Wow! Thank you for posting this! I watched it and immediately was off to the kitchen to make dinner. I subbed cauliflower for the broccoli as that's what I had in the fridge. Also tossed in a strong pinch of some homemade curry powder and some pumpkin seeds. I was so surprised at just how addictively good these are! I'll definitely be making these again and again. Thanks again for introducing these!
They look like they could use an extra egg. I'd just grate the veggies. And instead of baking them I'd fry them in coconut oil. I'm going to pick up some broccoli tomorrow and make them.
@@mehrnazdoustmohammadi3652 If you’re purchasing them in the US, likely not (unless they specify ‘gluten-free’ on the label). Our oats are processed in facilities that also process wheat so there’s usually some flour contamination on American oats.
J'ai découvert il y a quelques jours votre chaine et je trouve vos recettes vraiment excellentes. J'ai déjà testé 3 d'entres elles. J'adore l'ambiance de vos vidéos, votre goût de l'esthétique et de la discrétion. Un grand bravo ! Merci. Elisabeth (France)
Un immense merci, Elisabeth, pour votre message si chaleureux ! 🥰 Je suis ravie que les recettes vous plaisent et que l'ambiance des vidéos vous touche. Votre soutien et vos mots doux me motivent énormément. ❤️ Je vous souhaite encore plein de plaisir en cuisine ! 🍽️✨ ~ *_Anna_* 🌿💝 kitchen-by-nature.com/
From Bangalore, India Looks like a tasty, nutritious recipe. I will make it for breakfast today.. We also have similar cutlets made with raw banana, potatoes...❤
Gracias por la receta. Súper delicioso, casi no me gusta el brócoli pero con esta receta me encantaron y también el dip de yogurt 🥰 Desde Nuevo León, Mexico 🇲🇽
Que videos tan cuidados!! Música relajante, el sonido de la preparación... Me encanta verlos 👍👍👍 Haré esta receta solo que sin huevo ya que soy vegana, lo sustituiré por harina de garbanzo diluïda con un poco de agua hasta obtener una consisténcia similar al huevo...así es como l@s vegan@s sustituimos el huevo😊 y queda👌. El queso tampoco ya no es problema, pues hoy en dia existen muchas opciones veganas de sustitutos del queso ( de aceite de coco, de almendras, de anacardos...), con un sabor muy parecido al de leche e igualmente el ioghourt. Me gustan tus recetas porque aún las que no son veganas, son fàciles de adaptar a nuestro estilo de alimentación basado solo y únicamente en plantas😉 Muchas grácias.
¡Definitivamente puedes adaptar la receta sin problemas! Como vegana, entiendo lo importante que es encontrar alternativas deliciosas y saludables. Sustituir el huevo con harina de garbanzo diluida suena genial. ¡Gracias a ti por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱✨
Also normalerweise kommentiere ich keine Videos und so aber ich hab das grade gemacht, ein bisschen anders mit Haferflocken und Creme frech ,hatte nix anderes und jetzt muss ich ja mal sagen Wahnsinn ist das geil Vielen Dank
Super, das freut mich wirklich zu hören! Schön, dass du dich ausnahmsweise dafür entschieden hast, einen Kommentar da zulassen. Das bedeutet mir viel! 😊 LG
THANK YOU, and for your time preparing this Video and sharing with us, so we can prepare Healthy recipes. I swap Ground Flaxseeds instead of oatmeal or Hemp Hearts in my recipes, works so well if you need Gluten/grain-free Recipes 👍🏻👏🏻🙏🏻❤️🙋🏻♀️🇦🇺
You're welcome! I'm so glad you enjoyed the video and find the recipes helpful. That's a great tip to swap in ground flaxseeds for oatmeal or hemp hearts. It's always good to have gluten/grain-free options! Thanks for sharing and sending some love all the way from Australia! 🌱🥰👍🏻👏🏻🙏🏻❤️ - Anna 🥰
Привет! Даже после двух термообработок брокколи остаются полезными и богатыми витаминами и минералами. Витамин С, витамин К и витамин А являются ключевыми витаминами, которые остаются в брокколи даже после приготовления. Также, брокколи содержат витамины группы В, витамин Е, железо, кальций и фолиевую кислоту, которые также могут сохраняться в ней при правильной обработке. Поэтому, не стоит волноваться, употребляя брокколи после приготовления, вы все равно получаете множество питательных веществ! 🥦😊
Warum wird der Brokkoli vorher gedünstet? ich habe dieses Rezept schon gemacht bevor ich das Video gesehen habe und ich raspele den Brokkoli einfach - roh. Auch funktioniert das nicht nur mit Brokkoli. Ich tue alles mögliche an Gemüse da rein. Am besten schmecken noch Pilze dazu - wer es mag. Ebenfalls roh gerieben.
Stamattina ho visto la ricetta, avevo gli ingredienti in casa ho fatto esattamente come hai datti tu unica differenza le ho cotte nella friggitrice ad aria una cosa da urlo buonissimissimissime stupende grazieeeeeeeee❤
Nice! I make this from my grandmother’s recipe - only using zucchini instead of broccoli. I’ll try this one too now. Broccoli has more nutrients than zucchini. And I have to squeeze the water out of zucchini which takes extra work. Note: I put the grated zucchini in a large cloth napkin or tea towel - like a ‘beggars purse’ - then twist & twist until all the extra water is out. This might stain the cloth so use one that’s dedicated to this type of food related thing. I add chopped fresh mint & chopped green onion with grated parmesan instead of mozzarella. There are many possibilities. That’s the way my grandmother did it. And with tzatziki for dipping. My family is Greek & they came to the US from Turkey, so the zucchini recipe is either Greek or Turkish - or both!! Thanks for offering this!
That's truly a delightful twist on the recipe. Bringing in your family's Greek and Turkish heritage with tzatziki sounds fantastic. So glad you enjoyed my recipe! Have fun trying this one too - who knows what delicious creations you'll come up with next time! 🥒🧀🌿 - Anna 🥰
Just shred any vegetable of your choice - broccoli. Cabbage, bottle gourd, carrot, etc. add spices of your choice, mix any coarse flour (wheat for carbs, semolina, mix lentils and rice flour for protein) maybe some yoghurt, shape and steam This is a staple Gujarati dish eaten in dinners or as snacks - they use lentils and rice mix
Thank you for sharing this broccoli recipe , today I prepared it for my husband , delicious really , great and easy way to transform broccoli to higher level .❤
As written, I found the garlic to be overwhelming. Maybe my cloves were bigger than usual, but I'll half the garlic next time. I'm trying to find ways to get vegetables into someone who will not willingly eat them. I like this approach as they look nothing like the original vegetable. I may even puree the broccoli and add some red food coloring to mask the green :) Thank you.
Можно уснуть дожидаясь окончания видео,пожалуйста, не показывайте как вы отвешиваете овсянку,режете броколи, уважайте время ваших почитателей 😊 и будет вам счастье. СПАСИБО ❤
Знаете, есть такая штука, как увеличение скорости просмотра видео. Я раньше тоже раздражалась иногда, что все слишком долго, но после того как стала пользоваться этой возможностью, все наладилось 😊 Люди по-разному воспринимают информацию. Вы уже опытный повар, видимо, и вам достаточно минутного видео, а как быть тем, кто только учится готовить?
Ich mache morgen diese Brokkoli Burger. Hab mircheute in Aktion 1 kg Brokkoli gekauft danke für diese Inspiration.❤
Gracias. Yo, en lugar de copos de avena, he utilizado quinoa precocinada.
Замечательный рецепт👍😋 Спасибо за идею🌹 Я обожаю брокколи и все в нашей семье её любят. Приготовлю 💯%‼️
Me encanto la receta...ademas la musica acompaña la receta..gracias...lo voy hacer!!!!!!!
Wow! Thank you for posting this! I watched it and immediately was off to the kitchen to make dinner. I subbed cauliflower for the broccoli as that's what I had in the fridge. Also tossed in a strong pinch of some homemade curry powder and some pumpkin seeds. I was so surprised at just how addictively good these are! I'll definitely be making these again and again. Thanks again for introducing these!
Delicious😋
Pumpkin seeds and curry powder are great ideas! Thanks I'm going to try as well
They look like they could use an extra egg. I'd just grate the veggies. And instead of baking them I'd fry them in coconut oil. I'm going to pick up some broccoli tomorrow and make them.
Add potatoes instead of oats will become gluten free... amazingly yummy and healthy recipe thanks
Oats are gluten free.
Thank you! I was wondering. Would steel cut oats work?
@@mehrnazdoustmohammadi3652 If you’re purchasing them in the US, likely not (unless they specify ‘gluten-free’ on the label). Our oats are processed in facilities that also process wheat so there’s usually some flour contamination on American oats.
I think almond meal i stead of oats would make them low carb and gluten free.
@@gattamom but almond meal won't help them hold together- maybe with an extra egg white?
¡¡Esto es Arte!! ¡¡Simplemente maravilloso!! Gracias por los subtítulos en español ❤❤❤❤ Nuestro Padre Celestial te bendiga inmensamente.❤❤
Misto brokolice jsem použila kombinaci mrkve a červené řepy, pridala osmazenou cibulku a celerovou nať... ❤
J'ai découvert il y a quelques jours votre chaine et je trouve vos recettes vraiment excellentes. J'ai déjà testé 3 d'entres elles. J'adore l'ambiance de vos vidéos, votre goût de l'esthétique et de la discrétion. Un grand bravo ! Merci. Elisabeth (France)
Un immense merci, Elisabeth, pour votre message si chaleureux ! 🥰 Je suis ravie que les recettes vous plaisent et que l'ambiance des vidéos vous touche. Votre soutien et vos mots doux me motivent énormément. ❤️ Je vous souhaite encore plein de plaisir en cuisine ! 🍽️✨
~ *_Anna_* 🌿💝 kitchen-by-nature.com/
Very well shown❤️please share the option for eggs , cheese, oats and curd🙏🏼🙏🏼would love to make. Thank u so much .
Смачна страва з броколі! Насичений смак та корисність. Раджу спробувати!
Люблю брокколи! Ваш рецепт заберу в свою копилочку! Спасибо!
Сегодня куптла брокколи, остальные ингредиенты дома есть, обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!
Классный рецепт! Спасибо вам! Весы просто супер!🤩
Вроде везде говорят что брокколи долго нельзя готовить .не более 3мин. А то все витамины теряются
Я ещё такие весы застала В свою молодость.
Очень вкусно! Но какие весы!!! Родом из детства!!!❤
Your videos are so beautifully satisfying. Very relaxing. Wonderful use of music...so well done. And the food looks amazing too. :)
Es wird ein Lieblingsessen für mich. Danke für das Rezept!
Сегодня приготовила «котлетки» по вашему рецепту. Спасибо, очень вкусные получились, муж оценил. 👍
Never seen a broccoli stalk prepared and used like this, nothing wasted. Fantastic! x
The best broccoli dish EVER! So creative and packed with all sorts of fun ingredients! Trying it this week. Thanks a million!
The "best".....yet you haven't even tried it yet? What?
Ovaj kanal je pravo otkrice i vec sam spremala po vasem receptu. Odlicno i zdravo! Hvala.
This is another “beautiful” recipe!
Thank you for sharing with us.
“Ich Liebe Dich” ❤️
From Bangalore, India
Looks like a tasty, nutritious recipe. I will make it for breakfast today..
We also have similar cutlets made with raw banana, potatoes...❤
I'll be doing this dish for sure it looks great love broccoli 🥦
love broccoli🥦❤️
Was looking for a good recipe. Will try today 👍👍 Good one 😋😋
I will definitely try this one. PS Love your antique scale! The cutting board's cool, too.
Gracias por la receta. Súper delicioso, casi no me gusta el brócoli pero con esta receta me encantaron y también el dip de yogurt 🥰
Desde Nuevo León, Mexico 🇲🇽
Que videos tan cuidados!! Música relajante, el sonido de la preparación... Me encanta verlos 👍👍👍
Haré esta receta solo que sin huevo ya que soy vegana, lo sustituiré por harina de garbanzo diluïda con un poco de agua hasta obtener una consisténcia similar al huevo...así es como l@s vegan@s sustituimos el huevo😊 y queda👌. El queso tampoco ya no es problema, pues hoy en dia existen muchas opciones veganas de sustitutos del queso ( de aceite de coco, de almendras, de anacardos...), con un sabor muy parecido al de leche e igualmente el ioghourt.
Me gustan tus recetas porque aún las que no son veganas, son fàciles de adaptar a nuestro estilo de alimentación basado solo y únicamente en plantas😉
Muchas grácias.
¡Definitivamente puedes adaptar la receta sin problemas! Como vegana, entiendo lo importante que es encontrar alternativas deliciosas y saludables. Sustituir el huevo con harina de garbanzo diluida suena genial.
¡Gracias a ti por tu apoyo y por ser parte de esta comunidad! ¡Que tengas un día maravilloso! 🌱✨
@@Gesunde-Rezepte 🤗
Thank you for an excellent recipe, and something different to do with broccoli. 🤗🌹
Gute und vitaminreiche Kost, die ich gerne ausprobiere, danke😊
Your videos bring delight to my soul and goodness to my tummy. Thank you.
I made this recipe 2 days ago and came out really good. I made a tahini / garlic dip instead . thank you for sharing this recipe❤
Healthy recipe. If one doesn't eat eggs, what can be added. Kindly guide.
Buenicima la receta gracias que Dios la bendiga grandemente😊❤❤❤😊❤❤❤
I just made it. They are delicious and will be a nice addition to the family gatherings menu. Thank you
Te estoy viendo desde Bucaramanga Colombia Amada 🇨🇴🤩
Also normalerweise kommentiere ich keine Videos und so aber ich hab das grade gemacht, ein bisschen anders mit Haferflocken und Creme frech ,hatte nix anderes und jetzt muss ich ja mal sagen Wahnsinn ist das geil
Vielen Dank
Super, das freut mich wirklich zu hören! Schön, dass du dich ausnahmsweise dafür entschieden hast, einen Kommentar da zulassen. Das bedeutet mir viel! 😊 LG
THANK YOU, and for your time preparing this Video and sharing with us, so we can prepare Healthy recipes. I swap Ground Flaxseeds instead of oatmeal or Hemp Hearts in my recipes, works so well if you need Gluten/grain-free Recipes 👍🏻👏🏻🙏🏻❤️🙋🏻♀️🇦🇺
You're welcome! I'm so glad you enjoyed the video and find the recipes helpful. That's a great tip to swap in ground flaxseeds for oatmeal or hemp hearts. It's always good to have gluten/grain-free options! Thanks for sharing and sending some love all the way from Australia! 🌱🥰👍🏻👏🏻🙏🏻❤️ - Anna 🥰
Prelep karfiol , lagano jelo hvala na receptu. Svako dobro .❤🎉❤
Dankeschön für das tolle Rezept! 🙏🥰 Probiere ich gerne mal aus! ❤
Ideja za pohvalu savrseno je ! Hvala vam ❤🌹🍀💝👌👌👌🙋♂️💁♀️🙋👍
0:53 thanks
I immediately give a like because I know it's delicious!!! 👍😆😋
مرحبا طبخت هذه الطبخة وتعتبر من المقبلات عندنا وكانت لذيذة ا واولادي حبوها شكرا لك
Soooo schöne Musik, danke ❤
Amazing Healthy Recipe❤
После двух термообработок какие витамины и минералы в брокколи остались?
Привет! Даже после двух термообработок брокколи остаются полезными и богатыми витаминами и минералами. Витамин С, витамин К и витамин А являются ключевыми витаминами, которые остаются в брокколи даже после приготовления. Также, брокколи содержат витамины группы В, витамин Е, железо, кальций и фолиевую кислоту, которые также могут сохраняться в ней при правильной обработке. Поэтому, не стоит волноваться, употребляя брокколи после приготовления, вы все равно получаете множество питательных веществ! 🥦😊
@@Gesunde-Rezepte 💗💗💗
Никаких ,клетчатка ,ну как с быкновенной капусты голубцы или котлеты!🎉
It is very yummy. I will try it definitely
Healthy and Delicious recipe
What can I substitute the oats for,to make a keto-friendly version of this wonderful recipe
Looks delicious and easy to make too. Thank you very much.
Warum wird der Brokkoli vorher gedünstet? ich habe dieses Rezept schon gemacht bevor ich das Video gesehen habe und ich raspele den Brokkoli einfach - roh. Auch funktioniert das nicht nur mit Brokkoli. Ich tue alles mögliche an Gemüse da rein. Am besten schmecken noch Pilze dazu - wer es mag. Ebenfalls roh gerieben.
This looks yummy and healthy. Can you share alternate of eggs?
Дивовижно, як можна творити такі смачні шедеври зі звичайних продуктів🌟
Different and delicious.... thank you 🪷 watching from Iran ❤️
Stamattina ho visto la ricetta, avevo gli ingredienti in casa ho fatto esattamente come hai datti tu unica differenza le ho cotte nella friggitrice ad aria una cosa da urlo buonissimissimissime stupende grazieeeeeeeee❤
Вопрос: овсянка успела приготовиться, не сухая?
Я заменила на вареную гречу, но с овсянкой тоже бы приготовила.
Спасибо за рецепт.
Love it! Such a classy cook, liked your utensils, especially you scale 😂 From Toronto Canada!
The best one with broccoli🥦 Thank you🍀
I bet the air fryer method would be great will try that soon, thanks.
Thank you for sharing with us what you found to be so good. I will try it and I am sure we will enjoy it. Thank you
Looks fine. Not sure about 'easy' though. Quite a few steps, if you ask me. But looks like a good base for endless variations
Squisitissimi anche senza aglio.GRAZIE😘
Aby substitute for eggs in the recipe?
@ Aditijha - I have used boiled &smashed potato instead of egg since we don’t take eggs.
Loved the recipe.will definitely try.Thanks
Brasil abençoado, famílias protegidas e bênçãos multiplicadas.
Очень медленно
Gjithsesi do ti provoj 😊👍🌹🙋♀️
Buenísimas se ven. Las haré pronto.
Gracias por compartir la receta.
Uwielbiam brokuły, więc w przyjemnością skorzystam z tego przepisu! Wygląda naprawdę pysznie :)
du bist die Beste
So relaxing to watch! These look great - and gluten free!
Sieht toll aus.. danke ❤
Very healthy recipe,where to get the garlic chopper from?
I have tested this recipe. It is excellent! Thank you!
Рецепт понравился, спасибо Вам!👍👍👍
Класс, аж захотелось перекусить❤
Bonjour et merci pour ce partage trop envie d essayer❤❤❤❤
Brokuły w ten sposób przygotowane smakują wyśmienicie. Bardzo dziękuję za przepis!
Im in Australia. This looks delicious. Thanks for sharing.
Merci pour cette vidéo! L’air très appétissant! Bonne appétit!❤
What can I use instead of eggs?
Presentation is amazing..😋
Супер!!! Спасибо за рецепт❤
Das sieht nach lecker aus, werde bestimmt ausprobieren! Dankeschön! 😊❤😊❤😊❤
Wie mich dieses Kochviedeo entspannt ist unglaublich ;D haha ich weiß das war wohl nicht der Sinn dahinter ... aber ist trotzdem sehr schön. :))
Nice! I make this from my grandmother’s recipe - only using zucchini instead of broccoli. I’ll try this one too now. Broccoli has more nutrients than zucchini. And I have to squeeze the water out of zucchini which takes extra work. Note: I put the grated zucchini in a large cloth napkin or tea towel - like a ‘beggars purse’ - then twist & twist until all the extra water is out. This might stain the cloth so use one that’s dedicated to this type of food related thing.
I add chopped fresh mint & chopped green onion with grated parmesan instead of mozzarella. There are many possibilities.
That’s the way my grandmother did it. And with tzatziki for dipping. My family is Greek & they came to the US from Turkey, so the zucchini recipe is either Greek or Turkish - or both!!
Thanks for offering this!
That's truly a delightful twist on the recipe. Bringing in your family's Greek and Turkish heritage with tzatziki sounds fantastic. So glad you enjoyed my recipe! Have fun trying this one too - who knows what delicious creations you'll come up with next time! 🥒🧀🌿 - Anna 🥰
Looks Great! Will try to make these
Danke, das muss ich ausprobieren 😋
Simple and easy to follow.
Súper delicioso Gracias felicidades 🇲🇽😃
Just shred any vegetable of your choice - broccoli. Cabbage, bottle gourd, carrot, etc. add spices of your choice, mix any coarse flour (wheat for carbs, semolina, mix lentils and rice flour for protein) maybe some yoghurt, shape and steam
This is a staple Gujarati dish eaten in dinners or as snacks - they use lentils and rice mix
Очень красиво и наверно вкусно.
Thank you for sharing this broccoli recipe , today I prepared it for my husband , delicious really , great and easy way to transform broccoli to higher level .❤
I’ll be trying this very soon. Thank you 😊
As written, I found the garlic to be overwhelming. Maybe my cloves were bigger than usual, but I'll half the garlic next time. I'm trying to find ways to get vegetables into someone who will not willingly eat them. I like this approach as they look nothing like the original vegetable. I may even puree the broccoli and add some red food coloring to mask the green :) Thank you.
I'm going to make it in the Air frier!
Tonight, but half portion.
I love broccoli 😊
Muy buena receta,voy a prepararla! Muchas gracias!!!
Depois do brócolis cozido mergulhe-o em água fria ou gelada para parar o cozimento e para restaurar a cor verde.
Ele fica verdinho.
Excellente recette savoureuse ❤❤❤
Kesinlikle deneyeceğim. Çok teşekkürler❤
Можно уснуть дожидаясь окончания видео,пожалуйста, не показывайте как вы отвешиваете овсянку,режете броколи, уважайте время ваших почитателей 😊 и будет вам счастье. СПАСИБО ❤
А мне нравится процесс, и кто из нас прав?
Почитала комменты, все вежливые тактичные, и только наши фукают вечно, до чего русские беспардонные и хамоватые
@@Ева-л7н4цу людей и итак времени мало и ещё эта тягомотина🙄 он/она прав/а, сейчас уже мало кто останавливается на длинных видосах
Знаете, есть такая штука, как увеличение скорости просмотра видео. Я раньше тоже раздражалась иногда, что все слишком долго, но после того как стала пользоваться этой возможностью, все наладилось 😊
Люди по-разному воспринимают информацию. Вы уже опытный повар, видимо, и вам достаточно минутного видео, а как быть тем, кто только учится готовить?
@@Lana.ru. мне тоже было нудно смотреть, но я сразу поставила на x1.5 и нет проблем Ж) кстати, а можно без овсянки?