Exercícios para super idosos

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  • Опубликовано: 27 янв 2025
  • Conheça alguns exercícios para fazer em casa. É essencial que super idosos (idosos com mais de 80 anos) realizem exercícios para conseguirem realizar atividades básicas do dia a dia sem depender de alguém.
    Com o Personal Trainer Renan Fialho - Especialista em Fisiologia do Exercício e Cinesiologia e o depoimento de Delair Paese - 90 anos.
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    #idoso #superidoso

Комментарии • 92

  • @mariamaciel8511
    @mariamaciel8511 2 года назад +34

    Amei esses vou pedir pra minha filha ajudar eu fazer eu não estou conseguindo andar sozinha nem com andador

  • @chibichibix
    @chibichibix 10 дней назад

    Parabéns para a senhora e para o profe!! ❤❤❤

  • @fernandoromeroaffonso3317
    @fernandoromeroaffonso3317 2 года назад +17

    Muito bom os exercicios, ajudou muito eu fazendo com minha sogra de 86 anos, obrigado.

  • @RaianyKeully
    @RaianyKeully Год назад +3

    Gratidao. Que Deus abençoe seus trabalho 🎉

  • @jessicacosta1356
    @jessicacosta1356 6 месяцев назад +4

    Ela ele fala e ela já vai mechendo os pés kkkkk super esforçada e participativa..❤

  • @fatimacroesy9808
    @fatimacroesy9808 11 месяцев назад +5

    Bom dia... perfeito... esse está perfeito pra minha mãe .. com Alzheimer bastante acelerado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @denimartins2930
    @denimartins2930 3 года назад +11

    Muito bom, parabéns!
    Amei a senhora.

  • @yoyo7433
    @yoyo7433 3 года назад +34

    Amei os exercícios, principalmente a senhorinha mto fofa e disposta! 😍

    • @Chuck-ed6ho
      @Chuck-ed6ho 6 месяцев назад +1

      Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante mesmo, obrigado! Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço nas costas, ajudou demais. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!

  • @hildabraga4635
    @hildabraga4635 3 года назад +4

    Vou tentar fazer tenho vida muito sedentaria Deus te abençoe obrigada

  • @veraneigarcia1641
    @veraneigarcia1641 2 года назад +4

    Adorei o depoimento da senhorinha pra frente que se anda.. saúde pra senhora

  • @aliciasald
    @aliciasald 2 года назад +12

    Exatamente o que eu precisava pra minha avó 💙💙

    • @jaquelinesilvaguerreira7047
      @jaquelinesilvaguerreira7047 2 года назад

      oi boa noite, sera que qualquer pessoa pode fazer esses exercios com um idoso?

    • @aliciasald
      @aliciasald 2 года назад

      @@jaquelinesilvaguerreira7047 acredito que não 🤔 principalmente quem não é da área da saúde (pela questão da anatomia e tal pq pode causar lesão do idoso)

    • @mariacicera5447
      @mariacicera5447 Год назад

      ​@@jaquelinesilvaguerreira7047 .

  • @jessica4499
    @jessica4499 Год назад +3

    Eu não esperava me emocionar no final do vídeo. ❤️

  • @florizadasilva1300
    @florizadasilva1300 9 месяцев назад +1

    Que bom isso é maravilhoso eu mandei para o meu grupo de amigos de ginástica, tem algumas pessoas que não participam por que diz que não conseguem, aí compartilho para a família fazer com eles em casa

  • @swanlake2182
    @swanlake2182 9 месяцев назад +2

    Eu amei esses exercícios vou fazer com minha mãe❤

  • @r.shinno2122
    @r.shinno2122 2 года назад +3

    Você é top amigão!!

  • @regianemariadopradocoelho6329
    @regianemariadopradocoelho6329 2 года назад +2

    Muito bom. Que fofa que a a senhora é.

  • @seirmoreiradasilva9842
    @seirmoreiradasilva9842 5 месяцев назад

    Muito bom ver exercício deferente
    E bom que podemos fazer em casa

  • @mariaaparecidadossantos636
    @mariaaparecidadossantos636 2 года назад +2

    Amei vou fazer com minha mãe 🤩🤗👏👏👏❤

  • @reginaripari935
    @reginaripari935 2 года назад +4

    Que trabalho lindo! 👏👏👏👏

  • @pollyanaalbuquerque7002
    @pollyanaalbuquerque7002 Год назад

    Excelente,está de parabéns!!

  • @jaquelinerodriguesdalmau263
    @jaquelinerodriguesdalmau263 11 месяцев назад

    Muito bom o vídeo👏👏👏

  • @litalima4914
    @litalima4914 3 года назад +5

    Amei os exercícios! Grata!

  • @ana4sport
    @ana4sport 3 года назад +2

    Amei . Otimo ,
    Viva os idosos. Amo muito

  • @josefabortolin5422
    @josefabortolin5422 3 года назад +2

    Preciso de exercícios para fazer sozinha quero seguir este canal

  • @leilaamaralelias8776
    @leilaamaralelias8776 2 года назад +1

    A publicidoade desses exercício in
    centiva o
    idoso à tornar-se
    saudavel .
    tornar-se

  • @wandersonluiz5172
    @wandersonluiz5172 2 года назад +2

    Esse tipo de conteúdo é muito importante! Parabéns!

  • @felipeazevedo2495
    @felipeazevedo2495 2 года назад +1

    Amei muito 👍 Bom dia🙏❤✌

  • @leandrasantos2372
    @leandrasantos2372 2 года назад +4

    Parabéns pelo trabalho!
    Me incentivou muitoooo👏👏👏♥️

  • @ElizangelaPeixoto
    @ElizangelaPeixoto Год назад

    Obrigada pela sua aula vou fazer com sogro .
    Ele tem 87anos

  • @mariaagnor3090
    @mariaagnor3090 2 года назад +1

    Ótimo .minha mãe precisa

  • @iruuuuuuuuuu
    @iruuuuuuuuuu 2 года назад +1

    Muito obrigada. Amei os exercícios!

  • @deiacaetano968
    @deiacaetano968 Год назад

    que legal vou começar a fazer obrigado

  • @socorroaguiar4646
    @socorroaguiar4646 3 года назад +2

    Parabéns ótimo,vou fazer com minha mae

  • @shirleicamargos1813
    @shirleicamargos1813 Год назад

    Muito bom!!! Minha mãe tem 85 anos, estava muito sedentária. Esse ano vou tirar uns dias da semana para fazer esses exercícios com ela. Mto obrigado pelas instruções.

    • @geovannaboneti8645
      @geovannaboneti8645 3 месяца назад

      @@shirleicamargos1813 oi boa noite, você começou a fazer exercícios com ela? Ela melhorou?

  • @suzana8709
    @suzana8709 2 года назад

    Muito bom. Vou fazer com minha mãe .

  • @sandraalexandre4621
    @sandraalexandre4621 3 года назад +2

    Muito obrigada por estas ionformações tão preciosas!

  • @glorianeres5340
    @glorianeres5340 3 года назад +2

    Parabéns

  • @jorgelucena434
    @jorgelucena434 Год назад

    Gratidão amigo.

  • @gisellefernandes1721
    @gisellefernandes1721 2 года назад +1

    Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @teojunior9773
    @teojunior9773 2 года назад +1

    Parabéns professor 👊

  • @mariac.silvasilva7804
    @mariac.silvasilva7804 2 года назад +1

    Obrigada por compartilhar conosco eu vou fazer esses exercícios na minha mãe 😀 gratidão 🙏

    • @renatabento8105
      @renatabento8105 Год назад

      Eu tbm vou fazer na minha mãe, faz 3anos que ela quebrou o fêmur e só fica deitada, parece que não tem + ânimo pra nada 😥🙏🏼

  • @tarcyellegomes7915
    @tarcyellegomes7915 3 года назад +2

    Bacana, parabéns!

  • @laudibrasil3655
    @laudibrasil3655 2 года назад +1

    Que aula perfeita

  • @marisamelo8524
    @marisamelo8524 2 года назад +1

    Interessante!🥰

  • @ricardoaresopinto3753
    @ricardoaresopinto3753 2 года назад +1

    Excelente

  • @henriquetamaia6483
    @henriquetamaia6483 Год назад

    Muito bom! Obrígada!

  • @zelmaalves6781
    @zelmaalves6781 2 года назад

    Amei o exercício vou começar hoje mesmo eu tenho 73 anos sinto muita fraqueza nas pernas

  • @glorianeres5340
    @glorianeres5340 3 года назад +2

    Muito bom

  • @mariadapenha828
    @mariadapenha828 2 года назад

    Simplesmente maravilhosa aula 😃

  • @gizasouza7521
    @gizasouza7521 2 года назад +1

    Esses exercícios tem que ser todos os dias!

  • @k-kutsugi9659
    @k-kutsugi9659 2 года назад +1

    top top

  • @andrefeith
    @andrefeith 2 года назад +1

    Obrigdo

  • @marinafigueira734
    @marinafigueira734 2 года назад +1

    Boa. Noite. Gostei muito gostaria. De. PODER. Me. Endicar. Uma. Cama. O colchão. DEVER. SER. Como. Preciso. COMPRA. Por. Uma. Endicao. Do. Senhor. Dr. Por. Favor. Me. Endicar.

  • @theus0997
    @theus0997 2 года назад +1

    TOP

  • @mariajose-fj9tv
    @mariajose-fj9tv Год назад

    Gostei

  • @ednacre6731
    @ednacre6731 7 месяцев назад

    Tenho artrose no joelho posso fazer esse exercício

  • @danialhadeff
    @danialhadeff 2 месяца назад

    Olá boa tarde!! Esses exercícios dos membros inferiores, podem ser feitos por idosa com trombose na perda direita em reta final de tratamento?? Agradeço demais!!!😊

  • @rosangelaalves1535
    @rosangelaalves1535 9 месяцев назад +1

    Vou fazer com minha mae, ela tem 96 anos

  • @Manukaapostolica12
    @Manukaapostolica12 2 года назад +1

    👏👏👏

  • @henrique_hnc4091
    @henrique_hnc4091 2 года назад +2

    Boa tarde...quantas vzs se faz por semana?

  • @waldelicedebemmota1905
    @waldelicedebemmota1905 5 месяцев назад

    Quero saber se idoso pode treinar na mini bike para prevenir trombose?

  • @SandroDance1
    @SandroDance1 4 месяца назад

    Minha mãe tem aneurisma, ela não pode fazer muita força, mas será esse tipode exercício é indicado pra ela? Obrigado.

  • @elisuanero8591
    @elisuanero8591 5 месяцев назад

    É importante o vidio, mas a legenda está tomando a frente da imagem do exercício

  • @MariaSilva-rj8yp
    @MariaSilva-rj8yp 6 месяцев назад

    Só tá escuro 🌑 mais dá para ver 😊deve ser ó local né

  • @CristinaLopez-jd9em
    @CristinaLopez-jd9em Год назад

    💗💗💗🙏🙏🙏

  • @mariajosedasilva3902
    @mariajosedasilva3902 2 года назад +1

    Vou fazer com Minha mae

    • @MEDICALTV
      @MEDICALTV  2 года назад

      Olá, que bom. Conte para nós como ela está e sua história.
      Att. Equipe Medical TV

  • @mariaeduardaoliveira1580
    @mariaeduardaoliveira1580 2 года назад +1

    Boa tarde alguém tem o telefone de alguém que faça essa fisioterapia em casa ?

  • @edilenetavares4023
    @edilenetavares4023 2 года назад +2

    E quando o idoso tem um declínio cognitivo muito avançado, e não contactua... Oq fazer para manter a força desse idoso?

  • @ritapereira1131
    @ritapereira1131 2 года назад +1

    Eu também achei a senhorinha bonita

  • @izildinhanunesizildinha3553
    @izildinhanunesizildinha3553 Год назад

    Olá tudo bem? Eu não fisioterapeuta...posso fazer esse exercício bem casa com a mãe. Ela tem 94 anos...e já quebrou os dois lados do fêmur. Tem uma fisioterapeuta q vai duas vezes por semana, só faz por 3O minutos..eu acho pouco...eu posso fazer esses exercícios q vc ensinou?

    • @MEDICALTV
      @MEDICALTV  Год назад +1

      Desculpe, nao somos médicos, apenas produzimos o conteúdo. por favor consulte um profissional. Obgada pela audiência!

  • @gabrielleladeia4702
    @gabrielleladeia4702 8 месяцев назад

    E quando o idoso nao responde o comando. Ou seja nao aceita ?

  • @keiraLeeYuna
    @keiraLeeYuna Год назад

    Minha mãe sobe bem escadas, ela tá com medo de descer, tem 91 anos.

  • @marina7621
    @marina7621 2 года назад +2

    Gostei. Parece nada mas é gratificante ao idoso

  • @albertovitoria80
    @albertovitoria80 5 месяцев назад

    o negocio e quando acaba e no outro dia a idade pesa😃

  • @MariaSilva-rj8yp
    @MariaSilva-rj8yp 6 месяцев назад

    Pôde fazer as mulheres de 40 anos

  • @ezequieldejesuspereira7293
    @ezequieldejesuspereira7293 3 года назад +2

    Tem idoso que está gordo mal aguenta levantar

  • @marina7621
    @marina7621 2 года назад +2

    Muito escuro imagem

  • @mariahelenapaduatavares1691
    @mariahelenapaduatavares1691 Год назад

    Filtros mil né?

  • @filomollusca4178
    @filomollusca4178 2 года назад +2

    Muito bom

  • @mikhaelaanjos7216
    @mikhaelaanjos7216 Год назад

    muito bom