Do you have oatmeal and broccoli? This recipe helps me burn belly fat! Healthy recipes.

Hello everyone! Do you have oatmeal and broccoli? Today I prepared a delicious and healthy broccoli recipe. Lose weight while eating! Vegetable recipes everyone will love. This recipe helps me burn belly fat! Healthy recipes. I love vegetarian recipes. I prepare fresh recipes every day. It's delicious and healthy. Today I made this oatmeal recipe. Low calorie recipes. Oatmeal and broccoli. I like to mix different vegetables. I love broccoli recipes and my kids love zucchini recipes. I love cooking weight loss recipes. Oatmeal is a very simple product that can be found in every home. But oatmeal is super healthy! It contains many useful substances! Healthy recipes and proper nutrition help me lose weight easily. Replace your lunch with oatmeal! I ate day and night and lost weight! How to cook?
Broccoli Meatloaf Recipe: 👉
1 broccoli (300-400g)
1/2 teaspoon baking powder
1/2 tablespoon salt
2 eggs
1 cup oat flakes (110 g)
1 tablespoon sesame seeds
green onion
2 cloves of garlic
1/2 teaspoon salt
1/3 teaspoon pepper
100g mozzarella cheese
olive oil
Bake at 200°C (400°F) for 20-30 minutes
1/2 onion
1 zucchini
Cover and let cook for a few minutes
1/3 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
Incredibly delicious oatmeal recipe!
Must try it!
Bon appetit!
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[@GyulaneKovacs-xg8tb]

Csodálatos recepteket küldesz nekünk,szeretem az oldalad. Köszönöm szépen. Szeretettel üdvözöllek Magyarországról a Balaton mellöl.

[@TalisaVegetableRecipes]

Köszönjük a szeretetet és a támogatást🥰🥰Sok sikert Neked és szeretteidnek!

[@cristinaybernbergoust5005]

I am watching you from Montana USA. Thank you for your great recipes. I enjoy them very much!

[@bertamindlin7939]

Estoy mirando desde Argentina.
Y si, me gusta el brocoli y la avena !!

[@nedredyordanowa5264]

Аз съм от България и много съм доволна от вашите рецепти любимата ми е всичко готвене със броколи благодаря ви

[@echtjetzt23]

Ich schreibe aus Deutschland - das ist ein super leckeres Rezept, danke. Die Konsistenz der Bratlinge ist saftig, richtig "fleischig". 😅
Die Zutaten habe ich veganisiert, das heißt für die Eier kam Eiersatz oder gequollener Leinsamen, für den Käse nehme ich eine Paste aus Cashewkernen und Hefeflocken. Weil wir es würzig lieben, noch etwas Senf und Sambal Oelek in den Teig. Es war köstlich und schmeckte der ganzen Familie. Liebe Grüße! 😊🎉

[@TalisaVegetableRecipes]

Vielen Dank für Ihre Liebe und Unterstützung🥰🥰Viel Glück für Sie und Ihre Lieben!

[@sergiosuarez9332]

Excelentes tus recetas se miran muy deliciosas❤

[@terezaclarosacebedosushist3429]

Saludos gracias por compartir tus recetas de verduras me gusta mucho bendiciones

[@user-xo9mt3ck1r]

Thailand น่าทานมากๆค่ะ

[@elsagonzalezcazzuli4156]

La veo desde Uruguay! Me encantan sus recetas, las compartiré con mis hijas! Muchísimas gracias ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘

[@dorisschittko6079]

Deutschland, ich dämpfe den Brokkoli in einem Siebtopf über kochendem Salzwasser (das ist schonender fürs Gemüse und erhält besser die Vitaminchen), ich zerkleinere kernige Haferflocken (Küchenmaschine) und gebe sie dazu (lässt sich dann gut verarbeiten)und bevorzuge die Pfanne (ich hatte beides probiert, die aus der Pfanne schmeckte deutlich besser und saftiger) ...... die Soße habe ich nicht gemacht, sondern habe zu den Zwiebeln und der Zucchini noch ein paar halbierte Kirschtomaten und ital. Kräuter zugefügt und zusammen mit einem frischen selbstgemachten Kräuterquark (mit Petersilie, Schnittknoblauch, Schnittlauch und feingehackter Zwiebel, Salz und Pfeffer) und 2 mittelgroßen Pellkartoffeln (pro Person) zusammen gereicht. War sehr lecker und hat sogar meinen Mann ( der kein Gemüse-Fan ist) überzeugt. Übrigens nicht nur lecker und gesund - sondern auch sehr diabetikerfreundlich (sogar mit den Kartoffeln dabei). Hat so ca. 4-4,5 BE würde ich schätzen. Danke für das leckere Rezept.

[@yvonnestein5945]

Danke für deinen Kommentar und dein Rezept dazu. Das werde ich mal versuchen. Liebe Grüße aus der Lausitz.

[@TalisaVegetableRecipes]

Hallo! Danke für deinen Rat. Ich freue mich so sehr, dich auf meinem Kanal zu sehen! 😘Danke für deine Liebe und Unterstützung🥰🥰Wünsche dir und deinen Lieben viel Glück!

[@e.f.1938]

Ich mache es auch so ❤und man spart Wasser und Vitamine gehen nicht verloren.

[@Fancuantico-hk4yf]

Talisa, está receta es excelente, muy sabrosa y muy bien explicada. En Argentina, consumimos mucho el brócoli. Muchas gracias!! Felicitaciones!!

[@yuditsimhi9804]

Israel l like it very much

[@mariateresamejia3082]

Me gustó esta receta,muy sencilla y nutritiva,gracias!
Saludos desde Colombia!💐

[@laurapaz4581]

Me encanta el brócoli gracias por sus recetas Laura de Argentina

[@2010JNandS]

you could steam the broccoli instead of boiling to minimise the loss of water soluable vitamins. The recipe looks delicious. Can't wait to try it

[@joyzammett478]

Usa

[@travelstyle5335]

That looks delicious. Thanks for sharing. Greetings from Switzerland 🇨🇭

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for liking and supporting my channel, I appreciate it🥰🥰🌹🌹

[@user-ih9of1qg5s]

Полезно и вкусно. Прекрасный рецепт. Приготовлю непременно. Россия

[@user-mp4ev4xu1d]

Ви - супер! Дякую. Хай щастить! 🎉

[@user-ls6sx8yl3n]

Dein Essen ist mir gut
gelungen. Es ist eine Alternative zu meinen anderen Gerichten.😊

[@TalisaVegetableRecipes]

Vielen Dank für Ihre Liebe🥰🥰🥰🌹🌹Ihre Unterstützung ist meine größte Motivation, weiterzumachen👍

[@dragomirpantiru1179]

❤❤❤, pentru munca depusă felicitări!

[@angelabruno578]

Florida USA. Looks delicious. Will try the bake method.

[@elizabetharguedas6051]

Hola!! Soy de Costa Rica 🇨🇷
Se ve deliciosa. Mañana la hago ya que tengo los ingredientes
Excelente opción.
Gracias por compartir.

[@svetlanasaburova3040]

Беларусь)) очень нравятся ваши рецепты)

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за лайки и поддержку моего канала, я это ценю🥰🥰🌹🌹

[@KenulAhmedova]

Очень понравился рецепт 👍спасибо.

[@TalisaVegetableRecipes]

Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰

[@rosescicluna5598]

I will try this thanks for sharing ❤

[@user-dj1gm7my6h]

Deutschland, Gleich morgen werde ich es ausprobieren sieht ja sehr lecker aus 😊

[@user-qb9hn9xu9e]

Приготовлю, спасибо! 🙏😊

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!

[@Frank-jr2im]

Sehr lecker. Werde ich auch machen. Liebe Grüße aus Deutschland. Frank

[@TalisaVegetableRecipes]

Vielen Dank für Ihre Liebe und Unterstützung🥰🥰Viel Glück für Sie und Ihre Lieben!

[@soledadalvarez8610]

Me gustan tus recetas te escribo desde Chile, Sud América.

[@reynavidal4978]

Me parecen excelentes

[@mariapestana3258]

Esta receta se ve nutritiva y sabrosa merece 10 estrellas.

[@halinacywinska1557]

Bardzo dziękuję za przepisy z brokułem a zwłaszcza za przepis za brokuł z sezamem.
Oglądam z Polski.

[@user-tk8fn7ug9k]

This looks so amazing!! Watching from the United States.

[@TalisaVegetableRecipes]

Mieszkasz w bardzo pięknym miejscu! ❤️🌹Witajcie na moim kanale! 🥰

[@TalisaVegetableRecipes]

welcome! Nice to see you on my channel! 😘

[@user-mi2yi1od7n]

E' un ottimo pranzo veloce leggero e sublime🤩😋

[@user-wc1cx8jh6e]

Приготовлю обязательно! Спасибо за рецепт. Россия Алтай.

[@user-ex6zq2hc2u]

Доброго дня.Я из России - Сибирь.Я очень рада что смотрю ваши видео. Мне нравятся ваши рецепты так как я любитель полезных и вкусных блюд.Спасибо что делитесь с нами вашими рецептами.

[@TalisaVegetableRecipes]

Пожалуйста! Я так рада видеть вас на своем канале! 😘

[@user-uh6vn9tv1f]

Очень понравилось,я делаю с одного геркулес,а тут и брокколи и сыр.
Потрясно

[@TalisaVegetableRecipes]

Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰🥰Удачи вам и вашим близким!

[@user-gw8on2bh8g]

Очень хороший рецепт с брокколи,мне понравился,удачи,смотрю Россия,Краснодар,диабетик второго типа.

[@rosaberthatriantafilos7417]

Muy rico lo haré. Gracias 😊😊❤

[@carlomasullo]

They are so good😋, without added fat and without meat, so we let the animals live in peace, if I eat them I stay fit

[@zazabalieiro1815]

Sou de Belém do Pará amei seu conteúdo suas receitas❤

[@user-ex8ee2mz2z]

Спасибо за полезный рецепт❤️❤️❤️

[@desirenov8834]

Bulgaria here :) A pleasure to meet you, Talisa🤩 I love brocolli🥦 Good luck to the channel🍀

[@marianna5585]

Ciekawy przepis,dziękuję ❤

[@jenniferhaldane2819]

Watching from UK. I love this recipe

[@nadazadravec-boote]

❤
Will try these for sure
From Canada

[@ljubicavujovic57]

Super recept

[@TalisaVegetableRecipes]

Tack! Jag är väldigt glad! ❤️🌹

[@user-zw7pz2ej8m]

Здравствуйте, спасибо за ваши старания. Россия, Йошкар-Ола.

[@kfhousefu4307]

From Thailand thanks your recipes.

[@tatianashreyder9915]

Спасибо за рецепты, очень интересно.

[@martinebonnefond8984]

C’est tout simplement parfait…. Équilibré.. video reposante et complete dans les informations nutritionnelles . Bravo

[@Tastytips-by5tp]

Super recipe 😋 tasty 🤤 amazing 😻😻

[@Persindian]

Very nice recipe ❤❤ thanks for sharing

[@angiemai410]

From Canada.

[@alenakastnerovaseznam.czka6250]

Hezký nápad, určitě vyzkouším. Děkuji za recept. Alena CZ

[@TalisaVegetableRecipes]

Nemáš zač! Jsem tak nadšená, že tě vidím na mém kanálu! 😘

[@gaetgangas781]

Esto se ve delicioso ❤un saludo desde argentina

[@Asha-easycooking]

I am from India, ❤nice recipe

[@celinesebastian5269]

Wonderful recipes ❤

[@mrazkrisztina2614]

Magyarországról nézlek. Örülök a receptjeidnek🙂Mindenképpen kipróbálom és a barátaimmal is megosztom! ❤

[@nancyp475]

De qué manera fácil y amena se desarrolla el video. Amé la música y la receta es lo más. Quisiera ver recetas keto, así que me suscribo para seguir tus explicaciones! Gracias!

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Hola! Gracias por su consejo. ¡Bienvenido a mi canal! 🥰

[@josenieves9165]

Looks delicious 😋

[@koshyspirit]

India...I love broccoli...and your many ways of using it

[@katjaka2044]

Hvala vam za vaš odličen recept.Lep pozdrav iz Slovenije 🙂🤗👍

[@tiekienaude3477]

This looks yumy i wil try it ❤

[@mariagracielazavalamaldona5638]

Saludos desde México 😊

[@mariadesaoliveiragranja7241]

Muito bom !!!!❤ Portugal

[@sardabhatt9184]

I love your recipe 🙏❤️😍😋👌👍

[@user-ez8kc2lh5v]

Спасибо за полезный рецепт
Привет из Баку

[@evamolnar2466]

I'll try thanks

[@mariastoltz-wahlforss4029]

Danke!

[@smadaruriel6856]

מושלם ❤

[@hadangthiyen6675]

Tuyệt vời ! Cám ơn bạn đã chia xẻ ! Tôi sẽ hào hứng để làm và thử hương vị của món bánh này! Chúc bạn luôn vui khỏe !

[@natalyaplaksin7244]

Израиль. Спосибо Вам большое за такие полезные рецепты.

[@user-wh4be3kk1b]

Halo Talisa ! Ich bin aus Wolfsburg. Deine Rezepte sind interessant , so habe ich noch nicht Haferflocken gemacht, werde bestimmt J jetzt aber tun, danke dafür. L.G

[@adelamoralanguita5365]

Estoy mirando desde Barcelona. Me encanta el BROCOLI

[@user-tl9un9tm9y]

Dziękuje bardzo za bardzo prosty i fajny przepis.Jestem zPolski

[@isabelmmorales2013]

Sí es ta,bien gracias 🙂

[@roxanaortiz3610]

Excelente receta, gracias!!

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰

[@hayatmakhoul4319]

Thank you so much for everything, I will try them both. From Lebanon

[@succurinafernandes8541]

❤FROM INDIA GOA THANKS FOR THE VIDEO

[@valibagdan3110]

Iam watching you from Hungary. I will try this recipe. Thank you. :)

[@magnaperez4333]

Hola te miro desde Argentina.
Excelente tus recetas ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰

[@renatadanhelova1233]

Praha, Czech Republic

[@mariadesaoliveiragranja7241]

Muito bom !!!!Todos uma delícia Portugal 😊❤

[@mariamercedes4544]

Desde Zamora (España )

[@carmenconstantino2195]

I will try your recipe. Sydney Australia ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you so much! I'm glad you like my video! ❤️🌹🥰

[@user-sp1nm1vi1d]

Vielen Dank!Das gefällt mir 😊

[@TalisaVegetableRecipes]

Gern geschehen! Ich freue mich so sehr, dich auf meinem Kanal zu sehen! 😘

[@user-ho1fe9ws4x]

오븐이없어도 되니까 후라펜에 해도좋아서 참좋아요 간단해서좋아요

[@angellalewis5778]

I'm watching from Tobago

[@marylenefarcis8351]

Ce doit être parfait merci from France

[@ilonadravininkiene4105]

Ačiū, tikrai puikus receptas 😋

[@masturasalieva5343]

Посибо за рецепт ташкент😂

[@maheswariratnam3339]

I am watching from Malaysia…..your broccoli and oatmeal recited semestinya amazing….Will try. Thank you

[@conniewolf7300]

Tucson AZ USA

[@joycejardim7031]

I love this recipe. Thank you for uploading. I love both methods. Great idea for the sauce

[@TalisaVegetableRecipes]

Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍

[@jovelobendino2289]

thank you i like your recipe

[@enikadishnica7535]

Pershendetje. Ju lumshin duart. Faleminderi. Ju ndjek nga Tirana Albania.

[@remziyealisir7024]

Harikabir tarif ilk fırsattadeneyeceğim

[@monikaparis501]

Sehr interessantes Rezept 👍
Grüße aus Frankreich 👋

[@user-ec2jf4ev6d]

انا اتابعك من الكويت، شكرا على الوصفة تبدو لذيذة 👍🏻

[@TalisaVegetableRecipes]

أنت تعيش في مكان جميل جدا! ❤️🌹مرحبًا بكم في قناتي! 🥰

[@user-kp8zq9vq8y]

Desde México. Se ven estupendas. Las probaré. Gracias ❤

[@TalisaVegetableRecipes]

Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹

[@mariamikola286]

UNGARN! Danks,ICH werde es pró Irén üdv WARTE noch NEUE RECEPTE,FIELEN DANK,MMBudapest😘

[@TalisaVegetableRecipes]

Vielen Dank! Ich freue mich, dass dir mein Video gefällt! ❤️🌹🥰

[@shakugodhwani119]

Watching from India Mumbai

[@malikaamiri5302]

Merci pour cette recette