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二度再生しました〜。一度目は身体は動かさずに 講義をしっかり聴いて 二度目は実際やってみました。講義を聴いた時にアツチャー と思ったのはやっぱりチャトランガでした。最近出来るようになって来たつもりでいましたが思いっきり肩甲骨寄せてました〜😂長年 癒し系のストレッチヨガだけをやって来たので 太陽礼拝という言葉を聴いたのも ここ2、3年前でした。いつも見よう見真似で正しくないやり方をやっていたんだなぁと冷や汗物💦でした。今日は本当に良かったです。先生有難う御座いました〜。視聴者の中には私みたいなものもいますので今日みたいな 基本的なポーズに対する講義もたまにはやっていただけると嬉しいです。😌
待ってました〜。家事 選挙すませてからゆっくりやらせてもらいますね👍
深い！そしてキツいです。他の方のコメントにもあったように、わたしも、全然チャトランガ出来てないことに気づけました。チャトランガからのアップドッグ、体の使い方、多分全然違う気がして、RUclips検索しまくりです。普段は時間ない中で、がっつりやった感感じたくて、あまり解説付き動画見ないんですけど、これ、観て良かったです。やぱ、見よう見まねだけじゃなく、どう動かすかを知る事も大事ですね。また、こーゆー、基本動作解説動画、アップしてくださいありがとうございました
ありがとうございます😆そのご感想が何よりの励みです‼️これが正しくできると全ての動きがもっと良くなるし、ヨガが絶対上手くなるので、たくさんご活用くださいね★いつもありがとうございます🙏
凄く解りやすいです🎵けど確かに深い🍀ジャンプのが出来る気が？間違えた使い方してそうです😂何回も見て極めます❕ありがとうございます💙✨
よかったです(^^)こちらこそありがとうございます😊繰り返して練習していきましょう❣️
三回目終了
二度再生しました〜。
一度目は身体は動かさずに 講義をしっかり聴いて 二度目は実際やってみました。
講義を聴いた時に
アツチャー と思ったのはやっぱりチャトランガでした。
最近出来るようになって来たつもりでいましたが思いっきり肩甲骨寄せてました〜😂
長年 癒し系のストレッチヨガだけをやって来たので 太陽礼拝という言葉を聴いたのも ここ2、3年前でした。
いつも見よう見真似で
正しくないやり方をやっていたんだなぁと冷や汗物💦でした。
今日は本当に良かったです。先生有難う御座いました〜。
視聴者の中には私みたいなものもいますので
今日みたいな 基本的なポーズに対する講義も
たまにはやっていただけると嬉しいです。😌
待ってました〜。
家事 選挙すませてからゆっくりやらせてもらいますね👍
深い！そしてキツいです。
他の方のコメントにもあったように、わたしも、全然チャトランガ出来てないことに気づけました。
チャトランガからのアップドッグ、体の使い方、多分全然違う気がして、RUclips検索しまくりです。
普段は時間ない中で、がっつりやった感感じたくて、あまり解説付き動画見ないんですけど、これ、観て良かったです。
やぱ、見よう見まねだけじゃなく、どう動かすかを知る事も大事ですね。
また、こーゆー、基本動作解説動画、アップしてください
ありがとうございました
ありがとうございます😆そのご感想が何よりの励みです‼️これが正しくできると全ての動きがもっと良くなるし、ヨガが絶対上手くなるので、たくさんご活用くださいね★
いつもありがとうございます🙏
凄く解りやすいです🎵
けど確かに深い🍀
ジャンプのが出来る気が？
間違えた使い方してそうです😂
何回も見て極めます❕
ありがとうございます💙✨
よかったです(^^)
こちらこそありがとうございます😊繰り返して練習していきましょう❣️
三回目終了