Você é o tipo de gente que deveria ser BILIONÁRIA. Você resolveu em 2 minutos, de GRAÇA, um problema que estava insuportável há 2 semanas. Obrigada pelo vídeo. Que tua vida seja absolutamente próspera e feliz.
Até parece mentira. Eu estava com esse problema de sentir esses estalos, já não aguentava mais. Fiz esses exercícios, apatir da primeira vez já não sentir mais nada. Obrigada Dr. Alexandre. Muito obrigada.....
@@mariannep8955pois éh, não sinto dor nenhuma pelo menos até hoje, mas ao mastigar dá estalos somente do lado esquerdo e sensação que vai sair do encaixe...só de pensar na possibilidade de ficar com a boca travada dá panico rs Vou começar a fazer os exercicios diáriamente. Muito obrigado de fazer um trabalho de utilidade pública.
@@DrAlexandreMotafiz retirada de sisos do lado direito da boca, e não tou conseguindo abrir a boca, quando faço isso dói no músculo do canto direito. Esses exercícios podem me ajudar?
Eu estava em sofrimento há meses não conseguia relaxar a musculatura da face dia e noite com essa sensação ruim de rigidez facial.....fiz os exercícios e já senti melhora🙏🙏 obrigada Deus te abençoe sempre vc não sabe o bem que me fez.....queria te dar um abraço de gratidão Dr...
vou comecar a praticar agora. nunca senti dor. faz 10 anos mastigando somente com o lado esquerdo da boca. Nesse mes de Dezembro 23 q comecou estalos e faz uma semana comecou a doer. tomei 10 ubuprofeno ainda doi. Prefiro exercicios Gratidao
Eu tirei dois sisos do lado esquerdo, e por causa da cirurgia que exigiu muita força aonde o dentista segurava minha mandíbula sofri com muita dor no pós operatório, e agora sinto dores na região constante q tive desses sisos, acabei de fazer esses exercícios aliviaram a dor e a tensão muscular! Obrigada! Farei sempre!
Carambaaa Dr. ! Fiz os exercícios e melhorou 90% na hora parou de estalar e faze o barulho de areia! ☺️ Obrigada pelos ensinamentos Deus lhe abençoe 🙏❤
Estou com um desconforto na ATM fazem alguns dias, e hoje já estava nivel tomar remédio para dor. Fiz os tres exercícios e senti que aliviou bastante! Quero fazer todos os dias para tentar fazer passar 100%. Obrigada 😊
Eu estou aqui pra te agradecer por esse vídeo! Tive um dia muito estressante e não estava conseguindo dormir pois estava se sentindo muita dor a atm. Fiz os exercícios que você ensinou e conseguir dormir sem dor! Obrigada, Deus te abençoe ❤
Boa noite, Dr eu tenho uma indicação de fisioterapia para ATM, porém meu plano de saúde não cobre essa especialidade. Graças a Deus chegue nesse vídeo. Então o sr pode me dizer quantas séries devo fazer e quantos dias na semana? Por favor, me ajude. Obrigada
Gostei. Estou desde ontem com limitação , sem poder abrir a boca mais que 2 dedos... e estava fazendo exercícios no lado esquerdo que esta travado. Agora vi que tem q ser do outro lado . Obrigada
Tenho 22 anos,e quando sentia a sensação de areia quando Eu mastigava tinha 21 hoje quando fui mastigar, começou adoer. Já estou fazendo os exercícios,vai dar certo é horrível essa dor!!!😑🤯😬😬😬😓
Busca los videos de transtornos tempomandubulares de alvaro jonzales es chileno . En especial un video que se llama trantornos tempomandibulares visión actual basada en la evidencia . El habla de manejo primario yo lo aplique y estoy mejor gracias a Dios yo encontré su video espero que también te ayude .
Muito obrigada Dr Alexandre, eu estava sentindo dor na hora em que encontrei esse vídeo, estou vivendo a base de torsilax de 4 em 4 horas pois não estou conseguindo aguentar a dor de cabeça, ouvido, pescoço e tudo que a ATM afeta. Assim que fiz os exercícios já notei uma melhora. Vou continuar fazendo e espero nunca mais sentir essa dor novamente.
Oi, nina, veja se você está tendo bruxismo ao dormir! É o ato de ranger os dentes inconscientemente devido ao estresse, ansiedade... O dentista responsável por essa área é um especialista em ATM. E as dicas do vídeo pode te ajudar também. Eu tenho esse problema, inclusive uso aparelho de bruxismo toda noite para dormir. Isso evita também os desgastes dos dentes que essa fricção inconsciente causa e protege as articulações da ATM.
Tô chegando agora! Comecei a sentir o estralo há pouco tempo e a sensação é que o osso vai sair do lugar. Mas pensando melhor... Passei anos investigando um desconforto no ouvido que nunca obtiver diagnóstico. Obrigada pelas informações. Vou fazer esses exercícios.
Simplesmente bizarro, de todos os sintomas que você passou o único que eu tinha eram os estalos, quando comecei a pesquisar no Google o que poderia ser vi falar até de cirurgia kkkkkkkk e em menos de 10 minutos vendo o vídeo e fazendo os exercícios parou 100%, muito obrigado doutor
Poxa, vale mil likes. Estou com a dor debaixo da orelha direita, fiz os exercícios e a dor amenizou. Vou continuar fazendo de vez em quando até passar totalmente. Muito obrigado e Deus abençoe grandemente!
Obrigada por compartilhar essas dicas. Eu tirei um dente siso tem uma semana. Hoje voltei ao hospital pra tirar os pontos e o Dr me disse que eu desenvolvi trismo e recomendou estimular a abertura de boca, porém não me explicou tão bem como vc fez. Já comecei a colocar em prática os exercícios e espero que eu volte ao normal o mais rápido possível. Tem sido muito difícil comer e falar, fazendo o teste de colocar os dedos na boca eu só consigo colocar um. Acredito que com suas dicas vou voltar ao normal. Muito obrigada mais uma vez.
Dr Alexandre, no meu caso eu estou sentindo dores absurdas nos pontos da Atm nos dois lados, uma sensacao horrivel que está me dando muitas dores de cabeca, atrapalhando no meu trabalho e não consigo mais dormir com a placa pq sinto que piora. E a consulta com buco maxilar so em janeiro 2024, então resolvi recorrer a vídeos que possam me ajudar a aliviar a dor, pois é constante e fico o dia inteiro com a dor. E cai no seu video, estou comecando a fazer os exercicios e espero melhorar 100%. Só queria saber se quem tem transtorno de ansiedade pode estar acarretando essa dor insuportável nos dois lados? Obrigada pelo vídeo e por ajudar as pessoas, que como eu, sofrem destas dores.
Sinto exatamente a mesma coisa, sem contar no cansaço da face. Até ao falar sinto cansaço. A ansiedade piora e muito tudo isso, porque a gente tende a tensionar toda a musculatura. Espero que você, eu e todos que sofrem com isso melhorem.
Eita,ele sabe Tudo...eu Estou passando por essa situação.Aconteceu agora há pouco 🙄 DEUS abençoe sempre com muita saúde 🙏 Ainda bem q não estou sentindo dor e quero saber o q fazer 🌹
Esses exercícios são um bom começo, Suzana. Na fisioterapia tem uma especialidade em ATM. Caso esses sintomas insistam em voltar, sugiro que procure um profissional perto de você.
Gostei Dr. estou sofrendo dessa ATM desde de 2022 quando tive covid tinha um siso semi incluso ele inflamou e eu comecei a sentir essa dor do lado direito e ainda fiquei com um zumbido no ouvido, extrai o siso mas não melhorou, tem umas semanas que estou sentindo muita dor, tomei anti inflamatório mas não resolveu nada. Vou fazer esses exercícios.
Melhor vídeo, me ajudou bastante. Sinto tudo isso e tava achando que é enxaqueca, mas minha mandíbula está estalando demais e barulho de areia é constante... Enquanto não chega a consulta com dentista e fisio vou fazendo os exercícios....
Bom dia doutor Alexandre tudo bem com o senhor?olha doutor Alexandre eu experimentei agora mesmo apertar os dedos e me doeu-me a fundo dos maciquilares mas é devido os movimentos que faço eu mastigo ou trinco muito os dentes e quando estou muito nervosa e ansiosa mastigo pior os dentes mas nunca tive dores de cabeça graças a Deus só me dói muito os naquicilares e eu agora assisto muito os vídeos e só lhe desejo tudo de principalmente saúde e um grande abraço fica com Deus até o próximo vídeo
Gostei muito, exercícios fáceis, já estou fazendo, acabei dever em outro vídeo 2 dentistas ensinando VÁRIOS exercícios não consegui assimilar nem a metade AFF, menos é mais. Gratidão Dr 🙌
Poxa doutor...essa semana minha mandibula começou a estalar. Percebi que ao fechar a mandibula ela "escorrega" de fora pra dentro e dá um estalo. E depois que percebi isso. A mandibula estala o tempo todo ao fechar a mandibula. Obrigado. Acabei de me inscrever. Muito top seus vídeos.
Dr quando os meus queichos começou a cansar eu a chava que é das peças que eu uso a muito tempo agora eu cei de onde vem o cansaço dos meus queichos o brigado Dr boa sorte..
Dr. Estou a 5 meses com o rosto do lado esquerdo inchado . Uma dor no fundo dos olhos ,ouvido e mandíbula. Já estou limitadíssima a abrir a boca , não estou comendo e nem dormindo devido a dor . Fiz vários exames e não deu nada ,mas não procurei ajuda pra ver se tenho dtm , mas devido aos estalos e limitação, acredito q seja isso.
Ajudou, obrigado, porém ainda tô com muita dor e limitação do lado esquerdo, pensei que era ouvido mas é o maxilar. Tbm não consigo hoje um especialista, então vou continuar fazendo esses exercícios. Valeu 🙏
Tô ferrado alem de ter tendiopatia supra espinhal no ombro esquerdo e me encontrar afastado por esse motivo, também estou com dtm pois os sintomas que sinto é igual ao descrevido nesse vídeo. Doi o maxilar e também a cabeça.
Melhorou na hora o dor de deslocamento da mandíbula direita. Nao podia bocejar q deslocava e tipo nao queria encaixar . Ai ate o momento normalizou. Obrigada
Eu tenho estalos e limitação na boca a muito tempo inclusive já chegou a travar minha mandíbula e o dentista teve que colocar no lugar, foi horrível, (meu problema se deu é porque eu aperto os dentes ao dormir, e piora quando estou ansiosa) hoje não sinto mais dor, no passado sentia muito, tenho apenas estalos e limitação, tenho que abrir pouco a boca quando bocejo, evito mascar chiclete e comer coisas duras, mas confesso que meu maior medo é que trave de novo um dia, o ultimo exercício fiquei com medo de fazer, achei que ia deslocar sair do lugar, já tentei muitos tratamento, aparelhos, nada resolveu, acho que quando há um desgaste não tem como resolver mais, então hoje não faço mais nada, apenas pego com Deus para nunca travar, e o resto eu vou levando. Mas vou aos poucos tentar fazer esses exercícios para relaxar a musculatura.
Professor bom dia ,em primeiro lugar, gostaria de agradecer pelos exercícios que vc tem ensinado aí no teu canal.Deus continue te abençoando vc e sua família e eu tenho uma dúvida sobre quais aparelhos eu posso fazer na academia pois tenho problema no tendão patelar desde já agradeço
Muito bom ! Relaxante e parece que mexe com o ouvido interno ! Sera' que minha alteração na ATM tem haver com meus chiados no ouvido ? Me ajuda aee 💗👂👍
Sofre um assalto, onde ao entregar o celular levei dois tiros, no mandíbula direita e tbm braço direito (08/2016) onde o condilo direito entrou e na cirurgia (março 2017) não houve como reposicionar pq entrou na lateral do cérebro. Além disso perdi três dentes. Desde então fiquei com desequilíbrio e como consequência em momentos de stress tenho apertamento diurno. Recentemente comecei acupuntura e pós sessão de 2a feira, ao dormir fiquei duas noites com queimaçäo do lado direito operado. Até então as agulhas eram posicionadas bilateral dois dedos abaixo da direção do condilo. Relatei o ocorrido e a coordenadora da acupuntura pediu pra reposicionar na perna (fígado na MTC) que cuida da parte articulação. Obs. Se for do interesse posso palestrar sobre o ocorrido comigo.
HHoje dia 29 de julho de 2023 tenho 54 anos e nunca tinha sentido essas dores ate o mes passafo mastigando pao, comendo bife xburgues, sinto que vai deslocar minha mandibula do lado direito , tenho que mastigar ais poucos e pedacinhos pequeninos , pensei wue era o cálcio dos ossos do rosto!!
@@marciogleid9285vou começar a fazer pra ver,tô com muita dor e estalos ao abrir a boca e ao engolir saliva... vc faz o exercício quantas vezes por dia?
Obrigada Dr me ajudou muito. Estou com dor na mandíbula Já cheguei a ponto de não abrir a boca nem para alimentar.. Mas estou melhorando e vou fazer esses exercícios .obrigada
Bom dia Dr Alexandre. Vou fazer esses exercícios. Preciso saber quantas vezes ao dia, e por quanto tempo para tratar a atm? Com certeza seu trabalho é importantíssimo para nós. Deus te abençoe.
Olá Dr. Eu tenho zumbido no ouvido. E ao efectuar os exercícios a mandibula estala. Estou extremamente preocupada. Obrigada. Vejo os seus vídeos em Portugal.
Você é o tipo de gente que deveria ser BILIONÁRIA. Você resolveu em 2 minutos, de GRAÇA, um problema que estava insuportável há 2 semanas. Obrigada pelo vídeo. Que tua vida seja absolutamente próspera e feliz.
Até parece mentira.
Eu estava com esse problema de sentir esses estalos, já não aguentava mais.
Fiz esses exercícios, apatir da primeira vez já não sentir mais nada.
Obrigada Dr. Alexandre.
Muito obrigada.....
os estalos pararam? eu n tenho dor, mas futuramente posso ter, queria resolver logo sem procurar um médico por enquanto
Vc fez com q frequencia? Pq eu só tenho os estalos
@@mariannep8955pois éh, não sinto dor nenhuma pelo menos até hoje, mas ao mastigar dá estalos somente do lado esquerdo e sensação que vai sair do encaixe...só de pensar na possibilidade de ficar com a boca travada dá panico rs Vou começar a fazer os exercicios diáriamente. Muito obrigado de fazer um trabalho de utilidade pública.
Estou passando pelo mesmo, ate o lado é igual, nao aguento mais.😢@@raulgalvao2345
@raulgalvao2345 eu tambem!
minha nossa até salvei pra assistir mais vezes, pois sofro com isso desde a infância e misericordia q dor horrivel
MEU DEUS DR Alexandre. Foi Deus que te mandou aqui. Não aguento mais esse stress e cansaço nesta região. Obrigada!!
Vai dar certo!
@@DrAlexandreMota boa tarde eu mim chamo Fatima sofro muito com artrite rematoide e fibromialgia e túnel do carpo
@@DrAlexandreMotafiz retirada de sisos do lado direito da boca, e não tou conseguindo abrir a boca, quando faço isso dói no músculo do canto direito. Esses exercícios podem me ajudar?
Quando faz o exercício e estrala é normal? Ou só n é normal quando sentir dor ao fzr o exercício?@@DrAlexandreMota
@@DrAlexandreMotao meu eu sinto estralar ao mastigar 😢
Amei. Meu dentista, bucomaxilo, cobrou R$ 4.500 por essas informações.
Eu estava em sofrimento há meses não conseguia relaxar a musculatura da face dia e noite com essa sensação ruim de rigidez facial.....fiz os exercícios e já senti melhora🙏🙏 obrigada Deus te abençoe sempre vc não sabe o bem que me fez.....queria te dar um abraço de gratidão Dr...
@cristianedezan1681 vc esta fazendo os exercícios ainda? Te ajudou?
Eu sou massoterapeuta e vejo sempre vídeos relacionados a esses , sempre tem algo a melhorar e para aprender também.
Sou dentista e achei ótimo dr Alexandre, obrigada!
vou comecar a praticar agora. nunca senti dor.
faz 10 anos mastigando somente com o lado esquerdo da boca.
Nesse mes de Dezembro 23 q comecou estalos e faz uma semana comecou a doer. tomei 10 ubuprofeno ainda doi.
Prefiro exercicios
Gratidao
Eu tirei dois sisos do lado esquerdo, e por causa da cirurgia que exigiu muita força aonde o dentista segurava minha mandíbula sofri com muita dor no pós operatório, e agora sinto dores na região constante q tive desses sisos, acabei de fazer esses exercícios aliviaram a dor e a tensão muscular! Obrigada! Farei sempre!
Carambaaa Dr. ! Fiz os exercícios e melhorou 90% na hora parou de estalar e faze o barulho de areia! ☺️
Obrigada pelos ensinamentos Deus lhe abençoe 🙏❤
Comecei com bruxismo, usei uma placa, de tanta tensão acabei quebrando …. Dentes bastantes desgastados . E agora esses estalos fortíssimos .
Tenho dores todos os dias após o almoço. Fiz os exercícios e houve alívio imediato. Deus o ilumine. Muito grata.
Dr vc muito especial, eu sinto está dor não sei mais o que fazer
Todas essas é verdade mas os ossos da cabaça e atraz das orelhas
@@virginiadacosta3651vc sente em um lado ou nos dois? pq passo tempo com um lado e hj com outro lado q não doía
Estou com um desconforto na ATM fazem alguns dias, e hoje já estava nivel tomar remédio para dor. Fiz os tres exercícios e senti que aliviou bastante! Quero fazer todos os dias para tentar fazer passar 100%. Obrigada 😊
Eu estou aqui pra te agradecer por esse vídeo! Tive um dia muito estressante e não estava conseguindo dormir pois estava se sentindo muita dor a atm. Fiz os exercícios que você ensinou e conseguir dormir sem dor! Obrigada, Deus te abençoe ❤
Excelente. Tenho esses sintomas.Agora piorou tudo pois apareceu o zumbido 😢
Doutor...muito obrigada por tanto! Meu esposo estava com ATM travada...Seus exercícios destravaram e ele não sentiu mais nada.
Deus te abençoe 🙏🏼
Fale pra ele comtinuar fzd exercícios para a ATM, pq se n piora... o meu tbm meljorava na hora mas eu parei de fzr e agr n tem exercício que resolva.
Boa noite, Dr eu tenho uma indicação de fisioterapia para ATM, porém meu plano de saúde não cobre essa especialidade. Graças a Deus chegue nesse vídeo. Então o sr pode me dizer quantas séries devo fazer e quantos dias na semana? Por favor, me ajude. Obrigada
Gostei. Estou desde ontem com limitação , sem poder abrir a boca mais que 2 dedos... e estava fazendo exercícios no lado esquerdo que esta travado. Agora vi que tem q ser do outro lado . Obrigada
Estou com zumbido na cabeça no lado esquerdo e pequenos estalos no lado direito quando abro a boca, mas não sinto dor! Valeu pelas dicas, vou fazer!
Estava cm dor horrível.. O meu melhorou na horaa!! Obrigada..
Esse abençoado dr Alexandre merece todos os likes do mundo ❤❤❤❤me curei de uma dor no joelho... Graças aos exercícios que ele ensinou
Tenho 22 anos,e quando sentia a sensação de areia quando Eu mastigava tinha 21 hoje quando fui mastigar, começou adoer. Já estou fazendo os exercícios,vai dar certo é horrível essa dor!!!😑🤯😬😬😬😓
Busca los videos de transtornos tempomandubulares de alvaro jonzales es chileno .
En especial un video que se llama trantornos tempomandibulares visión actual basada en la evidencia .
El habla de manejo primario yo lo aplique y estoy mejor gracias a Dios yo encontré su video espero que también te ayude .
Obrigada Doutor.
Estava a 1 mês com tinus pulsátil, com os exercícios me aliviou 80%. Um alívio enorme.
Muito obrigada Dr Alexandre, eu estava sentindo dor na hora em que encontrei esse vídeo, estou vivendo a base de torsilax de 4 em 4 horas pois não estou conseguindo aguentar a dor de cabeça, ouvido, pescoço e tudo que a ATM afeta. Assim que fiz os exercícios já notei uma melhora. Vou continuar fazendo e espero nunca mais sentir essa dor novamente.
Olá Boa Tarde Que Você Nunca Mais Sinta Isso.❤
Oi, nina, veja se você está tendo bruxismo ao dormir! É o ato de ranger os dentes inconscientemente devido ao estresse, ansiedade...
O dentista responsável por essa área é um especialista em ATM.
E as dicas do vídeo pode te ajudar também.
Eu tenho esse problema, inclusive uso aparelho de bruxismo toda noite para dormir. Isso evita também os desgastes dos dentes que essa fricção inconsciente causa e protege as articulações da ATM.
Hj acordei com dor, fiz esses três exercícios e realmente melhorou muito! Obrigado Dr, Me sinto bem melhor agora!
Muito bom obrigado
Engraçado que quando pressionei o lado esquerdo da mandíbula o lado direito pareou de doer ao fazer os movimentos 😮 obrigada Doutor!! Deus te abençoe
Tô chegando agora! Comecei a sentir o estralo há pouco tempo e a sensação é que o osso vai sair do lugar. Mas pensando melhor... Passei anos investigando um desconforto no ouvido que nunca obtiver diagnóstico. Obrigada pelas informações. Vou fazer esses exercícios.
Simplesmente bizarro, de todos os sintomas que você passou o único que eu tinha eram os estalos, quando comecei a pesquisar no Google o que poderia ser vi falar até de cirurgia kkkkkkkk e em menos de 10 minutos vendo o vídeo e fazendo os exercícios parou 100%, muito obrigado doutor
Poxa, vale mil likes.
Estou com a dor debaixo da orelha direita, fiz os exercícios e a dor amenizou.
Vou continuar fazendo de vez em quando até passar totalmente.
Muito obrigado e Deus abençoe grandemente!
Obrigada por compartilhar essas dicas. Eu tirei um dente siso tem uma semana. Hoje voltei ao hospital pra tirar os pontos e o Dr me disse que eu desenvolvi trismo e recomendou estimular a abertura de boca, porém não me explicou tão bem como vc fez. Já comecei a colocar em prática os exercícios e espero que eu volte ao normal o mais rápido possível. Tem sido muito difícil comer e falar, fazendo o teste de colocar os dedos na boca eu só consigo colocar um. Acredito que com suas dicas vou voltar ao normal. Muito obrigada mais uma vez.
Dr Alexandre, no meu caso eu estou sentindo dores absurdas nos pontos da Atm nos dois lados, uma sensacao horrivel que está me dando muitas dores de cabeca, atrapalhando no meu trabalho e não consigo mais dormir com a placa pq sinto que piora. E a consulta com buco maxilar so em janeiro 2024, então resolvi recorrer a vídeos que possam me ajudar a aliviar a dor, pois é constante e fico o dia inteiro com a dor. E cai no seu video, estou comecando a fazer os exercicios e espero melhorar 100%. Só queria saber se quem tem transtorno de ansiedade pode estar acarretando essa dor insuportável nos dois lados? Obrigada pelo vídeo e por ajudar as pessoas, que como eu, sofrem destas dores.
Sinto exatamente a mesma coisa, sem contar no cansaço da face. Até ao falar sinto cansaço. A ansiedade piora e muito tudo isso, porque a gente tende a tensionar toda a musculatura. Espero que você, eu e todos que sofrem com isso melhorem.
Uau me ajudou mesmo a dor melhorou
Eu estava almoçando não estava nem conseguindo mastigar a comida
Obrigada Dr Alexandre
Uma semana com dor, fiz os exercícios alívio imediato ❤🙏
Eita,ele sabe Tudo...eu Estou passando por essa situação.Aconteceu agora há pouco 🙄 DEUS abençoe sempre com muita saúde 🙏 Ainda bem q não estou sentindo dor e quero saber o q fazer 🌹
Esses exercícios são um bom começo, Suzana.
Na fisioterapia tem uma especialidade em ATM. Caso esses sintomas insistam em voltar, sugiro que procure um profissional perto de você.
olá Dr Alexandre que Deus abençoe seu dia 🙏 obrigada por compartilhar seu conhecimento com
Eu que agradeço, Maria José!
Grande abraço!
Gostei Dr. estou sofrendo dessa ATM desde de 2022 quando tive covid tinha um siso semi incluso ele inflamou e eu comecei a sentir essa dor do lado direito e ainda fiquei com um zumbido no ouvido, extrai o siso mas não melhorou, tem umas semanas que estou sentindo muita dor, tomei anti inflamatório mas não resolveu nada. Vou fazer esses exercícios.
Deu certo?
O sr é a melhor coisa que aconteceu nas nossas vidas 🙏🙌
Owwwnnnn.... Me esforço para fazer essa diferença.
Gratidão.
@@DrAlexandreMota 🙏🙌🌹
O Sr é muito competente e nos ajuda muito 👏👏👏👏 Que bom q o Sr. Existe 🙏🙌
E que bom que consigo ajudar.
Fica com Deus!
@@DrAlexandreMota 🌹🙏🙌
Melhor vídeo, me ajudou bastante. Sinto tudo isso e tava achando que é enxaqueca, mas minha mandíbula está estalando demais e barulho de areia é constante... Enquanto não chega a consulta com dentista e fisio vou fazendo os exercícios....
Minha mandíbula estalou justamente quando fiz o último exercício 😂 o do movimento pra frente e pra trás.
Bom dia doutor Alexandre tudo bem com o senhor?olha doutor Alexandre eu experimentei agora mesmo apertar os dedos e me doeu-me a fundo dos maciquilares mas é devido os movimentos que faço eu mastigo ou trinco muito os dentes e quando estou muito nervosa e ansiosa mastigo pior os dentes mas nunca tive dores de cabeça graças a Deus só me dói muito os naquicilares e eu agora assisto muito os vídeos e só lhe desejo tudo de principalmente saúde e um grande abraço fica com Deus até o próximo vídeo
Ilda, obrigado pela mensagem carinhosa. Faça os exercícios, eles podem ajudar muito (inclusive o ranger dos dentes).
Gostei muito, exercícios fáceis, já estou fazendo, acabei dever em outro vídeo 2 dentistas ensinando VÁRIOS exercícios não consegui assimilar nem a metade AFF, menos é mais. Gratidão Dr 🙌
Rapais o meu começou e até hj quando força estala
Mais vc ajudou muito agora 🙏🏻🙏🏻
Sou sua fã !!
Eu faço os exercícios e estrala minha mandíbula o tempo todo : (
Gostei
Amei Dr. Senti q preciso fazer esses exercícios. Gratidão
Tenho esses sintomas vou fazer espero que funcione isso causa muito estresse
Sinto muita dor dos nervos trigêmeos, vou fazer estes exercícios tomara dê certo .
Poxa doutor...essa semana minha mandibula começou a estalar. Percebi que ao fechar a mandibula ela "escorrega" de fora pra dentro e dá um estalo. E depois que percebi isso. A mandibula estala o tempo todo ao fechar a mandibula. Obrigado. Acabei de me inscrever. Muito top seus vídeos.
Esses exercícios me aliviaram tanto Dr relaxa tanto a face muscular muito obrigada Deus abençoe 🙏🏽 aliviou até dores de cabeça
Tinha todos esses sintomas até travar a mandíbula, e agora sofro constantemente com isso 😢
Dr quando os meus queichos começou a cansar eu a chava que é das peças que eu uso a muito tempo agora eu cei de onde vem o cansaço dos meus queichos o brigado Dr boa sorte..
Dr. Estou a 5 meses com o rosto do lado esquerdo inchado . Uma dor no fundo dos olhos ,ouvido e mandíbula. Já estou limitadíssima a abrir a boca , não estou comendo e nem dormindo devido a dor . Fiz vários exames e não deu nada ,mas não procurei ajuda pra ver se tenho dtm , mas devido aos estalos e limitação, acredito q seja isso.
Eu tenho uma dorzinha no lado direito da mandíbula e também um chiado na cabeça
Ja melhorou,nao estava conseguindo abrir a boca..e tava torta p lado... valeu brother
Melhorou totalmente? Estou sofrendo muito com isso 😢
Dr, tem massagem para inflamação nas glândulas parótidas? Grata!
Terminei de acompanhar os exercícios e já senti uma melhora. Muito obg doutor❤
Senti alívio na hora! Estava a dias com essa dor chata
Meu deus, a cada exercicio a dor aumentava 100%, deus me livre repetir, mas valeu na mesma
Ajudou, obrigado, porém ainda tô com muita dor e limitação do lado esquerdo, pensei que era ouvido mas é o maxilar. Tbm não consigo hoje um especialista, então vou continuar fazendo esses exercícios. Valeu 🙏
Tô ferrado alem de ter tendiopatia supra espinhal no ombro esquerdo e me encontrar afastado por esse motivo, também estou com dtm pois os sintomas que sinto é igual ao descrevido nesse vídeo. Doi o maxilar e também a cabeça.
Melhorei muito com seus exercícios para a queimação dos pés 🙏🙌Agora,vou fazer os exercícios para a mandíbula 👏🙌🙏🌹
Queimação dos pés? Nas solas??? Sempre pergunto isso aos médicos e ninguém sabe o que. Como procuro esse vídeo, se puder me ajudar? Obrigada
Eu tenho esse tipo de dor; no meu caso, foi diagnosticado como fascite plantar@@andrealarroyd664
Obrigada, estou com crise nesse momento
Melhorou na hora o dor de deslocamento da mandíbula direita. Nao podia bocejar q deslocava e tipo nao queria encaixar . Ai ate o momento normalizou. Obrigada
Maravilha! Fiz todos exercícios. Estou sentindo muitas dores na mandibula, entupimento do ouvido direito, dores atrás da orelha e do lado da cabeça.
Eu tenho estalos e limitação na boca a muito tempo inclusive já chegou a travar minha mandíbula e o dentista teve que colocar no lugar, foi horrível, (meu problema se deu é porque eu aperto os dentes ao dormir, e piora quando estou ansiosa) hoje não sinto mais dor, no passado sentia muito, tenho apenas estalos e limitação, tenho que abrir pouco a boca quando bocejo, evito mascar chiclete e comer coisas duras, mas confesso que meu maior medo é que trave de novo um dia, o ultimo exercício fiquei com medo de fazer, achei que ia deslocar sair do lugar, já tentei muitos tratamento, aparelhos, nada resolveu, acho que quando há um desgaste não tem como resolver mais, então hoje não faço mais nada, apenas pego com Deus para nunca travar, e o resto eu vou levando. Mas vou aos poucos tentar fazer esses exercícios para relaxar a musculatura.
@janeb.782 vc fez? Como vc esta?
Eu fiz melhore na hora ❤❤❤muito abrigado vc médico ótimo ❤❤❤ótimo serta feira pra vc e sua família
Professor bom dia ,em primeiro lugar, gostaria de agradecer pelos exercícios que vc tem ensinado aí no teu canal.Deus continue te abençoando vc e sua família e eu tenho uma dúvida sobre quais aparelhos eu posso fazer na academia pois tenho problema no tendão patelar desde já agradeço
Fiz isso a dor almentou no ouvido😢😢😢😢 e na cabeça então era essa minha dor.
Muito obrigada doutor esse vídeo mi ajudou já estou começando a fazer os exercícios, Estou falando de Moçambique.
Dei certo senti um alívio
Muito bom ! Relaxante e parece que mexe com o ouvido interno ! Sera' que minha alteração na ATM tem haver com meus chiados no ouvido ? Me ajuda aee 💗👂👍
Oi ..vc sente tontura?
Bom dia Dr . Tenho zumbido por causa da DTM. Moro em Caruaru Pe. Quem o senhor indica aqui nessa cidade pra eu procurar?
Cara fez muito sentido. Sobre a oposição dos lados. Irei fazer todos os exercícios e volto aqui pra dizer se me ajudou. 10:04
Muito obrigada vou fazer esses exercícios 😊
Sofre um assalto, onde ao entregar o celular levei dois tiros, no mandíbula direita e tbm braço direito (08/2016) onde o condilo direito entrou e na cirurgia (março 2017) não houve como reposicionar pq entrou na lateral do cérebro. Além disso perdi três dentes. Desde então fiquei com desequilíbrio e como consequência em momentos de stress tenho apertamento diurno. Recentemente comecei acupuntura e pós sessão de 2a feira, ao dormir fiquei duas noites com queimaçäo do lado direito operado. Até então as agulhas eram posicionadas bilateral dois dedos abaixo da direção do condilo. Relatei o ocorrido e a coordenadora da acupuntura pediu pra reposicionar na perna (fígado na MTC) que cuida da parte articulação. Obs. Se for do interesse posso palestrar sobre o ocorrido comigo.
Doutor fala sobre artrose e artrite reumatoide na mandíbula
Deus abençoe você o exercício aliviou mais do que os remédios
Bom dia. Muito bom. Seus vídeos são ótimos e bem explicativos. Que Deus te abençoe imensamente.
Amé, Malu. Que Ele abençoe todos nós!
Bom dia doutor quando viro a cabeça ouço estalos tipo badalo pra lá e pra cá. É normal ?Obrigada!
Obrigado, espero que funcione. Já estou vivendo com isso a 3 anos, estalos a cada 5 min...
Oi seus dentes dói
melhorou! estava cheia de dor . obrigada
É verdade doutor sofro muito com isso ,
Meu doe até nas costas .
Exercício 2 é mágico
Deus te abençoe Alexandre.
Estou com sintomas e vou experimentar suas dicas.
Te retorno oportunamente.
Estou me inscrevendo no seu canal. Grato.
Eu amei isso! Era o que eu estava precisando!
Bom dia muito bom tô com essas dores e limitações
Ótimos exercícios na hora senti diferença
HHoje dia 29 de julho de 2023 tenho 54 anos e nunca tinha sentido essas dores ate o mes passafo mastigando pao, comendo bife xburgues, sinto que vai deslocar minha mandibula do lado direito , tenho que mastigar ais poucos e pedacinhos pequeninos , pensei wue era o cálcio dos ossos do rosto!!
Ajudou muitoooo❤ obrigada 😊
Parabéns Dr. eu só segui suas instruções melhorei 90% , excelente dicas 👏👏👏👏👏👏
@marciogleid9285 vc ainda esta fazendo? Esta dando certo?
@@leticiaribeiro9709 estou sim,
@@leticiaribeiro9709 está dano certo melhorei bastante
@@marciogleid9285vou começar a fazer pra ver,tô com muita dor e estalos ao abrir a boca e ao engolir saliva... vc faz o exercício quantas vezes por dia?
Eu faço 2 x. Por dia,, no meu caso meu doe quando eu abro a boca de mais ou como um amburg aí sinto dolorido mas o exercício me ajuda muito a relaxar
Obrigada Dr me ajudou muito.
Estou com dor na mandíbula Já cheguei a ponto de não abrir a boca nem para alimentar..
Mas estou melhorando e vou fazer esses exercícios .obrigada
Isso, Silvana. Esses exercícios podem ajudar muito!
Eu sinto muita dor no lado direito, não consigo mem escovar os dentes, vou fazer esses exercícios.
Dr. Eu sinto dor/peso na mandíbula após praticar exercícios. Pode explicar??
Muito obrigado cara, melhorou muito. Deus te abençoe 🙂🙏🙏
Bom dia Dr Alexandre. Vou fazer esses exercícios. Preciso saber quantas vezes ao dia, e por quanto tempo para tratar a atm? Com certeza seu trabalho é importantíssimo para nós. Deus te abençoe.
Amei dr obrigada estou com DTM e a buco indicou fisioterapia ❤
Alexandre obrigada, gostei, sou Vania do ES. Não tenho dor, mas sim zumbido no ouvido esquerdo, e pressão. O que você pode me ajudar?
Boa tarde Dr. Alexandre.
Quantas vezes por dia fazer os 3 exercícios?
Obrigado.
Olá Dr. Eu tenho zumbido no ouvido. E ao efectuar os exercícios a mandibula estala. Estou extremamente preocupada. Obrigada. Vejo os seus vídeos em Portugal.