प्राणायाम कुम्भक से WBC Neutrophil बढ़ाएं | Yoga से रोग प्रतिरोधक क्षमता Genetic समस्या लाभ गुरुधीरज

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 562

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  4 года назад +26

    Virus क्या है , कैसे हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है ? ruclips.net/video/BwNSO9PLDlc/видео.html
    3 आसन से इम्युनिटी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं - ruclips.net/video/P4I8BeNLGCU/видео.html

    • @sanskariboy8762
      @sanskariboy8762 4 года назад +1

      Guruji🙏
      Bhramcharya par Bhi video banaye
      Aaj ka youth mei ye subject kafi intrest rehta hai

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад

      ब्रह्मचर्य पर वीडियो - ruclips.net/video/udKkWaYJjkk/видео.html

    • @ruchikasingh3435
      @ruchikasingh3435 3 года назад

      Kali hee / kalki

    • @narender7106
      @narender7106 Год назад

      Can I do it , just after eating food?
      And if not , could you tell us the gap duration?

    • @othervideos3157
      @othervideos3157 Год назад

      Aantrik kumbhak lagane se konsi naadi actived hoti hai

  • @maheshsharma-ox4rz
    @maheshsharma-ox4rz 4 года назад +32

    मैनें yoga पर कई वीडियो देखें लेकिन आप जितने वैज्ञानिक और तार्किक तरीके से समझाते हैं वैसा कहीं नहीं देखा। और बहुत ही सरलता से भी। मैं कई वर्षों से yoga practice करता रहा हूँ, लेकिन शायद आसनों को महज स्थूल क्रिया के रूप में ही करता रहा। आपके videos देखने के बाद सूक्ष्मता से परिचय हुआ। जड़ता टूटी और चैतन्यता का आभास होने लगा। आपका हार्दिक आभार।

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад +8

      हमें खुशी है कि किसी भी तरह से हम लोक सेवा दे पा रहें हैं । वशिष्ठ योग आश्रम का यही मकसद है कि प्राचीन योग परंपरा को उसके वास्तविक स्वरूप में जन-जन तक पहुंचाया जाए आभार आपका नमस्ते

    • @sunainapalta8109
      @sunainapalta8109 Год назад

      How we can increase our platelet cound vd kumbhak pranayaam guru ji (

    • @jaanvep2110
      @jaanvep2110 Год назад

      It seems your reply is from bottom of heart

  • @rajeshmishraize
    @rajeshmishraize 4 года назад +37

    बहुत ही सुंदर। वैज्ञानिक तरीके से आपने कठिन विज्ञान के सूत्र को आम बोलचाल की भाषा में जनता के सामने रखा है। वशिष्ठ योग का समाज और राष्ट्र के लिए निःस्वार्थ प्रयास सराहनीय है।

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад +7

      आभार बंधुवर ............... प्राचीनता व परंपरा - वशिष्ठ योग की सहजता

    • @saraswatinair8610
      @saraswatinair8610 4 года назад

      Bilkul Sahi hai

  • @rahulbhati6162
    @rahulbhati6162 4 года назад +40

    जब भी समय मिले आप कुम्भक प्राणायाम करते रहे, बाह्य कुंभक का समय आंतरिक कुंभक से दो गुना होना चाहिए, जैसे 10 second अंदर तो 20 second बाहर रोके। इससे आपके अंदर मौजूद negetivity धीरे धीरे समाप्त हो जाएगी। नमस्कार भाईयों

    • @themathmute2695
      @themathmute2695 10 месяцев назад +1

      मैं वशिष्ठ प्राणायाम और अनुलोम विलोम एक साथ करता हूं
      पूरक :- 6 से 10 सेकंड।
      अंतः कुंभक :- 16 से 20 सेकंड
      रेचक :- 8 से 16 सेकंड
      बाह्य कुंभक :- 0 सेकंड
      8 से 16 सेकंड रेचक के बाद बाह्य कुंभक करने से मुझे घुटन महसूस होती है।

  • @vkccnbhvishalkumawatcoachi8567
    @vkccnbhvishalkumawatcoachi8567 4 года назад +2

    सर आपको जगह जगह जाकर योगा शिविर लगाने चाहिए देश को आपकी जरूरत है गजब का ज्ञान बताते हो आप सर जी बहुत बहुत धन्यवाद योग को सही तरीके से समझाने का आपका तरीका बेस्ट है ।

  • @sushmayadav3952
    @sushmayadav3952 4 года назад +4

    बहुत बढ़िया व्याख्या करी है आप ने, रक्त बीज के उदाहरण से, मैं दुर्गा सप्तशी के इस भाग को अब बेहतर समझ पाऊगी

  • @aniketchavan3614
    @aniketchavan3614 4 года назад +7

    आचरणे युक्त जाणकारी धीरज जि. बोहोत धन्यवाद. 🙏और आपकी देश केलीये ये बिना रुके सेवा भाव. काबिले तारीफ.

  • @prakashbhingardeve6454
    @prakashbhingardeve6454 11 месяцев назад

    आप बहुत हि बढिया तरीके से बताते हे जितनी की जाए उतनी आपकी तारीफ कम हे.

  • @akshaytiwari3646
    @akshaytiwari3646 4 года назад +8

    Sir Apke is prayaas ko mera salaam🙏🙏🙏 aise hi hm sbka gyaanwardhan krte rhe

  • @nationnavbharat
    @nationnavbharat 4 года назад +20

    धन्यवाद नाना जी , बहुत ही सुंदर जानकारी 🙏❤️

  • @balkishanbharti2032
    @balkishanbharti2032 9 месяцев назад

    योग गुरु जी प्रणाम,
    कोटि-कोटि धन्यवाद इस अनमोल ज्ञानवर्धक जानकारी देने हेतु।

  • @jyoteergamaya
    @jyoteergamaya 4 года назад

    Bohot acha gyan share kiya apne. Hamare rishi muniyo ko kitna gyan prapt tha jo ki yog me chupa hai. Apka bohot bohot dhanyavad. Pranam.

  • @AmitTripathi_
    @AmitTripathi_ 4 года назад +8

    Very well explanation 👌👌👌 🙏🙏🙏 चले वाते चालं चित्त निश्चलं निश्चले भवेत

  • @renukootsonebhadrasvlogs4160
    @renukootsonebhadrasvlogs4160 4 года назад +2

    तीन दिन से मैं आपका वीडियो देख रही हूँ, मैं आपकी प्रशंसक बन गयी आज। सादर प्रणाम🙏🏻😊

  • @rajashreetalavdekar272
    @rajashreetalavdekar272 4 года назад +3

    गुरुजी आप की मार्गदर्शन पार चलनेवाले हर श्वसन संक्रमण से दूर रहेंगे.धन्यवाद.

  • @0101aditya
    @0101aditya 4 года назад +3

    Sir aap aasan pranayam par bahut acha, sidha,satik,100/persant sahi Bolte ho.aap bahut acha karya kar rahe ho.aap mera pranam.🙏🙏👏👏

  • @defenderuk0130
    @defenderuk0130 3 года назад +2

    बहुत बढ़िया तरीके से समझाया गुरुजी 🙏🙏

  • @sodhiramkainth2010
    @sodhiramkainth2010 4 года назад +2

    बहुत बढ़िया उदाहरण देकर आसानी से समझाया है।

  • @prashantparulekar3934
    @prashantparulekar3934 2 года назад +1

    सर आप ग्रेट हो, हम आपकी महानता pehchaan नही पा रहे है, भगवान आपको आयु प्रदान करे.

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  2 года назад

      शुभकामनाओं के लिए आभार

  • @shantitanna8033
    @shantitanna8033 2 года назад +1

    Very interesting ! Jai Kali Mata. She continues to safeguard us by her devine action

  • @IIT-JEE_NEET_FOUNDATION
    @IIT-JEE_NEET_FOUNDATION 4 года назад +8

    योग और आधुनिक विज्ञान का मेल करके अच्छा कदम उठाया आपणे ।

  • @ravindragupta762
    @ravindragupta762 4 года назад +2

    आप सत्य के करीब हैं

  • @yuvashaktitrust6490
    @yuvashaktitrust6490 3 года назад

    बहुत ही अच्छा योग गुरु धीरज चैनल सर थैंक यू थैंक यू फॉर

  • @gurindersidhu2179
    @gurindersidhu2179 4 года назад +16

    You are such a blessing for humanity thnx a lot 💙💙💙

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад +2

      आभार..... मानवता की सेवा ही मेरा जीवन

  • @SanjeevChauhan-d8o
    @SanjeevChauhan-d8o 2 дня назад

    Vaah adhbhut jankari guruji apka dhanyvad

  • @shantaodedra6210
    @shantaodedra6210 3 года назад

    जय हो प्यारे विश्वगुरु वर्तमान जीवित बुद्ध धन्यवाद

  • @FKhan-ci4vv
    @FKhan-ci4vv 4 года назад +3

    Bahumulya shodh aap sahi mayne mai manavta ke sevak hai

  • @yogirajeevmishra8094
    @yogirajeevmishra8094 4 года назад +4

    अति उत्तम विचार गुरुजी ।विश्व महामारी के दौर से गुजर रहा है और इस वक्त आप का वीडियो हमें सचमुच में उर्जा प्रदान कर रहा है आप के बताए मार्ग ही किसी भी वायरस से लड़ने का क्षमता निर्माण कर सकता है सचमुच में यह वीडियो अद्भुत अद्वितीय है आपका हृदय से आभार

  • @श्रीराधे-व1ण
    @श्रीराधे-व1ण 4 года назад +1

    बहुत अच्छा , मैं खुश हो गया

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 Год назад +1

    Love 💓 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤❤❤ 0:18

  • @LaluKumar-oz8hy
    @LaluKumar-oz8hy 4 года назад +2

    Itni acchi jankari dene ke liye aapko bhaut bhaut dhanyawad

  • @AamirKhan-sp3db
    @AamirKhan-sp3db Год назад

    गुरु जी को सादर प्रणाम,,
    आपने योगा ,विज्ञान और अध्यात्म को एक साथ सिखाकर
    जीवन को ऊर्जावान बना दिया,

    • @othervideos3157
      @othervideos3157 Год назад

      Aantrik kumbhak lagane se konsi naadi actived hoti hai

  • @binayganjhu1536
    @binayganjhu1536 4 года назад +3

    Bahut achha jankari

  • @SushilKumar-jx7uc
    @SushilKumar-jx7uc 4 года назад +5

    अति उत्तम मार्गदर्शन

  • @radhikat6429
    @radhikat6429 4 года назад +1

    Guruji bhut bhut dhanyvad apne bhut acchese samzaya 👍

  • @sanjaykumar-ne4ej
    @sanjaykumar-ne4ej 4 года назад +8

    बेहद सुंदर ग्यानवर्धक 🌹🌹🌹🌹🌹🙏

  • @pranabadhumuduli7984
    @pranabadhumuduli7984 4 года назад +2

    Pranam ap bahut achi jankari diya adiyogi bless you

  • @pareshvasavada2305
    @pareshvasavada2305 4 года назад +1

    Is khaas aur sahi samay per sahi baat batane ke liye aap ka hriday se Dhanyavad.
    Om

  • @Lakshyadeepverma
    @Lakshyadeepverma 3 года назад

    Amazing!!! Aap ne joh bataya hai vo bohut hi kargar hai. Thank You so much..😊😊👍👌👌

  • @arunojha7942
    @arunojha7942 3 года назад

    App ko koti koti koti naman

  • @aadarshkashyap7904
    @aadarshkashyap7904 3 года назад

    Prabhu ji aap humesha kush rahe.

  • @chempubsw5129
    @chempubsw5129 4 года назад +1

    Bahot badhiya jankari, is kathin samay me, dhanyvad.

  • @ananddave9205
    @ananddave9205 3 года назад +1

    Super explanation on Kumbhak Guruji 🙏

  • @sangeetashendge5705
    @sangeetashendge5705 4 года назад +6

    Yog guru sadar pranam
    Bahot badhiya aur bahot hi labhdayak jankari di aapne
    Main aapke kahe aur bataye gaye pranayam aur asan pratidin karti hoon.
    Ati labhdayak hain.
    Aap rise hi videos banake prasarit kare yahi binti hain.
    Dhanyawaad

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад +1

      आभार संगीता जी . खुशी है इस सहायता को कर..... इस प्रयास को हमें आगे मिलकर बढ़ाते रहना है

  • @chandanyadav2461
    @chandanyadav2461 4 года назад +1

    Use ful for Immunity boost

  • @sanjaysqc
    @sanjaysqc 4 года назад +5

    बहुत सुंदर व्याख्यान गुरु जी।

  • @santoshnigam1742
    @santoshnigam1742 4 года назад +1

    bahut achi jankari sir

  • @vijayatripathi2821
    @vijayatripathi2821 4 года назад +2

    Bhut accha ji sir muje b rakthbeej hi lga vairas same sir wow sir so nice

  • @ayushisingh2798
    @ayushisingh2798 4 года назад

    Apka gyan Mann ko Choo jta h guruji

  • @jignatripathi2741
    @jignatripathi2741 4 года назад +1

    Wah bahot Khub....Gurujee...hamne bhi Aap ko Sunte Sunte Khubhak kiya..MahaKali ka Aawahan hoga gaya he😊🙏

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад

      वहीं तरीका है ....... ऊँ

  • @niranjanrao6944
    @niranjanrao6944 3 года назад

    बहोत बहोत धन्यवाद आदरणीय 🌹💖😊🙏

  • @gajendersinghrathore8544
    @gajendersinghrathore8544 4 года назад +2

    Bahoot hi gahara explanation diya hai guruji apne pranam 🙏🙏

  • @yogirajeevmishra8094
    @yogirajeevmishra8094 4 года назад +4

    कोरोना वायरस के संदर्भ में योग प्रणाम संबंधित प्रसारित सभी विचारों को देखने सुनने का मौका मिला लगा यह कुछ नहीं, संजीवनी है ।पालन व उचित अभ्यास पर इस वर्तमान संकट से छुटकारा पा सकते हैं ।योग गुरू को कोटिश: धन्यवाद

  • @babloosingh2994
    @babloosingh2994 4 года назад +2

    Guru g pranam. Bahut hi important knowledge.

  • @ashishojha8738
    @ashishojha8738 3 года назад +1

    the way you explain motivates me for breathing exercise and yoga, namaste from Michigan and Nepal !

  • @lav-kush850
    @lav-kush850 4 года назад +1

    Guruji namaskar 🙏🙏🙏
    Aap ke sabhi videos me bahut hi
    Saral Bhasha me aap samjate ho
    Aap ki mahenat bahut logo ki
    Jindagi me sakaratmak badlav aega
    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vrindabhardwaj4975
    @vrindabhardwaj4975 2 года назад +1

    Ap bahut achaa explain karte hain...

  • @toralpatel5701
    @toralpatel5701 4 года назад

    namskar...kali ka symbol ek dam sahi diya.hamare puran bahut hi pratikatmak hai.very nice ..very nice.heartly thank you for your efforts for the mankind.

  • @vijaymaindoliya7305
    @vijaymaindoliya7305 3 года назад +1

    या देवी सर्वभूतेषु शक्तिरूपेण संस्थिता नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः 🙏

  • @sp3974
    @sp3974 4 года назад +1

    iswar apko lambi umar de - manabata ka upkar ke liye

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад +1

      आभार आपकी शुभकामनाओं का जय हो

  • @dadajibhakti4199
    @dadajibhakti4199 4 года назад

    Aapke dwara Di gai jankari bahut hi acchi hi hamare andar Jo memory hoti hai share garam suggestion dekhi

  • @kavitamorey5018
    @kavitamorey5018 7 месяцев назад

    बहुत achhe se samjhaya hai...🙏🙏

  • @mrityunjaychoudhary7008
    @mrityunjaychoudhary7008 4 года назад +2

    बहुत अच्छा वर्णन गुरुजी।धन्यवाद

  • @sumitkbharat
    @sumitkbharat 4 года назад +2

    Dhanyabaad aapne bahut hi achchhi jankari di logo amal karna bahut jaroori h

  • @s.lsharma3253
    @s.lsharma3253 4 года назад +1

    बहुत अच्छी जानकारी।

  • @yogcompletescienceoflife..4001
    @yogcompletescienceoflife..4001 4 года назад +2

    Hari Om Guru ji.
    Very important viedo ,

  • @aryaom5386
    @aryaom5386 Год назад

    ❤ dhanyvaad God blessing u

  • @shikharanjan2330
    @shikharanjan2330 4 года назад +1

    Wow guruji... very informative... sup👌👌🙏🙏

  • @vilasjadhav8991
    @vilasjadhav8991 4 года назад +6

    Guruji...,,,,🕉️🕉️🕉️. Bahud dhanyawad 🙏🙏
    Bahud Khushi ho Rahi hai ye vdo dekhkar kyunki wbc hamare sharir ki sainik peshi hai
    Wbc. Strong raha to hamare pr Corona attack nahi kr sakta

  • @problems_solved
    @problems_solved 4 года назад +1

    Very good information

  • @nandkishorepatel2707
    @nandkishorepatel2707 4 года назад +2

    bahut hi precious information.thanks guruji 🙏

  • @simk9743
    @simk9743 4 года назад +5

    Very nice 👍

  • @nehasable8347
    @nehasable8347 4 года назад +3

    Thanks for this knowledge

  • @jagdishbhairaval715
    @jagdishbhairaval715 4 года назад

    बहुत सुंदर

  • @lirilshah3447
    @lirilshah3447 4 года назад +5

    Like your story and how you connect it to the yoga, appreciated sir !

  • @sonuSharma-so4er
    @sonuSharma-so4er 4 года назад +1

    bahut hi Sundar Guruji

  • @raghuveernegi4436
    @raghuveernegi4436 4 года назад

    apkee sicha ke liye bahut bahut dhanyabad gurudev

  • @sunandarout5489
    @sunandarout5489 4 года назад +3

    Thank you dheere ji 👍

  • @surenderadhikari7188
    @surenderadhikari7188 4 года назад +2

    Bahut badiya sir , thanks sir ji

  • @ramkumarjoshi3094
    @ramkumarjoshi3094 4 года назад +3

    जय हो

  • @kaushalanand6732
    @kaushalanand6732 4 года назад

    Best jankare

  • @rinkudua9249
    @rinkudua9249 4 года назад +5

    V informative. Koti koti naman guru jee .waheguru jee bless u.🙏💐

    • @guruvyf8008
      @guruvyf8008 4 года назад

      आभार ऊँ

    • @VijayJadhav-db8by
      @VijayJadhav-db8by 4 года назад

      This is really excellent way of teaching pranayam and aasana
      Since 10 years were following wrong practice of yoga guru ramdev which is lost my 10 years bad life

    • @VijayJadhav-db8by
      @VijayJadhav-db8by 4 года назад

      Pranam yoga guru Dheeraj
      Aapka jaisa pranayam in details.kohi BHI Nahi sikhata aur wrong practice me faske nuksaan hota hain

  • @charanrana8010
    @charanrana8010 4 года назад +1

    आज का अभ्यास बहुत अच्छा रहा।

  • @saraswatinair8610
    @saraswatinair8610 4 года назад

    Bahuth Badia 👍 Jai Bharat
    Voice clarity aur samjane ka tarika Bahuth Accha lega! Bahuth Shubhkamanayeam Dhanyavad 🌷 🙏🇮🇳🌷 🙏

  • @madhurichakraborty1254
    @madhurichakraborty1254 4 года назад +3

    The best part is all the channel I am subscribed are helping us to deal during this crisis in their own expertise ways. Thanks for this description.

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад +1

      Happy to Help ..... जीवन का ध्येय सहायता में ही सिद्ध होगा

  • @jbsportssingh7581
    @jbsportssingh7581 10 месяцев назад

    Koti koti Parnam guru je

  • @swetatolani9877
    @swetatolani9877 Год назад

    👍👌this information should be shared as much as possible sir! Thanks a lot.

  • @alpeshgohil4428
    @alpeshgohil4428 4 года назад +1

    Awesome information

  • @sahabsinghchouhan1656
    @sahabsinghchouhan1656 4 года назад

    Very nice working your yog

  • @krishnadubey4747
    @krishnadubey4747 3 года назад

    Guru ji bahut hi dhanyvaad.

  • @digvijaynathsingh1425
    @digvijaynathsingh1425 4 года назад +5

    गुरु जी आपका कार्य बहूत ही बहेतरीन है| कृपया वृश्चिक और नटराज आसन भी सिखा दीजिए|

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  4 года назад

      पिंच मयूरासन या वृश्चिक - ruclips.net/video/ilYZfv4NhzI/видео.html

    • @digvijaynathsingh1425
      @digvijaynathsingh1425 4 года назад

      @@YogGuruDheeraj धन्यवाद गुरु जी अंग्रेजी मे है फिर भी सब समझ में आ रहा है| अब आपका वशिष्ठ योग चैनल भी देखा करूंगा| झूठ का ही इंग्लिश से डर के आपका इतना बेहतरीन चैनल नहीं देखता था|

  • @shankarpatil3554
    @shankarpatil3554 4 года назад +3

    धन्यवाद सर

  • @heenapatel5294
    @heenapatel5294 2 года назад

    Sadguru tvm 🙏🙏🙏 namami.

  • @lipirath8226
    @lipirath8226 4 года назад

    Guru ji ap kitne achese samjhate ho dhanyabad guru ji mai kuch bhi khati hnu to bhi me mota nehi hoti hnu plz bataiye kaunsi exercise se thodi moti ho paungi

  • @krishnasavaliya6373
    @krishnasavaliya6373 4 года назад +1

    बहुत ही अच्छी जानकारी दी आपने गुरुजी ।। जो हम नही जानते थे ।
    धन्यवाद धीरज जी । ॐ

  • @GRAVYgalli
    @GRAVYgalli Год назад +1

    Bohot acha explain Kiya sir apne.. very nice...

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  Год назад +1

      बहुत आभार नमस्ते

  • @aryaa319
    @aryaa319 4 года назад +7

    very useful information..thanks yoga guru jee🙏🙏🙏

  • @Drkksijoria
    @Drkksijoria 3 года назад

    Excellent

  • @nikunjyadav8287
    @nikunjyadav8287 4 года назад

    Aap bahot Sahi samjate he

  • @seemashoree9157
    @seemashoree9157 3 года назад

    aap ki videos jitna share karen utni kum 🙏