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AULA DE STEP PARA INICIANTE PERDER BARRIGA | Natural Fitness
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- Опубликовано: 20 июл 2021
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A Natural Fitness foi fundada em Agosto de 2008 na cidade de Franca, interior de São Paulo, onde se tornou atuante em venda de equipamentos e acessórios para academia tanto em sua Loja Física como em seu Site que atende todo o Brasil. Oferecemos a nossos clientes produtos de qualidade e temos uma equipe treinada para atender a real necessidade de cada cliente.
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Vou me desafiar entre *Step, Jump e Dança* por *12 semanas* Não irei me pesar durante esses dias sou ansiosa! Mas no termino venho aqui atualizar vocês.❤️🥰
*Início:* 21.11.22 105,00 Mulher, 33 anos. Tbm estou na R.A então... Caso queiram ver o resultado curtam e voltem em 12 semanas rsrsrs rsrsrs... *Obrigado Natural Fitness.* Não Largo vocês nunca Mais...
Conseguiu?
acabei de fazer a aula, ainda não tenho step marquei com tapetinho, amei a aula, estou muito acima do peso, já comecei a mudança na alimentação, minha meta é -30 Gratidão por ajudar é vamos q vamos
Oi Vanessa, bom dia... obrigada pelo elogio.... continue firme... Abraços...
Karina gente como a gente 🤣kkkkk Adorei a aula como sempre! 😍😍😍 Vamo que vamo!!!
To morta mas feliz obrigada,comecei hj em casa porque,bao tenho ânimo pra sair pra malhar mas tenho certeza que vou conseguir
Morri mas estou bem... 😂😂😂 Cheguei ao final, arrastando, mas cheguei. Ansiosa pra fazer mais aulas.
AULA PERFEITA, AMANHÃ ESTOU FAZENDO ESSA AULA, SÓ MÚSICA LEGAL AÍ, MEU LIKE👍
Suas aulas são ótimas. Você é simpática e didática, diferente de outras aulas que mais se fala do que se faz. Parabéns!
Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
Simplesmente amooo essa aula!!!!
Amei a aula era tudo que eu tava procurando... meta 20 kg
Amei a aula não tenho step mas fiz no tapete maravilhosa ❤️ aula
Boa noite minha querida eu amei o seu Exercício eu queimei bastante gordura ❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏
Quero fazer pra perder peso. Depois que tive BB engordei uns 40 kg, estou muito sedentária tenho medo de não conseguir mas vou tentar.
Lidia, simplesmente tente, o importante é você tentar, dar o start. E você irá conseguir sim, só precisa começar. Beijos!
Mana suas aulas sabe
ótima aula,suei bastante,adorei, parabéns 👏
Karina, so hj encontrei sua aula amei, fiz ate o fim!! Vou ver mais aulas e fazer.
Muito obrigada.
Partiu começar co dia com essa aula maravilhosa
Consegui chegar no final. Botando sangue pelos olhos 😍
Show por mais aula assim
Oba Karina adoro essas aulas amanhã farei esse treino
Amei a aula a professora sua animada e simpática e eu suei bastante , deu pra queimar👏🏽👏🏽
Oi Natali, muito obrigada... milhões de beijos... *Conheça o método Tchau Gordura! 49 aulas de Jump magníficas e exclusivas para você!*
oportunidade.naturalfitness.com.br/tchaugordura
Aula maravilhosa 😘
Consegui quase tudo. Minha meta é fazer todas as etapas
Alemara, você irá alcançar seu objetivo sim! Você está gostando dos exercícios?
Aula top estou derretendoooo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito bem, então está dando certo hahaha como tem sido os ressoldados?
amei, amei, amei...obrigado
Oi!! Que aula legal. O meu objetivo é perda a barriga e voltar a cintura final. Sempre um corpo legal
Você vai conseguir tenho certeza! *Conheça o método Tchau Gordura! 49 aulas de Jump magníficas e exclusivas para você!*
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Primeira aula, amei
Amei sua aula parabéns 😍👏
Muito bom, obrigada 😊
Ameiiii, aula 1000000
Suas aulas são maravilhosos Obrigada
Oloco sem condições vc mata um iniciante de infarto mulher kkkk
Olá Van, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
mais um dia ameeeei,quero perder 5 kilos
Mais uma aula muito boa
Ameiiii, obrigado...
Muito bom eu só na minha casa querendo perde 10 k
Muito top
Que bom que gostou, fico feliz!
Mas treinos assim
Aula topp
Senti dores no meu joelho. Pq tive mais subidas com uma perna do que a outra. Reparei que foi naquele movimento de subida no meio.
Faltou um pouco de equilíbrio mecânico. Fiz a aula prestando muita atenção qual era a perna de subida.
O que faço?
Maravilhosa.... suei horrores!
Obrigada Bruna... *Conheça o método Tchau Gordura! 49 aulas de Jump magníficas e exclusivas para você!*
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Amei a aula. Estou em bicas😊
Morri mais passo bem
❤️❤️❤️
Qts calorías perde?
Terminei morrida,🥵🥵🥵👍👍👏👏👏
👏👏👏👍
🤗🤗🤗😍😍
A aula poderia ser legal, porém a professora é perdida e tem hora que conta 3, hora 4, hora muda de lado e não fala nada.
quer me matar Karina, devagar ai 😨😓