять лет назад. Благодарю Вас!

    • @Полина-х4б
      @Полина-х4б 6 месяцев назад

      А у меня жалею что не произошло видеть это видео лет 7 назад,
      Таблетками залечили закололи уколами и так далее и массажи
      Толку почти ноль
      Теперь буду пробовать

  • @ЛюбаЛюбченко
    @ЛюбаЛюбченко 4 года назад +4

    Антон добрый день. Я не специалист но меня очень заинтересовали триггерные точки. Много читала про них. Даже мужу помогла устранить боль в сидалишнем нерве. Мне очень нравиться ваши ролики , я подписана на ваш канал. Огромное спасибо очень доходчиво и грамотно. 10000. лайков не жалко такому человеку.

  • @ЕленаКрылова-ц1н
    @ЕленаКрылова-ц1н 5 лет назад +18

    Спасибо огромное🙏🏻Очень информативно и доступно представлено. Теперь знаю, как могу себе помочь, проработать триггеры. Даже не заметила как прошел час просмотра. Великое дело делаете, док! Всех благ Вам!

  • @detortum
    @detortum 5 лет назад +47

    Естественно, что озабочеры потекли от такого зрелища, но объективно - это лучшее видеопособие по данной теме в русском ютубе.

  • @ВераСолнце-в6м
    @ВераСолнце-в6м 4 года назад +13

    Вот это СУПЕР информационное видео!!! Доктору желаю здоровья! Благодарю за труд!

  • @michaelazanyan7420
    @michaelazanyan7420 4 года назад +25

    Самое лучшее видео по работе с триггерными точками.Браво, Антон!

  • @mr.upgradebekbulatovgadzhi557
    @mr.upgradebekbulatovgadzhi557 7 лет назад +207

    Самое содержательное видео на ютубе по работе с триггерами. Спасибо

  • @Demetrio.Rudenco
    @Demetrio.Rudenco 6 лет назад +98

    Антон, спасибо за Ваши ролики приятно видеть врача с новыми продвинутыми знаниями. Вот только объясните мне один момент почему у нас в России большинство врачей не понимают важность миофасциального релиза, устранения триггерных точек. Вот например я работаю тренером по фитнесу для меня исправить лордоз, кифоз, вагус и частично сколиоз не трудная задача) основа одна, это мышечный дисбаланс, который исправляется тем что , та сторона которая в спазме расслабляется разными техниками это и стретч это и миофасциальный релиз, PNF и др техники , а та сторона которая в гипотонусе приводится в тонус тоже различными техниками. Все эти знания наглядно узнал в Американской книге для тренеров (ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО ФИТНЕСУ) вы представляете???? т.е тренер по фитнесу по американской системе имеет более продвинутый взгляд на ,биомеханику и искажение осанки , а также способы устранения этих симптомов. Причем я нахожу много таких книг (Западных) где этот навык и видение можно получить, для этого не нужно годами отсиживать за партой где тебя толком ничего не научат! у меня есть много примером когда врач говорит пациенту у тебя кифоз исправить невозможно, бассейн и дорожка твой удел! это человек приходит ко мне и из кифоза в 48 градусов за 3 мес мы исправляем на 42 градуса. Врач смотрит и недоумевает как ты это сделал? спрашивает плавал и бассейн?, ага ))) плавал и бассейн)))Другой пример проходим ты с коллегой семинар по триггерным точкам миофасциальному релизу, активно эти знания применяем, он едит к себе домой и рассказывает своей матери о том что есть такая интересная система , а мать ему отвечает да я СЛЫШАЛА о таком......... только вот на минуточку его мать врач с 30 летнем стажем, заведующая отделением Физиотерапии и реабилитации в очень хорошей Больнице и она только об что то слышала хотя это методика разработана еще в 80 годы))) Так вот, Антон объясните мне пожалуйста почему у нас все так плохо со знаниями у врачей, в чем секрет этого застоя? почему нет желания прогрессировать , возможно система образования прошлого столетия? и еще один момент у многих врачей нет желания продвигать свои знания почему то думают что просидели 5 лет в институте и все знают , а по факту их знания это уже прошлый век , а новое постигать не хотят, увы(((

    • @Кренделёк-к9и
      @Кренделёк-к9и Год назад

      Потому что неврологи ,и физиотерапевты аптекари останутся без работы. Лоббисты . Им не нужны здоровые люди.

    • @Tais999
      @Tais999 Год назад +3

      А что за книгу вы читали

    • @ЖаудирРысдаулетова-б4е
      @ЖаудирРысдаулетова-б4е Год назад +3

      Мне тоже интересно, а что за книга?

    • @galinash9413
      @galinash9413 Год назад +7

      Про действенность физических занятий внесу свою лепту из жизненного опыта. Знакомилась с дочерью своего сотрудника. Пятнадцатилетний скукоженный закомплексованным подросток с асимметричным телом и даже лицом! С одной стороны выпирала лопатка, ключицы на разных уровнях будто! Короче, жуть. Я понимаю, что некрасиво с моей стороны описывать так ребенка. Но это факт. Я как-то мягко попыталась сотруднику дать понять, что с этим надо что-то делать. Через три года мы вновь увиделись с девочкой. Она превратилась а принцессу! И стать , и красота и приятные манеры..все при ней! Оказывается, она занялась серьезно фитнесом и даже со временем открыла небольшой спортклуб. Именно на этом примере я уверовала, что все возможно!! И нельзя опускать руки и нужно собою заниматься ! Спорт-наш друг!

    • @Помалсл
      @Помалсл Год назад +11

      Что за глупые вопросы? Перед врачами не поставлена задача вылечить человека! А им надо как можно больше выписать дорогих лекарств,т к в доле с фарммафией.а мы знаем,что лекарства не лечат.от одного пьешь,а оно тут же влияет на другое,и сразу надо еще что то употребить.Это все по кругу.В итоге,нет лечения! Лечишь лдно,сразу калечишь другое.А чтобы человека немного все таки подлечили- надо платить баснословные деньги.По полису ни один врач стараться не будет! На фиг им это надо?

  • @ВалентинаЩепетова-ь6ж

    Доктор, вы умничка. Ваши ролики доступны и понятны обывателю. Спасибо вам за ваш труд. Будьте здоровы и успехов вам.

  • @evgeniyarevina4390
    @evgeniyarevina4390 5 лет назад +9

    ЛУЧШИЙ !!! информативный,грамотный, профессиональный! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ларисаБолтисова
    @ларисаБолтисова 4 года назад +32

    Антон здравствуйте,Спасибо Вам большое за Вашу работу, спасибо большое вашим родителям за точто воспитали такого бескорыстного человека, низкий Вам поклон.🙏🙏🙏💐💐💐💐💐💐💋

    • @АльбертЕф
      @АльбертЕф 2 года назад +2

      Поддерживаю, хорошая лекция для желающих узнать о себе больше.

  • @sveta4756
    @sveta4756 5 лет назад +19

    Господи, какой крутой Доктор!
    Смотрела час с открытым ртом
    очень интересно, продуктивно, показательно и всё по факту
    Благодарю

    • @DialainRu
      @DialainRu 5 лет назад +1

      Да не крутой он. А любитель потискать женщин. Ты не замечала , а чего все эти массажисты или мануальные терапевты практикуют на женских тригерах
      . Я на ютубе особо не мамечал чтобы мужик массажист тискал за жопу мужика и т д

    • @Stanislav_1992
      @Stanislav_1992 5 лет назад

      @@DialainRu да светка просто тоже захотелось что бы ее булочки помяли типа лечат так))

  • @dimass2328
    @dimass2328 7 лет назад +61

    Отличный материал, в работе незаменим. Спасибо Вам огромное! Ваши видео Док, по этой тематике, по полезности и информативности превосходят все остальные вместе взятые! Просто низкий поклон.

  • @IrinaKerch
    @IrinaKerch 11 месяцев назад

    Какое же вам спасибо огромное за массаж в области копчика! Даже с первого раза легче стало. Мучаюсь два года. Спасибо, какой же вы молодец,

  • @тимаруденский-ы6щ
    @тимаруденский-ы6щ 6 лет назад +19

    Действительно грамотный врач.

  • @smirnov7438
    @smirnov7438 5 лет назад +6

    Спасибо Вам человеческое, очень доступно и с Вашей стороны щедро, такие знания в таком формате - это услада в пучине непрофессиональных врачей.

  • @aleksandrpopov7656
    @aleksandrpopov7656 3 года назад +19

    Спасибо Антон что делитесь своими знаниями, информация очень полезная для всех, и для людей в качестве самомассажа и массажистам.!

  • @НадеждаШеманаева
    @НадеждаШеманаева 5 месяцев назад +1

    Доктор, спасибо за простоту и доступность, с которой вы объясняете сложную проблему со здоровьем и решение её через массаж триггеров! Великое спасибо! Да благословит вас Бог за любовь и помощь страдающим!

  • @СергейЛавриненко-ш4п
    @СергейЛавриненко-ш4п 4 года назад +6

    Большое спасибо Вам, Антон! Очень доступно,понятно и информативно! Здоровья Вам ,удачи и процветания!

  • @МихаилТунин-ч1в
    @МихаилТунин-ч1в 7 лет назад +2145

    Ставь лайк, если во время видео трогал себя за тригерные зоны!

    • @valeryv.8020
      @valeryv.8020 6 лет назад +34

      Я на работе смотрел. Коллеги не поняли бы

    • @ЕвгенияМаховская-г2ж
      @ЕвгенияМаховская-г2ж 6 лет назад +8

      @EVIL JOE а шлаки откуда шли?

    • @Rus509
      @Rus509 6 лет назад +8

      Я и себя в низу потрогал)

    • @Myownset
      @Myownset 6 лет назад +5

      Я не трогал

    • @BalynOmavel
      @BalynOmavel 6 лет назад +13

      @@Myownset Я тебя потрогал зато.

  • @ЗинаидаМелёхина-з8и

    Огромное спасибо за такой классный урок!!!! Доброго ВАМ здоровья, Антон!!!

  • @justinmaybach8174
    @justinmaybach8174 7 лет назад +7

    Самый крутой спец на просторах ютуба. Все по сути и грамотно изложено. Жаль, я далеко живу.

  • @ubermench888
    @ubermench888 5 лет назад +1288

    при просмотре видео я обнаружил что мой триггер активизировался.

    • @yourhood636
      @yourhood636 5 лет назад +23

      😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @snatch6011
      @snatch6011 5 лет назад +19

      Ебать как оригинально

    • @Joponk5
      @Joponk5 5 лет назад +20

      Тоже из за превьюшки зашёл?

    • @sfgmonah
      @sfgmonah 4 года назад +41

      Тогда надо было его вкручивающим движением проработать

    • @Mel-dn2ne
      @Mel-dn2ne 4 года назад +6

      😂😂😂😂😂😂umru, chto za kommenti

  • @MaxAurum
    @MaxAurum 5 лет назад +309

    ЭТО ЛУЧШАЯ РАБОТА В МИРЕ!!!!

    • @nazardfddfgdfgdfgd
      @nazardfddfgdfgdfgd 5 лет назад +20

      пальцы мужикам в жопы пихать, или думаешь к нему фитоняшки ходят?

    • @pechenke
      @pechenke 5 лет назад +5

      @Юра Ива просто Вы еще не нашли своего массажиста.

    • @ИродКарпушь
      @ИродКарпушь 4 года назад

      ок. я передам сечину )

    • @ВасяПетров-д9с
      @ВасяПетров-д9с 4 года назад +1

      @Юра Ива Мозги у тебя убогие да ещё и извращённые,иначе бы не смотрел этот ролик,раз ты не веришь в пользу массажа

    • @777321ROLF
      @777321ROLF 4 года назад

      лучшая работа в мире

  • @ИринаСергеевна-э1в
    @ИринаСергеевна-э1в 5 лет назад +9

    Золотые руки. Светлая голова.Трезвый подход к работе. Пишут всякие ниже пояса гадости. Но сразу видно, что во время работы пациент у вас теряет пол. Профессионал одним словом. К таким докторам комфортно ходить на лечение.

    • @МарияШмидт-ч1ц
      @МарияШмидт-ч1ц 5 лет назад +2

      Гадости пишут озабоченные извращенцы, нормальные люди смотрят не на опу, а на работу доктора.

  • @ZdoroviRoman
    @ZdoroviRoman 4 года назад +15

    Так подробно и понятно про триггерные зоны! Спасибо, Доктор!

  • @victorantonov46
    @victorantonov46 4 месяца назад +1

    Антон -грамотны специалист которых единицы !!!!

  • @nailaibushev9873
    @nailaibushev9873 6 лет назад +17

    Вы доктор от бога,спасибо Аллаху,что есть такие доктора в россии

  • @milanaudachu
    @milanaudachu 3 года назад

    От всей души благодарю, такое легкое изложение, все понятно, конкретно, никакой воды и утомительных вступлений, все только по делу.

  • @Fredgi4692
    @Fredgi4692 5 лет назад +8

    Доктор огромное вам спасибо!!!!!!!!!!!!!!! Прямо от и до внимательно посмотрела. Очень все доступно,понятно. Дай Бог вам здоровья!!!!!!!!!!!!!!

  • @НинаАхметзянова-л1г
    @НинаАхметзянова-л1г 5 месяцев назад +1

    Очень познавательный ролик, настоящее пособие! Огромное спасибо! Девушка очаровательна.

  • @tatianadatemasch538
    @tatianadatemasch538 7 лет назад +14

    Не смотря на профессиональные термины очень доступно и понятно, спасибо Антон.

  • @leomariner
    @leomariner 4 года назад +5

    Антон, огромная благодарность за столь подробное объяснение как работать с триггерами. Успехов вам!

  • @justicejustice5507
    @justicejustice5507 6 лет назад +8

    Умничка какой! Спасибо, я смотрю и с мужем сразу все движением повторяем, легче стало в шее и в бёдрах.

  • @НадеждаНазарова-ъ7ф
    @НадеждаНазарова-ъ7ф 5 месяцев назад +1

    Подписалась с первых минут, доходчиво и по- доброму. Спасибо!

  • @Александр-м3д6м
    @Александр-м3д6м 7 лет назад +19

    Как всегда уникальный контент! Спасибо доктор!

  • @vangaroster2004
    @vangaroster2004 6 лет назад +17

    Супер. Я массажист, занимаюсь тригерами всё время и очень прекрасное видео и объяснения.

  • @lenych2710
    @lenych2710 7 лет назад +17

    Антон Владимирович! Огромное спасибо за такое содержательное видео!

  • @МарияСамусенко-м5м
    @МарияСамусенко-м5м 4 месяца назад +1

    Огромное спасибо за ваш ролик. В свои 72, я узнала все об тригерных точках. Здоровья вам.

  • @yurireznik5509
    @yurireznik5509 7 лет назад +266

    Большое спасибо девушке , все таки не все на такую съемку согласятся , а она очень хорошо держалась.

    • @doktorepifanov
      @doktorepifanov  7 лет назад +60

      Да, оказалась крепким орешком. Массаж конечно поприятнее мог быть

    • @alex_vr6800
      @alex_vr6800 6 лет назад +17

      @@doktorepifanov очень информативно!!! Все подробно и практично!
      Спасибо, можно побольше про самомассаж показать и рассказать

    • @andreysavelev6248
      @andreysavelev6248 5 лет назад +54

      @@doktorepifanov она наверное всё-же ждала и надеялась, что вы попадете в другую тригерную точку. 😆А в целом за видео спасибо, Сожержательное! И тело у девушки красивое.👍

    • @LobanovSpace
      @LobanovSpace 5 лет назад +3

      @@andreysavelev6248 хехехе

    • @alendelon7041
      @alendelon7041 5 лет назад +14

      Всё-таки декольте мне кажется немного отвлекает 😉

  • @tatianahorbachuk4818
    @tatianahorbachuk4818 4 года назад +10

    Спасибище, Доктор! Как всегда безумно интересно и познавательно!

  • @dAmNdnb
    @dAmNdnb 3 года назад +3

    После этого видео , я стал массажистом , автор канала благодарю за мою новую профессию 😇

  • @ДиляраХуснутдинова-г7й

    Спасибо за урок, за ваш труд, всё очень просто и понятно👍

  • @jackbodyleon4818
    @jackbodyleon4818 5 лет назад +38

    Огромное спасибо за видео! Надеюсь, и вы, и ваши модели спокойно относитесь к вульгарным комментариям случайных зрителей. К сожалению, в видео подобной тематики этого сложно избежать, не в ущерб информативности... Еще раз спасибо)

  • @michaelt5645
    @michaelt5645 5 лет назад +4

    Ай какой умница доктор, просто красавчик. Всё чётко, грамотно и по делу. Лайк однозначно 👍

  • @nataliakulahmetova2585
    @nataliakulahmetova2585 7 лет назад +7

    Большая благодарность за материал. Если бы все доктора так подробно могли бы работать с пациентом. Спасибо.

  • @ritazhiva6421
    @ritazhiva6421 4 года назад +4

    Вы супер, к такому спецу с удовольствием можно обратиться, в случае возникновения проблем!!!

  • @yanush3000
    @yanush3000 4 года назад +4

    Полезное видео. Благодаря ему, помогла сама себе при избавлении от головной боли. Спасибо огромное. теперь эти знания во мне, и я всегда смогу себе помочь.

  • @gulibesli2098
    @gulibesli2098 Год назад

    Классно !!! Спасибо вам огромное , теперь буду работать с тригерными точками . Здоровья вам и процветания !

  • @iSongRu
    @iSongRu 4 года назад +16

    Пациент в хорошей физической форме, видно что работает над собой.

  • @ТаняПерак
    @ТаняПерак 3 года назад +4

    Спасибо,доктор.Одно удовольствие Вас слушать

  • @dhianchodj5243
    @dhianchodj5243 7 лет назад +26

    Здравствуйте Антон,"лепешки"вместо ягодиц ))),я плакал от смеха.Спасибо за Ваш труд, вдохновляет )))

  • @evgenia-nx5zy
    @evgenia-nx5zy 3 месяца назад

    Супер! Компетентный , хорошо объясняет,все хорошо видно и понятно. Респект и уважение.

  • @MsZumrut
    @MsZumrut 3 года назад +3

    Ну, реально, классно! Увлекательно слушать, смотреть и представлять… много полезного извлекла и прояснила)

  • @Theironval
    @Theironval 4 года назад +1

    Очень. Полезный. Канал. Зашёл посмотреть девушку, спустя 5 минут забыл о ней и поглотился в обучение от профессионала!))) Спасибо! Подписка!

  • @Pr0bl3ma
    @Pr0bl3ma 7 лет назад +143

    Пожалуй лучшее видео из всех что у вас есть! Спасибо.

    • @СергейбВампир
      @СергейбВампир 6 лет назад

      а можьно ли заниматься бодибилдингом ? у меня болит плечо

    • @ЛанБей
      @ЛанБей 5 лет назад

      @@СергейбВампир гугл: возможно вы имели ввиду рак плеча

  • @jabelochka532
    @jabelochka532 5 лет назад

    Дякую за навчання , дуже мені допомогло при масажі на собі і даже рідним роблю .
    Антон , хай Бог дає вам Здоровьячка і на далі допомагати людям. .

  • @PochalionP
    @PochalionP 5 лет назад +9

    Благодарю - четко, конкретно, на живом )) примере , без "воды" !!!

  • @halinataran8267
    @halinataran8267 Год назад +1

    Здоровья Вам доктор и всех благ.Пусть Господь хранит Вас.Вы профи. О. Крит.

  • @Елена-ь8ш4у
    @Елена-ь8ш4у 5 лет назад +30

    Нахожу триггеры у себя сама с помощью теннисного мяча и катаю его с большой силой между стеной и мышцами.Когда начинала было больно,сейчас очень терпимая,приятная даже боль.Спасибо доктору.Много объяснил ,буду работать дальше над собой.

    • @mariyaarustamyan4108
      @mariyaarustamyan4108 4 года назад +1

      Елена как вы делаете массаж мячом для шеи?

    • @Denis-Money
      @Denis-Money 3 года назад

      Как успех?

    • @Нина-л5с2ф
      @Нина-л5с2ф 9 месяцев назад

      Болит.шея.болятлапатки.боль.порукам.идет.боль.ребер.ноги.отроз.боль.ягодиц.просто.ужас.отврачей.помащи.нет.что.делоть.напишитя.кто.нибудь.просто.нет.уже.терьпения.

  • @RebelGT35R
    @RebelGT35R 2 года назад +6

    Спасибо за ваши труды, Антон 💪

  • @elenaritter1895
    @elenaritter1895 Год назад +1

    Супер!!!! Благодарю, доктор!!!! Вот это урок!!!!
    Всем здоровья!

  • @НиколайСидоренко-э9л

    спасибо Антон. у меня -25 лет стажа массажиста.но я узнал новое. Большое Спасибо!

  • @sergeididenko5611
    @sergeididenko5611 3 года назад +1

    Гениально! Желаю Вам успехов , здоровья и счастья .
    Большое спасибо!!!

  • @АндрейКулеш-у6л
    @АндрейКулеш-у6л 4 года назад +6

    Спасибо, действительно ценный материал. Только с ложкой дёгтя, на 44-ой минуте грустно стало, мой дядя мог бы дальше ходить со своим родным суставом. Я пытался его отговорить, объяснял, что операция не выход, что причина его болей в мышцах. Он жил с болями много лет, не мог спать нормально, двигаться. Я узнал о его проблеме только за неделю до операции((( и уже было поздно, он принял решение. Очень жаль. Но этот материал может многим другим помочь. Спасибо за видео!!!

    • @mobimobi1735
      @mobimobi1735 Год назад +1

      Не переживайте.Есть два типа людей,одни доверяют ТОЛЬКО врачам и таким образом не хотят брать ответственность за своё здоровье и жизнь на себя.С этим ничего нельзя сделать.Второй тип людей занимаются своим здоровьем сами и это нормально,потому что каждый нужен себе только сам.Вы и дядя ваши совершенно разные люди и поэтому не слышите друг друга.

    • @АндрейКулеш-у6л
      @АндрейКулеш-у6л Год назад

      @@mobimobi1735 спасибо за комментарий и понимание. Я многое переосмыслил с тех пор, много информации получил, особенно в сфере психологии, и теперь знаю, что есть вещи, на которые я не могу повлиять

  • @alekBold
    @alekBold 5 лет назад +8

    Очень познавательное видео, многое узнал о том как функционирует тело и об этиологии болевых ощущений. Девушка (модель) - очень красивая) всем здоровья, не болейте)

  • @artyomsa9389
    @artyomsa9389 4 года назад +4

    лучшая работа в мире!! лучшая работа в мире! Лучшая работа в мире.

  • @АсияКаримова-ф9у
    @АсияКаримова-ф9у 8 месяцев назад

    Спасибо, доктор, за такой подробный разбор. Столько полезной практической информации❤🙏

  • @Gulaev_Alex
    @Gulaev_Alex 5 лет назад +16

    Это лучшая работа в мире!

  • @olgadulova6257
    @olgadulova6257 2 месяца назад

    Какой же умница доктор, смотрю все его ролики❤

  • @Poseidon-f5q
    @Poseidon-f5q 4 года назад +4

    Спасибо за Очень интересное и информативное видео. Вы профи своего дела.

  • @irinanickel6056
    @irinanickel6056 Месяц назад

    Великолепное, Вы до вашего видео смотрела другое видео у пациента вся спина была в синяках вы гений.

  • @МарияРыдзевская-з3ь
    @МарияРыдзевская-з3ь 6 лет назад +11

    Спасибо огромное! Хожу на курсы массажа, но учусь именно у Вас) Прекрасные обучающие видео.

  • @doktorepifanov
    @doktorepifanov  4 года назад +2

    Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/
    Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции!
    Уже сделали МРТ? Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

    • @imamalimescidkharkiv9244
      @imamalimescidkharkiv9244 4 года назад

      Добрый ночи, как с вами связаться?

    • @everyoung6041
      @everyoung6041 4 года назад

      Подскажите пожалуйста, лучшую на ваш взгляд литературу по триггерам, спасибо)

  • @РаисаБурцева-б4у
    @РаисаБурцева-б4у 4 года назад +9

    Кто бы, что бы не писал, но Антон будущий профессор, доктор мед. наук в будущем!

  • @АмтрШакир
    @АмтрШакир Год назад

    Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни. Объяснили СУПЕР

  • @СергейС-у6ш
    @СергейС-у6ш 3 года назад +8

    Обалденно интересно! Я в процессе просмотра вылечил себе локоть и подлечил поясницу😄

    • @ЯГлавная-в4л
      @ЯГлавная-в4л Год назад

      Как это

    • @СергейС-у6ш
      @СергейС-у6ш Год назад

      @@ЯГлавная-в4л самомассажем, разумеется) не видеорядом, конечно) нашел точки

  • @ДмитрийПирогов-ж6т
    @ДмитрийПирогов-ж6т 2 года назад +2

    Антоша Епифанов, огонь 🔥 лекарь,один из лучших на Ютубе
    Можно так послушать!!!

  • @ОлегЕфимов-м9з
    @ОлегЕфимов-м9з 7 лет назад +10

    Антон, респект и уважуха Вам!!! Очень поучительное видео. Дай Бог Вам крепкого здоровья!!!