Para mi. El es la mejor en comidas simples y nutritivas. Lo lleva con una facilidad y humildad que da gusto escucharla y hacerlo todo. Gracias Esbieta. Dios te bendiga.
Mhhhhh, tiene que estar muy rico, te felicito 👏👏👏, gracias por compartir tus maravillosos conocimiento y por tener la habilidad de saber utilizar ese inmenso don que Dios te dió. Que Dios te bendiga 🙏🤗👋🇨🇱
Hola esbieta cómo está dios la bendiga y muchas bendiciones y éxitos me encantan tu recetas son muy sanas he aprendido hacerlasy compro mucho.repollo.antes no sabía cocinarlo solo en sopa gracias esbieta tus recetas son.genisk me encantan.todas
¡Qué pinta tiene! Hice ayer los garbanzos al estilo turco con la carne y el arroz y tengo que decirte que nos ha encantado a todos en casa.Es un plato delicioso y nada pesado.Una maravilla.
Gracias a tus recetas innovadoras de verduras... He comido calabacin y brócoli... Nunca me habían gustado.. Es un avance para mis 53 años, cariños 🤭🤭🤭🇨🇱
Lo preparé y me quedó buenísimo, no le puse atún porque no tenía pero le puse sardinas en aceite de oliva. Gracias preciosa por esas recetas tan buenas y tan fáciles
Esbieta tu cocina me encanta! Tengo que cortarme un poco de prepararlas porque salgo rodando. Son una recetas súper exquisitas, siempre triunfan con mis pequeños de 3 y 4 años. Mi vida cambió desde que te encontré. Compré tu libro de pan, es una maravilla. En fin que esta receta la haré seguro. Gracias por tanto!! 😘😘😘😘😘
Gracias Esbieta. Como siempre, todo lo que cocinas queda Delicioso al paladar y Bonito a la vista. PROVOCA!!! Para mi, sólo le falta una rebanada de pan y un café... Saludos desde Maracay, Venezuela.
Acabamos de probar tu receta y nos ha gustado mucho. El brócoli lo hicimos al vapor, no nos gusta el picante, así que le pusimos medio pimiento rojo frito en tiras con la cebolla. En lugar de queso feta le pusimos mitad de taquitos de queso sin lactosa y mitad de tofu en daditos. El atún le dio un toque muy bueno. Muchas gracias!
Que maravilla, pienso hacerla. Además adoro el brócoli cocinado de la manera que sea. Lo que si, no me gusta nada el atún, y mientras veía el vídeo pensaba en substitutos, como el jamón que dices. Había pensado en substituirlo con pechuga de pollo hervida, enfriada y desmenuzada, pero no se no se, ya pensaré. Quizás eso le reste jugosidad, quizás otra carne de pollo tipo los muslitos, también desmenuzados. Gracias por la receta Esbieta : ) eres genial.
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
Para mi. El es la mejor en comidas simples y nutritivas. Lo lleva con una facilidad y humildad que da gusto escucharla y hacerlo todo. Gracias Esbieta. Dios te bendiga.
Una vez más es un agrado escuchar y ver las recetas de Esbieta. Saludos desde Chile.
Lo hice hoy (sin guindilla) y los niños se lo comieron muy bien. Aprobado 👍👍
Por fin encuentro un canal de cocina saludable sin toneladas de jamón York, frituras y queso fundido. Enhorabuena.
deseando ir al mercado a comprar brócoli para hacer este pastel...me has creado ansia vivaaaa
Lo probaré
Gracias por tus recetas.
He hecho muchas y tidas son muy buenas.
Saludos desde Tampico Tamaulipas México
Mhhhhh, tiene que estar muy rico, te felicito 👏👏👏, gracias por compartir tus maravillosos conocimiento y por tener la habilidad de saber utilizar ese inmenso don que Dios te dió. Que Dios te bendiga 🙏🤗👋🇨🇱
No lo hice nunca pero lo haré. Me encanta como explicas lo haces genial y muy comprensible gracias
Tus recetas SON LO MAS ES DECIR EXQUISITESES Y MUY SIMPLES
La.empece a hacer y justo el olor y el saborcito mientras lo vas preparando es delicioso 😋.muchas gracias a mi hijo le encanto❤
Lo he añadido a la rotación esta misma semana. Estupendo canal. Saludos desde Quito.
Esbieta yo te seguiría hasta el fin del mundo.
E aprendido mucho de cocina gracias a ti
Disfrutas lo que haces Esbieta saludos desde Guatemala
hola queria felicitarte por la receta la he hecho hoy y esta buenisima pero mucho gracias por esta y por todas tus recetas .
Lo hice hoy 14 de noviembre y me encantó muchas gracias Esbieta ya he hecho varias de tus recetas
Querida esbieta eres maravillosa, me fascinan tus recetas. Díos te bendiga 🙏🙏. FELICIDADES Aida vzla
La felicito la entiendo perfecto con ingredientes baratos y sencillos le saludo desde Venezuela muy simpática
Que se puede decir espectacular muy delicioso como.todo lo que usted prepara muchas gracias bendiciones❤❤❤❤❤❤❤
Me gustan mucho mucho tus recetas tanto dulces como saladas y lo que más me gusta es como te las comes ja ja....hasta antojas😊😊😘
Muy bien explicado fácil de entender y con una cara tan hermosa disfrute tu vídeo y tu sonrisa
Buenas tardes feliz jueves , para todos que Dios me los bendiga gracias por la receta , se ve muy rica .
Gracias por tu recetas Esbieta se ven siempre estupendas y muy saludables. Además las explicas muy bien. Que rica.!!
Qué rico, a mí me encanta el brócoli.
Hola esbieta cómo está dios la bendiga y muchas bendiciones y éxitos me encantan tu recetas son muy sanas he aprendido hacerlasy compro mucho.repollo.antes no sabía cocinarlo solo en sopa gracias esbieta tus recetas son.genisk me encantan.todas
Esbieta que deliciosa lo voy hacerla, todo lo que haces me gustan mucho
Me encanta el
Brócoli,es mi verdura favorita..al tallo gordo le quitó la piel y me lo como crudo,me encanta..haré esta receta,gracias
Esbieta hola!!! Te hablo desde Boston eeuu!!! Tus recetas geniales… esta es de locos
Gracias
¡Qué pinta tiene! Hice ayer los garbanzos al estilo turco con la carne y el arroz y tengo que decirte que nos ha encantado a todos en casa.Es un plato delicioso y nada pesado.Una maravilla.
Hola. Hoy la hago. Para utilizar coliflor y brócoli que tengo antes que se dañen. Gracias ❤
Muchísimas gracias por compartir esta deliciosa receta, mmm me gustó mucho, nutritiva, dietética y deliciosa que más, bendiciones para usted
Pues creo que va a ser una receta exitosa, veremos. Gracias
Se ve deliciosa la haré saludos desde mexico
Esbelta Gracias por tus deliciosas resetas 😊
La hice esta noche de cena. Esta muy buena. Muchas gracias por la receta. Me gusta que pongas recetas saludables. Un abrazo
La receta deliciosa. El brócoli lo hago al vapor, es más rápido. Gracias
Esta receta,parece un quiche de verduras , me encanta Saludos y Felicidades
Dieta Mediterránea, patrimonio de la humanidad. Se ve deliciosa, mañana la preparo, además es fácil y nutritiva ♥️
Que mambo mi sangre
Hola esbieta eso esta muy rico desde Venezuela
Que rico es el brócoli cuando está dentro de tartas y otros alimentos
Me facsinas como hablas, eres muy tierna 😘tus recetas me gustan mucho .
Querida Esbieta me encantó tu Receta, sobre todo ahora que estoy a dieta .Es un pastel riquisimo , gracias amiga.♥️🌹🇦🇷
Qué aspecto más estupendo y apetecible ... Mañana lo voy a hacer ... Muchas gracias por tus recetas ...
¡Gracias, Esbieta!. Luce genial esta receta, la probaré. ...Un abrazo.
Madre mia Esbieta, te superas cada receta que haces, todas riquisimas!!!!! Un abrazo enorme 🙅♀️🙅♀️
Gracias Esbieta por tan deliciosa receta, a prepararla muy pronto, feliz noche.
Me encanta su receta gracias por compartir. La voy a preparar. Saludos cordiales desde Guatemala.
Una receta muy, muy completa, muchas gracias Esbieta!
Ya mismo salgo a comprar los ingredientes que me faltan. Se ve delicioso. Mil gracias Esbieta.
Gracias a tus recetas innovadoras de verduras... He comido calabacin y brócoli... Nunca me habían gustado.. Es un avance para mis 53 años, cariños 🤭🤭🤭🇨🇱
ESBIETA .SIEMPRE TE SIGO. TUS COMIDAS SON MUY LINDAS.
Que belleza de receta mediterranel super pastel adoro rl brocoli
!! QUE RICO ¡¡ ... y no estoy hablando del pastel... 😻💕😻..
Gracias hermosa Esbieta siempre tu forma de hacer tus recetas me encantan,, bendiciones para ti 🙏🙏🙏🙏🙏
Una forma muy rica de comer Brocoli
Gracias por compartir
Saludos desde la distancia
Me parece extraordinario todo lo que hace!!!!! Gracias
Las mejores recetas, explicadas de la mejor manera 🥇👍.
Con un toque único de ASMR y carisma adorable, me encanta tu canal y tú Esbieta ❤
Muchas gracias 🤗
A mi hijo le va a encantar! Saludos hermosísima 😍
Saludos 🤗
Eres la mejorrrr, bendiciones para ti!!!
Que rico, Esbieta gracias por tus recetas
Gracias por tus estupendas recetas
No ne deja darle like, pero que me encantas
Saludos desde Ecuador!Esbieta me encantan tus recetas saludables! Muy bueno
El brocoli.❤❤
Tiene muy buena pinta!!! Mmmm Mis saludos.
Se ve muy buena ¡Muchas gracias! ¡Saludos!
Que deliciosos ingredientes , realmente se genial!!
Muchas gracias
Se ve que está delicioso ++++suy Uruguay -+++❤️❤️♥️♥️🍀👍👍👍
Hola querida ,que buena receta !!!! Tengo dos hijas ,una de 4 años que le encanta el brócoli ,se la voy a preparar .
Te sigo por qué me encantas sus recetas
Que rico se ve!! Lo haré.saludo cordial desde Cali Colombia.
Saludos 🤗
Oye me quedó muy sabroso el guiso, verdaderamente. Muchas gracias!!
Me gustan todas sus recetas
Hola! Te veo desde México, se ven deliciosas tus recetas.gracias.
Lo preparé y me quedó buenísimo, no le puse atún porque no tenía pero le puse sardinas en aceite de oliva. Gracias preciosa por esas recetas tan buenas y tan fáciles
Esbieta tu cocina me encanta! Tengo que cortarme un poco de prepararlas porque salgo rodando. Son una recetas súper exquisitas, siempre triunfan con mis pequeños de 3 y 4 años. Mi vida cambió desde que te encontré. Compré tu libro de pan, es una maravilla. En fin que esta receta la haré seguro. Gracias por tanto!! 😘😘😘😘😘
Como siempre tus recetas son muy selectas y atractivas.
Un fuerte abrazo.
Querida Esbieta, hice esta receta y les encantó a mi familia y de paso me diste nueva idea para la semana Santa, mil gracias,te quiero😘😘😘
Receta concreta y al grano. Genial y fácil de elaborar. 😋🤝👍🙋🏼♀️
Gracias Esbieta. Como siempre, todo lo que cocinas queda Delicioso al paladar y Bonito a la vista. PROVOCA!!! Para mi, sólo le falta una rebanada de pan y un café... Saludos desde Maracay, Venezuela.
your hair is beautiful - tu pelo es maravilla!
Acabamos de probar tu receta y nos ha gustado mucho. El brócoli lo hicimos al vapor, no nos gusta el picante, así que le pusimos medio pimiento rojo frito en tiras con la cebolla. En lugar de queso feta le pusimos mitad de taquitos de queso sin lactosa y mitad de tofu en daditos. El atún le dio un toque muy bueno. Muchas gracias!
Gracias Esbieta que ricas tus recetas
Que ricura 😋😋. Lo tengo que hacer muy pronto. Gracias Esbieta bonita.
Maravillosa receta. Gracias Esbieta. A mis hijos aunque parezca raro les gusta el brócoli. Espero hacerla y se gozarán.
يم تبدو شهية اضافة البصلة المقلي على باقي الخضر فكرة جيدة
Edpectacular, gracias Esbieta.❤
Yo lo hice y es fantástico 😊
Muchas gracias Esbieta, me encanta, estoy deseosa de hacerlo, pues adoro las verduras, porfa no te olvides de las legumbres, un beso
Deliciosa, gracias x esas súper recetas. Desde Medellín, Colombia. Nuevamente Mil gracias
Que maravilla, pienso hacerla. Además adoro el brócoli cocinado de la manera que sea. Lo que si, no me gusta nada el atún, y mientras veía el vídeo pensaba en substitutos, como el jamón que dices. Había pensado en substituirlo con pechuga de pollo hervida, enfriada y desmenuzada, pero no se no se, ya pensaré. Quizás eso le reste jugosidad, quizás otra carne de pollo tipo los muslitos, también desmenuzados. Gracias por la receta Esbieta : ) eres genial.
Ojo con las identidades falsas, ese comentario en inglés es una cuenta falsa.
Buenas noches 🌙 Esbieta estos pasteles de verduras 🥒 son deliciosos ❤me la guardo 😊
Ahora de cara el invierno 🥶 ideal
Sencillo, sabroso y sano, me encanta! 👌😋😋 Gracias, Esbieta
Me Fascina el Brocoli.
Guaaaooo
Gracias Esbieta, es perfecta para los viernes de cuaresma.
Una cocinera espectacular, sus recetas son saludables y muy buenas.. 😍😘
Que receta tan original, rica y nutritiva me encantó. Gracias Esbieta.
Fa que buena pinta tiene esa tarta!! Gracias por compartir ESBIETA!!
Q buena pinta tiene, Esbieta🎉
Gracias me encanto esta receta saludos desde Colombia
Muy saludable y muy economica
ME ENCANTO TU RECETA, ESBIETA!!! ABRAZO DESDE URUGUAY
Me encantaaaaa! Creo que lo haré mañana mismo, quizás usando una combinación de brócoli y coliflor
Claro que sí!