Cómo perder GRASA sin perder GLÚTEOS | Consejos para tener glúteos redondos y abdomen plano

[@scarlethstuhlhofer9489]

Qué bello el perrito descansando en el sofá ❤

[@scarlethstuhlhofer9489]

Bendito café, deliciosa bebida sin calorías, lo amo ❤

[@marygracejonesmartinez9764]

Nada mejor que estar almorzando 🤗y ver uno de tus videos Jesús! 1🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰

[@IrinaCaballeroluis-hf8ih]

Gracias por tu consejos que Dios te bendiga

[@sayratorres5609]

Gracias Jesús por compartir tus conocimientos, qué tan verdad es no hacer cardio el día de entrenamiento de glúteos e isquios ?

[@saracapa2460]

Eres una persona agradable. Por el hecho d q tienes a tu perrito en el sofá 😊

[@HildaIrala-y6f]

Muy bueno !

[@rosario259]

20 mil pasos no es muy realista en estos tiempos modernos y menos para las mujeres con múltiples tareas y rutinas

[@sintiafranciscagarciadiaz7993]

🎉gracias gracias buenisima informacion🎉

[@Paola-qe1mn]

Perdí concentración cómo desde el minuto 11:17 viendo cómo le tiemblan las piernas a 🐶Cairo en pleno sueño 😴😅❤️💖

[@falillodesanroke4620]

Gracias ❤

[@andreaescobar1451]

Yo solo hago cardio los días de tren superior

[@buyerou88]

Creo que 20mil pasos es exagerado, por lo menos para mi estilo de vida de trabajo en oficina. También noto mucha más fatiga el día de pierna cuando hago tantos pasos.

[@melanyandrea2000]

Es malo

[@averayt]

Si soy adicto😢

[@melanyandrea2000]

El azúcar engorda 😂😂😂😂

[@eloisaryan9994]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@mercedescundumi9570]

❤

[@seskaryarambulo1817]

El café se puede tomar con destroza y maltodestrina en la etapa de definición

[@mabelramirezgonzalez5952]

La maltodestrina es tan dañina como el azúcar.Lo mejor es no consumir