Le truc incroyable aux USA, c'est que tu as tout pour avoir une diete parfaite comme tu as tout pour en avoir une pitoyable. Quand tu te balade a Walmart, tu trouve une quantitée incroyable de produits Low Carb, Free Sugars, Low Fat ou Free Fat. Sans compter le fait que tu trouve de la Whey, et tous les autres compléments nécessaires en magasin, tu trouve des barres protéinés et des Shakers dans quasiment tous les petits magasins et stations services par exemple. Pour un "Go Muscu" comme on dit, ya pas mieux. Surtout que les salles sont tellement accessible.. Planet Fitness à partir de 10$/Mois.. Le seul Hic c'est que certains aliments sont pas très net (Légumes, viandes etc) et si tu veux du No GMO ou du Bio, les prix explosent vite (Le bio coute plus cher qu'en France aux us)
Wow super vidéo et j’aime ta personnalité simple et humble. Je m’aperçois qu’on a déjà des bonnes habitudes à 90% mais j’ai pu y ajouter des nouvelles idées grâce à ta vidéo. Merci!
Super vidéo. Preuve qu'il est inutile d'acheter de la créatine et des poudres protéinées avec de la maltodextrine. Il y a une semaine, l'achat des poudres me hantait continuellement. A voir la vidéo de Julien : MA DÉCISION EST PRISE : Je n'achète rien. De plus, je me nourris qu'avec des produits bio. Super vidéo Julien, vous levez pas mal d'interrogations chez les adeptes de la body mania. Magnifique! En plus j'aurai des muscles Bio en espérant qu'on ne viendra pas me manger. Merci Julien pour les supers conseils. Vous êtes un vrai coach! Je suis content de voir vos réussites en compétition.
Super vidéo ! Attention toutefois au riz à sushis. La préparation contient un mélange de vinaigre de riz et de sucre pour obtenir ce riz collant et brillant.
alors génial ton reportage , j ' ai noté un max sauf des choses en aliment pas trop , ma tasse de thé , mais vraiment tu es un trés bon coatch super Julien guy du haut de france a une prochaine vidéo
c'est pas étonnant qu'aux us ils soient au dessus de nous niveau muscu , en alimentation ils sont 10 ans en avance ya vraiment tout ! moi ici en France dans les supermarché je galère à trouver les aliments avec les bon cotas de protéine pas trop riche en graisse ou en sucre !
Enfin un micro cravate, la qualité audio est superbe ! Et j'adores les slow motion avec la musique rock super bien choisi ! Continue t'es le best ! bientot les 10k abonnées ;)
+okachao96 Merci ! Je vous ai écouté j'ai enfin trouvé un micro cravate sans fil de bonne qualité :) Et oui bientôt 10K faut continuer à partager au max sur les groupes et partout ! Merci vous etes au top :)
Super vidéo, qui montre bien ce que j'aime dans le sport: quand on est sérieux, ça continue même après l’entraînement ! Par contre on aurait bien aimé connaître le montant total de la facture à la caisse ! Le coté financier aussi est important !
Salut, pour que le riz soit aussi collant on le mélange au vinaigre et au sucre (Blanc). C'est pour ça que le sushis a un IG élevé. Après faut le faire maison, si on le veut avec un IG bas et le prendre sans sauce sucrée bien sûr
Salut, j'ai découvert ta chaîne récemment, j'adore !! Je me demandais si tu avais un livre à conseiller sur l'association entre les aliments. Merci beaucoup pour tout ce boulot !
Vidéo très sympa merci pour tout le contenu que tu nous apporte à chaque foi ! Les supermarchés américain vont me rendre dépressif c'est dingue tous ce que l'on peut trouver la bas qui n'arrivera sûrement jamais en France. Bonne chance pour tes futurs compétitions !
Vidéo très enrichissante et instructive; que j'ai visionné intégralement, avec beaucoup d'attention ! 👍🏻 Ta diète est vraiment bien calibrée ! 👌🏻 Continues dans "ce sens"; tu es parvenu à te forger un physique de titan ! 😉👏🏻
Tu es un bon Julien vraiment tu apportes un contenu riche à chaque fois. Merci beaucoup, au plaisir de te voir au salon bodyfitness à Paris ! @musculationiste
Super vidéo, construite et intéressante ! Tu expliques super bien et prends du temps pour nous. Merci beaucoup. J'envie vos produits pratiques: blanc œuf liquide, spray coco,.. vivement que ça vienne a nous :)
Merci julien , en attend la video sur les compliments. CONTINUE !!
8 лет назад
ce qui est cool, c'est qu'habitant au nord du Mexique, je peux trouver les mêmes produits. En revanche, le gros avocat ne met fait pas du tout envie! le chia est excellent, je le mets direct dans mon verre d'eau perso! ce que j'aimerais trouver c'est les pâtes au konjak, je n'ai pas encore mis la main dessus. Merci pour la vidéo qui me donne beaucoup d'idées, dans le but de rester clean!
C'est dingue y'a pas UN seul aliment que je n'ai pas chez moi à part les spray et les blancs d'œufs liquides. J'ai a 98% la meme diete que toi ! 😬 Video au top!
Petite video sympathique et je voulais féliciter la caméraman, parce que l'image reste fixe, ne tremble pas et elle montre bien les produits, tout est net :) en plus elle essaye d'acheter français et elle a l'air très sympa :) bonne journée à tous les deux et continuaient à nous faire des vidéos !
+Lefevre Mathieu Les produits des stores mon fait rappeler ceux de Sydney, nottament les Wraps, ou tu as de tout. Maintenant je dois me contenter de wrap au blé, même pas de complet ! grr
merci julien pour tes vidéos super intéressantes. Pour ma dernière compet je me suis tanné par J-b de studio sport Mompo, je crois que tu le connais :-).
Salut Julien Bons video comme dab les supermarchés là-bas c'est la folie j'aimerais bien que les français fasse la même chose. Quand tu parles d'associer les aliments comment et où trouver les infos pour savoir comment les associer ? Bonne continuation à toi et à bientôt pour la vidéo des vitamines.
Salut Julien vraiment génial tes video Ca m aide beaucoup même niveau motivation surtout que je suis en fin de prepa pour ma première compete moi jai juste une question sur le lait d amande ou le lait de coco tu le prend à quel moment et avec merci oh top
Merci beaucoup, c'est super intéressant de découvrir tous sa, j'ai voyagé par votre vidéo. Par contre les prix me semble quand même élevé, pour avoir une idée, ce jour là, votre chariot vous est revenu à combien ? Merci
les choix paraissent fou aux usa, fini les préjugés sur la mal bouffe americaine inevitable lol vidéo tres sympa, impatient de voir celle sur les compléments, bonne continuation :)
Salut Julien, aurait tu une recette de dessert a proposer? Je suis a cours d'idées et c'est pas mal le seul vrai petit plaisir de la journée, merci et continu comme sa, on te suit au Canada =D
Salut Julien, cette vidéo est super même si je fais mes courses en France 😉 Au passage je voulais savoir si tu avais pour projet de passer en France un de ces quatres ? Ce serait sympa de pouvoir te rencontrer en vrai 😉👌
+samuel chaber Ils sont clairement au dessus de même pour le Canada et en Europe L'Espagne; que ce soit en termes de choix de qualité et surtout de prix nos supermarchés sont pathétiques.
Pourquoi tu évites les conserves ? et j'ai une autre question, une fois que tu as entamé une bouteille de blanc d'oeuf, tu dois la consommer rapidement ?
Un max de pouces et de partages (surtout dans les groupes Facebook et autres !) merci les amis j'ai besoin de vous :)
Au fait cranberry c'est canneberge en français :).
Julien QUAGLIERINI ya beaucoup de glucide kan memme
Le truc incroyable aux USA, c'est que tu as tout pour avoir une diete parfaite comme tu as tout pour en avoir une pitoyable.
Quand tu te balade a Walmart, tu trouve une quantitée incroyable de produits Low Carb, Free Sugars, Low Fat ou Free Fat.
Sans compter le fait que tu trouve de la Whey, et tous les autres compléments nécessaires en magasin, tu trouve des barres protéinés et des Shakers dans quasiment tous les petits magasins et stations services par exemple. Pour un "Go Muscu" comme on dit, ya pas mieux. Surtout que les salles sont tellement accessible.. Planet Fitness à partir de 10$/Mois..
Le seul Hic c'est que certains aliments sont pas très net (Légumes, viandes etc) et si tu veux du No GMO ou du Bio, les prix explosent vite (Le bio coute plus cher qu'en France aux us)
Wow super vidéo et j’aime ta personnalité simple et humble. Je m’aperçois qu’on a déjà des bonnes habitudes à 90% mais j’ai pu y ajouter des nouvelles idées grâce à ta vidéo. Merci!
Merci à toi 😊
Un des meilleurs youtubeur en musculation ! Merci pour toute tes vidéo et bonne continuation !
ces 15 derniers jours j'ai maté des dizaines et des dizaines de tes vidéos ! elles sont au top, j'ai tellement appris ! merci continue :)
Merci beaucoup ☺️
julien tu me régal ! tu es un vrai exemple a suivre ! continue comme sa a tout les niveaux !!! forces et honneurs ;-)
Super vidéo. Preuve qu'il est inutile d'acheter de la créatine et des poudres protéinées avec de la maltodextrine. Il y a une semaine, l'achat des poudres me hantait continuellement. A voir la vidéo de Julien : MA DÉCISION EST PRISE : Je n'achète rien.
De plus, je me nourris qu'avec des produits bio. Super vidéo Julien, vous levez pas mal d'interrogations chez les adeptes de la body mania. Magnifique! En plus j'aurai des muscles Bio en espérant qu'on ne viendra pas me manger.
Merci Julien pour les supers conseils. Vous êtes un vrai coach! Je suis content de voir vos réussites en compétition.
Super vidéo ! Attention toutefois au riz à sushis. La préparation contient un mélange de vinaigre de riz et de sucre pour obtenir ce riz collant et brillant.
Tres interessant et tres utile pour moi qui vis actuellement en amerique du nord ;)
Merci pour ce partage!
super tes vidéos 20 ans de muscu et ont apprend tout les jours avec toi
alors génial ton reportage , j ' ai noté un max sauf des choses en aliment pas trop , ma tasse de thé , mais vraiment tu es un trés bon coatch super Julien guy du haut de france a une prochaine vidéo
Vidéo super agréable à suivre et très enrichissante ! continue comme ça j'adore.
Merci beaucoup Cyril !
j ai tout noté , Julien très enrichissent , bonne explication encore merci Julien guy du haut de france
Merci pour ta vidéo!elle ma rendu service pour mon alimentation ;) continue comme ca !
c'est pas étonnant qu'aux us ils soient au dessus de nous niveau muscu , en alimentation ils sont 10 ans en avance ya vraiment tout ! moi ici en France dans les supermarché je galère à trouver les aliments avec les bon cotas de protéine pas trop riche en graisse ou en sucre !
De super vidéos, vraiment ! Merci ( à vous deux) pour ce partage d'expérience et de savoir faire extraordinaire.
Superbe video Julien , un grand merci a toi 💪
Cela me donne beaucoup d'idés, tres enrichissant t'a video.
il rentre dans le magasin il fait jour il en sort il fait nuit o_O :p super video merci pour tout!
C vrmt cool depuis que je te suis avec tout tes conseil j'ai vu de la progression sur moi MERCI BCP !!
Merci pour cette vidéo, c'est le plus important et pratiquement perssone en fait ou sinon des a la va vite 💪👍👌
Enfin un micro cravate, la qualité audio est superbe ! Et j'adores les slow motion avec la musique rock super bien choisi ! Continue t'es le best ! bientot les 10k abonnées ;)
+okachao96 Merci ! Je vous ai écouté j'ai enfin trouvé un micro cravate sans fil de bonne qualité :) Et oui bientôt 10K faut continuer à partager au max sur les groupes et partout ! Merci vous etes au top :)
Super vidéo, qui montre bien ce que j'aime dans le sport: quand on est sérieux, ça continue même après l’entraînement ! Par contre on aurait bien aimé connaître le montant total de la facture à la caisse ! Le coté financier aussi est important !
Un peu moins de 250 €
Salut, pour que le riz soit aussi collant on le mélange au vinaigre et au sucre (Blanc). C'est pour ça que le sushis a un IG élevé. Après faut le faire maison, si on le veut avec un IG bas et le prendre sans sauce sucrée bien sûr
salut julien , je suis tombé sur tes videos , j 'adore comme tu expliques tout , bonne continuation pour tes futurs concours
Merci beaucoup !!!
Merci c'est sympa de voir des courses type ça aide toujours!
Continuez comme ça, au top!
SUPER julien, j'en ai appris des choses dans cette vidéo merci a toi pralo !
Super vidéo, contine comme ça Julien ! Et merci pour ce genre de vidéo très utile lorsque que l'on manque d'inspiration quant à l'alimentation !
Coucou !! Trop plaisir de vous revoir !!! Trés instructif cette vidéo !! Bravo ! Bisous d'Avignon !!!
Superbe vidéo ! Merci pour tous tes conseils 💪
Salut, j'ai découvert ta chaîne récemment, j'adore !! Je me demandais si tu avais un livre à conseiller sur l'association entre les aliments. Merci beaucoup pour tout ce boulot !
Super vidéo merci beaucoup continue sur les conseils diet c'est vraiment au top !
Vidéo très sympa merci pour tout le contenu que tu nous apporte à chaque foi ! Les supermarchés américain vont me rendre dépressif c'est dingue tous ce que l'on peut trouver la bas qui n'arrivera sûrement jamais en France. Bonne chance pour tes futurs compétitions !
très bonne vidéo et de bon conseil qui motive encore plus
Super vidéo, j'ai encore appris pleins de choses grâce à vous deux ton amie qui film et toi ciao
Vidéo très enrichissante et instructive; que j'ai visionné intégralement, avec beaucoup d'attention ! 👍🏻 Ta diète est vraiment bien calibrée ! 👌🏻 Continues dans "ce sens"; tu es parvenu à te forger un physique de titan ! 😉👏🏻
Tes vidéos sont de très bonne qualité, merci pour ton partage :)
Merci beaucoup Julien très intéressant !!!
Tu es un bon Julien vraiment tu apportes un contenu riche à chaque fois.
Merci beaucoup, au plaisir de te voir au salon bodyfitness à Paris !
@musculationiste
Merci beaucoup ! on se voit là bas :)
Julien QUAGLIERINI avec plaisir :)
Bien joué Julien, j'aime bien ton esprit humble, continue comme ca !
Un grand merci !!!!! On apprend beaucoup de choses !!!
vraiment super video de qualité
on attends celle sur les vitamines et supplements (seche et masse) ;)
un abboné en plus
Super vidéo, construite et intéressante ! Tu expliques super bien et prends du temps pour nous. Merci beaucoup. J'envie vos produits pratiques: blanc œuf liquide, spray coco,.. vivement que ça vienne a nous :)
Merci julien , en attend la video sur les compliments. CONTINUE !!
ce qui est cool, c'est qu'habitant au nord du Mexique, je peux trouver les mêmes produits. En revanche, le gros avocat ne met fait pas du tout envie! le chia est excellent, je le mets direct dans mon verre d'eau perso! ce que j'aimerais trouver c'est les pâtes au konjak, je n'ai pas encore mis la main dessus. Merci pour la vidéo qui me donne beaucoup d'idées, dans le but de rester clean!
Merci Julien pour cette vidéo ;-)
impressionnant tes connaissances, chapeau monsieur !
C'est dingue y'a pas UN seul aliment que je n'ai pas chez moi à part les spray et les blancs d'œufs liquides. J'ai a 98% la meme diete que toi ! 😬
Video au top!
vraiment une super vidéo !! un grand merci à vous deux :-)
Super les vidéos mais vous êtes un duo de choc
bravo à vous et surtout à toi pour ton physique et à la demoiselle qui film 👍🏽
Un gros pouce
+Romain Barreau merci beaucoup :)
Petite video sympathique et je voulais féliciter la caméraman, parce que l'image reste fixe, ne tremble pas et elle montre bien les produits, tout est net :) en plus elle essaye d'acheter français et elle a l'air très sympa :) bonne journée à tous les deux et continuaient à nous faire des vidéos !
super vidéo merci beaucoup ! je vais vivre aux USA pendant 1 an, je sais à quoi m'attendre niveau courses 😄
Merci pour tes vidéos instructives 😉
Mr Leclerc, Auchan, et toutes cette cliques devrait regarder cette vidéo, ça leur permettrez de nous faire des étales comme ça en France
Merci pour la vidéo :) Top vraiment ...
super video encore julien , tres tres enrichissant .
supermarché sympa chez vous ...
Génialissime vidéo ! merci pour tes conseils
Super ton reportage ^^ !!!!
sujet bien expliqué Merci!!! continue comme ça
Encore une fois un contenu de qualité. Continu comme cela, GL ->IFBB PRO road !
+Lefevre Mathieu Les produits des stores mon fait rappeler ceux de Sydney, nottament les Wraps, ou tu as de tout. Maintenant je dois me contenter de wrap au blé, même pas de complet ! grr
+Lefevre Mathieu Merci beaucoup ! :)
On as encore beaucoup de progrès a faire pour avoir tt ces produits en Grande surface française . Ça donne envie !!!
Vidéo vraiment agréable à regarder !
it's smooooth
Super vidéo très sérieuse et très détaillée bravo 👍
Génial continue tu gère !
Merci et bonne courage pour la suite ;)
Super vidéo, tu fais apprendre beaucoup de choses!
C'est important de variés ses sources de prot/glucides/lipides/légumes?
merci julien pour tes vidéos super intéressantes. Pour ma dernière compet je me suis tanné par J-b de studio sport Mompo, je crois que tu le connais :-).
Super vidéo Julien.
Super physique.
Beau boulot, continue.
Salut Julien
Bons video comme dab les supermarchés là-bas c'est la folie j'aimerais bien que les français fasse la même chose.
Quand tu parles d'associer les aliments comment et où trouver les infos pour savoir comment les associer ?
Bonne continuation à toi et à bientôt pour la vidéo des vitamines.
Le rayon oreo il pique les yeux !!!! Merci pour la vidéo, il faut que tu te lance dans l'exportation de wraps ; -)
Salut Julien vraiment génial tes video Ca m aide beaucoup même niveau motivation surtout que je suis en fin de prepa pour ma première compete moi jai juste une question sur le lait d amande ou le lait de coco tu le prend à quel moment et avec merci oh top
5:25
je vais en prendre un petit paquet
Dans ma tête : il va en prendre 2 ou 3
Julien : 12
Très intéressant, bonne vidéo merci :)
tu merites d'être plus connu...video extra...
Génial la vidéo :-D
superbe vidéo 👍👍👍
09:38 Cranberry en Français se dit canneberge. On la surnomme "la pomme des prés", "la grande airelle rouge" ou encore "le pois de fagne".
Merci pour l'infos :)
super vidéo j'adore ta chaine !
en france le pam spray c est abusé niveau prix ! vraiment top les ricains pour tous les produits fat free. merci pour tes videos super interessante
Tres bonne video Julien continue, par contre canola oil c'est du colza et non la canelle et la flax oil c'est de l'huile de lin pas de poisson
Merci beaucoup, c'est super intéressant de découvrir tous sa, j'ai voyagé par votre vidéo. Par contre les prix me semble quand même élevé, pour avoir une idée, ce jour là, votre chariot vous est revenu à combien ? Merci
Merci ! Environ 280 dollars soit moins de 250 euros.
bon courage julien continue
Top video, en français !!!
Merci 😁
Pour être un bon bodybuilder, il faut remettre en cause toute ses valeurs de jeunesse :D
Brocoli, choux de bruxelle....miaaaaaaaaaaaam
Méga-vidéo jul t'assure au stats c'est cool , dit à ta copine que des cranberry c'est des canneberges :-) Mel guelb Julien
merci pour l'info ;)
les choix paraissent fou aux usa, fini les préjugés sur la mal bouffe americaine inevitable lol
vidéo tres sympa, impatient de voir celle sur les compléments, bonne continuation :)
+brice antoine je confirme :)
Au top :) tu me rammenes quelques bons produits quand tu passes
top , instructif , merci :-)
Salut Julien, aurait tu une recette de dessert a proposer? Je suis a cours d'idées et c'est pas mal le seul vrai petit plaisir de la journée, merci et continu comme sa, on te suit au Canada =D
Salut, Oui notamment des glaces :) Je vais mettre ça bientot :)
Salut Julien, cette vidéo est super même si je fais mes courses en France 😉 Au passage je voulais savoir si tu avais pour projet de passer en France un de ces quatres ? Ce serait sympa de pouvoir te rencontrer en vrai 😉👌
Salut, des que j'en ai la possibilité je le ferai savoir au travers de mes réseaux sociaux et j'essayerai d'organiser des stages en France :)
Julien QUAGLIERINI ce serait super 👌
Super video !!! :)
Ils ont de bon produit quand même ! On entend toujours que dans les supermarchés américain on trouve que des bullshits
+samuel chaber je me faisais la meme reflexion, c'est pas comme ca en france...
+1 on est quand même à la ramasse niveau diversité dans les supermarchés en France ...
+Azyle yen a pour tout le monde aux us
+samuel chaber En fait leurs mégamarché son plus grand donc plus diversifiés mais les 3/4 des produtis sont de la merde.
+samuel chaber Ils sont clairement au dessus de même pour le Canada et en Europe L'Espagne; que ce soit en termes de choix de qualité et surtout de prix nos supermarchés sont pathétiques.
émouvant j'ai failli pleurer bravo
Voix reposante, ça donne envie de regarder jusqu'au bout
Au top! Merci
Sympa le coin Whey dans le supermaché
Super 👍
Pourquoi tu évites les conserves ? et j'ai une autre question, une fois que tu as entamé une bouteille de blanc d'oeuf, tu dois la consommer rapidement ?
OK pour la vidéo. Mais je ne me sens pas dans ce côté " muscles puissance 10".car ce n'est pas mon monde, mais c'est intéressant pour les adeptes.
pour les spray en france on en trouve bcp en hyper marché à prix corrects.