Le fou rire que j'ai eu en voyant Hubert faire "NON" de la tête et avec le doigt quand Sandrine dit "si vous voulez participer à l'émission il suffit de vous inscrire..." 😂
Oui il est rigolo hihi mais faut dire que cette séance est super dure (surtout les exos en planche, enfin moi impossible de tenir aussi longtemps, j'ai des bras tout fins mdr)
Elle est superrrr Sandrine j’ai gardé des vidéos de 45mns il y a quelques années échauffement renforçement musculaire et stretching pendant le confinement je fais tous les jours j’ai bien fait de garder ces dvd encore merciiii Sandrine
Bonsoir Sandrine, je regarde très souvent les émissions gym, mais ce que j'ai lu c'est que tu a été opéré à cœur ❤ ouvert, vu que je vois souvent dans d'autres émissions, apparemment après cette opération tu as bien repris du poil de la bête. 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Merci Sandrine...super court..difficile mais j’ai adoré... je referai plusieurs fois pour être au top comme vous..parce que ça a l’air si simple qd vous le faites....
Dank je wel ik heb met mijn 63 jaar toch maar gedaan gedaan , het is erg zwaar vooral de latste op de mat Merci beaucoup j'ai fait avec mes 63 ans fait, c'est très dur surtout sur le tapis
j'ai 66 ans et je suis allée presqu'au bout alors que je n'aime pas du tout le sport mais je veux rester un minimum souple et je respecte mon corps !!! merci c'est super en + en musique ^^
Merci pour ces exercices !! J'admire l'aisance que vous avez à les faire !! Excellent le petit " non " d'Hubert avec son doigt lorsque vous nous dîtes où aller pour s'inscrire à l'émission !! MDR !! On sent qu'il a souffert autant que nous !! :D C'est de la bonne souffrance !! :D
l’énergie et le sourire donne envie bonne séance. (Et ce corps... impressionnant) 10min de plus et il aurait fallu appeler le samu pour Hubert, Mdr & Ophélie if speak...
Le problème avec les cooch c'est qu'il répondeur jamais on leur demande conseil ils répondent pas par rapport à d'autres cooch sur RUclips tubes eux ils répondent Bonjour le professionnel c pas la peine de faire de la pub pour leur émission
Oula faudrait le réveiller un peu le Hubert 😂 on dirait un clou qui bouge de droite à gauche la coordination des mouvements n'est pas son fort , hop hop hop hop hop réveil Hubert 👍
Bonjour is the most powerful in all aspects and it helps you keep the energy in the future of the future as a whole family and a good friend to the future of the world and the world to be a good fit 6 for the best and best for you and your family is very important to us in your home life as a child care for you in your lives that are very important to us and we will be able to help you with your needs
Bonjour Sandrine Je vous suis depuis pas mal d années mais la je voudrais pousser un petit coup de gueule depuis quelques moi je suis démotivé car je n arrive plus à vous suivre ( l age y est pour beaucoup bien sur je vais sur 68 ans) serais t il possible de prévoit des séances de gym pour seniors qui eut aussi ont besoin de rester en forme voyant qu' il y a de nouveaux coachs il y a bien un pour nous se serais sympa amicalement votre
..cours très professionnels,cependant Sandrine donne ses cours avec une musique de fond tout simplement catastrophique...au lieu de stimuler cela agace très vite les gens..
Bonjour et Merci beaucoup pour ces exercices .
Je profite de les faire en ces jours de confinement .
Merci mille fois de nous prodiguer ces exercices avec le sourire tout pour nous encourager Faty
Merci beaucoup de m' rendre bon humeur
Le fou rire que j'ai eu en voyant Hubert faire "NON" de la tête et avec le doigt quand Sandrine dit "si vous voulez participer à l'émission il suffit de vous inscrire..." 😂
Mdr j'suis mort! Bien vu
Oui il est rigolo hihi mais faut dire que cette séance est super dure (surtout les exos en planche, enfin moi impossible de tenir aussi longtemps, j'ai des bras tout fins mdr)
Elle est superrrr Sandrine j’ai gardé des vidéos de 45mns il y a quelques années échauffement renforçement musculaire et stretching pendant le confinement je fais tous les jours j’ai bien fait de garder ces dvd encore merciiii Sandrine
Hubert qui carry la vidéo. Sah quel rhey de qualité
Bonsoir Sandrine, je regarde très souvent les émissions gym, mais ce que j'ai lu c'est que tu a été opéré à cœur ❤ ouvert, vu que je vois souvent dans d'autres émissions, apparemment après cette opération tu as bien repris du poil de la bête. 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Merci bcp sa ma fait du bien en se temps de confinement
Merci Sandrine...super court..difficile mais j’ai adoré... je referai plusieurs fois pour être au top comme vous..parce que ça a l’air si simple qd vous le faites....
Merci C8, ces séances compensent celles de ma salle où je ne peux plus aller, je dirais, du coup, que j'en fais même plus...
Merci 😘
Il faut aussi expliquer aux personnes qui sont avec vous comment se tenir en équilibre c'est la base.
Dank je wel ik heb met mijn 63 jaar toch maar gedaan
gedaan , het is erg zwaar vooral de latste op de mat
Merci beaucoup j'ai fait avec mes 63 ans
fait, c'est très dur surtout sur le tapis
Merci bcp très bonne séance
Merci Sandrine Que du bonheur comme d'habitude
Toujours aussi professionnelle et des séances au top
💪trop forte
j'ai 66 ans et je suis allée presqu'au bout alors que je n'aime pas du tout le sport mais je veux rester un minimum souple et je respecte mon corps !!! merci c'est super en + en musique ^^
Merci bcp pour cette séance sa fait du bien au moral👍😉😉😉
Merci pour ces exercices !! J'admire l'aisance que vous avez à les faire !! Excellent le petit " non " d'Hubert avec son doigt lorsque vous nous dîtes où aller pour s'inscrire à l'émission !! MDR !! On sent qu'il a souffert autant que nous !! :D C'est de la bonne souffrance !! :D
Merci bcp Sandrine, que du joie avc toi 😍😍😗😗😗😗
Fait en replay 👍
Je vous conseil de compter les fentes, le gainage latéral et les fessiers. Rien n’est identique des 2 côtés
l’énergie et le sourire donne envie bonne séance. (Et ce corps... impressionnant)
10min de plus et il aurait fallu appeler le samu pour Hubert,
Mdr & Ophélie if speak...
Merci
Whaou!!!Super séance!!!! Top Top!!
Je sais pas ce qu'elle prend mais elle est jamais fatigué ou essoufflé
Grave mdrrrr
#Séance validée #Reconfinement 3
Tu fais très bien le sport, t'as parmi préfère de coach sportif
Comment vous faites pour ne pas être essoufflée ni fatiguée ?
Quel est votre secret?
le travaiil hiit
Toujours au plaisir ❤️
Bravo jai été essoufflé grave
Ouais bah enchantée Hubert !
Super, Merci !!!!!!!!!!
Pour que sa pique un peu plus jai rajouter des élastiques de résistance et des poids aux chevilles excellent 👍
Super les 4x2 pubs en plein milieu de 25 min .... Merci RUclips ....
Tu est la meilleure petite Sandrine
super renforcement merci
Moi j'aimerais bien que la prof elle m'offre un tapis parce que son cours est génial
Je n'ai pas terminé la séance tellement elle m'énerve à hurler !
Cest dla motivation
c'était génial, RDV dimanche prochain !
Ça fait plus que les abos et les fessiers😂
Super exercice mais même avec un tapis j'ai plus de mains 🤣
c'est un coach super elle a toujours la pêche, comment elle fait ???
De la coke
merci top
Hubert il s'en bat lec 😅
Très biens courage Sandrine
Hubert 👍😂
un pro
Le problème avec les cooch c'est qu'il répondeur jamais on leur demande conseil ils répondent pas par rapport à d'autres cooch sur RUclips tubes eux ils répondent Bonjour le professionnel c pas la peine de faire de la pub pour leur émission
J'ai maigri avant grasse à elle 7kg mais j'ai repris car probleme santé mais je vais reperdre
Je vais suivre son programme alors parce que jveux perdre 8kg moi avant l'été
Ou sont les autres coachs
Ça dépend des jours en fait , ils vont pas tous être là le même jour 😅
@@sombre84 non parceque çà fait longtemps c est sandrine qui fait tt les vidéos
C'est vrai ça ! Les vidéos intenses de Mohamed me manque un peu ^^
Hard 😌
Oula faudrait le réveiller un peu le Hubert 😂 on dirait un clou qui bouge de droite à gauche la coordination des mouvements n'est pas son fort , hop hop hop hop hop réveil Hubert 👍
woooooow niice i love uu sandriine
Bonjour is the most powerful in all aspects and it helps you keep the energy in the future of the future as a whole family and a good friend to the future of the world and the world to be a good fit 6 for the best and best for you and your family is very important to us in your home life as a child care for you in your lives that are very important to us and we will be able to help you with your needs
14:42 ,j'y arrive pas.
des gainages rien que des gainages à croire qu'il n'y a rien d'autre que ça pour faire des abdos
Bonjour Sandrine
Je vous suis depuis pas mal d années mais la je voudrais pousser un petit coup de gueule depuis quelques moi je suis démotivé car je n arrive plus à vous suivre ( l age y est pour beaucoup bien sur je vais sur 68 ans) serais t il possible de prévoit des séances de gym pour seniors qui eut aussi ont besoin de rester en forme voyant qu' il y a de nouveaux coachs il y a bien un pour nous se serais sympa amicalement votre
Le bon coin
sandrine merci bqp
..cours très professionnels,cependant Sandrine donne ses cours avec une musique de fond tout simplement catastrophique...au lieu de stimuler cela agace très vite les gens..
Baisser cette musique ....... nulle.
Sinon le cours est bien👍
Film
Mercie boucou Sandrine
روعة حببتي مدابيك ترجمة بلغة العربية
🤵👨🏭
,😘😘😘😘😘😘
bonjour , vos cours sont sympa mais alors la musique c'est une vrais torture pour une artiste , dsl j 'peut pas entendre ce genre de daube inaudible
l
🤫
Merci