MAYORES DE 60 AÑOS, 6 ejercicios FORTALECIMIENTO DE PIERNAS
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- Опубликовано: 22 фев 2024
- MAYORES DE 60 AÑOS, 6 ejercicios FORTALECIMIENTO DE PIERNAS
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Un aplauso a julio eres fenomenal con estos ejercicios te conocí haciendo los ejercicios para la bursitis y en 24 días ya he recuperado la movilidad en un 90 por ciento y he seguido todos los demás videos y te felicito ,naciste para esto uno se siente muy cómoda y muy bien dirigido tienes mucho cuidado con la gente mayor o lesionada que el señor te bendiga
P
Muchas gracias Julio por estar siempre pensando en la salud de los mayores yo tengo 70 años y me dio un poco de depresión por la pérdida de mí adorable esposo y se vinieron los achaques como decía mí abuelita y viendo los ejercicios que usted enséñame puse hacer gimnasia y me siento con ganas de seguir viviendo por mis hijas y nietos Dios lo bendiga siempre a usted y su familia
Buenos días Julio y comunidad, gracias por tu apoyo por mantenernos activos y en forma ❤👍 bendiciones para todos 🙏🏼
Gracias por enseñar gracias julio bendiciones
Infinitas gracias, querido Julio,por todo lo que haces por nosotros,aquí en Chile le llamamos Kinesiologo, a los profesionales como tú.
Evelia de Xochimilco gracias por los ejercicios tengo 74 años que Dios te de mucha salud
Julio Dios le bendiga
❤❤❤❤
Buenos días DR. JULIO., un gusto saludarle. Muchas gracias por su rutina , ¡de maravilla! Me ayuda bastante para seguir fortaleciendo mis piernas. Yo lo veo por retransmisión porque todos los días me duermo a las doce de la noche y apenas vengo despertando a las seis, con ganitas inicio mi terapia a las siete y me sigo con mi rutina de ballet y contorsionismo. Realmente, cada una de sus rutinas me ha ayudado en gran manera. Un fuerte saludo para USTED y los suyos, que tenga un hermoso fin de semana en compañía de su linda familia.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂
Hola Julio desde Guanajuato se ve y se oye bien
Gracias julio se te quiere por tu dedicación. Te lo mereces. Bendiciones desde Jamundí Colombia ❤
Gracias Julio soy de Argentina y sigo tus rutinas tengo 66 años y realmente me hacen muy bien tus ejercicios saludos mi nombre es Angel!!
Buenos días, es Clarita de Venezuela gracias por esa enseñanza, abrazoote
Saludos Julio a Parte de Los Ejercicios lo que más Me Gusta 👍 es este es el Último Ejercicio 😂😂😂😂😂😂 Mil Gracias 🙏 💪🏾🫵🌟🌟🌟🌟🌟
Muchísimas gracias, Dios lo llene de bendiciones, tengo gonartrosis y me está dando ansiedad de que no salgo de la casa, no sabía que podía hacer este tipo de ejercicios,lo hice y lo voy a estar haciendo todos los días. Me siento muy entumida y hacerlos está primera vez me hizo sentir bien🙏 Dios lo bendiga.
Gracias Julio por preocuparte
Por el bienestar de las personas mayores Gracias
Gracias por el ejercicio que dios les bendiga 🙏 lindo día de salud 🌹
Gracias Julio!!!!.... bendito Dios, no me dolió la rodilla con las sentadillas....
Bello el nuevo estudio,muy mejorado tanto el audio, visibilidad, luz y sin el chat se aprecia mejor. Feliz fin de semana, un abrazo desde 🇻🇪
Hola buenos días muchas gracias por tus ejercicios
Muy Buenos Días Julio. Gracias por los ejercicios que comparttis, sos un GENIO. Por favor te pido ejercicios para rodillas inflamadas, con mucho dolor. GRACIAS.
Hola feliz y bendecido viernes Julio ,y seguidores .Dios nos bendiga 🙏🏻🥰🇻🇪
Buenas tardes Julio
Como siempre muy agradecida por los ejercicios. Que pases un feliz fin de semana con tu familia. Un saludo desde España
Bolivia, buen día bendiciones, eres mi terapeuta preferido❤
Gracias Julio por todo lo que nos aportas tus videos son de gran bendición para muchos que no podemos pagar un terapista, Dios te bendiga junto con tu bella familia 🥰🥰🙏🙏🙏
Lindo día Julio empezamos y muchas gracias por enseñar cómo estar saludable ❤❤❤❤
Muchas gracias Dr. Julio, estamos muy agradecidos con usted, Dios lo bendiga!
Buenos días Julio. Eres el mejor terapeuta que he conocido, valió la pena verte. Dios te bendiga y la Virgencita de Guadalupe te acompañe siempre. 🙋 🙋
Bendecido fin de semana Julio y comunidad. Gracias por compartir tus conocimientos..! Felicidades ya tienes tu marca en la playera!!!❤❤❤❤❤❤
Bendiciones desde Puerto Rico , son fantásticas las terapias. Me han ayudado muchísimo.. 💕
Muy buenos días Julio gracias por tus buenos ejercicios 👏👏👏
Hola Julio graciasssssss por estar hay para nosotros los mayores de 60 ❤❤❤❤❤😂bendiciones
Hola Julio , estoy muy agradecida por tus ejercicios , soy una mujer de 64 años de España y te quiero dar las gracias por tu tiempo , eres muy generoso , gracias un abrazo enorme 😘
Gracias Julio desde Bogotá Colombia
Buen día Julio gracias por tus conocimientos compartidos, son de gran ayuda, nis cambia el caracter y nos produce alegría y mucha energía.
Buenos días julio desde Colombia gracias por compartir tus conocimientos, bendiciones 🙏
Soy Graciela Pacheco de Argentina de la provincia de San Juan dpto.Pocito
Haciendo está terapia desde Colombia yopal casanare ,gracias julio por tu buena voluntad dedicación por todos los que lo seguimos ya que necesitamos de su orientación a cada terapia
Julio,desde Colombia DIOS te bendiga,por éstos fabulosos ejercicios, súper buenos, tengo 59 años,me encantan.
Dios lo bendiga por ayudar a las personas,q necitamos ese apoyo.
Buenas noches julio desde Cuba miles de bendiciones. A esta hora mi segunda parte de los ejercicios los hago en la mañana contigo y en la noche antes de dormir para dormir sin dolor me siento mucho mejor gracias a Dios y a tus ejercicios es como dices ahí que estar en movimiento. Bella noche.
Gracias que bueno, me gusta los viernes de mancuernas porque esa rutina si me hace sudar ❤,Dios lo bendiga 🙏
Gracias, Julio. Soy Venezolana. Pero me encuentro en Chile. Bendiciones del altísimo. Belkis Rodriguez.
Muy buenos días
Mil y mil gracias Julio
Dios lo bendiga, siempre
Gracias Julio Julián de Naucalpan, soy muy malo para usar estos aparatos, pero quiero decirte Que Dios te bendiga con toda tu familia, y agradecerte por tus ejercicios por qué me han ayudado mucho eni lucha V.S. el Parkinson Julián de Naucalpan 77 años
Desde Barranquilla Colombia hago todas las noches tus ejercicios y me he sentido mejor. Gracias a ti por tan hermoso trabajo.
Gracias Julio
Me encanta la forma de dar los ejercicios,es como si tuviera el ficio en nuestra casa
En mi caso, nunca me e entusiasmado aser ejercicios!como estoy ahorita, me siento muy feliz
Gracias Julio Dios te vendiga te mucha salud
Mirian COSTA RICA
Gracias a ti. Bendiciones
Muchas gracias doctor
Super. Gracias Julio ❤❤❤
Gracias a tí corazón.
Gracias por la información
Muchas gracias x compartir, 😆👏
Gracias Julio, excelente
Gracias excelente ejercios
Muy bueno... Una gran ayuda
muchas gracias Julio. excelente. Bendiciones.
gracias x tu bonito programa
Asi esta perfecto buena iluminación gracias
Muchísimas gracias. Eres muy especial
Hola muchas gracias por ejercitamos
Saludos julio y muchas gracias
Gracias julio q. Dios lo bendiga ❤❤❤❤
Gracias Julio eres un amor 😊
Gracias Julio 📝🌄
Muchas gracias,por las rutinas!!!!
Gracias Julio, cada vez me siento mejor con tus rutina. Dios te bendiga en abundancia...
Rutina genial, me encantó, Feliz finde grupo
Julio. Graciasssss mil... bendiciones.!!! Tu ayuda invaluable.💜💜💜
😊 Gracias Julio Todo excelente desde Ecuador
Bendiciones.
Desde Bogotá Colombia,,Dios te bendiga,,gracias
Hola Julio. Gracias desde Colombia❤❤❤❤❤
Gracias....muy bien explicado.... Saludos desde Guayaquil Ecuador.
Gracias julio que Dios te bendiga, todo perfecto
Buenos días julio de Cali Colombia muchas gracias
Hola Julio! Gracias por la rutina!!!🎉🎉🎉
Buen día, exelente programa 👍
Gracias muy buenos ejercicios desde colombia❤❤
❤❤❤De Perú gracias y bendiciones Julio, eres excelencia
Gracias Doctor julio me ayudan mucho ssus ejercisios desde Mexico
Excelente ejercicio Julio gracias té agradezco 📝🧗🏻♀️
Gracias Julio excelente ejercicio. ❤🇵🇪
Julio buenos días!!
Muchas gracias por tu tiempo y sabiduría compartida
Me encanta el área, felicidades Julio!!
Gracias joven dios lo bendiga lo saludo desde chetumal quintana roo mexico
Excelente rutina
Gracias por tu ayuda
Tus terapias son excelentes
❤❤❤❤😊😊😊gracias Cada vez que reviso me gusta ver los ejercicios
Gracias Dr que Dios lo bendiga, desde Perú
Muchas gracias por tus ejercicios desde Chile bendiciones Julio
Gracias por sus rutinas. Saludos desde México.
BUENOS DIAS JULIO MUCHISIMAS GRACIAS POR ENSENARNOS TAN BUENAS RUTINAS PARA ESTAR SALUDABLES.DIOS LO BENDIGA SIEMPRE GRACIAS.❤❤😢😢❤
Gracias por la rutina Julio, feliz viernes!
Gracias
Gracias Julio!! Besos para todos!!❤❤❤❤❤
Excelente Rutina ❤
Gracias te vi en repetición me gustó tu rutina que Dios te bendiga ❤❤❤
Gracias Julio como siempre ☺️ excelente rutina, bendiciones ❤❤❤
Gracias, exelente enseñanza Dios lo bendiga por su bondad
Buenos días, Julio, quiera un ejercicio para hernia ombilical, la tengo chiquita, por eso no puedo hacer mucho ejercicios de abdomen. Y si la quiero hacer porque soy cesaríada, tengo 52 años. Gracias y bendiciones. 😊
Gracias Julio por tus excelentes ejercicios 🇵🇪 Perú
Bendiciones Julio hoy desde 🇪🇨
Gracias julio saludos desde Venezuela muy efectivo💪💪💪