Muchas Gracias, me despierto cada dos horas por la noche en la cama por el dolor de la rodilla (menisco interno roto, crondulancia rotuliana grado 4 y un quiste de Baker...me operan la próxima semana el menisco porque ya casi no puedo caminar y llevo 3 meses con fisioterapia en aqua y seco) pero tú vídeo me parece muy bien , y los otros también!!!
Gracias por su ayuda,muy agradecida, soy de Venezuela,tengo mucho problema con la rodilla, cuando duermo me despierto con un dolor intenso,Dios le bendiga
Mucha gracias soy Sabina Medina de argentina me caí y estoy en reposo absoluto mucho dolor de rodilla me hicieron resonancia tengo que esperar para el diagnóstico gracias me ayudan mucho saludos y gracias ❤❤
Desde Costa Rica saludos! Tengo desgaste en el cartílago de la rótula y soy una persona activa a nivel deportivo. Qué ejercicios debería dejar de hacer para evitar que el desgaste avance y cuáles ejercicios serían los mejores para fortalecer? Gracias
Gracias Doctor por sus recomendaciones, ejercicios y masajes. Dios lo bendiga por su amor y dedicación a instruir y ayudar a los que no tenemos dinero para ir a un fisiatra. Excelente! He aliviado mucho con sus terapias.
Muchas gracias por los ejercicios ya que en verdad padecemos dolor de rodilla yo empecé con una y ahora me preocupa que la otra ya que no puedo ver un especialista que me recomienda hacer
Marcos eres el mejor. Pero dime como duermo si cada vez que me mueva debo acomodar el almohadón? Hace 6 meses que empecé con ese ardor en el punto interno bajo de cada rodilla. Mas la derecha. Siento ardor hacia arriba o abajo, pareciera por las venas o arterias no lo se. Vivo en UE e increíblemente no me dan seguro medico ni atención hospitalaria. Las posiciones prohibidas para mi son las mejores para dormir. Cuando puedo. Soy vegetariana, vida sana, y te sigo para moverme algo porque prácticamente ya estoy paralitica. El dolor ya avanzó bajo la rodilla. Apenas camino dentro de casa. Es increíble estando en EU no pueda ver un medico. Gracias por tu ayuda. ❤️😢
Buena tarda necesito un cosejo yo tengo una operación me dieron una ostrocopia pero yo siento k el dolor siguiente igual tengo un mes 17 día por favor k puede Acer
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Muchas Gracias, me despierto cada dos horas por la noche en la cama por el dolor de la rodilla (menisco interno roto, crondulancia rotuliana grado 4 y un quiste de Baker...me operan la próxima semana el menisco porque ya casi no puedo caminar y llevo 3 meses con fisioterapia en aqua y seco) pero tú vídeo me parece muy bien , y los otros también!!!
Gracias Marcos !! desde Argentina un abrazo 🤗 muy grande.
Gracias amigo por tus videos y ecelentes consejos. Dios te llene de bendiciones🙏
Hice esos ejercicios de la pelota y senti un hormigueo-alivio-relajamiento excepcional, muchas gracias!
Muchas gracias por todos sus consejos
Gracias por esta gran ayuda para los que sufrimos de dolor de rodillas. ❤
Hola, soy María Jesús, desde La Coruña, quería saber si estos masajes sirven para rodilla operada de prótesis. Gracias.
Excelente gracias por sus buenos consejos Saludos del Salvador 🇸🇻 👍
Gracias por su ayuda,muy agradecida, soy de Venezuela,tengo mucho problema con la rodilla, cuando duermo me despierto con un dolor intenso,Dios le bendiga
Argentina. Gracias mil. La pondré en práctica
Gracias. He seguido tus indicaciones y me siento mejor. Explicas muy bien. 🌹
Muchas gracias la verdad se me dessimflamo mucho 😊😊😊 muy buena técnica
Gracias me han servido de mucho ezplicas muy bien y claro desde Barquisimeto Venezuela edo Lara
Gracias por ayudarme 🙏 bendiciones para ti 🙏
Graciasssss por tu apoyo eres excelente, desde Ecuador, el Señor te bendiga ❤
Mucha gracias soy Sabina Medina de argentina me caí y estoy en reposo absoluto mucho dolor de rodilla me hicieron resonancia tengo que esperar para el diagnóstico gracias me ayudan mucho saludos y gracias ❤❤
Excelente información y ejercicios..muchas gracias .
Genial, sé me alivio el dolor de rodilla
Desde Costa Rica saludos!
Tengo desgaste en el cartílago de la rótula y soy una persona activa a nivel deportivo. Qué ejercicios debería dejar de hacer para evitar que el desgaste avance y cuáles ejercicios serían los mejores para fortalecer? Gracias
Desde Paraguay, muchas gracias Marcos. Que tengas un hermoso y bendecido día s
Graciasssss por tu apoyo eres excelente
Gracias !...❤
Gracias por sus consejos, yo tengo dolores a mi rodilla derecha ya operada del menisco, me despierto del dolor
Gracias Doctor por sus recomendaciones, ejercicios y masajes. Dios lo bendiga por su amor y dedicación a instruir y ayudar a los que no tenemos dinero para ir a un fisiatra. Excelente! He aliviado mucho con sus terapias.
Ejercicio para aliviar dolor al nivel de cadera izquierda radiandose haciala rodilla,gracias
Muchas gracias.
Muchas gracias, muy ilustrativa la técnica de relajamiento.
Gracias ❤
Muchas gracias por los ejercicios ya que en verdad padecemos dolor de rodilla yo empecé con una y ahora me preocupa que la otra ya que no puedo ver un especialista que me recomienda hacer
Gracias
Muchas gracias por todos los ejercicios terapéuticos dr, además está Muy guapísimo,lo amoooooooooooo ❤
Importante las lecciones sobre patologias de la todilla.0. ❤
Marcos eres el mejor. Pero dime como duermo si cada vez que me mueva debo acomodar el almohadón?
Hace 6 meses que empecé con ese ardor en el punto interno bajo de cada rodilla. Mas la derecha.
Siento ardor hacia arriba o abajo, pareciera por las venas o arterias no lo se.
Vivo en UE e increíblemente no me dan seguro medico ni atención hospitalaria.
Las posiciones prohibidas para mi son las mejores para dormir.
Cuando puedo.
Soy vegetariana, vida sana, y te sigo para moverme algo porque prácticamente ya estoy paralitica.
El dolor ya avanzó bajo la rodilla.
Apenas camino dentro de casa.
Es increíble estando en EU no pueda ver un medico.
Gracias por tu ayuda. ❤️😢
Buenos días una pregunta tengo desgaste de rodilla y tengo mucha varis que me pueden recomendar muchas grasias
Por favor necesito un video de ejercicios para rodilla operada..
Ya hay uno. Lo nombró aqui
Hola, tener mal la pisada 👣 favorece el dolor de rodillas??? Si es así como corregirlas???? De antemano gracias por tu atención, un abrazo!!!!!
Yo me puse plantillas ortopédicas y me cambiaron la vida. Hay podólogos que te hacen el estudio de la pisada y las correspondientes plantillas.
@@soniyo397 te agradezco la información, me es muy útil
Cita con el traumatologo y plantillas ortopédicas
Hola quisiera ver la Masterclass sobre la rodilla.
Gracias
Búscala. Está aqui
Gracias A mi me duele la parte de atrás de la rodilla especialmente cuando estoy acostada y me doy vueltas
Buena tarda necesito un cosejo yo tengo una operación me dieron una ostrocopia pero yo siento k el dolor siguiente igual tengo un mes 17 día por favor k puede Acer
Que ejercicios puedo hacer si tengo mucho dolor por falta de cartílago soy una señora de 62 años
Para las rodillas valgas, la bicicleta estatica , es perjudicial?
No veo el enlace para la masterclass, puedes enviarme como respuesta? Gracias
Tengo ruptura posterior de ligamentos cruzados de rodilla derecha y desgarro en los meñisco
El masterclass tambien se puede ver otro momento, porque el dia 20 me operan..
Buenas tardes . No aguanto el dolor por las noches, hago todo la posición de lado me ayuda , mi problema ws líquido en quiste posterior de rodilla 😢😢
Lastima que se quedo sin sonido no lo escuche b😢❤
A mi me duelen las dos rodillas pero solo la rodilla derecha tengo inflamada ya tengo dos meses de estar así
Yo quiero saber por qué duelen tanto la rodilla me duele mucho
Yo soy Ecuador para dormir de noche las dos rodilla que hago grasias❤❤
¿¿¿ este ejercicio sirve para ARTROSIS DE RODILLA...???
masages en la Rodilla ok.
Tengo líquido debajo de la rodilla
Si tengo dolor me da un puyaso