Rien que du bonheur avec Ma Prof de Gym préférée. Je me raffermi de jour en jour. Et cette souffrance le fait de répéter et avec les petit coup qui fait monté l'adrénaline. Que de la joie au final. J'en suis accro. Un grand fan et grand Admirateur de Sandrine. Gros kiss de Casablanca et surtout please continuer, j'en ai besoin de cette force que vous procurez à tout vos Fans durant vos supers séances.
Grâce à toi depuis Septembre je suis devenu accro au sport ,certes les vidéos passent à la télé mais tu gardes ton professionnalisme dans l'accompagnement car effectivement il y a des niveaux différents et cela peut ne pas être évident pour certains de suivre un cour derrière sa télé.Tu as su transformer mon salon en salle de sport,continue
J adore je vous suit depuis 2015 et à chaque fois grâce à l optimisme que vous dégagez je me remet toujours en forme Merci pour tous ses bons exercices J adore!!!
Je le fait tout les jours avec mes deux amies et c'est vraiment super ! Et surtout ça occupe bien et permet de garder la forme pendant le confinement ;)
@@bayaudjdvd9076 Oui ça fonctionne vraiment bien ! En plus ont fait Abdos/cuisses/fessiers et nous avons déjà des résultats en 1 mois on vois nos 4 abdos du haut !
Merci pour votre aide vraiment je commence à me retrouver j'avais perdu l'espoir de perdre quelques kilos que j'ai gagnée pendant mes trois grosses mais maintenant ça et y grâce aux conseils que vous donnez je retrouve ma confiance en moi merci encore.
Pour avoir un ventre plat, il faut toujours, toujours serrer les abdos, le ventre sur tout les exercices et faire du pilates, on gagne assez vite une taille.
Merci beaucoup Sandrine tu m’as fait aimer le sport ! J’adore regarder tes séances et les faire devant la télé... Tu as l’air très sympa, ton visage et sourire sympa me motivent! Merciiiiiiii bisouss
J'ai vraiment besoin de savoir le résultat parceque j'ai passer un moment très difficile (médical) et j'ai pris du poid donc je veux avoir vos résultats pour pas me fatigué pour rien. Merci
ca fait du bien vos exercices mais je trouve quil n,ya pas suufisament de temps pour souffler entre 2 ca rend difficle les enchainement, difficile pour debutant
Je suis arthrodèse du rachis (j'ai deux barres en titane et 20 vis dans le dos) et je suis triste de ne pas pouvoir faire la moitié des exercices. Est-ce qu'il existe une chaîne ou une vidéo pour le sport des arthrodèses ?
J'aime beaucoup ces séances de gym, elles sont complètes et me conviennent parfaitement... En revanche, je trouve parfaitement insupportable et odieux qu'elles soient coupées par des pubs.. Sérieux ? Ces sacro-saintes pubs ne pourraient pas être placées au tout début ???
J'adore ce que vous nous montrer chaque jour. Je pratique depuis 2 mois et je sens leste après l'exercice.merci coach.
Rien que du bonheur avec Ma Prof de Gym préférée. Je me raffermi de jour en jour. Et cette souffrance le fait de répéter et avec les petit coup qui fait monté l'adrénaline. Que de la joie au final. J'en suis accro. Un grand fan et grand Admirateur de Sandrine. Gros kiss de Casablanca et surtout please continuer, j'en ai besoin de cette force que vous procurez à tout vos Fans durant vos supers séances.
Mll k
Il ooo io p
Grâce à toi depuis Septembre je suis devenu accro au sport ,certes les vidéos passent à la télé mais tu gardes ton professionnalisme dans l'accompagnement car effectivement il y a des niveaux différents et cela peut ne pas être évident pour certains de suivre un cour derrière sa télé.Tu as su transformer mon salon en salle de sport,continue
Faire du sport chez soi, c'est fun et efficace. Merci à vous❤❤❤
Vos cours sont géniaux et m’ont permis de me remettre sur pieds après un grave accident. Un grand merci 💕❤️
Je vous souhaite un bon rétablissement 🥰
J adore je vous suit depuis 2015 et à chaque fois grâce à l optimisme que vous dégagez je me remet toujours en forme
Merci pour tous ses bons exercices
J adore!!!
Une vidéo qui regroupe tous les mouvements que je voulais ! top top merci beaucoup ! Je le fais tous les jours le matin, on verra bien le résultat
Bonsoir, je viens aux nouvelles, ça a donné un bon résultat ?
Merci beaucoup pour tous ses cours qui sont super et dynamique ,ça nous aide beaucoup
J'adoore ! Sandrine tu es une super prof ! Je ne me lasse pas de tes cours !!
Je le fait tout les jours avec mes deux amies et c'est vraiment super !
Et surtout ça occupe bien et permet de garder la forme pendant le confinement ;)
yohan hanriot sa fonctionne ?
Alors ?
@@bayaudjdvd9076 Oui ça fonctionne vraiment bien !
En plus ont fait Abdos/cuisses/fessiers et nous avons déjà des résultats en 1 mois on vois nos 4 abdos du haut !
ça m'occupe pendant le confinement merci!;)
Moi aussi
Même moi
Merci pour votre aide vraiment je commence à me retrouver j'avais perdu l'espoir de perdre quelques kilos que j'ai gagnée pendant mes trois grosses mais maintenant ça et y grâce aux conseils que vous donnez je retrouve ma confiance en moi merci encore.
Mira
super super. Merci énormément . Je suis au bout de 4 ème séance. C'est agréable car ça fait du bien!
برفكت
Merci, c'est tout à fait l'entrainement dont j'ai besoin!!
Pour avoir un ventre plat, il faut toujours, toujours serrer les abdos, le ventre sur tout les exercices et faire du pilates, on gagne assez vite une taille.
Tu est un coach avec un bon visage avec beaucoup de sympathie et de professionnalisme je t'aime infiniment coach 💪💪💪💪💪💓💓💓💞💞💞💗💗💗👍👍👍👍
Merci pour ces vidéos beaucoup motivation et beaucoup de professionnalisme
Merci beaucoup avec cette séance mon ventre est devenu plat
Merci c’est avec plaisir que je te retrouve j’en ai besoin tu me rends un bon moral belle journée à toi
on s’entretient et on se muscle pendant ce confinement , que du bonheur ! et ça occupe ...
Je suis de maroc... j 'adore tes cours je t aime metci beauco😍😘🥰
Merci madame vous êtes un bon coach 😘
Sandrine grâce à vous j'ai perdu du poids❤️😘
J'ai adoré les séance de cet entraînement merci énormément je souhaite vraiment perdre du poids et du ventre
Excellent cours, je me suis régalée , merci !!!
Tu t'es regalé au petit dège😂😂
Mrc vous etes les meilleures coaches.
Musique infernale qui tape sur le système !
Je'n te le fait pas dire!😆
🎉🎉🎉 merci à vous aussi 👍🏻
Je suis meryem au Maroc j'adore tout ce que tu fais c'est magnifique
Merci beaucoup Sandrine tu m’as fait aimer le sport !
J’adore regarder tes séances et les faire devant la télé...
Tu as l’air très sympa, ton visage et sourire sympa me motivent!
Merciiiiiiii bisouss
v
J'adore tu es un très bon coach
Merci beaucoup pour cette agréable séance 👏👏👏
Motivation parfaite. J'adore. (du maroc)
DEPUIS LE CONFINEMENT J AI TROUVE GENIAL TES COURS.
MOI QUI ADORE LE SPORT TU ES SUPPER. PRO
Excellente coach dommage je suis loin je suis en Algérie si non je serais avec vous 🤩🤩🤩
Merci bcp pour les exercices 🥰🥰🥰
Très bon cours et efficacité sur le modelage abdominal 👍🏿👌
😥 cool wais cest cool sa renforce nos muscle cest se qu'il me fallait merci 😊
J'ai extrêmement mal à l'abdomen. Merci beaucoup
Merci ❤j'ai adoré c'est ma première séance
Merci beaucoup Sandrine!
J'adore le gymtonic
C la première séances j'adore c magnifique 🇹🇳
merci beaucoup coach vous etes la meilleure ,j'adooooooooooooooore
Merci beaucoup j'aimeeeeeee
Géniale Caro !!!
Allez on s'y met !! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Motivation parfaite...Salut et bonne continuation....
The best! I love that traîner! Merci Sandrine xx
très bon coach j adore
Super c'est trop cool
J'ai vraiment besoin de savoir le résultat parceque j'ai passer un moment très difficile (médical) et j'ai pris du poid donc je veux avoir vos résultats pour pas me fatigué pour rien. Merci
Super cours... dommage qu'il y est des pubs en plein milieu... ca coupe tous les effets... obligé de se lever pour ignorer les pubs
Très bon cours merci
Je le fais avec tout les jours mai vraiment impeccable j'ai commencé à avoir ma forme
Merci a vous
J'ai fais toute la séance, je suis crevée mais ça m'a fait un bien fou, tu es la meilleur ♥️
Merci de nous faire bouger! Waouh, c'était intense!
Merci pour tout
merci beaucoup !!!!!!!!!!!!
special gym ceci ma fait beaucoup de bien
Salut djeneba
Tes de kel pay
As-tu eu un bon résultat(ventre plat)?
Elmamoun cette question ne se pose pas
@@KS-pr2pu pourquoi ???
Salut,j'ai un ans que jai accouché césarienne je peux faire cette exercice ?
Combien de temps nous faudra pour avoir un ventre plat si on le respecte
Mdrr de ouf
Bjr je vien de commencer et c la première foi je je fai du sport jspr ke cv marché jai envi de perdre du point
I’m doing that workout every days and i really have a plat stomach
how long did it take you?
Grace a to I Depui November he sui devenu Accra au sport 🏃merci baocou😊
Salut
J'aimerai des conseils pour pouvoir perdre du ventre et des cuisses et rester en forme a faire a la maison
Tu pourrais m'aider ?
Combien de temps foudres pour avoir un vontre plat 😊😊🤓🤔
C'est quoi la chanson du strtchung?
Je te suis depuis très longtemps et je aime -Supert
Q
Merci c'était super!!
J'adore
Ki a eu des résultats et est un ventre plus plat grace a ces excercices?
MERCI!!!!!!!!!!!Baucoup!!!!!!!!!!
Merciiii beaucoup
Merci beaucoup 😚😚😚😚
Gym direct avec élastique
Je vous suis régulièrement.....
C'est a faire combien de temps
Excellente
Merci infiniment
Sa marche?
J'adore votre vidéo mais la dame à gauche pour le genage c'était pas folichon mais au moins elle a fait le reste .je vous adore ❤❤❤👍👍👍
Merci becp
ca fait du bien vos exercices mais je trouve quil n,ya pas suufisament de temps pour souffler entre 2 ca rend difficle les enchainement, difficile pour debutant
BRAVO
Je suis arthrodèse du rachis (j'ai deux barres en titane et 20 vis dans le dos) et je suis triste de ne pas pouvoir faire la moitié des exercices. Est-ce qu'il existe une chaîne ou une vidéo pour le sport des arthrodèses ?
Je peut pas terminer tou les exercices pourqoi ? J'ai 83 kilo
Merci
Jadoooooor ça merci
Ça ce bien pour moi merci
Merci j,ai perdu 1 kg en une semaine
En faisant cette séance tout les jours ?
Est ce que tu as été en régime en faisant cette séance stp ???
j adore love
J arrive pas continuer la séance j ai une sensation de nausée à chaque fois
Merci beaucoup ☺️
Merci bien cotch tu es bon
coach*
Good job sista
Merci ma charmante
😘
Ça fait bien lontemps que je vous cherche Madame ...
I love youuuuu
Xex vh0
J ador vos vidéo 😇😊
Elle m encourage t élement .........
Est -tu curieuse? Essayé de ne pas regardé ce qui est ecri ⬇
Tu est curieuse 😂😂!
Cool
J'aime beaucoup ces séances de gym, elles sont complètes et me conviennent parfaitement... En revanche, je trouve parfaitement insupportable et odieux qu'elles soient coupées par des pubs.. Sérieux ? Ces sacro-saintes pubs ne pourraient pas être placées au tout début ???
Bravo