폼롤러를 이용해 뱃살 빨리 빼는법 운동 3가지.

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 21

  • @큐류르_츄
    @큐류르_츄 4 года назад +3

    마지막에 아이들너무 귀엽고 사랑스럽네요 목소리톤이 좋고 발음도 좋으셔서 쏙쏙 잘들리고 집중이잘되서 좋은운동이된것같습니다 항상 행복하세요~^^

  • @이승현-y4e
    @이승현-y4e 5 лет назад +1

    목소리도 안정적이고 간단하니 좋습니다.
    아이들도 넘 귀엽고요^^

  • @별보러가자-l8z
    @별보러가자-l8z 5 лет назад +2

    이운동도 좋으네요 당장 폼롤러 겟해야겠어요 ㅎㅎ 복근운동 그거랑 이거랑 같이 해야겠어요 감사합니다^^

  • @grayslownsun8922
    @grayslownsun8922 5 лет назад

    질문이요!
    그냥 등을 바닥에 대고 하는 레그레이즈랑 폼롤러 위에서 하는 레그레이즈는 어떤 차이가 있나요?
    같은 횟수로 더 많이 살빠지는건 등을 대고 하는건가요 폼롤러 위에서 하는건가요?

  • @hiartcraft8256
    @hiartcraft8256 4 года назад

    이정도면 운동 엄청 싫어하는 제남편도 해볼만하지않을까싶네요. 폼롤러 사놓고 뭐할지 몰랐는데 감사해요~😄

  • @박혜련-p4n
    @박혜련-p4n 5 лет назад

    출산 후 언제부터 이 운동을 하면 될까요?

  • @대박-s3x
    @대박-s3x 3 года назад

    글때문에 운동모습이 안보이네요

  • @sooyeonjeong4644
    @sooyeonjeong4644 6 лет назад

    와♡♡ 폼롤러 영상 감사히 잘보겠습니다!

  • @han5167
    @han5167 6 лет назад

    넘 행복해 보여요-영상 많아 올려주세요^^

  • @김덕경-h7x
    @김덕경-h7x 6 лет назад

    해봐야겠넹

  • @pilpiao
    @pilpiao 5 лет назад

    넘보기조아요

  • @jinseo1372
    @jinseo1372 6 лет назад +2

    폼롤러는 아무거나 쓰면되나요? 어떤거 쓰셨나요?

    • @tr_nampyeon
      @tr_nampyeon  6 лет назад

      저는 참핏 폼롤러 2년째 쓰고 있는데 좋습니다^^

  • @별보러가자-l8z
    @별보러가자-l8z 5 лет назад +4

    헐... 폼롤러가 와서 했는데 잘못샀나봐요 ㅠ 길이도 짧아서 두번째 동작 못하고 또 오돌돌 무늬가 있어 너무 아프네요 잘보고 샀어야 했는데 개폭망 ㅠㅠ

    • @장미라-j3d
      @장미라-j3d 5 лет назад

      91cm 로 구입하세요
      매끈한걸로 ᆢ

    • @쥬지스님-d5k
      @쥬지스님-d5k 4 года назад

      그거는 그거 나름대로 장점 유

  • @AK-qs7fe
    @AK-qs7fe 4 года назад +3

    3:52

  • @박채연-e2x7z
    @박채연-e2x7z 4 года назад

  • @손미희-k5h
    @손미희-k5h 4 года назад +1

    반말은 부부끼리 해요 ~~

    • @user-ec9rh8gf6y
      @user-ec9rh8gf6y 4 года назад +3

      그냥 보세요 뭐가 그렇게 불편해

    • @aidenlee6169
      @aidenlee6169 4 года назад

      뭐 이런 ㅂㅅ같은 댓글이 다있어?