Alívio na tensão mandibular: em 5 passos

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 356

  • @Geiseane379
    @Geiseane379 7 месяцев назад +10

    Muito obrigada minha irmã 😢 estava pra sair louca de tanta dor , os exercícios me ajudaram muito Deus continue abençoando sua vida, já tem um tempo eu procurando ajuda médica mas na cidade que moro não tem esse tipo de especialista

  • @mariaanjo.7799
    @mariaanjo.7799 Год назад +16

    QUE PESSOA LINDA, ESSA DO VÍDEO, você transmite PAZ 🕊️.

  • @linagaspar6289
    @linagaspar6289 4 месяца назад +7

    Sai do dentista, frustrada e você me elevou para ficar tranquila. Obrigada.

  • @soniasilveira9632
    @soniasilveira9632 Год назад +23

    12/06 gratidão pelo vídeo, como é bom um ser humano que tem empatia!! Vai me ajudar muito!!
    Você merece todo sucesso na tua profissão, digna de todo respeito, pessoas assim fazem toda a diferença, Deus te abençoe sempre! ❤❤❤

  • @mmontesbr
    @mmontesbr 3 месяца назад +4

    Só tive melhora com Ortodontista especializado em ATM, que prescreveu exercicios e aparelhos personalizados pra reposicionamento da articulação. Agora em tratamento para ajustar oclusão para a nova posição.
    Fisioterapia é importante como suporte e paliativo, mas a causa raiz precisa ser resolvida. O foco é articulação e oclusão (nessa ordem). A maioria dos profissionais mexe em oclusão e estética sem saber pra onde está indo a articulação.

  • @AntonioAlves-cm2qz
    @AntonioAlves-cm2qz 2 года назад +94

    quem sente tontura e ouvido tapado deixe seu like aqui.

    • @franvasconcellos7216
      @franvasconcellos7216 Год назад

      Eu sinto tonturas de mais

    • @AntonioAlves-cm2qz
      @AntonioAlves-cm2qz Год назад

      @@franvasconcellos7216 vc já procurou tratamento.

    • @mislane-dd5ef
      @mislane-dd5ef 8 месяцев назад +1

      ​@@franvasconcellos7216 melhorou? Eu tou sofrendo

    • @arletemota2270
      @arletemota2270 6 месяцев назад +1

      Tive uma vez assim com o ouvido tapado não escutava nada horrível.Fui no otorrino e ele descobriu o desvio de septo.Ele passou remédio e melhorei.mas marcou. a operação.So que não pude fazer devido a gravidez.Ai ele fez uma cauterização.Isso já tem uns 35 anos.Hoje já começei ter esses problemas.no ouvido no nariz nas articulações e tonteiras.

    • @mislane-dd5ef
      @mislane-dd5ef 6 месяцев назад

      @@arletemota2270 e que remédio foi esse?

  • @valescaaraujo8140
    @valescaaraujo8140 Год назад +7

    Vendo em 2023 pois estou analisando meu caso. Consulta em 17/05 com o especialista, mas com certeza essas dicas tb podem me ajudar. Sensacional 😊

  • @IsabelaSilva-fq4bc
    @IsabelaSilva-fq4bc 3 года назад +52

    Sou Dentista e você foi essencial na explicação. Parabéns!

  • @odiariodejacky4910
    @odiariodejacky4910 2 года назад +22

    Amei essas dicas sofro com bruxismo a 4 anos e fiz com vc o exercício e me aliviou a tensão muito obg Deus te abençoe

  • @marinitavieira5712
    @marinitavieira5712 9 месяцев назад +8

    Puxa que maravilha!Tenho bruxismo,uso placa de mordida e uso prótese parafusada.De vez em quando minha mandíbula me deixa desconfortável e dolorida Além disso ,tenho problema nos ombros . É muita tensão.Esses dias estava sentindo a mandíbula muito dolorida, graças a Deus consegui te achar e fiz os exercícios junto com você na hora que vc estava explicando.Foi uma coisa incrível, já deu uma melhorada grande,agora vou esperar chegar a hora de dormir para colocar as bolsas quentinhas.Muito agradecida de coração,que Deus te ilumine e te dê muitos anos de vida.Parabens!

  • @giovannacampos446
    @giovannacampos446 Год назад +4

    Parabéns pela empatia, eu fiz os exercícios e um deles até senti um estralo, senti muito alivio, gratidão ❤

  • @barbaraoliveira797
    @barbaraoliveira797 5 месяцев назад +1

    hoje 22/06/2024 amei seu vídeo infelizmente minha filha a poucos dias apareceu com esse problema ela não conseguia abrir a boca levei na dentista e ela indicou fazer a panorâmica pra indentificar o problema os sisos estão nascendo a dr. disse que poderia ser isso mas só iria diagnostica- la certo com o resultado do exame. Minha filha está sentindo dor e incômodo com os estalos e realmente dá pra ouvir amei suas dicas e vou passar seu vídeo pra ela assistir e com isso ela aprender fazer esses exercícios pra aliviar até sair o resultado. só tenho agradecer mesmo vendo que já tem algum tempo esse vídeo já me ajudou muito.

  • @beatrizfelix5544
    @beatrizfelix5544 Год назад +10

    Agora vou fazer, porque sofro muito com as dores e chiado nós ouvidos adorei

    • @lucasilvino
      @lucasilvino Год назад

      Você sente um zumbido no ouvido?
      Eu comecei a sentir esse chiado no ouvido e a mandíbula doendo. Dores de cabeça e no pescoço. Será se é a mandíbula?
      Como você fez para melhorar?

    • @jean-wb9vl
      @jean-wb9vl 3 месяца назад

      Vc melhorou?​@@lucasilvino

  • @mariadasgracasnascimento7697
    @mariadasgracasnascimento7697 Год назад +6

    Tenho bruxismo noturno e recentemente tive uma disfunção da mandíbula.
    Estou en tratmento com ortodentista e ja uso a placa há um tempo.Fiz trabalho de oclusão.
    Sinto uma fadiga ao mastigar e ultimamente minha alimentação esta sendo mais liquida por causa da dor.
    Tenho muita insônia também.
    Sinto o ouvido com muita pressão e estalos,a sensação de ouvido tapado,as vezes tenho q tomar um relaxante muscular e analgésicos para aliviar a tensão.
    Este vídeo e os execicios me ajudou
    muito.
    Obrigado.

  • @popinigis
    @popinigis Год назад +10

    Que vídeo lindo, cheio de compreensão, amor e compartilhamento de de dicas saudáveis! Obrigado!

  • @gisellemalheiros5037
    @gisellemalheiros5037 3 месяца назад

    Meu anjo, ainda bem que te achei!!!! Obrigada!!!!

  • @ormipaulo3820
    @ormipaulo3820 Месяц назад

    Espetacular!
    Obrigada!

  • @abigaillima5726
    @abigaillima5726 3 года назад +5

    Você é diferente, um diferente bom!

  • @danielleferreira2676
    @danielleferreira2676 2 года назад +4

    Muito bom essa dor que estava sentido passou bastante, não estava aguentando o dor horrível.

  • @doradossantos7199
    @doradossantos7199 4 месяца назад +1

    Muito bom ter encontrado esse vídeo fiz aqui esse exercício melhorei vou continuar fazendo obrigado!!

  • @NathaliaOliveira-si2zb
    @NathaliaOliveira-si2zb 6 месяцев назад +1

    Muito bom!! Faz dias que estou sofrendo com essa dor, e com seu vídeo, pude aliviar essa tenção. obrigada💞👏

  • @jrsantos6969
    @jrsantos6969 6 месяцев назад +1

    Bom dia, jovem !
    Gostei muito do seu vídeo. Faço praticamente todo o procedimento descrito por você.

  • @marleioliveira904
    @marleioliveira904 9 месяцев назад

    Bom dia minha querida, estava procurando exercícios para DTM e achei vc🥰 estou com fortes dores, tenho bruxismo, meu buco me encaminhou para fisioterapia e fonoaudiologia, já quebrei dentes e restaurações, uso plaquinha a anos, mas no momento ela não está resolvendo porque entrei na menopausa e a ansiedade aumentou muito, e de quebra ainda tenho fibromialgia

  • @silvinha8
    @silvinha8 8 месяцев назад

    Esse passo 3 eu fazia por intuicao, maasageava a parte interna da boca, alivia mto
    ❤❤❤
    Gratidao

  • @janebarbosa4431
    @janebarbosa4431 Год назад +1

    Parabéns!!!! Vc com certeza é uma Profissional maravilhosa!!

  • @Ana-vt2jc
    @Ana-vt2jc 4 месяца назад

    Em dias estressantes tenho o péssimo hábito de dormir com o punho abaixo do maxilar e vou empurrando, a uma semana até perdi o interesse em comer e falar, estava bem preocupada , agradeço por suas explicações, vou no dentista.

  • @elianedasilvamedeirosdasil8825
    @elianedasilvamedeirosdasil8825 6 месяцев назад +1

    Que vídeo maravilhoso estou com esse problema e cc vai mim ajudar muito obrigada!
    Deus abençoe muito vc

  • @nora867fer
    @nora867fer Год назад

    Já compartilhei

  • @edilenesilva4016
    @edilenesilva4016 2 месяца назад

    Muito obrigada de ❤.Eu amei 😊

  • @EdneideMedeiros-cz8mg
    @EdneideMedeiros-cz8mg 7 месяцев назад +1

    Dicas maravilhosas.Obrigada

  • @AnaPaula-vi9yu
    @AnaPaula-vi9yu 2 месяца назад

    Achei excelente esses exercícios, aliviou as dores que eu sentia, obrigada

  • @adcinco
    @adcinco 2 года назад

    Os quatros primeiros passos são tranquilos...

  • @ivoneavila4950
    @ivoneavila4950 4 месяца назад

    Gratidão, gratidão, DEUS abençõe poderosamente 🤝🏼🙌🏻

  • @cristinaofman3620
    @cristinaofman3620 Год назад +2

    Dicas muito valiosas , obrigada!

  • @veraBarros4068
    @veraBarros4068 4 месяца назад

    Nossa .... O 1 exercício ja tirou minha dor 🙏🏻

  • @sandronascimento7140
    @sandronascimento7140 3 года назад +4

    Descobri esse canal pq do nada comecei a ter esse problema, obrigado👏👍

  • @agabisimplifica
    @agabisimplifica Год назад +2

    Obrigada!!! A liberação miofacial relaxou demaissss! Obg Obg Obg 🙏🏻🤍

  • @fatimacastro3869
    @fatimacastro3869 2 года назад +1

    Que coisa mais importante que já li gostei muito de saber porque tenho muito dores na mandíbula faz doer o pescoço e crânio e ouvidos olhos são dores de cabeça olhos face são dores bem horrível e uma pessoa sem dentes naturais faz ainda mil vezes pior já nem sei que diga

  • @ritadecassiabrega5462
    @ritadecassiabrega5462 Год назад +2

    Esses cincos passos são muito completos. Explicou todos muito bem. Gratidão

  • @kurtfhurer
    @kurtfhurer 2 года назад +1

    mt obg, ate chorei aqui, pq eu aperto mt a mandibula, doi mt a nunca e td dia acorod com dor. dei alivio imediato. mt obg amiga

  • @amadeucorretor
    @amadeucorretor Год назад +1

    Muito obrigado. Este vídeo me ajudou muito.

  • @doradossantos7199
    @doradossantos7199 4 месяца назад

    Muito bom esse exercício me ajudou muito a relaxar um pouco vou continuar fazendo obrigado.

  • @EduardaJabur
    @EduardaJabur 4 года назад +3

    Eu não tenho essas bolsinhas de água, mas vou tentar usar um pano úmido igual sugeriu. A vantagem é que são exercícios que fazemos só vendo suas orientações aqui.

  • @wilmaferreiradasilvamelo1172
    @wilmaferreiradasilvamelo1172 Год назад +2

    Que vídeo maravilhoso,eu relaxei só de escutar sua voz.
    Muito bem explicado parabéns

  • @sancruz1478
    @sancruz1478 8 месяцев назад

    MARAVILHOSA! MUITO GRATA!❤

  • @fatimamaria5435
    @fatimamaria5435 4 года назад +4

    Nossa depois desse vídeo vou ver os dentistas com outros olhos, suas informações foram maravilhosas... com certeza vou compartilhar esse vídeo com outras pessoas, principalmente com algumas da minha família...

  • @fernandapereira9377
    @fernandapereira9377 Год назад +20

    Que bom encontrar esse vídeo!! Já senti algum alívio ao fazer os exercícios, vão fazer parte do meu dia a dia, obrigada!!❤️

  • @lucymastrocola9651
    @lucymastrocola9651 6 месяцев назад

    Agradeço muitíssimo por estes ensinamentos! Vão me ajudar demais! Parabéns pelo seu trabalho!

  • @KekaDeMarchi
    @KekaDeMarchi 4 года назад +3

    Seu vídeo tem ajudado muito meu marido. Ele tem ATM e tem que usar uma placa, ainda assim ele sofre com dores

  • @mariaemiliajorge9431
    @mariaemiliajorge9431 Год назад +1

    Que bom ter encontrado este vídeo, estou imensamente grata a esta pessoa tão empatia que transmite tanta tranquilidade tranquilidade.
    Se possível gostaria de saber se devo fazer diariamente diariamente.
    Obrigada

  • @celiamilhomensairesavelino5798
    @celiamilhomensairesavelino5798 Год назад +2

    Muito obrigada por seus ensinamentos!
    Você é bênção do Senhor!

  • @rebecapereira5911
    @rebecapereira5911 Год назад +2

    Nossa encontrei você hoje e amado esse vídeo. Estou tratando neuralgia no trigemio e tensão no músculo da face. Fiz as massagens e gostei muito. Já vou te seguir pra ver fazer as meditações. Gratidão ❤

  • @canalcarlasalles
    @canalcarlasalles 4 года назад +11

    As vezes sinto desconforto na mandíbula,vou testar esse exercícios. Adorei o vídeo 😍

  • @iacycavalcante1205
    @iacycavalcante1205 4 месяца назад

    Muito obrigada! Vídeo esclarecedor!

  • @clarinhakochhann5725
    @clarinhakochhann5725 7 месяцев назад

    Gratidão por compartilhar!! 🙏
    Salvei o vídeo e vou fazer os exercícios!! Já uso a placa a muito tempo....

  • @danykubiaki8061
    @danykubiaki8061 7 месяцев назад

    Que maravilha, fiz e me senti muito melhor ❤❤❤❤❤

  • @anapaulaoliveirarocha9303
    @anapaulaoliveirarocha9303 5 месяцев назад

    Parabens pelo video, estava com muita tensao nessa regiao e me si to muito mais aliviada 🥰

  • @arletemota2270
    @arletemota2270 7 месяцев назад +2

    Sempre tive dor.Mas tinha uns 3 anos que não sentia a dor.Depois da COVID em 2022 voltou muito forte tonteira dor dói cervical enfim do pescoço pra cima dor de cabeça.Ja uso essa placa há muito tempo.

    • @resso3945
      @resso3945 6 месяцев назад +1

      Vc tbm ja sentiu zumbido no ouvido irmão, sinto isso tbm

    • @arletemota2270
      @arletemota2270 6 месяцев назад

      Sim mas procura um otorrino as vezes o problema estar no nariz.

    • @Weskelisa
      @Weskelisa 5 месяцев назад

      Trato desta dor a 25 anos😢😢, as vezes melhora
      Já fiz artroscopia.

  • @michelenichel3293
    @michelenichel3293 3 года назад +9

    Nossa muito obrigada! Uma explicação maravilhosa super clara , calma e simples! Fiz melhorei bastante já senti na hora!!!

  • @vlamircavaliere6964
    @vlamircavaliere6964 Год назад

    Muito bom .show

  • @Biaziiiiiiiiiiiinhah
    @Biaziiiiiiiiiiiinhah 2 года назад +8

    Amei o vídeo, depois de passar uns estresses andei sentindo essa tensão

  • @marciamaciel3838
    @marciamaciel3838 5 месяцев назад

    Muito obrigada pelas dicas. Quebrei dentes por causa do bruxismo

  • @mariaterezaperez1764
    @mariaterezaperez1764 Год назад

    Sensacional. Me ajudou demais. Não sabia o que estava tendo. Mas a dor que senti ao massagear foi certeira. Gratidão.

  • @iracipereiradeoliveira3521
    @iracipereiradeoliveira3521 2 месяца назад

    Meu filho está com muita dor no maxilar vou fazer esse exercício com ele

  • @jonasoliveira9944
    @jonasoliveira9944 Год назад +1

    Que explicação e que paciência 😮 Parabéns

  • @camilastofel2983
    @camilastofel2983 Год назад +6

    Eu tenho esse problema, e a dor que me dá é mais na região do ouvido esquerdo, principalmente durante a noite.

    • @anajulirosa30
      @anajulirosa30 7 дней назад

      Sim, estou passando pela mesma coisa agora
      A mesma coisa

  • @mariabarbara9522
    @mariabarbara9522 2 года назад +2

    Amei estou com esse problema gostaria de fazsr esses exercicios.

  • @silviafaria4806
    @silviafaria4806 11 месяцев назад

    Parabéns amei o conteúdo me ajudou muito ❤️❤️❤️🙏🙏🙏 gratidão 🙏🙏

  • @silviadasilva6943
    @silviadasilva6943 3 года назад +2

    O meu muitíssimo obrigada. Estava aflita e com esses exercícios alívio bastante. Também tenho esse estalos quando mastigou kkkk isso e muito desgradavio.

  • @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b
    @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b Год назад

    Boa noite minha linda 💗 que Deus te abençoe grandemente 🙏🏻 olha estou amando seu vídeo poxa graças a Deus estou sofrendo muito com esse problema não tinha posição pra dormir agora vamos ver se consigo eu creio que já deu tudo certo 🙌🏼 abraço minha linda fica com Deus 🙏🏻🌷😘

  • @cleidebravo
    @cleidebravo 3 месяца назад

    Obrigado

  • @RobertaSR
    @RobertaSR 4 года назад +14

    Maravilhoso, Raquel! Sofro muito com dores na atm! Fiz os exercícios durante o vídeo e vou trazer pra minha rotina! Senti alívio! Ameeeei! Parabéns! Obrigada por dividir isso com a gente!😘❤️🥰

    • @circuitosaude5511
      @circuitosaude5511  4 года назад

      Que ótimo, Beta, que sentiu alívio. Tenta fazer ao menos nos dias mais estressantes. Depois me conta.

    • @RobertaSR
      @RobertaSR 4 года назад

      @@circuitosaude5511 Pretendo fazer pelo menos todos os dias à noite!! Mas logo no primeiro dia percebi diferença!! Amei o vídeo! Aplausos pra vcs!

    • @AndressaLeite
      @AndressaLeite Год назад

      Aqui funcionou também. Obrigada pelas dicas!

  • @rosemourao8235
    @rosemourao8235 10 месяцев назад

    Gostei muito desse vídeo ❤

  • @juliarodriguess9537
    @juliarodriguess9537 Год назад

    Nossa essa mulher transmite uma energia tão boa, obgd por existir ksksk tá ajudando mt gente

  • @gracatoneto2451
    @gracatoneto2451 Год назад +2

    Obrigado pela dica estava assistindo o seu vídeo e acompanhando o seu exercício comecei a sentir uma dor um desconforto na mandíbula do lado direito e comecei a me sentir melhor obrigada pela dica🤗 Deus abençoe você e o seu trabalho

  • @nora867fer
    @nora867fer Год назад

    Obrigada por esses.ensinamentos

  • @aparecidaalves2554
    @aparecidaalves2554 Год назад

    Muito obrigada 😌👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌸

  • @jhonatanfortes6987
    @jhonatanfortes6987 3 месяца назад

    Me salvou ❤

  • @avanitrajanodasilva1714
    @avanitrajanodasilva1714 5 месяцев назад

    Muito bom essa dica ❤

  • @danibarnabe
    @danibarnabe 2 года назад +2

    Que legal! Foi exatamente isso que a dentista me indicou para aliviar a tensão causada pelo bruxismo.

  • @srmarcosrjesus5040
    @srmarcosrjesus5040 Год назад +1

    Que profissional maravilhosa! Parabéns a doutora!

  • @nadirfavero-plantasmagicas2497
    @nadirfavero-plantasmagicas2497 Год назад +1

    Eterna gratidão !!!❤❤❤❤

  • @caiosantana9159
    @caiosantana9159 Год назад

    Muito bom seu vídeo!!! Faço muito o apertar da ATM. E vira e mexe me pego trincando ou levando de um lado para o outro. No sono mão tenho nada. Menos mal. Muito bom seu vídeo!! Ajudou muito!

  • @lidiabahia1087
    @lidiabahia1087 2 года назад +1

    Obrigada senti alivio na hora ❤

  • @isacrist8744
    @isacrist8744 Год назад

    Gratidão vou fazer

  • @michellef.1690
    @michellef.1690 11 месяцев назад

    Minha filha ficou um tempo fazendo é nítida a diferença

  • @angela.curitiba
    @angela.curitiba Год назад

    Obrigada!

  • @sanacarla
    @sanacarla 4 месяца назад

    Comecei usar a plaquinha

  • @solangefioramontisilva6316
    @solangefioramontisilva6316 3 года назад +4

    Estou sofrendo com essas dores. Assisti e vou executar esses exercícios. Obrigada 😃

  • @adrianafigueredo4756
    @adrianafigueredo4756 3 года назад +1

    Ameiiii

  • @andreacofani6611
    @andreacofani6611 Год назад

    Obrigada gostei muito

  • @gillindoso2980
    @gillindoso2980 Год назад

    DEUS ABENÇOE!!❤ OBRIGADA!!!

  • @danysantos9592
    @danysantos9592 2 года назад +3

    Acabei de fazer esse exercício, muito obrigado ajudou muito

  • @paulodavidoffcruz8123
    @paulodavidoffcruz8123 2 года назад

    GENIAL

  • @flaviosouzaarquiteto
    @flaviosouzaarquiteto 2 года назад +1

    Muito bom

  • @mariacleusaclemente9389
    @mariacleusaclemente9389 2 года назад +2

    Gostei do seu jeito de passar os exercícios, tenho este problema, já me inscrevi e vou colocar em prática obrigada!!!

  • @naoparedesonhar8390
    @naoparedesonhar8390 5 месяцев назад

    MuuuuitO Obrigada ❤

  • @Andreia-th3cn
    @Andreia-th3cn Год назад

    Obrigada! Me ajudou muito. Seus exercícios são excelentes. Estou a duas semanas passando mal. Dor de cabeça, ouvido, rosto.

  • @meucanalfavorito1627
    @meucanalfavorito1627 2 года назад

    Gostei muito

  • @marlucealves3953
    @marlucealves3953 Год назад

    Grata pelo vídeo,já sofro a dois anos com isso já fiz vários tratamentos e ainda tô fazendo ,mas agora vo começa a fazer os exercícios que vc passou