Tenho feito esses exercícios há alguns dias e o resultado tem sido ótimo. Fico apertando os dentes até acordada, o que estava me causando muitas dores, então comecei a fazer esses exercícios toda noite, antes de dormir, e tem um tempo que não acordo sentindo dor!
Aí amigos MT obgda,vcs tem salvado vidas,tenho bruxismo a 3 anos e n sabia o que fazer ,já perdir dentes por isso , tdo começou quando perdir meu filho😢😢 que Deus cure todos nós
❤amei o vídeo vou praticar, sofro de bruxismo, uso placa mais meus dentes doem, pra mastigar é ruim e as vezes sinto encômodo no ouvido, vou treinar mais minha respiração e tentar se mais calma. Sou muito estressada 😢
vídeo sensacional! muito obrigada! mesmo com 24 anos eu já lido com bruxismo há muito tempo. eu ficava melancólica de não conseguir me cuidar e não procurava auxílio aqui no youtube. hoje resolvi procurar e achei esse vídeo exemplar. volto a agradecer, obrigada pelo vídeo, pela didática dos profissionais e pela orientação maestral.
Legal que haja pessoas que se importem com a saúde dos outros de verdade. Obrigado e parabéns pelo projeto. Gostei do vídeo, pratiquei, e vamos ver se dará certo para melhorar a qualidade de vida/sono. Um abraço. Obrigado novamente.
Bom dia sim eu gostei muito do exercício amei muito diferente de todos aqui do RUclips vou fazer obrigado ter compartilhado esse exercício vou começar a fazer
Que bom que tem pessoas como vc, pra ajudar . Tenho bruxismo, acordo a noite com os meus dentes cerrados , com dor no maxilar, dor no ouvido , dor no olhos,e dor de cabeça , acho que meu caso não tem mais jeito 😢
Tem jeito sim amiga. Eu sofro desse mal a muito tempo. Nos últimos 4 anos agravou tanto que quebrei até o ferro do implante, as placas furam, mas tô de pé e não perco a minha esperança de que Deus vai fazer um milagre. Ele vai além da medicina. Não abro mão da esperança em Deus. Porque a medicina terrena já disse que é crônico e tem tratamento. Mas já passei por todos os profissionais. Só Deus.
@@geovanesantana3789 obrigado por pelo conselho, mas já tive um isquêmico e suspeita de parkinson , quando uso a placa , manhã seguinte acordo com um cordão de dores que sobe para cabeça e olhos,melhor mesmo é confiar em Deus.
Vc usa placa miorrelaxante? Eu fiz uma com meu dentista de ATM há 2 anos, ela não cura o bruxismo, mas o alívio que vc terá em relação às consequências do apertamento é enorme!!! Eu tô aqui nesse vídeo pq perdi a minha e tô esperando a nova ficar pronta, sem ela as dores todas voltaram
Eu também aperto… não sei há quanto tempo vc está usando, mas em longo prazo vc vai ver que o “estrago “ é bem menor, pq a articulação fica ajustada de forma que não tem como apertar tanto, desde que os ajustes sejam feitos de tempo em tempo com o dentista. Desejo melhoras pra vc! Tb estou na luta aqui, com zumbido no ouvido etc…
Tenho 2 dentes molares doloridos. Estao com poico de mobilidade. Fiz raio x e nao acusou nada. Nao uso aparelho. Meus dentes vão recuperar e ficar firmes? Nao posso comer muito do lado esquerdo que ja ficam doloridos
Gratidão pelo vídeo! Sempre tive bruxismo, mas a conscientização tive a pouco tempo. De alguns dias p cá, comecei a ter dores intensas nós dentes laterais de baixo e de cima do lado esquerdo, por mais ou menos dez minutos, elas vem do nada, sempre qd deito e da mesma forma que chegam de repente, elas se vão. Alguém já passou por isso??? Estou pensando em começar a fazer tratamento com canabidiol.
Cara não sei se estou com bruxismo ou dente siso, os dois problemas tem praticamente os mesmos sintomas como: dor na atm, estalos ao abrir a boca, dor de cabeça, dor na mandíbula e etc... Teria algo que realmente um problema tem que o outro não tem? Eu queria saber isso. Obs: tenho dores principalmente na parte esquerda da boca(na área do terceiro molar,) por isso confundo com dente siso.
@@paradoxz6021 oq vc fez p solucionar? Não consigo abrir a boca direito pq dói na ATM, acordei desse jeito anteontem... aí quando eu mastigo alguma coisa tmb dói o molar
Vocês provavelmente estão mastigando de um lado só por conta da dor no dente e sobrecarregando a outra atm, isso é tratado com a mastigação correta e exercícios para desinflamar e relaxar essa musculatura pra não piorar. Procurem um fonoaudiólogo para os exercícios corretos e um dentista para a solução da dor no dente que está causando o problema inicial
Oi, Manuella, tudo bem? Obrigado pela mensagem! Se você tem bruxismo do sono, pode fazer os exercícios antes de dormir e também ao acordar. Mas se você está apertando os dentes enquanto está acordada, lembre-se sempre de mantê-los desencontrados. Ah, você pode fazer os exercícios diariamente ao acordar e antes de dormir, e também quando perceber que o apertamento dos dentes está gerando tensão ou dor na sua face, cabeça e pescoço. Esperamos que isso te ajude. :)
Sofro com bruxismo a anos meus dentes são muito danificado s e dores na cabeça e pescoço durmo mal. Como nunca conseguiram achar a cura para uma coisa tão insuportável
Doctor imenherbal thanks for the cure. It's two weeks yesterday since get your herbs and I have been using it as you prescribed. The good news is I'm free from halitosis now Nd my mouth smell is gone total. Is just like a dream. Even my dentist is surprised. It's a real miracle. I'm grateful Doc thank you Dr imenherbal for saving my life
Oi, Kaio, tudo bem? Se você tem bruxismo do sono, pode fazer os exercícios antes de dormir e também ao acordar. Mas se você está apertando os dentes enquanto está acordado, lembre-se sempre de mantê-los desencontrados. Você pode fazer os exercícios diariamente ao acordar e antes de dormir, e também quando perceber que o apertamento dos dentes está gerando tensão ou dor na sua face, cabeça e pescoço. Esperamos que os apontamentos te ajude. :)
Muito obrigada. Hoje meu rosto está todo dolorido. Fiz o exercício e senti mais leve. Jesus cure a todos nós ❤
Tenho feito esses exercícios há alguns dias e o resultado tem sido ótimo. Fico apertando os dentes até acordada, o que estava me causando muitas dores, então comecei a fazer esses exercícios toda noite, antes de dormir, e tem um tempo que não acordo sentindo dor!
Aí amigos MT obgda,vcs tem salvado vidas,tenho bruxismo a 3 anos e n sabia o que fazer ,já perdir dentes por isso , tdo começou quando perdir meu filho😢😢 que Deus cure todos nós
Excelente 👏👏👏
Estava mto dolorida por tudo, dentes, face, ombros, amenizou mto, grata pelo vídeo ❤ é horrível bruxismo, gostaria da cura😢
Estou com bruxismo ja quebrou 5 dentes nem sabia dessa doença agora tomando calmante estou com anciedade e nem sabia vou fazer. Esses exercícios obg
Excelente, muito obrigada. Estava precisando, pois estou com dores na mandíbula.
Gente façam, to a três semanas fazendo e acabaram minhas dores de cabeça, basta ter disciplina!!! Gratidão pelos exercícios
Amigo,você tem limitação ao abrir a boca?tonturas?
comecei a fazer hj, to com bastante dor nas temporas por causa do bruxismo, volto pra falar se deu certo
Eu tenho bruxismo muito forte, eu fazer e vou melhorar se Deus quiser
❤amei o vídeo vou praticar, sofro de bruxismo, uso placa mais meus dentes doem, pra mastigar é ruim e as vezes sinto encômodo no ouvido, vou treinar mais minha respiração e tentar se mais calma. Sou muito estressada 😢
Excelente! adorei estou me sentindo bem melhor e sinto a minha mandíbula mais relaxada! Muito obrigado!
Obrigada pelos exercícios foi muito bom.
Amei os exercícios tem outros
Vcs são maravilhosos gratidão pelo exercício
vídeo sensacional! muito obrigada!
mesmo com 24 anos eu já lido com bruxismo há muito tempo. eu ficava melancólica de não conseguir me cuidar e não procurava auxílio aqui no youtube.
hoje resolvi procurar e achei esse vídeo exemplar.
volto a agradecer, obrigada pelo vídeo, pela didática dos profissionais e pela orientação maestral.
Excelente orientação. Obrigado por dividir este conhecimento, pois contribuiu para que eu soubesse mais sobre bruxismo.
Legal que haja pessoas que se importem com a saúde dos outros de verdade. Obrigado e parabéns pelo projeto. Gostei do vídeo, pratiquei, e vamos ver se dará certo para melhorar a qualidade de vida/sono. Um abraço. Obrigado novamente.
Os exercícios são ótimos obrigada
Hélio Yoshida maravilhoso!
Obrigada.vou começar a faser
Ameiiiii obrigado
Adorei❤
Amei sua sala
Excelente Vídeo. Obrigada por compartilhar este conhecimento.
Obrigado! To praticamente irritado e triste com o bruxismo, dores de cabeça e no maxilar que estão me incomodando.
Vc vai ver qdo começar o zumbido no ouvido...
Ti entendo
Por experiência própria te digo coloca aparelho ortodôntico fixo e sua vida será outra! 😊
Veja o canal do Marcelo Garcia, ele trata a coluna toda e vale muito a pena alongar do jeito que ele ensina 🙌
@@martagodoy7141 Bruxismo (ranger os dentes) não tem relação nenhuma com a coluna!
Vou fazer
Maravilha! Tem me ajudado muito!
Muito obrigado
Gostei bastante do exercício
Muito bom!!!!
Excelente! Obrigada.
Gostei
Bom dia sim eu gostei muito do exercício amei muito diferente de todos aqui do RUclips vou fazer obrigado ter compartilhado esse exercício vou começar a fazer
Muito bom
Nossa adorei gratidão aos envolvidos e volto para falar como foi.
❤
OLÁ, COMO FOI?
Muito obrigada! Me ajudou muito!!
Muito bem explicado, vou começar a fazer.
Gostei muito
Obrigado!
Gratidão 🙏 🙏 🙏
Obrigada!
Muitooo bommmmmm
Muito bom! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gratidão🌻
Obrigada! 😍
Gostei 👍
Que bom que tem pessoas como vc, pra ajudar . Tenho bruxismo, acordo a noite com os meus dentes cerrados , com dor no maxilar, dor no ouvido , dor no olhos,e dor de cabeça , acho que meu caso não tem mais jeito 😢
Preciso de ajuda 😢😢
Vc não usa a placa de bruxismo?
Tem jeito sim amiga. Eu sofro desse mal a muito tempo. Nos últimos 4 anos agravou tanto que quebrei até o ferro do implante, as placas furam, mas tô de pé e não perco a minha esperança de que Deus vai fazer um milagre. Ele vai além da medicina. Não abro mão da esperança em Deus. Porque a medicina terrena já disse que é crônico e tem tratamento. Mas já passei por todos os profissionais. Só Deus.
@@geovanesantana3789 obrigado por pelo conselho, mas já tive um isquêmico e suspeita de parkinson , quando uso a placa , manhã seguinte acordo com um cordão de dores que sobe para cabeça e olhos,melhor mesmo é confiar em Deus.
💎✨
Tenho 52 anos e sofro muito com bruxismo 😢há muito tempo.
Tem algum número de quantas vezes ao dia fazer ? Tipo, ao acordar e antes de dormir por exemplo? E obrigado pelo vídeo para nos ajudar!
Eu boa tarde tem bruxismo e.preciso de ajuda porq tá difícil sozinha
Obrigada
Estou com esse problema, não estou dormindo direito e meus dias estão horríveis está piorando ainda mais minha ansiedade
Vc usa placa miorrelaxante? Eu fiz uma com meu dentista de ATM há 2 anos, ela não cura o bruxismo, mas o alívio que vc terá em relação às consequências do apertamento é enorme!!! Eu tô aqui nesse vídeo pq perdi a minha e tô esperando a nova ficar pronta, sem ela as dores todas voltaram
@@Giselepersonal1 estou sim mais não resolveu muito eu aperto a placa agora si tô bastante dores ainda .
Eu também aperto… não sei há quanto tempo vc está usando, mas em longo prazo vc vai ver que o “estrago “ é bem menor, pq a articulação fica ajustada de forma que não tem como apertar tanto, desde que os ajustes sejam feitos de tempo em tempo com o dentista. Desejo melhoras pra vc! Tb estou na luta aqui, com zumbido no ouvido etc…
@@Giselepersonal1eu também tenho bastante zumbido no ouvido é horrível demais melhoras para vc também.
@@selmasouza7997 também tô com um zumbido horrível e sensação de ouvido abafado, tô dormindo super mal. Vc fez oq pra melhorar?
Tenho 2 dentes molares doloridos. Estao com poico de mobilidade. Fiz raio x e nao acusou nada. Nao uso aparelho. Meus dentes vão recuperar e ficar firmes? Nao posso comer muito do lado esquerdo que ja ficam doloridos
Gratidão pelo vídeo! Sempre tive bruxismo, mas a conscientização tive a pouco tempo. De alguns dias p cá, comecei a ter dores intensas nós dentes laterais de baixo e de cima do lado esquerdo, por mais ou menos dez minutos, elas vem do nada, sempre qd deito e da mesma forma que chegam de repente, elas se vão.
Alguém já passou por isso???
Estou pensando em começar a fazer tratamento com canabidiol.
Olá, sim, estou da mesma forma
Canabidiol? Tem substâncias muito melhores do que essa droga
Tenho bruxismo vou fazer Será que acabar com meu bruxismo?
E se ele está ali provavelmente está voltando pra casa ou indo pra uma via mais segura,então é meio obrigado ir por ali
Maria aparecida cidinha eu fico impurando a língua na jinjibi inferior nos dois dentes de baixo quao injercicio devo fazer
tava amanhecendo com a boca cortada! atualmente os dentes doeem os dentistas não sabem oque fazer só me deram ipubrofeno
Maria quans vezes eu faço por
Cara não sei se estou com bruxismo ou dente siso, os dois problemas tem praticamente os mesmos sintomas como: dor na atm, estalos ao abrir a boca, dor de cabeça, dor na mandíbula e etc...
Teria algo que realmente um problema tem que o outro não tem? Eu queria saber isso.
Obs: tenho dores principalmente na parte esquerda da boca(na área do terceiro molar,) por isso confundo com dente siso.
Vc sente estralo no ouvido ao engolir ?
@@thiagolopes6806 sentia, agora parou, e meu dente também parou com os desconfortos que tinham antes, agora não sinto e nada.
@@paradoxz6021 oq vc fez p solucionar? Não consigo abrir a boca direito pq dói na ATM, acordei desse jeito anteontem... aí quando eu mastigo alguma coisa tmb dói o molar
@@zzknightzz7300 cara, não fiz nada demais, só tentei não ficar pressionando os dentes involuntariamente, ai com o tempo foi passando.
Vocês provavelmente estão mastigando de um lado só por conta da dor no dente e sobrecarregando a outra atm, isso é tratado com a mastigação correta e exercícios para desinflamar e relaxar essa musculatura pra não piorar. Procurem um fonoaudiólogo para os exercícios corretos e um dentista para a solução da dor no dente que está causando o problema inicial
Qnts vezes por semana posso fazer?
Oi, Manuella, tudo bem? Obrigado pela mensagem!
Se você tem bruxismo do sono, pode fazer os exercícios antes de dormir e também ao acordar. Mas se você está apertando os dentes enquanto está acordada, lembre-se sempre de mantê-los desencontrados.
Ah, você pode fazer os exercícios diariamente ao acordar e antes de dormir, e também quando perceber que o apertamento dos dentes está gerando tensão ou dor na sua face, cabeça e pescoço.
Esperamos que isso te ajude. :)
Maria como eu faço para manter os dentes dezincomtrado
Sofro com bruxismo a anos meus dentes são muito danificado s e dores na cabeça e pescoço durmo mal. Como nunca conseguiram achar a cura para uma coisa tão insuportável
Meu dente coss muito fico mordendo sair uma massa minha linda cossa meu céu da boca também cossa qual o imgercio que eu devo fazer
Doctor imenherbal thanks for the cure. It's two weeks yesterday since get your herbs and I have been using it as you prescribed. The good news is I'm free from halitosis now Nd my mouth smell is gone total. Is just like a dream. Even my dentist is surprised. It's a real miracle. I'm grateful Doc thank you Dr imenherbal for saving my life
Ouço estalos próximo ao ouvido 😢
Maria quantas vezes vezes eu faço no dia
Oi, Kaio, tudo bem?
Se você tem bruxismo do sono, pode fazer os exercícios antes de dormir e também ao acordar. Mas se você está apertando os dentes enquanto está acordado, lembre-se sempre de mantê-los desencontrados.
Você pode fazer os exercícios diariamente ao acordar e antes de dormir, e também quando perceber que o apertamento dos dentes está gerando tensão ou dor na sua face, cabeça e pescoço.
Esperamos que os apontamentos te ajude. :)
Gostei muito
Obrigada
Obrigado!