크로스핏을 하며 겪은 신체적 변화

[@jh01120]

키가상당해보이시네요 얼마신가요? 키때문에 크로스핏 동작수행에 더 어려움을 겪거나 하진 않으셨나요? 저는 187인데 반대로 헬스에서 크로스핏에서 넘어가려 합니다

[@kikikim2814]

키크면 로잉이나 월볼샷에서 압도적으로 유리하고 역도동작 특히 데드에서 속도상 조금 불리합니다

[@유도단]

크로스핏하고 오른쪽 가슴이랑 어깨 이어지는 근육 파열되서 오른쪽 가슴어깨운동을 제대로 못함

[@이석민-k3p]

갑자기 그러신건가요?
운동하다 무리와서 그런건가요?

[@HyunJae-bv6uu]

무리하게 하면 다챠요 뭐든지.. 항상 저심해야 합니다

[@KemalMustafa-o6p]

비슷한디..