3 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR, ESTALO E SENSAÇÃO DE AREIA NA ATM

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии •

  • @FatimaSilva-fg2ih
    @FatimaSilva-fg2ih День назад +2

    Ou glória Deus vai miajuda sim obrigada querido Deus tiabencoi ❤

  • @jaquebgabrieldl
    @jaquebgabrieldl 2 дня назад +1

    Obrigada por proporcionar um conteúdo tão rico de forma gratuita. Ajudou muito aqui!!

  • @2012therose
    @2012therose 8 месяцев назад +29

    minha nossa até salvei pra assistir mais vezes, pois sofro com isso desde a infância e misericordia q dor horrivel

  • @a_schneider
    @a_schneider 2 месяца назад +19

    Você é o tipo de gente que deveria ser BILIONÁRIA. Você resolveu em 2 minutos, de GRAÇA, um problema que estava insuportável há 2 semanas. Obrigada pelo vídeo. Que tua vida seja absolutamente próspera e feliz.

  • @miriangomea22
    @miriangomea22 5 дней назад +1

    Amo esse cara , o melhor ❤

  • @silviafernandapessoal
    @silviafernandapessoal 2 года назад +87

    MEU DEUS DR Alexandre. Foi Deus que te mandou aqui. Não aguento mais esse stress e cansaço nesta região. Obrigada!!

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +9

      Vai dar certo!

    • @mariadefatimareisdejesus9354
      @mariadefatimareisdejesus9354 2 года назад +3

      @@DrAlexandreMota boa tarde eu mim chamo Fatima sofro muito com artrite rematoide e fibromialgia e túnel do carpo

    • @laarinsc1517
      @laarinsc1517 Год назад +1

      ​@@DrAlexandreMotafiz retirada de sisos do lado direito da boca, e não tou conseguindo abrir a boca, quando faço isso dói no músculo do canto direito. Esses exercícios podem me ajudar?

    • @tamiresaraujo2440
      @tamiresaraujo2440 3 месяца назад +1

      Quando faz o exercício e estrala é normal? Ou só n é normal quando sentir dor ao fzr o exercício?​@@DrAlexandreMota

    • @tamiresaraujo2440
      @tamiresaraujo2440 3 месяца назад

      ​@@DrAlexandreMotao meu eu sinto estralar ao mastigar 😢

  • @ivaniaribeiro8658
    @ivaniaribeiro8658 25 дней назад +4

    Comecei com essa dor depois que fui bocejar e a boca não queria mais fechar,a muitos anos atrás ,nunca mais parei de sentir dor.
    Hj mesmo era tanta dor que não estava conseguindo mastigar.
    Tem tempo que não dói,mas t época que é muita dor e estalos

  • @cristianedezan1681
    @cristianedezan1681 Год назад +23

    Eu estava em sofrimento há meses não conseguia relaxar a musculatura da face dia e noite com essa sensação ruim de rigidez facial.....fiz os exercícios e já senti melhora🙏🙏 obrigada Deus te abençoe sempre vc não sabe o bem que me fez.....queria te dar um abraço de gratidão Dr...

    • @leticiaribeiro9709
      @leticiaribeiro9709 Год назад

      @cristianedezan1681 vc esta fazendo os exercícios ainda? Te ajudou?

    • @anacristinaamaro9250
      @anacristinaamaro9250 2 месяца назад

      Eu problema começou depois que o dentista ,forçou demais a abertura da minha boca pra poder extrair meu dente😢

  • @marianarenner
    @marianarenner 3 месяца назад +10

    Amei. Meu dentista, bucomaxilo, cobrou R$ 4.500 por essas informações.

  • @julianasanchez8660
    @julianasanchez8660 6 дней назад +1

    Boa tarde Doutor, gratidão pela preciosa dica , infelizmente a maioria dos profissionais não ensinam nada .

  • @marialuciaanselmosetti4804
    @marialuciaanselmosetti4804 2 года назад +29

    Sou dentista e achei ótimo dr Alexandre, obrigada!

  • @licianeribeiro4976
    @licianeribeiro4976 7 месяцев назад +2

    Gostei Dr. estou sofrendo dessa ATM desde de 2022 quando tive covid tinha um siso semi incluso ele inflamou e eu comecei a sentir essa dor do lado direito e ainda fiquei com um zumbido no ouvido, extrai o siso mas não melhorou, tem umas semanas que estou sentindo muita dor, tomei anti inflamatório mas não resolveu nada. Vou fazer esses exercícios.

    • @DFADan
      @DFADan 3 месяца назад

      Deu certo?

  • @Gustaff-rp8nk
    @Gustaff-rp8nk Год назад +13

    Eu sou massoterapeuta e vejo sempre vídeos relacionados a esses , sempre tem algo a melhorar e para aprender também.

  • @anaraquelcamilo7579
    @anaraquelcamilo7579 9 месяцев назад +1

    Comecei com bruxismo, usei uma placa, de tanta tensão acabei quebrando …. Dentes bastantes desgastados . E agora esses estalos fortíssimos .

  • @AntonioOliveira-js3io
    @AntonioOliveira-js3io 11 месяцев назад +2

    vou comecar a praticar agora. nunca senti dor.
    faz 10 anos mastigando somente com o lado esquerdo da boca.
    Nesse mes de Dezembro 23 q comecou estalos e faz uma semana comecou a doer. tomei 10 ubuprofeno ainda doi.
    Prefiro exercicios
    Gratidao

  • @LuizaPrevedel
    @LuizaPrevedel 9 месяцев назад +2

    Estou com um desconforto na ATM fazem alguns dias, e hoje já estava nivel tomar remédio para dor. Fiz os tres exercícios e senti que aliviou bastante! Quero fazer todos os dias para tentar fazer passar 100%. Obrigada 😊

  • @ninadutra5195
    @ninadutra5195 5 месяцев назад +10

    Muito obrigada Dr Alexandre, eu estava sentindo dor na hora em que encontrei esse vídeo, estou vivendo a base de torsilax de 4 em 4 horas pois não estou conseguindo aguentar a dor de cabeça, ouvido, pescoço e tudo que a ATM afeta. Assim que fiz os exercícios já notei uma melhora. Vou continuar fazendo e espero nunca mais sentir essa dor novamente.

    • @marialucianetomatos1452
      @marialucianetomatos1452 5 месяцев назад

      Olá Boa Tarde Que Você Nunca Mais Sinta Isso.❤

    • @felipeses9241
      @felipeses9241 4 месяца назад

      Oi, nina, veja se você está tendo bruxismo ao dormir! É o ato de ranger os dentes inconscientemente devido ao estresse, ansiedade...
      O dentista responsável por essa área é um especialista em ATM.
      E as dicas do vídeo pode te ajudar também.
      Eu tenho esse problema, inclusive uso aparelho de bruxismo toda noite para dormir. Isso evita também os desgastes dos dentes que essa fricção inconsciente causa e protege as articulações da ATM.

    • @Claracorrea278
      @Claracorrea278 Месяц назад

      Um inferno isso, tive uma crise braba no início no ano, até meu rosto ficou um lado inchado, e agora deu crise de novo 😭

  • @elmasouthier7156
    @elmasouthier7156 Год назад +17

    Carambaaa Dr. ! Fiz os exercícios e melhorou 90% na hora parou de estalar e faze o barulho de areia! ☺️
    Obrigada pelos ensinamentos Deus lhe abençoe 🙏❤

  • @carolynecarolyne9095
    @carolynecarolyne9095 14 дней назад

    Eu estava sentindo muita dor, de não conseguir achar uma posição confortável pra colocar o rosto por isso eu demorava horas pra dormir. Achei esse vídeo e fiz os exercícios, melhorou muito, eu chegava chorar de dor. Obrigada por postar o vídeo ❤

  • @6DANIEL27
    @6DANIEL27 11 месяцев назад +1

    Tenho 22 anos,e quando sentia a sensação de areia quando Eu mastigava tinha 21 hoje quando fui mastigar, começou adoer. Já estou fazendo os exercícios,vai dar certo é horrível essa dor!!!😑🤯😬😬😬😓

    • @anyway4683
      @anyway4683 10 месяцев назад

      Busca los videos de transtornos tempomandubulares de alvaro jonzales es chileno .
      En especial un video que se llama trantornos tempomandibulares visión actual basada en la evidencia .
      El habla de manejo primario yo lo aplique y estoy mejor gracias a Dios yo encontré su video espero que también te ayude .

  • @edicleawalterbettinardi789
    @edicleawalterbettinardi789 Год назад +10

    Tenho dores todos os dias após o almoço. Fiz os exercícios e houve alívio imediato. Deus o ilumine. Muito grata.

    • @anabarbosa5806
      @anabarbosa5806 Год назад +1

      Dr vc muito especial, eu sinto está dor não sei mais o que fazer

    • @virginiadacosta3651
      @virginiadacosta3651 Год назад +1

      Todas essas é verdade mas os ossos da cabaça e atraz das orelhas

    • @sophiaemanuelle2547
      @sophiaemanuelle2547 Год назад

      ​@@virginiadacosta3651vc sente em um lado ou nos dois? pq passo tempo com um lado e hj com outro lado q não doía

  • @alinesouzalima4337
    @alinesouzalima4337 Месяц назад +1

    No dia 25/9/24 meu lado direito do maxilar estalou dentro do ouvido. Lado esquerdo não sinto exatamente nada. Agora não consigo colocar um garfo dentro da boca, dor insuportável. Quando forço ataca dor de cabeça instantânea. Estou tomando nimesulida e ibuprofeno conforme orientação medica. Mesma coisa que nada😢vim buscar recursos no RUclips. Pois a única coisa que consigo fazer e falar e pouco, se muito cansa. Obrigada pelas explicações e exercícios, estou fazendo a dois dias e estão aliviando as dores horríveis.❤

  • @aparecidarda.jsus.bicalhob7582
    @aparecidarda.jsus.bicalhob7582 11 дней назад

    Dr Alexandre boa noite que Deus eu encontrei o senhor aí nessa na internet eu fiz os exercícios que tava me irritando muito tava estralando meu ouvido tá me irritando eu comecei fazer os exercícios com o senhor tava fazendo deu uma melhorada❤

  • @raquelribeiro4680
    @raquelribeiro4680 Месяц назад

    Eu sofro com essas dores e estalos depois q levei um baque a mais de 15 anos e nunca ninguém me explicou assim😅 obrigada

  • @kerolainystephany4304
    @kerolainystephany4304 6 месяцев назад +2

    Eu tirei dois sisos do lado esquerdo, e por causa da cirurgia que exigiu muita força aonde o dentista segurava minha mandíbula sofri com muita dor no pós operatório, e agora sinto dores na região constante q tive desses sisos, acabei de fazer esses exercícios aliviaram a dor e a tensão muscular! Obrigada! Farei sempre!

  • @atenildessantana1349
    @atenildessantana1349 10 месяцев назад +1

    Estou com zumbido na cabeça no lado esquerdo e pequenos estalos no lado direito quando abro a boca, mas não sinto dor! Valeu pelas dicas, vou fazer!

  • @julianaspiller3831
    @julianaspiller3831 Месяц назад

    Eu depois de inúmeros tratamentos sem resultados,e cheia de dores,procurando algo relacionado ao assunto,me deparo com seu vídeo,obrigada😊

  • @cidaadesivos8910
    @cidaadesivos8910 7 месяцев назад +30

    Até parece mentira.
    Eu estava com esse problema de sentir esses estalos, já não aguentava mais.
    Fiz esses exercícios, apatir da primeira vez já não sentir mais nada.
    Obrigada Dr. Alexandre.
    Muito obrigada.....

    • @salve4371
      @salve4371 6 месяцев назад +1

      os estalos pararam? eu n tenho dor, mas futuramente posso ter, queria resolver logo sem procurar um médico por enquanto

    • @mariannep8955
      @mariannep8955 6 месяцев назад +2

      Vc fez com q frequencia? Pq eu só tenho os estalos

    • @raulgalvao2345
      @raulgalvao2345 3 месяца назад +4

      ​@@mariannep8955pois éh, não sinto dor nenhuma pelo menos até hoje, mas ao mastigar dá estalos somente do lado esquerdo e sensação que vai sair do encaixe...só de pensar na possibilidade de ficar com a boca travada dá panico rs Vou começar a fazer os exercicios diáriamente. Muito obrigado de fazer um trabalho de utilidade pública.

    • @larissaworms9554
      @larissaworms9554 3 месяца назад

      Estou passando pelo mesmo, ate o lado é igual, nao aguento mais.😢​@@raulgalvao2345

    • @floridakiilos
      @floridakiilos 3 месяца назад

      ​@raulgalvao2345 eu tambem!

  • @LeonardoAlvesYOUTUBE
    @LeonardoAlvesYOUTUBE Год назад +6

    Poxa, vale mil likes.
    Estou com a dor debaixo da orelha direita, fiz os exercícios e a dor amenizou.
    Vou continuar fazendo de vez em quando até passar totalmente.
    Muito obrigado e Deus abençoe grandemente!

  • @antoniogregorio8221
    @antoniogregorio8221 Месяц назад

    Dr. Alexandre eu tenho exatamente essas dores na ATM, muito grato vou fazer esses exercícios todos os dias, a mais de 20 anos sinto muitas dores o dia todo.

  • @brunoandrade2420
    @brunoandrade2420 Месяц назад

    Estava com a musculatura praticamente travada, melhorou demais!🙏🙏🙏

  • @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b
    @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b 7 месяцев назад

    Boa noite doutor, que bom que te encontrei,nossa vou fazer sim tenho tudo isso e dói muito 😭 todos os dias é um sacrifício pra dormir 😭 Deus abençoe doutor grandemente 🙌🏼🙏🏻💙

  • @Cleytao0
    @Cleytao0 9 месяцев назад +1

    Hj acordei com dor, fiz esses três exercícios e realmente melhorou muito! Obrigado Dr, Me sinto bem melhor agora!

  • @B4fernanda
    @B4fernanda 4 месяца назад +1

    Excelente. Tenho esses sintomas.Agora piorou tudo pois apareceu o zumbido 😢

  • @sandra.gaviano
    @sandra.gaviano 11 месяцев назад +1

    Tô chegando agora! Comecei a sentir o estralo há pouco tempo e a sensação é que o osso vai sair do lugar. Mas pensando melhor... Passei anos investigando um desconforto no ouvido que nunca obtiver diagnóstico. Obrigada pelas informações. Vou fazer esses exercícios.

  • @RosangelaFerreira-g2v
    @RosangelaFerreira-g2v 7 месяцев назад

    Eu fiz melhore na hora ❤❤❤muito abrigado vc médico ótimo ❤❤❤ótimo serta feira pra vc e sua família

  • @meucanalfavorito1627
    @meucanalfavorito1627 21 день назад

    Gostei demais 👏👏👏👏

  • @Jorquiania
    @Jorquiania 5 месяцев назад +1

    Estava cm dor horrível.. O meu melhorou na horaa!! Obrigada..

  • @liliancarla8892
    @liliancarla8892 2 месяца назад

    Oie bom dia sou a Lîlian gostaria de agradecer a Deus por ter me mostrado o seu canal. Fui extrair um dente que não deu certo por esta enflamado tentaram por muito tempo enfim depois minha mandíbula ficou estalando muito e doendo muito fiz o exercício trez vezes e passou. Deus te abençoe muito

  • @joselitacordeirosampaio3678
    @joselitacordeirosampaio3678 Год назад +2

    Maravilha! Fiz todos exercícios. Estou sentindo muitas dores na mandibula, entupimento do ouvido direito, dores atrás da orelha e do lado da cabeça.

  • @tainagalisa2841
    @tainagalisa2841 3 месяца назад +1

    Eu estou aqui pra te agradecer por esse vídeo! Tive um dia muito estressante e não estava conseguindo dormir pois estava se sentindo muita dor a atm. Fiz os exercícios que você ensinou e conseguir dormir sem dor! Obrigada, Deus te abençoe ❤

  • @elainedecassiacarvalhopere3918
    @elainedecassiacarvalhopere3918 Месяц назад

    Obgda Dr Alexandre. Estava dor incomodada, irritada com tantos estalos e barulhos . Sinto um alivio apos fazer.os exercícios! Muito obrigada!

  • @ruthlima2263
    @ruthlima2263 7 месяцев назад +1

    Doutor...muito obrigada por tanto! Meu esposo estava com ATM travada...Seus exercícios destravaram e ele não sentiu mais nada.
    Deus te abençoe 🙏🏼

    • @luisasouza8290
      @luisasouza8290 6 месяцев назад

      Fale pra ele comtinuar fzd exercícios para a ATM, pq se n piora... o meu tbm meljorava na hora mas eu parei de fzr e agr n tem exercício que resolva.

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 2 года назад +5

    olá Dr Alexandre que Deus abençoe seu dia 🙏 obrigada por compartilhar seu conhecimento com

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад

      Eu que agradeço, Maria José!
      Grande abraço!

  • @emanuelletorres6749
    @emanuelletorres6749 6 месяцев назад +1

    Gostei. Estou desde ontem com limitação , sem poder abrir a boca mais que 2 dedos... e estava fazendo exercícios no lado esquerdo que esta travado. Agora vi que tem q ser do outro lado . Obrigada

  • @B4fernanda
    @B4fernanda 4 месяца назад +1

    Amei Dr. Senti q preciso fazer esses exercícios. Gratidão

  • @gleissianesantos-qg3yi
    @gleissianesantos-qg3yi Год назад +5

    Obrigada Doutor.
    Estava a 1 mês com tinus pulsátil, com os exercícios me aliviou 80%. Um alívio enorme.

  • @suzanamaria4631
    @suzanamaria4631 2 года назад +4

    O sr é a melhor coisa que aconteceu nas nossas vidas 🙏🙌

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +1

      Owwwnnnn.... Me esforço para fazer essa diferença.
      Gratidão.

    • @suzanamaria4631
      @suzanamaria4631 2 года назад

      @@DrAlexandreMota 🙏🙌🌹

  • @suzanamaria4631
    @suzanamaria4631 2 года назад +8

    O Sr é muito competente e nos ajuda muito 👏👏👏👏 Que bom q o Sr. Existe 🙏🙌

  • @sandrapaiva9517
    @sandrapaiva9517 Месяц назад

    Cara vc e nota 1000

  • @MariaLuaMaresdeSousa
    @MariaLuaMaresdeSousa 4 месяца назад

    Esse abençoado dr Alexandre merece todos os likes do mundo ❤❤❤❤me curei de uma dor no joelho... Graças aos exercícios que ele ensinou

  • @CristianeBarcelos-mn3cl
    @CristianeBarcelos-mn3cl 5 месяцев назад

    Uma semana com dor, fiz os exercícios alívio imediato ❤🙏

  • @ildamendes1704
    @ildamendes1704 2 года назад +2

    Bom dia doutor Alexandre tudo bem com o senhor?olha doutor Alexandre eu experimentei agora mesmo apertar os dedos e me doeu-me a fundo dos maciquilares mas é devido os movimentos que faço eu mastigo ou trinco muito os dentes e quando estou muito nervosa e ansiosa mastigo pior os dentes mas nunca tive dores de cabeça graças a Deus só me dói muito os naquicilares e eu agora assisto muito os vídeos e só lhe desejo tudo de principalmente saúde e um grande abraço fica com Deus até o próximo vídeo

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +2

      Ilda, obrigado pela mensagem carinhosa. Faça os exercícios, eles podem ajudar muito (inclusive o ranger dos dentes).

  • @vagnozzifps
    @vagnozzifps Год назад +1

    Simplesmente bizarro, de todos os sintomas que você passou o único que eu tinha eram os estalos, quando comecei a pesquisar no Google o que poderia ser vi falar até de cirurgia kkkkkkkk e em menos de 10 minutos vendo o vídeo e fazendo os exercícios parou 100%, muito obrigado doutor

  • @angelicamoreira7930
    @angelicamoreira7930 25 дней назад

    Ajudou demais ❤

  • @SergioD.
    @SergioD. Месяц назад

    doutor o senhor e o melhor obrigado

  • @MINTYUKI07
    @MINTYUKI07 День назад

    Muito bom!

  • @PedroLima-os3bv
    @PedroLima-os3bv 9 месяцев назад

    Cara fez muito sentido. Sobre a oposição dos lados. Irei fazer todos os exercícios e volto aqui pra dizer se me ajudou. 10:04

  • @elcylopes643
    @elcylopes643 7 месяцев назад

    Sinto muita dor dos nervos trigêmeos, vou fazer estes exercícios tomara dê certo .

  • @deviitoria
    @deviitoria 6 месяцев назад

    Engraçado que quando pressionei o lado esquerdo da mandíbula o lado direito pareou de doer ao fazer os movimentos 😮 obrigada Doutor!! Deus te abençoe

  • @NilsaraOliveira
    @NilsaraOliveira 2 месяца назад

    Estalos , dor na cabeça, e medo de mastigar e dor no ouvido , fui na médica clínica geral e me falou que nunca ouviu falar sobre isso e falou pra procurar um otorrino

  • @joselenerodrigues4669
    @joselenerodrigues4669 Год назад

    Dr quando os meus queichos começou a cansar eu a chava que é das peças que eu uso a muito tempo agora eu cei de onde vem o cansaço dos meus queichos o brigado Dr boa sorte..

  • @silvanagomes2619
    @silvanagomes2619 2 года назад +2

    Obrigada Dr me ajudou muito.
    Estou com dor na mandíbula Já cheguei a ponto de não abrir a boca nem para alimentar..
    Mas estou melhorando e vou fazer esses exercícios .obrigada

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +2

      Isso, Silvana. Esses exercícios podem ajudar muito!

  • @raquelsilvacarvalhodeolive5568
    @raquelsilvacarvalhodeolive5568 6 месяцев назад

    Uau me ajudou mesmo a dor melhorou
    Eu estava almoçando não estava nem conseguindo mastigar a comida
    Obrigada Dr Alexandre

  • @valeriaventura6734
    @valeriaventura6734 Год назад

    Melhorou na hora o dor de deslocamento da mandíbula direita. Nao podia bocejar q deslocava e tipo nao queria encaixar . Ai ate o momento normalizou. Obrigada

  • @VictorSilva-zl4hu
    @VictorSilva-zl4hu 3 месяца назад

    Dei certo senti um alívio

  • @janeraitz8820
    @janeraitz8820 4 месяца назад

    Senhor e maravilhoso Deus abençoe pq faz tempo w estou com dor ma ATM NÃO sabia o que era .bjs
    era

  • @renanmunaro
    @renanmunaro 9 месяцев назад +1

    Eu amei isso! Era o que eu estava precisando!

  • @gabigabriellahellen5538
    @gabigabriellahellen5538 6 месяцев назад

    Obrigada por compartilhar essas dicas. Eu tirei um dente siso tem uma semana. Hoje voltei ao hospital pra tirar os pontos e o Dr me disse que eu desenvolvi trismo e recomendou estimular a abertura de boca, porém não me explicou tão bem como vc fez. Já comecei a colocar em prática os exercícios e espero que eu volte ao normal o mais rápido possível. Tem sido muito difícil comer e falar, fazendo o teste de colocar os dedos na boca eu só consigo colocar um. Acredito que com suas dicas vou voltar ao normal. Muito obrigada mais uma vez.

  • @karinasousa1239
    @karinasousa1239 4 месяца назад

    Obrigada, estou com crise nesse momento

  • @Simonetesaraiva
    @Simonetesaraiva Год назад +1

    Nossa doutor consegui me aliviar DEUS abençoe sempre😅

  • @dudaferreira870
    @dudaferreira870 6 месяцев назад

    Rapais o meu começou e até hj quando força estala
    Mais vc ajudou muito agora 🙏🏻🙏🏻

  • @rosibrito8358
    @rosibrito8358 Месяц назад

    Vou fazer

  • @acoesecriacoes
    @acoesecriacoes 5 месяцев назад

    Tenho esses sintomas vou fazer espero que funcione isso causa muito estresse

  • @arianeassis6991
    @arianeassis6991 8 месяцев назад

    Fazendo os exercícios agora

  • @NairiDesiderato
    @NairiDesiderato 10 месяцев назад +1

    Vc é um arraso! Parabés!!!

  • @suzanamaria4631
    @suzanamaria4631 2 года назад +3

    Eita,ele sabe Tudo...eu Estou passando por essa situação.Aconteceu agora há pouco 🙄 DEUS abençoe sempre com muita saúde 🙏 Ainda bem q não estou sentindo dor e quero saber o q fazer 🌹

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад

      Esses exercícios são um bom começo, Suzana.
      Na fisioterapia tem uma especialidade em ATM. Caso esses sintomas insistam em voltar, sugiro que procure um profissional perto de você.

  • @juliana5468
    @juliana5468 Год назад +1

    Melhor vídeo, me ajudou bastante. Sinto tudo isso e tava achando que é enxaqueca, mas minha mandíbula está estalando demais e barulho de areia é constante... Enquanto não chega a consulta com dentista e fisio vou fazendo os exercícios....

  • @arethaleme8517
    @arethaleme8517 8 месяцев назад

    Amei dr obrigada estou com DTM e a buco indicou fisioterapia ❤

  • @fisynandaluz
    @fisynandaluz 2 месяца назад

    Gratidão aliviou muito a minha dor 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @analaura-bu2rp
    @analaura-bu2rp Год назад +1

    Sou sua fã !!
    Eu faço os exercícios e estrala minha mandíbula o tempo todo : (

  • @thamiresthata1700
    @thamiresthata1700 4 месяца назад

    Ótimos exercícios na hora senti diferença

  • @leilafonseca2379
    @leilafonseca2379 5 месяцев назад

    Gostei muito, exercícios fáceis, já estou fazendo, acabei dever em outro vídeo 2 dentistas ensinando VÁRIOS exercícios não consegui assimilar nem a metade AFF, menos é mais. Gratidão Dr 🙌

  • @vitoriazzl4055
    @vitoriazzl4055 Год назад +1

    me salvou demais !!!

    • @leticiaribeiro9709
      @leticiaribeiro9709 Год назад

      @vitoriazzl4055 vc tem disfunção na dtm? Vc esta fazendo os exercícios está te ajudando?

  • @luciagoncalves405
    @luciagoncalves405 10 месяцев назад

    Doutor fala sobre artrose e artrite reumatoide na mandíbula

  • @joaogameiro4502
    @joaogameiro4502 8 месяцев назад

    Obrigado de Portugal!!! Pela partilha do seu conhecimento

  • @franciscoperez9726
    @franciscoperez9726 18 дней назад

    ótimo

  • @paulagarlamarianno
    @paulagarlamarianno Месяц назад

    muito obrigada pelo vídeo, estava com um estalo há 3 semanas e já não estava mais suportando, acabei de fazer os exercícios e melhorou muito, com que frequência podemos repetir esses exercícios?

  • @samsongwriter3437
    @samsongwriter3437 Месяц назад

    Sensacional, parabéns!!

  • @ritasilva6765
    @ritasilva6765 5 месяцев назад

    Meu deus, a cada exercicio a dor aumentava 100%, deus me livre repetir, mas valeu na mesma

  • @janeb.782
    @janeb.782 Год назад

    Eu tenho estalos e limitação na boca a muito tempo inclusive já chegou a travar minha mandíbula e o dentista teve que colocar no lugar, foi horrível, (meu problema se deu é porque eu aperto os dentes ao dormir, e piora quando estou ansiosa) hoje não sinto mais dor, no passado sentia muito, tenho apenas estalos e limitação, tenho que abrir pouco a boca quando bocejo, evito mascar chiclete e comer coisas duras, mas confesso que meu maior medo é que trave de novo um dia, o ultimo exercício fiquei com medo de fazer, achei que ia deslocar sair do lugar, já tentei muitos tratamento, aparelhos, nada resolveu, acho que quando há um desgaste não tem como resolver mais, então hoje não faço mais nada, apenas pego com Deus para nunca travar, e o resto eu vou levando. Mas vou aos poucos tentar fazer esses exercícios para relaxar a musculatura.

  • @marcioraimundo9660
    @marcioraimundo9660 6 месяцев назад

    Ja melhorou,nao estava conseguindo abrir a boca..e tava torta p lado... valeu brother

    • @larissaworms9554
      @larissaworms9554 3 месяца назад

      Melhorou totalmente? Estou sofrendo muito com isso 😢

  • @rosaliaestela
    @rosaliaestela 4 месяца назад

    melhorou! estava cheia de dor . obrigada

  • @AngelaMaria-ux9pf
    @AngelaMaria-ux9pf 11 месяцев назад +1

    Terminei de acompanhar os exercícios e já senti uma melhora. Muito obg doutor❤

  • @malubarros704
    @malubarros704 2 года назад +3

    Bom dia. Muito bom. Seus vídeos são ótimos e bem explicativos. Que Deus te abençoe imensamente.

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад

      Amé, Malu. Que Ele abençoe todos nós!

    • @silvanaresende3906
      @silvanaresende3906 9 месяцев назад

      Bom dia doutor quando viro a cabeça ouço estalos tipo badalo pra lá e pra cá. É normal ?Obrigada!

  • @vitoriajeniffer3372
    @vitoriajeniffer3372 5 месяцев назад

    Esses exercícios me aliviaram tanto Dr relaxa tanto a face muscular muito obrigada Deus abençoe 🙏🏽 aliviou até dores de cabeça

  • @evertombarros1847
    @evertombarros1847 Год назад +1

    Legal doutor. Bgd pela dica

  • @claudiamoreira8885
    @claudiamoreira8885 2 месяца назад

    Me ajudou e ajuda muito …Gratidão eterna!❤

  • @adelinoad9647
    @adelinoad9647 4 месяца назад

    Bom dia muito bom tô com essas dores e limitações

  • @rinsoletamelo8596
    @rinsoletamelo8596 4 месяца назад

    Sua explicação é ótima