FITNESS YOGA - silne plecy | POZIOM ★★☆☆ |

#yoga #fitness #yogahome
Fitness Joga to połączenie jogi i fitnessu, dzięki któremu będziemy mogli skupić się na rozwoju tych elementów, które trudno wypracować w trakcie standardowej praktyki jogi.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@dorotbo]

Motylem jestem, jeszcze tu przyfrunę! Świetna praktyka i żarciki, dziękuję!

[@agnieszkamaslana8614]

motylem jestem, choć pisze się cieżko, dzięki!

[@lauragrzonka1038]

Motylem jestem i to bardzo szczęśliwym! Super praktyka, plecy i klatka wspaniale rozruszane, na pewno będę do niej wracać :D Dzięki!

[@MagdalenaHerman-qv8ts]

motylem jestem...przy szóstce zatęskniłam za mandalami Karoliny ;-)

[@kamilawrobel2593]

Jestem póki co larwą motyla, ale walczę i pracuję z tym, co mam 😅👍

[@Pabarka]

Super ta piramida. Czułam mocne palenie całych rąk:)

[@iwonakrzywicka7666]

Motylem Jestem 😊 I Dziękuję ❤

[@annastasiow9503]

Motylem jestem....super

[@agnieszkaniedzwiedz548]

Motylem jestem 😊

[@magorzatas.2697]

Motylem jestem🎉

[@majak2363]

Motylem jestem 🦋💪

[@cityofsweetillusions]

Motylem jestem 😂 secik rewelacja ❤

[@orjoki8593]

super🦋

[@adamp4604]

Motylem jestem ;)

[@piowrz4833]

Motylem byłem, osłabłem nieco...
no i trzy karne pompki polecą

[@jacekszmuro2701]

Motylem jestem, dwa karniaki! Andy to wspaniałe przygotowanie na jogę dla mężczyzn 😁

[@TheOriBC]

🦋🦋🦋

[@Anna-hr6dg]

Motylem jestem..., ale bez karnych pompek nie obejdzie się:)

[@michatoropa1314]

Motylem jestem i 5 pompek zrobiłem 😂

[@ivitagarza6378]

Bardzo szanuję filozofię Waszej szkoły - udostępniacie całe lekcje z medytacją bez żadnych kosztów i akurat mnie to motywuje do blik-ania :-) Żałuję, że nie mogę dołączyć w poniedziałki na żywo, ale mam swoją praktykę w studio. Bardzo dziękuję 🙏 namaste. Plecy to mój najsłąbszy punt, więc jestem prawie motylem lub pół motylem 🤣

[@bogumiabrzezinska7577]

skończyło się na samych karnych😂i to łatwiejsze niż przełożenia

[@ankaanka9727]

Motylem jestem

[@izabelabalicka822]

Motylem jestem 😜,rano odpalony filmik, myślę plecy to to co mi dziś potrzeba, dotrwałam do 7 no ale rano a praktykuje o 4:30 to i tak dużo.Ale do sedna jest 9:20 i no plecy właśnie wysyłają mi sygnał, że właśnie rosną mi skrzydła… nie pamiętam tak szczęśliwych pleców przy siedzeniu przed kompem …. Także dziękujemy ja i moje plecy i polecamy jak ktoś się zastanawia czy warto.❤

[@rozachodor6482]

"Motylem jestem" + 1 karniak pompka. Dziękuję za wycisk w niedzielny wieczór 💛. Namaste

[@mariazadroga6487]

Motylem jestem + dużo karniaków

[@magdalena4487]

Motylem jestem 🦋 mam nadzieję, że fitnessowe materiały to wstęp do kalistenicznej serii 😀

[@monikarozmyslak3404]

Jestem. Choć nie udało mi się zrobić tyle przełożeń ale fajne. Chce ćwiczyć dalej.

[@Sandra-vr9vk]

Motylem jestem 😅

[@darekx9018]

Jestem mało zgrabny jak na motyla, chyba z 10 pompek 😁
Jak to kiedyś trener powiedział, odnoście karnych pompek. Może się niewiele nauczycie, ale przynajmniej będziecie wytrzymali 😁

[@Noiseofblue]

Motylem jestem haha dwie karne z mojej strony pozdrawiam 😂

[@orzeszek263]

motylem jestem, było ciężko

[@justynatelicka445]

Motylem jestem, ale nie wiem ile jeszcze polece 😅

[@KlaudiaDy]

Motylem jestem! 4 wywrotki :)

[@agnieszkaduz-dymus2653]

Jestem martwym motylem 😂

[@iwonabellalala02]

Motylem jestem😂
Ale nie dam rady zrobić tyle karnych pompek!!!😅

[@bogumiabonczak7577]

motylem jestem

[@wiolettaszwarc6401]

motylem jestem - ale czaderska praktyka.😅