축구선수들 밴드없이도 볼펜수건으로 발목강화운동 발목힘기르기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 9

Следующие
Автовоспроизведение
손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법9:27손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법
손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법송파 서울병원TV
Просмотров 707 тыс.
중거리 슈팅 하고 싶다면? 이 운동을 해야 합니다! 슈팅 파워 올리기‼ 발목 강화 운동!6:30중거리 슈팅 하고 싶다면? 이 운동을 해야 합니다! 슈팅 파워 올리기‼ 발목 강화 운동!
중거리 슈팅 하고 싶다면? 이 운동을 해야 합니다! 슈팅 파워 올리기‼ 발목 강화 운동!고알레 GOALE
Просмотров 165 тыс.
💪부상방지 & 강력한 킥을 원한다면 필수 운동👍ㅣ GOALE7:16💪부상방지 & 강력한 킥을 원한다면 필수 운동👍ㅣ GOALE
💪부상방지 & 강력한 킥을 원한다면 필수 운동👍ㅣ GOALE고알레 GOALE
Просмотров 62 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
발목이 튼튼 해지는 방법(강화운동 전 꼭 알아야 할것)8:55발목이 튼튼 해지는 방법(강화운동 전 꼭 알아야 할것)
발목이 튼튼 해지는 방법(강화운동 전 꼭 알아야 할것)아찌의 운동TV
Просмотров 158 тыс.
달리기가 느려서 힘들었던 분들 해법이 있습니다!!👌👌 스프린트 빨라지는 법! 핵심은 ㅋㅇㅣ 축구 홈트12:04달리기가 느려서 힘들었던 분들 해법이 있습니다!!👌👌 스프린트 빨라지는 법! 핵심은 ㅋㅇㅣ 축구 홈트
달리기가 느려서 힘들었던 분들 해법이 있습니다!!👌👌 스프린트 빨라지는 법! 핵심은 ㅋㅇㅣ 축구 홈트고알레 GOALE
Просмотров 410 тыс.
앉아서 따라하는 발목 강화 운동 1 _ Ankle Exercise 배경음악 있는거요14:47앉아서 따라하는 발목 강화 운동 1 _ Ankle Exercise 배경음악 있는거요
앉아서 따라하는 발목 강화 운동 1 _ Ankle Exercise 배경음악 있는거요효환샘 운동처방
Просмотров 135 тыс.
경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사17:06경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사
경계선 지능, ‘이 증상’이 보이면 심각하게 의심해봐야 합니다!ㅣ조성우 정신과 의사쿠크닥스 : 멘탈 바사삭 클리닉
Просмотров 526 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2 млн
Почему теперь весь интернет вырубается? Михаил Климарев16:57Почему теперь весь интернет вырубается? Михаил Климарев
Почему теперь весь интернет вырубается? Михаил КлимаревThe Breakfast Show
Просмотров 108 тыс.
How to improve your ankle strength, ankle exercises5:13How to improve your ankle strength, ankle exercises
How to improve your ankle strength, ankle exercises동네축구 고수 DONGO
Просмотров 209 тыс.
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 1,7 млн
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 765 тыс.
ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в Москве50:10ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в Москве
ИСТЕРИКА В ТРЕШ-САЛОНЕ 😡😱 / ПРИЕХАЛА МИЛИЦИЯ! / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 96 тыс.
Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • Майнкрафт41:42Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #1 ПРИВЕТ, АПОКАЛИПСИС [Новый Сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,6 млн
Провальная Акция pepsi01:21Провальная Акция pepsi
Провальная Акция pepsiТимур Сидельников
Просмотров 250 тыс.
МОЙ ПАРЕНЬ ЛЮБИТ МОЮ ПОДРУГУ БОЛЬШЕ ЧЕМ МЕНЯ !32:14МОЙ ПАРЕНЬ ЛЮБИТ МОЮ ПОДРУГУ БОЛЬШЕ ЧЕМ МЕНЯ !
МОЙ ПАРЕНЬ ЛЮБИТ МОЮ ПОДРУГУ БОЛЬШЕ ЧЕМ МЕНЯ !Double Bubble
Просмотров 251 тыс.
Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 января05:51Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 января
Пожар в Калифорнии! Голливуд в огне, Америка, В Лос-Анджелесе пожары! Катаклизмы за неделю 14 январяSAINTSSHOW
Просмотров 148 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:57МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,6 млн
Выбирай и/или страдай 🥦 #games #игры #fungame #partygames #веселыеигры #funnygames #challenge00:34Выбирай и/или страдай 🥦 #games #игры #fungame #partygames #веселыеигры #funnygames #challenge
Выбирай и/или страдай 🥦 #games #игры #fungame #partygames #веселыеигры #funnygames #challengeДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 250 тыс.
14 января наденьте это наизнанку и вы многое поменяете.04:4714 января наденьте это наизнанку и вы многое поменяете.
14 января наденьте это наизнанку и вы многое поменяете.Тайна Жрицы Shorts
Просмотров 80 тыс.