第 10 週 - 間歇性斷食無法逆轉脂肪肝? | 停滯期ing【生酮減肥3.0】

[@Tracy-uy5cj]

😆感覺蔥哥下巴變尖了，配上這個髮型很好看耶~帥哥😆

[@Q.Q]

感謝 努力中

[@maggiechou3146]

感謝蔥葛的分享～～～
預祝下禮拜突破停滯期！😀

[@Q.Q]

希望希望

[@周彤恩-p9q]

感謝蔥葛分享

[@RueiChang]

蔥葛換場景了，是新家嗎，裝潢感覺很舒適🤩

[@Q.Q]

不是 只是換去房間XD

[@許連連]

蔥葛真有毅力，可以長期這樣吃

[@Q.Q]

減到65就結束了 快了

[@露希-x5b]

我也重新開始生酮了。之前一年半瘦的15公斤胖回來10公斤😢😢太開心了這三年胡亂吃又工作壓力太大😢 現在重新開始 跟蔥葛一起努力😊

[@Q.Q]

我要更努力加速了 妳快跟上 哈哈

[@tonychen1436]

優格要飯後吃，而且益生菌是改善腸道菌叢 使排便順暢 並沒有減重效果 除非只單吃優格

[@Q.Q]

因為研究顯示是有減重效果 不然我平常也不會買優格

[@jing6408]

请问你一天几餐

[@Q.Q]

正常兩餐

[@amysun3084]

貢丸是凶手

[@Q.Q]

好像有道理 接下來先少吃貢丸

[@chinkc111]

最新一期来了！

[@LXXXLV]

菜呢??????????????????????????????

[@Q.Q]

生菜沙拉

[@周彤恩-p9q]

蔥

[@kitwanle]

沙拉醬不要下，這麼大包很高卡的，不要前功盡費

[@Q.Q]

嗯嗯