Mam duże zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa itp. Ale nie poddaję się i ćwiczę. Robię bez problemu różne asany np . pełna wirasana, pies ze spuszczoną głową na pełnych stopach. Mam 72 lata.
Duży wpływ na nasze zdrowie ma pagoda. Mieszkam na południu Włoch gdzie nie ma zimy ale w dniach deszczowych również odczuwam ból w biodrach. Zdecydowanie lepiej czuję sie w dniach słonecznych. Poziom wit.D mam około 100 jednostek /zapomnialam jakich/
Beatko pięknie wyglądasz Czy mogę się dowiedzieć gdzie kupujesz tak piękne komplety ten kolor jest stworzony dla ciebie ale mnie się również podoba Chętnie bym zakupiła taką marynarkę i sukieneczkę.Pozdrawia Bożena
Dla mnie to nie jest żadne krzyczenie. Wprost przeciwnie - bardzo dobre , rzeczowe i motywujące prowadzenie programu , a nie jakieś tam " ciepłe kluchy " .
A chodzenie dużo to dobrze,ja w pracy przez 8godzin,a w domu drugie tyle,przez 42 lata,a dziś mnie bolą,biodra i kolana ,a teraz ćwiczę 2razyw tygodniu i co? Taki los kobiety, musi boleć 😊😊
Możesz nie uwierzyć, ale ja na ból stawu biodrowego piję tran od 3 lat. Codziennie piję łyczek tranu , prosto z gwintu, z lodówki. Staw przestał boleć. Suplementuję też wit.D3, ostatni wynik 93ng/ml.
Bardzo pani dziękuję wszystkie pani audycje są wspaniałe fachowe i pomagają
Po 4:33
Dziękuję bbb., wykonuję te ćwiczenia w domu, pomagajà. Kochani, nie krytykujcie, dobrze, że jest ktoś, kto przyczynia sié do naszego zdrowia.
🎉
Witam serdecznie,dzięki za ten filmik poszło dalej, pozdrawiam serdecznie 👍👍✌️👋👋
WSPANIAŁA AUDYCJA!!!!!!!!!!!!!1
Dziękuję za wszystko o czym pani mowi
Mam duże zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa itp.
Ale nie poddaję się i ćwiczę. Robię bez problemu różne asany np . pełna wirasana, pies ze spuszczoną głową na pełnych stopach.
Mam 72 lata.
Duży wpływ na nasze zdrowie ma pagoda. Mieszkam na południu Włoch gdzie nie ma zimy ale w dniach deszczowych również odczuwam ból w biodrach. Zdecydowanie lepiej czuję sie w dniach słonecznych. Poziom wit.D mam około 100 jednostek /zapomnialam jakich/
Ludzie zamiast podziękować za wspaniały program to wy krytykujecie i obrażacje cię jak się wam nie podoba to Nie oglądajcie
Kobietoooo😮
Beatko pięknie wyglądasz Czy mogę się dowiedzieć gdzie kupujesz tak piękne komplety ten kolor jest stworzony dla ciebie ale mnie się również podoba Chętnie bym zakupiła taką marynarkę i sukieneczkę.Pozdrawia Bożena
A jak mamzlamay kręgosłup 15:34 15:36
Za glosna jest Pani i bardzo przerywa w ciekawym momencie, Pan terapeuta wspanialy!!!
KOBITA od wszystkiego. Odpocznij !!
A propo pani kiedyś mówiła o tabletkach ziołowych na cukier ,to spytam jakie efekty🤔🤔
Proszę bardzo o audycję o bursitis z którym walczę od lat .
Za kare do egiptu CIĘ wysłali?
Ale męcząca ta pani jest, jak przekupa
Mi rehabilitant kazał po prostu robić dupę, więc robię z obciążeniem 4- 5 kg, tył i boki
Jakie to ćwiczenie jest o którym piszesz?
Jakie to ćwiczenie jest?
Ale ta kobieta jest głośna i męcząca w tej rozmowie.
Kochana pani trzeba postarać się i schudnąć. I oczywiście codzienne wykonywać ćwiczenia rozciagajace.
Czemu pani tak krzyczy ?
Bo ma to samo co ja mamy taki sposób mowienia
Jeżdżę na stacjonarnym rowerze codziennie 1,5godz.bardzo mi pomaga rower sztywność likwiduje jest super😅
Dziewczyna ma odblokowaną głosnię. Tak się wtedy mówi.
Dla mnie to nie jest żadne krzyczenie. Wprost przeciwnie - bardzo dobre , rzeczowe i motywujące prowadzenie programu , a nie jakieś tam " ciepłe kluchy " .
Dlaczego Pani przerywa Panu? Okropnie się słucha
A chodzenie dużo to dobrze,ja w pracy przez 8godzin,a w domu drugie tyle,przez 42 lata,a dziś mnie bolą,biodra i kolana ,a teraz ćwiczę 2razyw tygodniu i co? Taki los kobiety, musi boleć 😊😊
Basen jest świetny. Odciąża stawy i wzmacnia mięśnie.
Możesz nie uwierzyć, ale ja na ból stawu biodrowego piję tran od 3 lat. Codziennie piję łyczek tranu , prosto z gwintu, z lodówki. Staw przestał boleć. Suplementuję też wit.D3, ostatni wynik 93ng/ml.
Siedzieć na stole, jedyny wniosek